نظرة عامة
المعصم المكسور هو كسر أو شرخ في عظمة أو أكثر من عظام المعصم. تحدث أكثر هذه الإصابات شيوعًا في الرسغ عندما يحاول الناس التماسك أثناء السقوط والهبوط بقوة على يد ممدودة. قد تكون أكثر عُرضَةً لخطر كسر الرسغ إذا شاركت في رياضات مثل: كالتزلج بالعجلات، أو التزلج على الجليد، أو إذا كنت تعاني من حالة تصبح فيها العظام أرق وأكثر هشاشة (هشاشة العظام). طريقة لكسر اليد يستعين بأحدث أنظمة. من الضروري علاج المِعصم المكسور في أسرع وقت ممكن. وإلا، قد لا تُشفى العظام بمحاذاة صحيحة، وهذا قد يؤثر على قدرتك على القيام بالأنشطة اليومية كالكتابة أو قفل أزرار القميص. سيساعد العلاج المبكر أيضًا في تقليل الألم والتيبّس. الأعراض قد يَتسبب كسر المعصم في ظهور هذه العلامات والأعراض التالية:
ألم شديد قد يَتفاقم عند تحريك يديك أو معصمك أو الإمساك بهم أو الضغط عليهم أو عصرهم. تورُّم
ألم في حالة لمس موضع الكسر
كدمات
تشوه واضح، مثل اعوجاج المعصم
عند استدعاء الطبيب إذا كنتَ تشك في وجود كسر برسغك، فراجع الطبيب فورًا، خاصةً إذا شعرت بخدر فيه، أو تورُّم، أو واججهتك صعوبة في تحريك أصابعك. يمكن أن يؤدي التأخير في التشخيص والعلاج إلى ضعف التعافي، وتناقُص نطاق الحركة، وانخفاض قوة التَّماسُك.
طريقة لكسر اليد بالمنطقة الشرقية
* أخيرا..
للوقاية من كسور اليد أو الرسغ، عليك بـ: 1- بناء عظام قوية عن طريق - اتباع نظام غذائي مغذٍ يحتوي على كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين د. - ممارسة العديد من تمارين حمل الأوزان، والمشي السريع. - الإقلاع عن التدخين، إن كنت مدخنًا. 2- الحذر من السقوط وتحدث معظم كسور الرسغ عندما يسقط الأشخاص للأمام وأيديهم ممتدة. ولمنع هذه الإصابة الشائعة: - ارتدِ أحذية مناسبة. - تخلص من مصادر الخطر المنزلي. - وفر الإضاءة بمكان المعيشة. - احرص على إجراء فحص بصر. - ركِّب قضبان إمساك بالحمام. - ركِّب درابزيناً للسلم. - تجنب الأسطح الزلقة إن أمكن، مثل الممشى المغطى بالثلوج أو الجليد. - ارتدِ الملابس الواقية في الأنشطة الرياضية. 3- ارتدِ واقي الرسغ في الأنشطة عالية الخطورة، مثل: - التزلج بالعجلات. - التزلج على الجليد. - الرغبي. كسر مفصل اليد - دكتور استشاري آيدن أرسلان. - كرة القدم. * المصادر Wrist Fracture: Causes, Diagnosis & Treatment Wrist Fracture
آخر تعديل بتاريخ
16 يوليو 2021
ما الذي يفعله الجسم من أجل الشفاء؟ ان الجسم يعمل على اعادة بناء العظام من اللحظات الأولى، الجسم يحرر المواد المسؤولة عن البناء وبالوقت ذاته يبدأ الجسم بالتخلص من الأنسجة المتضررة. الجسم يبني الخلايا العظمية الجديدة والأوعية الدموية الجديدة، يُبنى حول الكسر ما يسمىCALLUS والذي يعمل على جبر الكسر خلال 6 اسابيع. ومن ثم يبدأ الجسم على اعادة تنسيق المبنى العظمي من جديد. الهدف من الجبس هو المحافظة على عدم حراك العضو المكسور وهذا يؤمن حالة الثبات للكسر ويكون بناء العظم أفضل. فيما بعد يجب فك الجبس والعمل على زيادة الضغط على العظام لتقويتها واعادة تأهيل العضو المصاب. إليكم انواع الكسور الدارجة. الكسر في الرسغ Wrist Fracture: Distal Radius/Ulna/ Colles هذا النوع من الكسور ناتج على الأغلب بسبب السقوط المباشر على منطقة الرسغ في حالة الجسم لم يكن مستعد لمثل هذا السقوط. في الحالات السهلة يكون هنالك كسر جزئي لطرف عظام الذراع. تعليم كسر اليد😁 - YouTube. وحالات اخرى يكون الكسر مركب مفصلي او كسر في عظام مجاورة اخرى والذي يحتاج احياناً الى التثبيت بواسطة البلاتين. بسبب كون هذا المفصل فعال فإن هذا الكسر يؤثر على فعالية اليد بشكل كبير، بعد حالات الشفاء يمكن ان تعود اليد الى 90% او أكثر، الأمر هنا يتعلق بحالة الكسر ومدى كونه مركب.
