4. تجاهلهم دائما:
عندما تكون هناك شخصية نرجسية في مكان قريب منك تحاول جذب الانتباه بشكل سلبي أو إيجابي، تعرف على نقاط ضعف الشخصية النرجسية وتجاهلهم ولا تركز معهم لأن هذا هو ما يريده النرجسي لأن يحب إبقاء نفسه في دائرة الضوء، لذا ركز في حياتك الخاصة ونفسك بدلا من التركيز معهم ومع احتياجاتهم وأضواءهم، وإذا كان عليك التعامل مع شخصية نرجسية فلا تسمح لها بالتسلل إلى إحساسك بالذات أو تحديد عالمك، لأنك مهم أيضًا، حاول أن تذكر نفسك بهذا وبنقاط قوتك ورغباتك وأهدافك. ظاهرة التنمر الإلكتروني وآثارها السلبيّة على الشخص. 5. خذ موقف:
في كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية هناك أوقات يكون فيها التجاهل أو مجرد الابتعاد هو الرد المناسب ، في النهاية أنت تختار معاركك، لكن الكثير من ردة فعلك يعتمد على العلاقة بالنرجسي، هل هو رئيسك، هل هو أحد والديك، هل زوجك أم صديقك؟ ينبغي أن تسمعهم صوتك بمقدار لا يجعلهم يظنون أنهم كسروك أو استطاعوا أخذك لمكانهم، لأن ذلك سيحثهم فقط على الاستمرار. 6. ضع حدودًا واضحة:
غالبًا ما يكون الشخص ذو الشخصية النرجسية منغمسًا في نفسه، يعتقد أنه يحق له الذهاب إلى حيث يريد، أو التطفل على أشيائك الشخصية، أو إخبارك بما يجب أن تشعر به، ربما يقدمون لك نصيحة غير مرغوب فيها وينسبون لأنفسهم الفضل في الأشياء التي قمت بها، أو قد يضغطون عليك للحديث عن أشياء خاصة في مكان عام، لأن لديهم إحساس ضئيل بالمساحة الشخصية، لذلك يميلون إلى عبور الكثير من الحدود، بل لا يرو الحدود حتى، لهذا السبب يجب أن تكون واضحًا تمامًا بشأن وضع الحدود الخاصة بك وحدوهم.
نقاط ضعف الشخصية النرجسية في
7. اثبت على موقفك:
إذا وقفت في مواجهة شخص لديه شخصية نرجسية فيمكنك توقع رده بمجرد أن تتحدث وتضع الحدود وتخبرهم أن ينتهوا، وأن على كل شيء أن يعود كما كان، هذه الخطوة منك للورا تعيدهم ببعض المطالب الخاصة بهم ليتلاعبون بك من جديد ويتهمونك أنك مفتعل الشجار وأنك مصدر النكد وأنك الشخص غير العقلاني في مسرحية عاطفية كبيرة، لذا كن مستعدًا للوقوف على أرض ثابتة، لأنك إذا أخذت خطوة إلى الوراء، فلن يأخذوك على محمل الجد في المرة القادمة. 8. تذكر أنك لست على خطأ:
من غير المحتمل أن يعترف الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية بالخطأ أو يتحمل مسؤولية إيذائك، وبدلاً من ذلك يميلون إلى إسقاط سلوكياتهم السلبية عليك أو على شخص آخر، قد تميل إلى قبول اللوم وهذا خطأ لأنه لا يتعين عليك التقليل من شأن نفسك لإنقاذ غرورهم، أنت لست على خطأ، لا تدع أي شخص يأخذ هذا الشعور منك. 9. نقاط ضعف الشخصية النرجسية والحب. ابحث عن دعم:
إذا لم تتمكن من تجنب الشخص النرجسي، فحاول بناء علاقات صحية ودعم شبكة من الناس، فقضاء الكثير من الوقت في علاقة مختلة مع شخص لديه شخصية نرجسية يمكن أن يتركك مستنزفًا عاطفيًا، قم بإحياء الصداقات القديمة وحاول تنشئة صداقات جديدة، واجتمع مع العائلة في كثير من الأحيان، حاول استكشاف هواية جديدة، أو كن نشطًا في مجتمعك وتطوع لمؤسسة خيرية محلية، يعني المهم أن تفعل شيئًا يسمح لك بمقابلة المزيد من الأشخاص الذين تشعر بالراحة معهم لتنسى الأذى.
