يعانى الغالبية من الأطفال والكبار من مشكلة الجز على أسنانهم أثناء النوم، خاصة فى الساعات الأولى ويقل الجز فى فترة النهار ليزداد بشكل ملاحظ فى الليل. أكدت سهام حسن الأخصائية النفسية أن الأطباء لم يتمكنوا من البت فى السبب القاطع وراء الجز على الأسنان، إلا أنهم لاحظوا مساهمة عدم انطباق الأسنان العليا على السفلى بشكل سليم، مشيرة على أن تلك المشكلة ترجع إلى عدة أسباب، منها: 1- القلق والضغط النفسى والعصبية والمشاكل الأسرية التى يحضرها الطفل وتؤثر فيه. 2- عدم التعبير السليم عن الغضب فى حال شعور الغيرة أو الإحباط. 3- الطفل صاحب المشكلة يكون لديه مشاكل أخرى كفرط الحركة أو العدوانية. 4- يرجع بعض الباحثين هذه المشكلة إلى عدم انطباق أسنان الفكين على بعضهما بشكل جيد فيما يظن آخرون بأن السبب يرجع إلى حالة الطفل النفسية، ومدى تعرضه للعوامل المثيرة للقلق والضغط النفسى والغضب. وأشارت إلى بعض الطرق التى تساعد فى علاج تلك المشكلة، وهى: 1- إبعاد الطفل عن التوتر والضغط العصبى والنفسى والمشاكل الأسرية. 2- العدل والمساواة بين الأخوة لتفادى الغيرة بين الأطفال ومحاولة تعزيز ثقة الطفل فى نفسه ومكافأته على نجاحه فى مواقف ما.
- أسباب الجز على الاسنان عند الاطفال - استشاري
- الجز على الاسنان : الاسباب و العلاج | المرسال
- الضغط على الأسنان أثناء النوم .. ابني بيجز على سنانه وهو نايم
- الميدا لاعب الهلال والفيصلي
- الميدا لاعب الهلال والنصر
- الميدا لاعب الهلال السعودي
أسباب الجز على الاسنان عند الاطفال - استشاري
الإجراءات الواجب اتباعها قبل الذهاب لرؤية طبيبك
في الواقع هناك عدة إجراءات يمكنك فعلها إذا كنت تشك في إصابتك بعد بهذا الأمر وتلك الإجراءات تساعد طبيبك على تحديد وتشخيص الإصابة بصورة أسرع وهي عبارة عن قائمة تحتوي على التاريخ الطبي للمريض والذي قد يكون له صلة بهذا الأمر، مثل:
المشاكل المرضية السابقة المتعلقة بمشكلة الجز على الأسنان معلومات عن أي حالات طبية كنت تعاني منها مسبقا أي أعراض بدأت تعاني منها في الفترة الأخيرة، بما في ذلك أي أعراض قد تعتقد أنها لا تبدو ذات صلة. إذا شعرت بألم مفاجئ غير مبرر، فقم بكتابة وقت حدوثه، مثل عند الاستيقاظ أو في نهاية اليوم عند اللجوء للنوم مثلا. تناولنا أهم أسباب ومخاطر عادة الجز على الأسنان ، وبعض الحلول التي تساهم في التخلص منها والتي تظهر نتائج جيدة للغاية في التخفيف منها في حال المداومة عليها لفترة طويلة، ولكن بشكل عام كل هذه النصائح لا يمكن أن تغني عن اللجوء للطبيب خاصة ما إذا استمرت هذه العادة حتى بعد المداومة على العلاجات التي ذكرناها لمدة شهر على الأقل. اقرأ أيضا: افضل دكتور تقويم اسنان فى مصر الجديدة
المصادر
Bruxism (teeth grinding) – Diagnosis and treatment Bruxism (teeth grinding) – Symptoms and causes Bruxism: Teeth Grinding, Night Guard, Jaw Clenchin
الجز على الاسنان : الاسباب و العلاج | المرسال
علاج مشكلة الجز على الأسنان
بعض الحالات المستمرة و العنيفة تتطلب اتخاذ احدى الاجراءات العلاجية التالية:
- السيطرة على الضغط النفسي للتخلص من الاجهاد و التوتر من خلال إيجاد طرق للراحة النفسية، مثل محاولة الإسترخاء و محاولة الحصول على نوم صحي، باتباع بعض الامور المساعدة على ذلك، مثل اليوغا، التنفس العميق، التدليك، و الإستحمام. - استخدام واقي أو جهاز حراسة الفم، و هو عبارة عن غلاف بلاستيكي مطاطي يثبت على الأسنان قبل النوم ليمنع تأثرها بالاحتكاك مع بعضها البعض. - علاج مشاكل الأسنان، مثل تصحيح أي اعوجاج أو عدم تطابق بين أسنان الفكين العلوي و السفلي في حالة أن كان هذا هو السبب وراء الجز على الاسنان. - لا يمكن القول بأن العلاج بالأدوية فعال في حالات الجز على الأسنان إلا أن بعض الأطباء قد ينصح باستخدام مرخيات العضلات قبل النوم، و قد يلجأ أطباء آخرون في تغيير نوع دواء معين يستعمل مع المريض لعلاج الاكتئاب مثلاً في حالة الشك في أن الجز يظهر كأحد الأعراض الجانبية للدواء.