محتويات
١ محمية الجبيل
٢ كورنيش الجبيل
٣ الشواطئ
٤ المنتزهات
٥ المراجع
');
محمية الجبيل
تحتوي هذه المحمية على مجموعة كبيرة من الأحياء الفطرية، والطيور، والقوارض، والحيوانات اللافقارية، وقد تمّ بناء هذه المحمية بعد انتهاء حرب الكويت؛ للحفاظ على الأحياء البحرية، والكشف عن نسبة التلوث النفطيّ على ساحل الخليج العربي. [١]
كورنيش الجبيل
يتميز كورنيش الجبيل بوجود بعض أشجار النخيل، وهي التي تعطيه المظهر السياحيّ الفريد من نوعه، كما يحتوي على مجموعة من الشاليهات الراقية، وتنتشر فيه المرافق التي تقدّم خدمات مميزة للسياح والمقيمين بالمدينة. اماكن سياحية في الجبيل الصناعية. [١]
الشواطئ
يوجد العديد من الشواطئ في مدينة الجبيل، ومنها: [١]
شاطئ النخيل: يعتبر شاطئ النخيل واحداً من أكبر الشواطئ في مدينة الجبيل وأجملها، إذ يضمّ مساحات كبيرة من الأراضي الخضراء المنتشرة على كافة أرجاء الشاطئ، وعادةً ما يُقام فيه بعض المهرجانات السنوية، مثل: مهرجان الزهور، والذي يحول الشاطئ إلى لوحة فنية مرسومة بالزهور الملونة. شاطئ الفناتير: يعد شاطئ الفناتير أحد الشواطئ الحديثة في مدينة الجبيل، وقد تمّ تحسينه لزيادة السياحة في المدينة، ويوجد فيه الكثير من المرافق والخدمات الحيوية، كما تنتشر فيه الألعاب الترفيهية، والتي تعدّ أفضل أنواع السياحة في المدينة.
اماكن سياحية في الجبيل الصناعية
أما في الليل فالمنظر ساحر فهناك نافورة راقصة تشع بأضواء مختلفة وموسيقى هادئة تنقلك إلى عالم آخر. أفضل المنتجعات في الجبيل
بما أن الجبيل تحتوي على شواطئ ساحلية جذابة ، فإن هذا يعني وجود الفنادق. تعد الجبيل موطنًا للعديد من الفنادق الراقية ، بالإضافة إلى أنها توفر شاليهات وشقق فندقية بإطلالات خلابة على البحر. ننتقل الآن إلى أهم المنتجعات السياحية في الجبيل حسب تصنيفات النزلاء. أهم الأماكن السياحية في الجبيل عليك زيارتها - موضوع مسافر. اجنحة دانة الجبيل
أفضل منتجعات الجبيل التي حازت على تقييمات ممتازة من الضيوف لحفاوة الاستقبال والخدمات الفاخرة ، مما يجعل الضيف يشعر بالدلال. كما يوجد الكثير من الخدمات في الغرف ، بما في ذلك تكييف وتلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية وثلاجة وغلاية ودش ومجفف شعر وخزانة ملابس ، وتوفر الغرف منطقة جلوس. يتمتع الفندق بإطلالة جذابة على البحر في مكان مناسب لصيد الأسماك لممارسة نشاطك المفضل ، كما يوفر خدمة تأجير السيارات لك للخروج مع عائلتك في جولة بالمدينة. إنتركونتيننتال الجبيل
اكتسب فندق انتركونتيننتال موقعًا رائعًا على البحر في منطقة الجبيل الصناعية ، وله شاطئ خاص حتى لا تنزعج من الازدحام والضجيج الذي يحدث على الشواطئ العامة.
14 يناير، 2021
المملكة العربية السعودية
598 زيارة
تختلف أماكن سياحية في الجبيل عن بعضها من حيث التنوع حيث تحتوي على مدن ملاهي أطفال و حدائق و متنزهات للكبار و مطاعم و فنادق سياحية متنوعة و هو الأمر الذي يوفر العديد من الخيارات بالنسبة للزوار سواء من خارج مدينة الجبيل او من داخلها ، و تعتبر مدينة الجبيل واحدة من المُدن الصناعية الكبرى في المملكة و التي تحتوي على العديد من المصانع الكبيرة بالإضافة إلي أنها واحدة من أكبر المدن نمواً في السعودية حيث يصل معدل نموها السكاني إلي ما يزيد عن عشرين في المائه ، و فيما يلي نستعرض لكم مجموعة من أشهر و أبرز أماكن سياحية في الجبيل. أماكن سياحية في الجبيل مرسى الفناتير للرحلات البحرية:
مواعيد دوام مرسى الفناتير للرحلات البحرية:
يبدأ مرسى الفناتير للرحلات البحرية عمله يومياً على فترة وحيدة تبدأ من الساعة الثامنة صباحاً حتى الساعة العاشرة مساءً بما في ذلك ايام العطلات الرسمية و ايام الاعياد الدينية و الوطنية طوال ايام الاسبوع فيما عدا ايام الجمعة و السبت و الاثنين حيث يعمل فيها على مدار الساعة طوال اليوم. عنوان مرسى الفناتير للرحلات البحرية:
طريق ممشى كورنيش الفناتير – 35811 – حي الفناتير – مدينة الجبيل – المملكة العربية السعودية.