اخبار تعليمية > تقنية جدة للبنات تختتم مسابقة إذاعي تقني
بالتعاون مع هيئة الإذاعة
تقنية جدة للبنات تختتم مسابقة إذاعي تقني
0
فهد الشلوي - جدة
بتنظيم من وحدة الأنشطة بتقنية جدة للبنات وبالتعاون مع هيئة الإذاعة اختتمت فعاليات مسابقة (إذاعي تقني) والتى تزامن انطلاقها مع اليوم العالمي للإذاعة
توالت المسابقة على عدة مراحل بداية بالإعلان عنها وتم خلال ذلك تسجيل ١٥ متدربة في المرحلة الأولى ، ثم المرحلة الثانية وهي المقابلات الشخصية والترشيح. وتم خلال المرحلة الثالثة زيارة لهيئة الاذاعة، حيث استضافت المذيعة ليلى الهقاص المتدربات المرشحات وناقشتهن بطرح بعض النصوص والقائها وحضور المتدربات لبرنامج (سكووب) الإذاعي من تقديم المذيعة أمينة العبدالله
يذكر بأنه تمت مشاركة المتدربة أثير الحسني وحورية المطيري ببرنامج حديقة الشاي المذاع على إذاعة جدة
وفي ختام مجريات المسابقة تم تشكيل لجنه التحكيم بمشاركة المذيعة ليلى الهقاص والمذيعة أمل اندرقيري ورئيسة مركز الدراسات العامة المدربة ريم البوق، حيث ألقت المتسابقات المواد الإعلامية المعدة من قبلهن في وقت محدد ومن ثم يتم تقييم المتسابقات من قبل الأعضاء وإعلان أسماء الفائزات بالمراكز الثلاث.
المذيعة أمينة العبدالله الصباح
الموضوع:
الزوار من محركات البحث: 104 المشاهدات: 808 الردود: 3
21/January/2017
#1
من المشرفين القدامى
أناقة أمرآه
تاريخ التسجيل: December-2016
الدولة: العراق
الجنس: أنثى
المشاركات: 10, 707 المواضيع: 4, 347
صوتيات:
0
سوالف عراقية:
2
التقييم: 2501
مزاجي: ملووووون
أكلتي المفضلة: همبركر
موبايلي: هواوي
مقالات المدونة: 1
SMS:
من يعشق الجمال تمتلىء روحه حناناً على البشر
♡♡♡♡♡♡♡♡
22/January/2017
#2
صديق فعال
رجل حر في زمن العبو
الجنس: ذكر
المشاركات: 619 المواضيع: 8
التقييم: 271
مزاجي: متفائل. موبايلي: سامسونج نوت 3 فور جي
آخر نشاط: 6/June/2018
ملئ السنابل تنحني بتواضع * والفارغات رؤوسهن شوامخ....
#3
شكراً لجمال مرورك
#4
حــفيـده عــلي الــكرار
آلُمْوُوُڛوُيَهِ
تاريخ التسجيل: November-2016
المشاركات: 3, 378 المواضيع: 27
التقييم: 1281
مزاجي: مشغول بعض الاحيان
أكلتي المفضلة: لاشي
موبايلي: ايفون
المذيعة أمينة العبدالله A2
أما في العام 2010، فقد ذكرت إحدى المتابعات، عبر أحد المنتديات، أنّ العبدالله أجرت عملية حقن لأنفها وكتبت: «بنات تدرون؟ المذيعه فاطمة العبدالله قالت ببرنامجها ع «سكوب» إنها طاقّة (أجرت) إبرة خشم بعد». فهل هذا صحيح؟
المذيعة أمينة العبدالله A1
الملك سلمان وصف المذيعة أمينه العبدالله على إذاعة جدة - YouTube
المذيعة أمينة العبدالله آل ثاني
معدة و مذيعة في alifaliffm حيث أنها تقوم بتقديم و إعداد برنامجي " طاقات بلا حدود " و برنامج " يا دار " ، و لها عدد كبير من المتابعين على حسابها الخاص بموقع التواصل الإجتماعي تويتر يتجاوز ثمانية و ثلاثون ألف متابع. المذيعة أمينة العبدالله a1. مذيعة شابة بإذاعة mixfm ، تقوم بتقديم و إعداد عدة برامج إجتماعية و شبابية منها برنامج " تيمو " ، و لها الكثير من المتابعين على حسابها تويتر يبلغ تقريبا ما يزيد عن تسعة و عشرون ألف متابع. تقوم بتقديم و إعداد برنامج طبابة ألف و فيتامين مع سحر و ذلك عبر إذاعة alifaliffm ، و لها العديد من المعجبين و المتابعين لها خاصة على خسابها الخاص بموقع التواصل الإجتماعي تويتر ، فيزيد عدد متابعيها عن ثلاثة عشر ألف متابع. كانت أميرة تعمل سابقا في مجال الصحافة ، ومن ثم ألتحقت بإذاعة mixfm و تقوم بتقديم برامج منوعة عبر تلك الأذاعة ، و يقوم بمتابعة حسابها على تويتر ما يزيد عن أثنان و خمسون ألف متابع. تعمل في إذاعة mixfm و تقوم بإذاعة برامج منوعة و يقوم بمتابعة حسابها على تويتر عدد ضخم يتجاوز 142 ألف متابع.
