كتاب أيقظ قواك الخفية - من أفضل ما قرأت - كتب مسموعة تنمية بشرية - YouTube
أيقظ قواك الخفية (ايقظ العملاق الذي بداخلك) Awaken The Giant Within أنتوني روبنز كتاب مسموع - Youtube
كتاب ايقظ قواك الخفية
اسم الكتاب: ايقظ قواك الخفيه
المؤلف: أنتوني روبنز. دار النشر: مكتبة جرير
تاريخ النشر: 2002
عدد الصفحات: 559 صفحة. نعم، هذا الكتاب ليس من نوعية الكتب التي تُقرأ مرة واحدة ثم تُهمل وتُوضع بعيداً، إنه بالفعل موسوعة متكاملة عن النمو والتحسين المستمر في كل مناحي الحياة. تحميل وقراءة كتاب ايقظ قواك الخفية pdf لانتوني روبنز - المكتبة القانونية. قرأت هذا الكتاب حوالي أربع مرات ومراجعتي هذه تأتي بعد قرائتي له للمرة الخامسة ، وفي كل مرة اكتشف في محتواه شيء جديدا مثيراً غاب عني ولم انتبه له! توني روبنز هو خبير متمرس في مجال التدريب المحترف والتطوير الذاتي أو ما يعرف بعلم النجاح والتفوق البشري وهو أيظاً من رواد علم البرمجة اللغوية العصبية أوNLP وله اسهامات كبيرة فيه. له عدة كتب في هذا المجال وقد اخترت أن ابدأ رحتلي معه بهذا الكتاب. في كتابه هذا لن تجد اسلوباً مملاً يخبرك بما يتجوب عليك أن تفعل لكي تصبح "سعيدا" و"ناجحاً"، كعادة الكثير من كتب التنمية الذاتية الأخرى (والتي كانت لدي قراءات سريعة لها). إذاً ما الجديد والمثير الذي يقدمه توني روبنز هنا؟ هل ستقرأ أفكاراً تقليدية عن النجاح والتفوق؟ كلا. هذا باختصار ليس كأي كتاب آخر قرأته في مجال التنمية الذاتية حيث إن أكثر ما يركز عليه توني روبنزهو حصولك على نتائج "فورية" و دائمة/طويلة الأجل،
هذه النتائج التي تتحرق للحصول عليها قد تخص مجال علاقاتك الشحصية أو مستواك المالي أو ربما تحسين حالتك البدنية أو أي تحسين آخر في أي مجال تريده بصفة دائمة، أليس هذا ما نريده في نهاية المطاف؟ وكل ذلك بوسائل واستراتيجيات لم تتخيلها ولم تتصور مدى بساطتها ومفعولها القوي في ذات الوقت!
تحميل وقراءة كتاب ايقظ قواك الخفية Pdf لانتوني روبنز - المكتبة القانونية
اهم ما جاء في كتاب ايقظ قواك الخفية
الثبات الدؤوب
انتقل في كتابه ايقظ قواك الخفية وهو من اشهر مؤلفات أنتوني روبنز واوضح فيه اشهر المقتطفات التي تساعد على بناء قاعدة حياتية راسخة ومن بعض اقوال انتوني روبنز:
اننا نحتاج الى الثبات في حياتنا اليومية وان تكون حياتنا دون شعور عشوائي بالسعادة يأتي من حين لآخر وتحتاج الى تبني نمط جديد من اللجوء لاتخاذ اجراءات لها قيمة حقيقية كاستراتيجية او مهارة جديدة
عليك ان تعرف ما ستفعله وتنفذه. نمط التفكير الذي وصل بنا الى ما وصلنا اليه لن يساعد على وجودنا حيث ما نريد. تجاوز العوائق والمخاوف التي تسيطر على الفرد لانها تأسر العقل " ضمن حدود المعضلة التي تواجه الفرد "
استبدال تلك العوائق بالتزام ممتد مدة الحياة بالتركيز على الحلول والاستمتاع بالعملية الحياتية نفسها
كسر انماط الفكر والسلوك القديم
يتم ذلك ببدائل تمنحك القوة بعيدا من الاحباط والغضب و مبتعدا عن براثن خيبة الامل. كيفية التخلص من مشاعر السلبية
عليك ان تعلم ان موقف ما عندما يحدث لك هو جزء من الحياة فلا تحمل له الضغينة. عليك ان تراها وتعترف بوجودها ثم تركز على الحلول. تحميل كتاب ايقظ قواك الخفيه pdf. البدء فورا بأي خطوة تساعد على محو التأثير وليس الموقف نفسه بل تأثير الموقف.
