اخر تحديث فبراير 19, 2022
1٬643 0
ماذا يعني بأنه قد فات شهران ولم تنفذ خطتك السنوية التي قمت ب التخطيط لها جيدا ، هل ضاعت السنة ؟
ماذا لو افترضنا ان العام 12 إسبوع فقط وليس 12 شهر. أعلم انه 12 شهر لكن سنخدع عقلنا قليلاً لغرض ما ، هيا بنا نستكشف هذه الفكرة والتي اقترحها كتاب اسمه " عام ال 12 إسبوع "
في البداية نريد ان نعرف أهم عيوب التخطيط بشكل عام والتي أدت لضياع أول شهرين من السنه بدون تحقيق اي هدف من أهدافك لنعمل علي حلها وإنقاذ باقي السنة. عيوب التخطيط
1- الهدف الغامض:
مثل انني أريد ان اكون غني ، او ناجح
2- الشك في قدرات نفسك:
هل سأحققه! الاسبوع ١٢ اي شهر ميلادي. سأصل لما أريد ام لا ؟
3- التسويف:
وعدم الإلتزام وخلق الأعذار التي تؤدي للتأجيل
4- التشعيب:
مثل ان تكون متشتت بين مائة هدف في نفس التوقيت ويؤدي ذلك لعدم متابعتك لكل هدف من المائة هدف
تشعيب الاهداف
5- الأچندات والمواعيد للعام كاملاً:
لان طول المدة سيؤدي لصعوبة متابعة كل ذلك علي مرة واحدة
6- غياب الحافز الحقيقي:
أنت تضع هذه الخطه لأجل شكلها المتكامل ومظهرها الانيق الذي يبدو بدون اي أخطاء ، وليس لان هذه أهدافك ورؤيتك! 7- وضع أمنيات وليس أهداف:
مجرد امنيات ليس فيها اي خطوات محددة للمشي عليها ، أريد ان اكون الاول علي زملائي ، وماذا بعد ؟ اين الخطوات!
الاسبوع ١٢ اي شهر ميلادي
الحسن البصري
19-12-2011, 05:11 PM
#10
اي يبين على شطاره الدكتوره
واذا حابه تتاكدي انتظري للابوع 18 و19 يبين اكثر
مواضيع مشابهه
الردود: 16
اخر موضوع: 22-07-2011, 06:22 PM
الردود: 28
اخر موضوع: 26-07-2010, 01:56 AM
الردود: 22
اخر موضوع: 03-11-2009, 03:02 PM
الردود: 18
اخر موضوع: 24-04-2009, 10:22 PM
اخر موضوع: 15-04-2009, 11:53 AM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
الاسبوع ١٢ اي شهر Oct
وتذكر دائما قول ستيڤن كوفي بأن قادة الحرب غالباً ما ينتصروا بسبب فقط فكرة التخطيط! ويمكنك سماع ملخص كتاب عام ال 12 اسبوع ل أ. علي محمد علي:
بقلم / سمية عبدالفتاح عبد المنعم
اقرأ ايضاً أهم 8 خطوات فعالة لتنظيم الوقت:
للمزيد عن كيفية وضع أهدافك بصورة صحيحه:
والآن مرحلة التطبيق ، بعد ما ذكرنا عيوب التخطيط بشكل عام ووضع بعض الحلول المهمة لها ، سنري معاً الأداة الرائعة التي تعمل علي حل جميع مشاكل التخطيط هذه والتي جاء بها كتاب عام ال 12 اسبوع ، وقام تلخيص هذا الكتاب أ. علي محمد علي
التخطيط ل12 اسبوع
ما هي طريقة ال 12 إسبوع بدلاً من ال 12 شهر ؟
أولا: العام سيكون 12 إسبوع وليس 12 شهر ، إذاً أمتلك في العام الواحد 48 إسبوعاً والمفترض ان الخطة ستكون سنوية ولكن هنكررها 4 مرات خلال العام. ثانياً: سنضع رؤية او تصور للصورة النهائية التي أرغب في الحصول عليها. في أي أسبوع عرفتو جنس الجنين وهل يبان فالأسبوع ال12 بأشعة 4D. ثالثاً: سأقوم بكتابة الأهداف ، ومن الأفضل ان لا تزيد عن ثلاثة اهداف لعدم التشتت ، وهذه الاهداف لابد ان تكون مساهمة في رؤيتك ، ومن الممكن ان نضع تركيزنا كل ١٢ اسبوع علي جانب واحد من جوانب الحياة لعدم التشتت أيضا. رابعاً: بعد انتهائنا من وضع اهدافنا لمدة ١٢ اسبوع ، سنُحدد الافعال الصغيرة التي ستوصلك لكل هدف من هذه الأهداف. خامساً: سنُقسم هذه الأهداف علي كل اسبوع من ال 12 اسبوع، والاسبوع سنحدد فيه كل يوم ماذا سنفعل فيه حتي يوصلنا لذلك الهدف الكبير في نهاية ال 12 اسبوع الاولي.