بعد أن كثُر في السنوات الأخيرة التحدّث، عبر المنتديات والمواقع الإلكترونية، عن خضوع المذيعة الكويتية، فاطمة العبدالله، لعمليات تجميل لأنفها، يبدو أن مواقع التواصل الاجتماعي عادت لتتناول المسألة نفسها راهناً. هذا على الأقل ما يُشير إليه تعليق نشرته المذيعة عبر حسابها على موقع «تويتر»، حيث كتبت ما شكّل رداً على أسئلة وُجهت إليها في هذا السياق: «تريليون مليون مره تسألوني مسوية خشمي وقررت أخصص البوستات اليايه أكلمكم عن أفضل دكتور تجميل بالكويت وشنو سويت عنده أنا ورفيجاتي ومليون وحده دليتها عليه وراحت سوت وشكرتني. وترى الدكتور مو محتاج دعاية ومواعيده فل ماشاء الله بس لأنكم وايد تسألوني، هذا أفضل دكتور تجميل بالكويت عن تجربة وخبرة». ما يمكن القول إنه اعتراف صريح بأنها أجرت تجميلاً لأنفها. إلا أنّه ليس الاعتراف الأول من نوعه الذي تُدلي به الإعلامية، فقد كشفت سابقاً، في العام 2010 وفي إطار تحقيق نشرته صحيفة «الراي» الكويتية، أنها خضعت لعملية تجميل لخدّيها وقالت:« شعرت بأنني في حاجة إلى تجميل خدودي بعدما مررت بفترة عصيبة نتيجة دخول زوجي إلى المستشفى. لقاء اذاعة جدة مع الاعلامية أمينة العبدالله وحديث عن التسويق الرياضي | د. طلال أحمد المغربي. وقد عدّلتُ شكلي كثيراً بعدما حقنت خدودي، لكن أحداً لم يشعر بذلك لأن العملية أعادت مظهري إلى طبيعته».
وكذلك برنامج "المسحراتي" من تقديم المذيعين سلطان العبدالمحسن وفيصل الصيخان مع المذيعة شادية عبدالعزيز وهو برنامج فني ترفيهي يتناول أهم الأعمال الدرامية الفنية الرمضانية ويتضمن عدة فقرات أخرى. آخر تحديث
18:24
السبت 23 أبريل 2022
- 22 رمضان 1443 هـ
آخر تحديث: يوليو 3, 2021
هل القهوة السوداء تنحف ام تزيد الوزن؟
هل القهوة السوداء تنحف ام تزيد الوزن؟ سؤال يطرح نفسه، فهناك من يؤكد أن القهوة السوداء لا تحتوي على سعرات حرارية ولا دهون ولا سكر مما يجعلها مثالية لفقدان الوزن حيث يعمل الكافيين الموجود بها على حرق دهون الجسم. على الجانب الآخر فإن الإكثار من تناولها يؤدي إلى الأرق والتوتر وزيادة عدد ضربات القلب، فدعونا نتعرف على مزيد من التفاصيل الهامة بشأن القهوة السوداء والتنحيف. فوائد القهوة السوداء للتنحيف
يساعد تناول كوب من القهوة السوداء صباحا على الشعور بالنشاط إلى جانب فوائدها للتنحيف ومنها:
تعد القهوة السوداء من المشروبات المفيدة في فقدان الوزن لعدم احتوائها على سعرات حرارية ودهون وسكر وكوليسترول. تحتوي القهوة السوداء على مادة حمض الكلوروجينيك الذي يسرع من عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن. هل القهوة التركية تنحف – محتوى فوريو. تناول القهوة السوداء بعد الوجبات يساعد على إنتاج الجلوكوز في الجسم ومن ثم يقلل من إنتاج الخلايا الدهنية. تؤثر القهوة على هرمون الببتيدات المعوية الذي يسيطر بدوره على الجوع. تحتوي القهوة السوداء على مادة الكافيين التي تزيد من نشاط التمثيل الغذائي وتعزز مستوى الطاقة الذي يعطي شعور بالنشاط وبالتالي عدم الشعور بالجوع أثناء النهار.