13. حافظ على إيجابيتك:
إذا كنت تتعامل مع نرجسيين يستمتعون بمشاهدة الآخرين وهم يعانون، فإن رؤية الألم الذي يسببونه لن يؤدي إلا إلى سلوك أكثر عدوانية، لذا لا تبدو مرتبكًا حتى لو كنت تشعر بالضيق في النهاية سيقل هذا السلوك من حيث التكرار، وحافظ على إيجابيتك من خلال وضع النصائح السابقة في الاعتبار لتتمكن من المساعدة في تخفيف الموقف حتى تتحسن الأمور بالفعل. 15. نقاط ضعف الشخصية النرجسية في. لا تلتفت إلى كلامه:
من السهل أن تفقد إحساسك بالأمان والراحة عندما يحاول شخص نرجسي احتلال مركز الصدارة أو سرقة الأضواء أو التركيز على أخطاءك، أنت لست بحاجة إلى الاهتمام بكل ما يقوله أو يفعله هذا الشخص، بغض النظر عن مدى ما يفعل لجذب اهتمامك أو جعلك تلتفت لما يقول، لا تدع نفسك تتداعي وابحث عن التوازن بين المضي قدمًا في الاتجاه الذي تريد اتباعه وتخفيف مخاوف النرجسي. 16. حافظ على روح المزاح:
قد يعني تجاهل خدعة النرجسيين وتحويلها بالمزاح ضعف موقفك، ولكن قد يعني أيضًا أنك تقابل هذا الخداع بضحك مرة واحدة على الأقل كل فترة، بدون أن تكون قاسيًا على نفسك، فيمكنك الإشارة إلى عدم ملاءمة سلوك الشخص الأناني بابتسامة أو مزحة، سيكون هذا مناسبًا بشكل خاص للنوع المتعاظم من النرجسيين الذين ربما يجدونها مسلية في الموقف، أما النرجسي الضعيف، فلن تثير فيه المزحة لو كانت عليه إلا حقده وتوتره وانعدام السلام لديه.
تشمل أعراض داء المشعرات الحرقة والتهيج والاحمرار والتورم في المهبل وإفرازات مهبلية صفراء أو رمادية أو خضراء ، وربما رائحة كريهة من المهبل. كما تعاني بعض النساء من الألم عند التبول. افضل دكتور نساء وتوليد بجدة 2022
متى يجب أن ترى الطبيب؟
يجب مراجعة طبيبك إذا استمرت الرائحة المهبلية بعد كل الإجراءات والاحتياطات ، أو إذا كانت رائحة المهبل مصحوبة بأعراض غير عادية ، على سبيل المثال ، إذا كانت رائحة المهبل قوية جدًا ، كما هي. افضل غسول لرائحة المهبل الكريهه – عربي نت. تزداد الحالة سوءًا يومًا بعد يوم ، يجب عليك مراجعة طبيبك ، أو إذا كانت رائحة المهبل مصحوبة بأعراض الالتهابات المهبلية مثل زيادة الإفرازات ، أو إذا لم تعد الإفرازات بيضاء ، أو ظهرت حكة مؤلمة ومهيجة في منطقة المهبل ، مما يؤخر قد يؤثر علاج المشاكل المهبلية على إمكانية الحمل في المستقبل. [5]…
Gyno Candazole 400 تحاميل لعدوى الخميرة المهبلية
علاج رائحة المهبل للبنات. تقدم هذه المقالة أفضل العلاجات التي يمكنك استخدامها للتخلص من رائحة المهبل الكريهة والنصائح التي يمكنك استخدامها لمنع تلك الرائحة. وتجدر الإشارة إلى أن النظافة هي خط الدفاع الأول للتخلص من رائحة المهبل الكريهة والوقاية منها.
علاج الرائحة الكريهة في المهبل تجربتي
المراجع
^ ، 17 نصائح مفيدة حقًا وليست غير مهمة للحفاظ على نظافة المهبل 11/25/2021
^ ، 7 نصائح لمحاربة رائحة المهبل ، 11/25/2021
^ ، عدوى الخميرة (المهبل) ، 11/25/2021
^ ، الأنواع الشائعة للالتهابات المهبلية ، 11/25/2021
213. 108. 3. 122, 213. 122 Mozilla/5. 0 (Windows NT 5. 1; rv:52. 0) Gecko/20100101 Firefox/52. 0
من الأمام إلى الخلف وليس العكس. اختيار المناشف الصحية المناسبة
اختاري الفوط اليومية الخالية من المواد الكيمائية الضارة مثل العطور وغيرها ، فهي مواد يمكن أن تهيج المهبل وتسبب الالتهابات وينتج عنه رائحة كريهة. إقرأ أيضا: من هي زوجة احمد الشقيري
فوائد زبدة الشيا للمناطق الحساسة
نصائح لمنع الرائحة المهبلية في المستقبل
بعد التخلص من رائحة المهبل الكريهة ، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجنب تكرار هذه المشكلة ، وهي كالتالي:[2]:
تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك ، وهي بكتيريا مفيدة للمهبل وتحافظ على توازن درجة الحموضة في المهبل ، وكذلك الأطعمة الغنية بها. مع الزبادي بروبيوتيك ومخلل الملفوف. علاج الرائحة الكريهة في المهبل تجربتي. النظام الغذائي الصحي: اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة يحافظ على صحة الجسم ، وينطبق الشيء نفسه على المهبل. الحفاظ على ترطيب الجسم: شرب الكثير من السوائل ليس مفيدًا لبشرتك فحسب ، بل يمكنه أيضًا الحفاظ على صحة المهبل من خلال تشجيع التعرق وإنتاج السوائل الضارة. تجنب شطف المهبل: تلجأ بعض الفتيات لشطف المهبل للمحافظة على النظافة ، لكن شطف المهبل يمكن أن يكون له تأثير معاكس تمامًا ، حيث يقضي على البكتيريا الضارة وأيضًا يزيل البكتيريا النافعة ، لذلك من الضروري ترك الجسم من أجل المساواة.