مدارس الإخاء الأهلية
أعلنت مدارس الإخاء الأهلية بمحافظة جدة فتح التقديم للوظائف التعليمية للعام الدراسي 2023/2022م عبر برنامج تمهير، وذلك وفقًا للتفاصيل التالية:
الشروط:
1- أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. مدارس الإخاء الأهلية بجدة توفر وظائف تعليمية لعام 1443هـ - وظيفة دوت كوم - وظائف اليوم. 2- الشهادة العلمية المطلوبة مناسبة للتخصص. 3- الأولوية لأصحاب الخبرة والحاصلين على مؤهل تربوي. الإعلان:
اضغط هنا
طريقة التقديم:
– التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الأحد بتاريخ 1443/09/09هـ الموافق 2022/04/10م وينتهي عند الاكتفاء بالعدد المطلوب. طريقة التقديم، من خلال الرابط التالي: اضغط هنا
Tagged as: وظائف مدارس الإخاء الأهلية
- مدارس الإخاء الأهلية بجدة توفر وظائف تعليمية لعام 1443هـ - وظيفة دوت كوم - وظائف اليوم
- مدارس الجامعة التطبيقية تعلن فتح باب التوظيف للوظائف التعليمية للعام 1444هـ | وظيفتك علينا
- السعرات الحرارية في المعصوب - Blog
مدارس الإخاء الأهلية بجدة توفر وظائف تعليمية لعام 1443هـ - وظيفة دوت كوم - وظائف اليوم
تعلن ( مدارس الإخاء الأهلية) عبر حسابها الرسمي ( تويتر) عن فتح باب التوظيف للوظائف التعليمية للعام الدراسي القادم 2022 - 2023 م في ( جدة) عبر برنامج تمهير، واشترطت ان يكون المتقدم سعودي الجنسية، وذلك وفقاً للتفاصيل والشروط الآتية. المسمى الوظيفي:-
- معلمين. (جميع التخصصات)
الشروط المطلوبة:-
- أن يكون سعودي الجنسية. - الشهادة العلمية مناسبة للتخصص. مدارس الاخاء الاهلية. - الأولوية لأصحاب الخبرة والحاصلين على مؤهل تربوي. تفاصيل الإعلان:-
اضغط هنا
موعد التقديم:-
- متاح التقديم من اليوم الأحد بتاريخ 1443/09/09هـ الموافق بالميلادي 2022/04/10م، ويستمر التقديم على الوظائف حتى يتم الإكتفاء بالعدد المطلوب. طريقة التقديم:-
عبر الرابط التالي
سناب وظيفتك علينا
عبر الرابط التالي تابع سنابنا وشاهد كل جديد يومياً:
مدارس الجامعة التطبيقية تعلن فتح باب التوظيف للوظائف التعليمية للعام 1444هـ | وظيفتك علينا
الاثنين
/
24-9-1443
هـ
ابريل
-
25-04-2022
م
من نحن
موقع أي وظيفة يقدم آخر الأخبار الوظيفية، وظائف مدنية وعسكرية وشركات؛ ونتائج القبول للجهات المعلنة، وتم توفير تطبيقات لنظام الآي أو إس ولنظام الأندرويد بشكل مجاني، وحسابات للتواصل الإجتماعي في أشهر المواقع العالمية.
الزوار يشاهدون الان
السعرات الحرارية في المعصوب - Blog
آخر تحديث: فبراير 17, 2022
كم عدد السعرات الحرارية في المعصوب
المعصوب هو من الأطباق المحلية الشهية التي كانت تسمى المرسة قديماً ولا تزال تستخدم في مناطق مثل جيزان، ويمكن إرجاع أصل هذا الاسم إلى منطقة حضرموت. ثم انتقل إلى منطقة الحجاز وانتشر من هناك إلى شبه الجزيرة العربية في معظم المناطق، كطعام يومي. كما إن جدير بالذكر إن معصوب عبارة عن موز وفطير مفروم، وهذه هي الوصفة الأصلية فقط حيث تضاف إليها بعض الإضافات بمرور الوقت مثل العسل والقشطة والسمن فتابعوا معنا موقعنا مقال. السعرات الحرارية في المعصوب - Blog. أقرأ أيضاً: ماسك الموز للوجه لحب الشباب
السعرات الحرارية في المعصوب
السعرات الحرارية في معصوب تعتمد بشكل أساسي على مكوناتها الداخلية، لأنه يمكن تحضيرها بعدة طرق وصيغ مختلفة. ولهذا السبب، سيتم احتساب السعرات الحرارية بمكوناتها المختلفة:
1- السعرات الحرارية في الخبز البر
في المعصوب العبوة الكاملة تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لأن الخبز يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف. ولكن خبزه في الصاج المحتوي على الدهون يزيد من الدهون، والجدير بالذكر إن الخبز هو أحد المكونات الأساسية للمعصوب. حيث تتراوح القيمة الحرارية للخبز الخام بين 150 و 200 سعر حراري.
العسل. القشطة. السمن. التمر. الموز. رقائق الذرة (اختياري). السعرات الحرارية في المعصوب طبق المعصوب من أكثر الأطباق شعبية في منطقة الخليج العربي، وخاصة في السعودية، فهو طبق غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة مثل الزنك والحديد والبوتاسيوم والعديد من الفيتامينات، وبعض المواد الكربوهيدراتية التي تمد الجسم بالطاقة، وتتراوح السعرات الحرارية في طبق المعصوب ما بين 450 – 650 سعرة حرارية، وقد اشتهرت عدد من المطاعم الشعبية بتقديم طبق المعصوب كوجبة أساسية في قائمة الوجبات. السعرات الحرارية في مكونات المعصوب يتكون المعصوب من عدد من المكونات المفيدة لصحة الجسم، كالخبز الأسود (خبز البر)، والعسل، والقشطة، الموز، والتمر، والسمن، ولكل مكون من المكونات سعرات حرارية معينة، يمكن تفصيلها كالتالي: الخبز الأسود (خبز البر): يعتبر الخبز الاسود مهم جداً لصحة الجسم فهو يحتوي على مواد كربوهيدراتية، والألياف التي تسهل عملية الهضم، والخبز الأسود هو المكون الأساسي في طبق المعصوب، ويحتوي تقريباً على 150 إلى 200 سعر حراري. العسل: العسل من المواد الغذائية الطبيعية التي تمد الجسم بالمواد السكرية المفيدة للجسم، حيث يوضع العسل على طبق المعصوب للتزيين، وملعقة واحدة من العسل بإمكانها أن تمد الجسم بـ 60 سعر حراري.