هل القهوة التركية تنحف – محتوى فوريو
القهوة تحتوي على
الكافيين وهو من أكثر المواد المنبهة المستعملة في العالم كله، والكافيين وجد
طريقة إلى كل منتجات حرق الدهون وهذا بسبب أنه يساعد في نقل الدهون من أماكن
تخزينها في الجسم والمساعدة في حرقها وتسريع معدل التمثيل الغذائي. الكافيين أيضاً يحفز الجهاز العصبي الذي يرسل اوامر إلى خلايا الدهون بأن
تتكسر، كما يزيد الكافيين من نسبة هرمون الأدرينالين في الدم الذي يعطي الأوامر
بتكسير خلايا الدهون وتحررها إلى الدم مما يساعد على حرقها واستعمالها للحصول على
الطاقة. القهوة أيضاً تحتوي على مواد منبهة بخلاف الكافيين تزيد من سرعة التمثيل
الغذائي كما تحتوي على مواد تقلل من امتصاص النشويات من المعدة. القهوة التركية لإنقاص الوزن و شد الجسم - مجلة رجيم. حرق السعرات
الحرارية الذي يتم في فترات الراحة يختلف من فرد إلى آخر كلما كان المعدل سريعاً
كلما كان من السهل الحفاظ على الوزن والتخلص من الوزن الزائد بسهولة، الدراسات
اثبتت أن الكافيين يسرع من معدل التمثيل الغذائي وحرق السعرات بنسبة تصل إلى 11%
ومع الكميات الكبيرة من الكافيين تزداد النسبة وتعطي نتائج أفضل ويزداد معها معدل
حرق الدهون. لسوء الحظ لا يحدث هذا مع من يعانون من السمنة ولا يرتفع معدل حرق
السعرات الا بنسبة بسيطة ويقل التأثير مع التقدم في العمر أيضاً.
القهوة التركية لإنقاص الوزن و شد الجسم - مجلة رجيم
3- يجب عدم الإفراط في تناول شرب القهوة يوميًا حيث أن تناول القهوة السوداء بكثرة يعمل على زيادة مرونة الأوعية الدموية وهذا لا يحدث إذا تم شرب كمية معتدلة من القهوة. 4- تحتوي القهوة المغلية أو الغير مفلترة على مواد تزيد من نسبة كولسترول الكلى والكولسترول الضار في الجسم لذلك ينصح بتناول القهوة المفلترة. 5- مشروب القهوة غير مناسب لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم لأن القهوة تعمل على ارتفاع ضغط الدم بسبب محتواها من الكافيين. تجربتي مع القهوة التركية لتنحيف - ووردز. 6- الكافيين من المواد المدرة للبول لذلك الإفراط فيتناول القهوة يعمل على إدرار البول لذلك يجب شرب كميات كبيرة من الماء بعد شرب القهوة حتى لا يحدث جفاف في الجسم. 7- يجب مراجعة الطبيب المتخصص قبل الاعتماد على القهوة السوداء في عملية التخسيس حتى يفيد الشخص ما إذا كانت هناك أضرار جانبية من شرب القهوة أو لا.