أيقظ قواك الخفية - | أُكتب وارتقِ حيثما كنت |
العقل الباطن يُعرفُ العقلُ الباطن لدى الناس بالعقل اللّاواعي، وهو مجموعةٌ من صفات الإنسان الشخصيّة، التي يدرك الفرد جزءاً منها كجزء من تكوينه، وأمّا الجزء الآخر من الصفات فتكون بعيدة بشكل كبير عن إدراكها والشعور بها، فالعقل اللاواعي هو مصدر صدورِ العاطفة والإحساس التي تمّ تخزينها مسبقاً وحُفظت في الذاكرة، ويمكن تشبيه العقل الباطن بجهاز الحاسوب، والذي يحتوي على كافّة المعلومات التي يحتاجُها الإنسان. وظيفة العقل الباطني تخزين الذكريات من مرحلة الطفولة، والأحداث التي تتعلّق بها. الاحتفاظ بكلّ ما يعتبره العقل الواعي بأنّه أمرٌ عابر وليس ضروريّاً، ولا يجب تذّكره. أيقظ قواك الخفية - | أُكتب وارتقِ حيثما كنت |. إصدار التصرّفات والسلوكيات النابعة من الفرد عندما يكون في وضع اللّاوعي.
تحميل ايقظ قواك الخفية من تأليف انتوني روبنز بصيغة Pdf
في لحظات اختياراتك يتشكل مصيرك. من آلامك العميقة ستأتي أعظم مواهبك ، لكن هذا لن يحدث إلا بعد أن تتمسك بالمعنى. قد تكون كل مشكلة هدية ، وقد لا تنمو بسهولة. لا يوجد نجاح دائم بدون التزام [1].
3- بدّل استراتيجيتك: لكي تفي بالتزاماتك لا بدّ لك من أن تنتهج أفضل استراتيجيّة تحقق لك النتائج المرجوة، وإحدى قناعاتي الأساسيّة هي أنّك إن رفعت من مستوى مقاييسك واستطعت أن تتوصّل إلى القناعات الضروريّة فلا بد لك من أن تتوصّل بالتأكيد للاستراتيجيات المطلوبة. القرارات السبيل إلى القوة:
إنّني أعتقد من ناحيتي بأنّ قراراتنا وليست ظروف حياتنا هي ما يُقرر مصيرنا أكثر من أي شيئ آخر، إنّنا نعرف أنا وأنت أنّ هنالك من ولدوا وهو يتمتعون بامتيازات خاصة، امتيازات جينيّة، أو بيئيّة، أو عائليّة أو امتيازات علاقات خاصة، غير أننا أنا وأنت نلتقي أو نقرأ أو نسمع عن أشخاص فجروا بالرغم من كل شيئ كل الحدود التي تفرضها عليهم ظروفهم باتّخاذ قرارت جديدة حول ما سيفعلونه بحياتهم. لقد أصبحوا أمثلة للقوة اللامحدودة للروح البشرية. تحميل ايقظ قواك الخفية من تأليف انتوني روبنز بصيغة PDF. تتغيّر حياتك حالما تتّخذ قرارًا مناسبًا تلتزم بهِ، من كان يظنّ مثلًا أنّ تصميم واقتناع رجل هادئ شديد التواضع محام بحكم المهنة ويكره الحرب من ناحية المبدأ يُمكن أن يُصبح من القوة بحيثُ يطوّح بإمبراطوريّة هائلة الحجم؟ ولكن قرار المهاتما غاندي الذي لا يُقهر بتحرير الهند من الحكم البريطاني كان برميل البارود الذي حرّك سلسلة الأحداث التي غيّرت إلى الأبد موازين القوة في العالم.
لن أقول أني وبعد قرائتي للكتاب وفهمي لأفكاره الأساسية (بما يناسب مستواي ونضجي الفكري، على الأقل) تمكنتُ من تحقيق التغييرت الجذرية التي وعد الكاتب بالحصول عليها، لم اشتري سيارتي البي ام دبليو التي أحلم بها ولم أحقق ثراءاً هائلاَ (لم تكن هذه "أهدافاً" لي على أية حال)، بل خرجتُ بدرس رائع ومنفعة عظيمة وهي أن أطبق مبدأ التحسن المستمر، أيْ أن التزم التزاماً صادقاً في كل يوم من أيام حياتي بإحداث تغييرات منتظمة وصغيرة في مناحي حياتي. كتاب أيقظ قواك الخفية. قبل قرائتي للكتاب لم اضع سيجارة في فمي ولم اتناول الكحول قط ولم أدمن على أي مادة من هذا القبيل كما لم أكن أعاني من البدانة المفرطة، بمعنى أنني كنت أُصنّف نفسي بمستوى متوسط، وهذا اشعرني بالارتياح فلم أفكر بأنني يمكن أن انتقل بحياتي ووضعيتي الحالية إلى مستوى ممتاز ومستقل مذهل. وبعد قرائتي للكتاب ازددت قناعة ويقيناً بأنني لن أفعل ذلك البتة، بإذن الله، وأنّ علي الانتقال إلى المستوى التالي. سواء كنت شخصاً "عادياً" مثلي أنا، أو شخصاً يعاني من الإدمان أو البدانة أو تريد أن تكون "شخصاً ذا قيمية" أو ربما تريد السيطرة على مشاعرك وأفكارك، فهذا الكتاب لك. واحدة من الأفكار الرائعة التي يطرحها الكتاب هي أنّ النجاح لا يُقاس بمقدار ما تحصل عليه من مال أو مادة، بل هو ذلك الشعور الراسخ الذي يكمن بداخلك والذي يتمثل بالقناعة والشعور بالرضا و الحماس لمساعدة الآخرين وتغيير حياتهم للأفضل، ذلك هو حقاً النجاح.