ظهر كريستيانو رونالدو، نجم مانشستر يونايتد، للمرة الأولى عقب أيام من إعلان وفاة طفله. ونشرت صحيفة "ذا صن"، صورة رونالدو في سيارته أثناء الوصول لمقر تدريبات الشياطين الحمر، للمشاركة في مران الفريق. وأعلن رونالدو، وفاة نجله أثناء عملية ولادته، الإثنين الماضي، كما أعلن في الوقت ذاته، ميلاد توأمة نجله المتوفى. ونشر رونالدو عبر حساباته، بيانًا موقع منه ومن جورجينا، قال فيه "من المحزن أن نعلن أن نجلنا الرضيع قد توفى، فقط ميلاد نجلتنا يمنحنا القوة لنعيش تلك اللحظة ببعض الأمل والفرحة". وأضاف "نود أن نشكر الأطباء والممرضين لرعايتهم ودعمهم لنا". وتابع "نحن محطمون بسبب تلك الخسارة، نسأل الجميع الحفاظ على خصوصيتنا في الوقت الراهن". وأتم "فتانا الصغير، ستكون ملاكنا.. سنحبك دائمًا". وغاب رونالدو عن خسارة يونايتد برباعية نظيفة أمام ليفربول، أمس الثلاثاء، على ملعب أنفيلد، في اللقاء المؤجل من الجولة 30 للبريميرليج.
كريستيانو رونالدو كريستيانو رونالدو بسباق الركلات الحرة
اخر اخبار كريستيانو رونالدو في القسم الخاص بأحد أفضل من لمس كرة القدم على الإطلاق والذي يضم كل جديد عنه و صديقة رونالدو وعائلة النجم البرتغالي ستجد بداخل القسم العديد من المستجدات عنه …
تعرف على آخر اخبار كريستيانو رونالدو وهو لاعب كرة قدم برتغالي يلعب حاليًا مع نادي يوفنتوس الإيطالي والمنتخب البرتغالي كمهاجم. غالبا ما يعتبره الكثيرون من أعظم اللاعبين في تاريخ كرة القدم. رُشح الدون عدة مرات لجائزة الكرة الذهبية وفاز بها بسن 24 عامًا، وحقق بعدها خمس جوائز لأفضل لاعب في العالم، وهو صاحب الرقم القياسي لعدد الأهداف في نسخة واحدة من دوري أبطال أوروبا، التي حقق لقبها في خمس مناسبات
الرئيسية الريـاضـة الخميس, 21 أبريل, 2022 - 10:47 م كريستيانو رونالدو إسلام حجازي حرص البرتغالي كريستيانو رونالدو، نجم فريق مانشستر يونايتد الإنجليزي، على توجيه الشكر للجميع، بعد الكلمات الطيبة التي وصلته من الجماهير عبر أنحاء العالم، بعد وفاة طفله حديث الولادة في الأيام الماضية. وقال رونالدو عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك "إلى منزلنا، أخيرًا جورجينا ومولودتنا معنا بالمنزل، نريد أن نشكر الجميع على كلماتهم الطيبة وتحياتهم". وواصل قائلا: "دعمكم مهم للغاية، نحن شعرنا بهذا الحب والاحترام لعائلتي، الآن حان الوقت لنكون ممتنين للحياة التي رحبنا بها للتو في هذا العالم". جدير بالذكر أن رونالدو شارك في تدريبات مانشستر يونايتد، اليوم الخميس، تحضيرًا للمشاركة في المباراة المقبلة أمام آرسنال، المقرر لها السبت القادم في الدوري الإنجليزي الممتاز. وكان رونالدو قد غاب عن مواجهة ليفربول الأخيرة بعدما أعلن يوم الإثنين الماضي وفاة نجله خلال ولادته، بينما تم ميلاد توأمته، وهو ما أجبره على الغياب عن مباراة ليفربول.