تجربتي مع القهوة التركية لتنحيف - ووردز
القهوة سريعة الذوبان: من 50 – 100 ملجرام. قهوة ستاربكس: 180 ملجرام. ستاربكس قهوة سريعة التحضير: 140 ملجرام. 1 أوقية من إسبريسو: 40 – 75 ملجرام. فوائد القهوة الصحية:
القهوة مفيدة لصحة القلب:
أظهرت دراسة هولندية أجريت علي أكثر من 37،000 ألف شخص لمدة 13 عاماً ، وجدت بأن الأفراد الذين يشربوا القهوة ما بين 2 – 4 أكواب يومياً ، يقلل لديهم مخاطر التعرض لأمراض القلب بنسبة 12%. تقوية الذاكرة:
عندما تلقي فريق من المتطوعين جرعة من 100 ملجرام من الكافين ما يعادل فنجان واحد من القهوة ، وجد الباحثون بأنها تعمل علي زيادة نشاط الدماغ و تحسين الذاكرة. علاج تدهور الوظائف الإدراكية:
تناول القهوة بإنتظام يساعد في منع تدهور الوظائف الإدراكية و الأمراض المرتبطة به مثل مرض الزهايمرو أنواع أخري من الخرف.. حيث وجدت دراسة فلندية أجريت علي مجموعة من الشباب يتناولوا 3 – 5 أكواب من القهوة إرتبط ذلك بتقليل خطر الإصابة بالزهايمر و الخرف. تقليل خطر الإصابة بمرض السكري:
وجدت دراسة في عام 2012 بأن القهوة تحتوي علي مركب يمنع تكوين إميليويد بيتيد التي تلعب دور في تطوير مرضي السكري. و قد أظهرت دراسات أخري بأن إستهلاك القهوة التي تحتوي علي الكافين ، برتبط بإنخفاض مخاطر الإصابة بالسكري.
ذات صلة فوائد القهوة للتخسيس فوائد القهوة للتنحيف
هل شرب القهوة على الريق مفيد للتخسيس
لا تتوفّر أدلّةٌ علميّةٌ تُبيّن فوائد شرب القهوة على الريق تحديداً للتخسيس، ولكن يجدر الذكر أنّ شرب القهوة على الريق يمكن أن يُؤدّي إلى حدوث مجموعةٍ من الأعراض المزعجة لدى بعض الأشخاص، ويختلف ذلك التأثير من فردٍ إلى آخر، فقد يلاحظ البعض أنّ شرب القهوة يسبّب لهم تهيّج المعدة، والحرقة ، والغثيان، والتقرّح، والارتجاع المِعَدي المريئي، وعسر الهضم، بالإضافة إلى تفاقم أعراض اضطرابات الأمعاء؛ مثل: متلازمة القولون العصبي، وتجدر الإشارة إلى أنّ تلك الأعراض قد تحصل أيضاً عند شرب القهوة مع الطعام.
-مضرة للمصابين بالأنيميا، حيث شرب القهوة بعد الأكل مباشرة يمنع إمتصاص الجسم للحديد الموجود في المواد الغذائية. -شرب القهوة بكثرة يجعل الأسنان تبدو ملونة. -الإسراف في شرب القهوة وبالتالي فقد القدرة على النوم والإصابة بالأرق تجعل العقل يصاب بالهلوسة. هاشم الخالدي يكتب: موقف ما زال يبهرني من احد فنادق تركيا
10-10-2021 11:39 AM عدت بالامس من مدينة الانيا التركيه وما زلت مبهورا من موقف حصل معي قبل ايام رغم انه موقف بسيط لكنه عنى لي الكثير من مفهوم كيف ينظر الاتراك للسياحه وكيف يتركون لك بصمه تدهشك فتتحدث عنها. الموقف كالتالي: ارتأينا مجموعه من الشباب( انا والصديقين همام الكيلاني وناظم ابو عروق) القيام برحله من الانيا...
و لكي تظهري بالمظهر الذي تتمنينه يجب عليك أن تصبري عندما تبدئين في إنقاص وزن جسمك لأن العملية تستغرق وقتا طويلا فلا تتعجلي الأمر و قومي بكل ما في وسعك و ابتعدي عن مسببات القلق و التوتر و الإحباط فلا تلتفتي لكلمات المحيطين بك و التي قد تثبط من عزيمتك و لا تنسي استشارة الطبيب المختص قبل أن تقدمي على فعل أي أمر حتى لا تضري بنفسك و بصحتك.
تؤثر بشكل سلبي على امتصاص الجسم للحديد.