هلا بنوتات كثير بنات ومتزوجات يشتكن من التشققات وان ماله علاج فحبيت اسال هل كريم بارتنر لوف للترهلات والتشققات ما ينفع لان كثير بنات استخدموه ونفعهم فمنو استخدمته والى تعانى ممكن انها تسال ان كان مفيد وتجربه انا حبيت انى اساعد البنات الى يدورون على حل
واالله ماعرف اختي بس في قسم علاج السمنه والنحافه شي موضوع عن هالكرييم والكل يمدحه اصراحه ولا
وحده ذمته.. وبعد كريم التنحييف.. يعني يقولون وااايد اووك وانا افكر اخذه ^^
وايد يمدحون خل التفاح
واايد زين
شكرا على المعلومه
علاج التشققات الحمراء الحلقة
حمض الجليكوليك: وهو تقشير كيميائي وهو تجربة فعالة للتخلص من الآثار القديمة للتمدد وتشققات الجلد البيضاء، ويقوم بهذا العلاج طبيب الأمراض الجلدية، حيث يتم تطهير الجلد أو المكان المصاب ويقوم بوضع محلول كيميائي على الجلد بهدف جرح الجلد بشكل متعمد الأمر الذي يحفز الجسم على نمو طبقة جديدة من الجلد. د. إسراء ملكاوي - ويب طب. العلاج بوصفات الأعشاب عصير الليمون: خلط كمية متساوية من عصير الليمون والخيار، ووضعها على المكان المصاب وتدليك التشققات، ويمكنك أيضاَ تدليك التشققات الليمون لمدة 10 دقائق ثم غسل المكان بالماء الدافئ. قناع المشمش: نقوم بتحضير 3 حبات من فاكهة المشمش ونزيل بذورها، ثم نقوم بهرس الحبات الثلاثة للحصول على معجون ناعم، ونقوم بدهن التشققات بهذا المعجون وتركه على الجلد لمدة 10 دقائق وغسلها بالماء الدافئ، ويفضل تكرار هذه الوصفة لفترة متواصلة لمدة شهر. زلال البيض: استخلاص زلال البيض، خفقه مستعينة بشوكة، وادهني المكان المصاب بالزلال المخفوق واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي المكان بالماء الفاتر، ويفضل استخدام زيت الزيتون كمرطب للجلد. زبدة الكاريتيه وزبدة الكاكاو: يتم تحضير 2 ملعقة من زبدة الكاريتيه، 2 ملعقة من زبدة الكاكاو، القليل من فيتامين E، وبعد تحضير المكونات نقوم بمزج كافة المكونات مع بعضها ونضعها في الثلاجة، ويتم غسل المكان المصاب بالتشققات وتجففيه بشكل جيد، ومن ثم يتم فرد المزيج على التشققات مرتين خلال النهار.
علاج التشققات الحمراء 54
في هذه الحالة يمكن معالجة هذه الخطوط بوصفة طبية واضحة وبعض المستحضرات الطبية ، فإذا لم تتم معالجة هذه الخطوط الحمراء من البداية ، فإنها ستصبح بيضاء. وجدنا أن هذا اللون أفتح إلى حد ما من درجات لون البشرة الطبيعية ، وفي هذه الحالة يصعب التعامل مع هذه الخطوط ، وقد يستمر العلاج لفترة.
وذلك لأن الليزر لديه القدرة على تحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، مما يزيد من مرونة الجلد ويزيل تشققات الجلد. 1- استخدام مستحضرات التجميل الطبية
حيث وجدنا ، هناك العديد من مستحضرات التجميل الطبية التي يمكن أن تساعد في القضاء على التشققات الحمراء ، بما في ذلك المستحضرات التي تحتوي على فيتامين أ وحمض الجليكوليك والزيوت التي تحتوي على خلاصة الأفوكادو. يمكن استخدام كل هذه المستحضرات ، ولكن يجب أن تكون حريصًا وتفكر في استخدامها ، إلا إذا كنت بناءً على نصيحة الطبيب ، فإن استخدام مستحضرات معينة أثناء الحمل أو الإرضاع يمكن أن يسبب ضررًا للجسم ، لذا استخدم أي نوع من هذه الاستعدادات. كيفية علاج تشققات الجسم الحمراء بالأعشاب والطب البديل والطرق الطبيعية - موسوعة. 3- منهج الأسرة الطبيعي
هذه من أكثر الطرق أمانًا للتخلص من تشققات الجسم ، لكن قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للتخلص من هذه التشققات ، وهي من أفضل الوصفات الطبيعية:
1- كريمة السكر
أثبتت العديد من التجارب التي أجريت في المنزل أن للسكر الخام القدرة على التخلص من الاحمرار ، خاصة عند مزجه بالزيوت الطبيعية (مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز) ، لأن السكر الخام لديه القدرة على تحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين والإيلاستين.