كريستيانو رونالدو كريستيانو رونالدو كريستيانو
وبعد تسجيله لـ10 أهداف في جميع المسابقات، و صناعته للكثير منها، صوتت الجماهير له كأفضل لاعب شاب خلال عام 2005. في 7 سبتمبر 2005 توفي والد رونالدو ولكنه وبعد ساعات فقط من تلقي ذلك النبأ لعب مع منتخب البرتغال في تصفيات كأس العالم 2006 ضد منتخب روسيا لكرة القدم، ومنحه مدرب نادي مانشستر يونايتد إجازة وسمح له بالعودة إلى مسقط رأسه للمشاركة في مراسيم عزاء والده في10 سبتمبر 2005. الجانب الإنساني لكريستيانو رونالدو
بعد تصفيات كأس العالم 2006 سافر رونالدو إلى إندونيسيا لزيارة المناطق المتضررة من التسونامي ودعم ضحايا زلزال المحيط الهندي، وقابل نائب الرئيس الإندونيسي ورئيس تيمور الشرقية، وساهم بحملة تبرعات وصلت قيمتها إلى 120 ألف دولار أمريكي من مزايدة علنية لملابسه الرياضية الشخصية. وقام أيضاً بدفع مصاريف سفر طفل من ضحايا الزلزال مع والده لحضور إحدى مباريات منتخب البرتغال ضمن تصفيات كأس العالم 2006. في عام 2011 قام كريستيانو رونالدو بالتبرع بحذائه لمؤسسة ريال مدريد الخيرية التي تكفلت ببيع الحذاء في مزاد علني والذي ذهب ريعه إلى دعم مدارس الأطفال الفلسطينية في قطاع غزة. في كانون أول/ ديسمبر 2012 انضم رونالدو لبرنامج "فيفا 11 للصحة".
وكتب رونالدو عبر حسابه على...
أول تعليق من رونالدو بعد خسارة فريقه المذلة بخماسية أمام ليفربول
25 أكتوبر 2021
29, 421
علق البرتغالي كريستيانو رونالدو على الخسارة المذلة التي تلقاها فريقه مانشستر يونايتد أمام ضيفه ليفربول بخمسة أهداف نظيفة أمس (الأحد)، ضمن منافسات الجولة التاسعة من الدوري الإنجليزي...
كريستيانو رونالدو يفوز بجائزة لاعب شهر سبتمبر في الدوري الإنجليزي
08 أكتوبر 2021
1, 743
فاز اللاعب البرتغالي بصفوف نادي مانشستر يونايتد، كريستيانو رونالدو، بجائزة لاعب شهر سبتمبر ببطولة الدوري الإنجليزي. وتفوّق رونالدو بفوزه بجائزة لاعب شهر سبتمبر على كل من لاعب ليفربول...
Continue Reading...
كريستيانو رونالدو كريستيانو رونالدو يحقق رقمًا سلبيًا
كريستيانو رونالدو يوجه رسالة لجمهور ليفربول
حرص لاعب مانشستر يونايتد، البرتغالي كريستيانو رونالدو، على توجيه رسالة إلى جمهور ليفربول ردا على تصرفهم خلال المباراة التي جمعت الفريقين. وكانت جماهير ليفربول قد وقفت في الدقيقة...
مانشستر يونايتد يعلن غياب "رونالدو" عن مواجهة ليفربول بسبب وفاة أحد أطفاله
أخبار 24
19/04/2022
2, 190
قال مانشستر يونايتد، إن مهاجمه البرتغالي الدولي كريستيانو رونالدو، لن يشارك في مباراته المقبلة في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، أمام ليفربول، اليوم الثلاثاء بعد وفاة طفله الرضيع...
كريستيانو رونالدو يُعلن وفـاة مولوده خلال عملية الولادة
18 أبريل 2022
13, 254
أعلن نجم مانشستر يونايتد، البرتغالي كريستيانو رونالدو، اليوم (الإثنين)، وفـاة مولوده الجديد خلال مرحلة الولادة. وأعرب رونالدو عن تحطُّم نفسيّته ونفسيّة زوجته بسبب وفاة المولود، سائلاً...
Continue Reading...
"رونالدو" يقود مانشستر يونايتد للفوز على نوريتش بثلاثية في الدوري الإنجليزي
16 أبريل 2022
1, 875
قاد نجم مانشستر يونايتد، البرتغالي كريستيانو رونالدو، فريقه للفوز على نوريتش سيتي، بنتيجة 3-2، بالجولة الـ 33 للدوري الإنجليزي.
تلك المباراة اعتبرها الكثيرون الأفضل على مدار 8 سنوات للبرتغال تحت قيادة المدرب فرناندو سانتوس، ليبدأ البعض المطالبة باستبعاد "الدون". ويؤكد سيرجيو بيريز أن "هناك مقولة متداولة في البرتغال تؤكد أن منتخبنا الوطني عبارة عن رونالدو بجانب 10 لاعبين آخرين". وشدد "الفريق يظهر في حالة استرخاء بدون رونالدو"، في إشارة إلى الدور الهائل للاعب مع زملاءه داخل الملعب. ويضم منتخب البرتغال حاليا مجموعة مميزة من اللاعبين بخلاف رونالدو، على رأسهم برونو فيرنانديز وبرناردو سيلفا وديوجو جوتا وجواو فيليكس.