الضغط على الأسنان أثناء النوم .. ابني بيجز على سنانه وهو نايم
كتبت: د. هند نصار
يشمل الجز على الاسنان اثناء النوم (Bruxism) إطباق الفكين وطحن الأسنان والضغط عليها دون وعي. ينتج عن ذلك صوت صرير نتيجه احتكاك الأسنان ببعضها، وتحرك الفكين بقوة من جانب إلى آخر أو إلى الأمام والخلف. قد يؤدي ذلك إلى تآكل الأسنان أو كسرها وتشققها. لا يؤثر الجز على الاسنان اثناء النوم في صحة أسنان الشخص فقط، بل أيضًا في صحته العامة، ويسبب له اضطرابات نوم وصداع شديد عند الاستيقاظ. سنتعرف في هذا المقال -عزيزي القارئ- إلى تطاحن الأسنان أو ما يُعرف بالجز على الاسنان، وأسبابه، وكيفية علاجه. ما تطاحن الأسنان؟
تُعد حالة تطاحن الأسنان اضطرابًا حركيًا مرتبطًا بالنوم، و تظهر نتيجة القلق والتوتر والضغط العصبي وأسباب أخرى سنذكرها لاحقًا. تظهر بوضوح عند الأطفال من عمر ٤ إلى ٦ سنوات، أو الكبار الذين اعتادوا الضغط على أسنانهم في أثناء استيقاظهم. وجد الباحثون أن صرير الأسنان يرتبط بعوامل نفسية وجسدية ووراثية، وقد يظهر أيضًا بسبب أنواع معينة من الأدوية أو بسبب حالات مرضية، تابع القراءة لتتعرف إليها. اعراض تطاحن الأسنان
يمكن بسهولة اكتشاف تطاحن الأسنان من خلال الصوت الذي يصدره الشخص في أثناء نومه، الذي قد يكون مرتفعًا إلى درجة إيقاظ من ينام معه بالغرفة.
يمكن علاج بعض مشاكل الأسنان مثل فقدان الأسنان أو الأسنان الملتوية بعلاجات الأسنان الترميمية و تركيب الأسنان و قد يكون هذا النوع من العلاجات مكلف مادياً. تناول الأدوية:
لا تستخدم الأدوية لعلاج الجز علي الأسنان و مع ذلك فإن بعض العقاقير المضادة للإلتهابات الغير الستيرويدية( المسكنات) مثل الإيبوبروفين تساعد في تخفيف الألم و الإلتهابات الموجودة حول الفك و التي قد تؤدي إلي الجز علي الأسنان. في بعض الحالات ، يطلب الطبيب تناول مرخي للعضلات قبل النوم للمساعدة في تخفيف الأعراض وإذا كنت تعاني من الجز علي الأسنان كأثر جانبي لأدوية الإكتئاب ، قد يقترح طبيبك بتغير الدواء و التوقف عن تناول هذا النوع.
الهلال يحتاج لاعب هداف ينهي الهجمة صح و نادراً ما يضيع كور ما تضيع! لاعب رجله والباب! لكن معليه نصبر عليه لو للسنة الجاية إذا ما تحسن نجيب غيره بس شرط يكون أفضل منه! وآسيا والبطولات مهرها غالي ولازم يحط الهلال بباله مهاجمين من نوعية ليما ، جيان ،...
يشكلون إضافة حقيقية لخط الهجوم يعني الميدا تقدر تقول تقدر تستغني عنه وتحطه
احتياط لناصر! يعني ما جبت محترف يفرق كثير عن مهاجمينك المحليين! الميدا لاعب الهلال السعودي. 28/11/2015, 06:19 AM
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 25/01/2006 المكان: جحفلي
مشاركات: 1, 578
ياساتر بدت المهاترات والغزو الأصفر الحقير حسبي الله على ذا الفريق ومندسينه
28/11/2015, 07:36 AM
زعيــم متألــق تاريخ التسجيل: 11/01/2002 المكان: القويعية
مشاركات: 1, 031
الميدا لاعب جيد تحركاته في الملعب تربك الفريق المقابل.
الميدا لاعب الهلال والفيصلي
وواجه إلتون النصر خلال 3 مباريات في بطولتي الدوري والسوبر، فاز بها كلها، مسجلًا هدفًا وقدم تمريرة حاسمة وحيدة. واختار مهاجم الهلال الأسبق عمر هوساوي لاعب اتحاد جدة الحالي كأصعب مدافع لعب ضده في الملاعب السعودية، وسلمان الفرج كأفضل من زامله، وأشار إلى أن علاقته بجميع زملائه في الهلال كانت جيدة، لكن الأقرب إلى قلبه كانا مواطنيه كارلوس إدواردو والمدافع ديغاو، وأشاد بسالم الدوسري مؤكدًا على أنه أفضل لاعب سعودي حاليًا. الميدا لاعب الهلال والفيصلي. وعلّق إلتون عند سؤاله عن وضع الهلال الحالي بعد إقالة جارديم والتعاقد مع دياز وقال: تغيير المدربين في منتصف الموسم يكون تأثيره كبيرًا على خطط الفريق وقدرات اللاعبين، دائمًا ما يحدث حينما لا تسير الأمور بشكل جيد، التغيير يصبح مهمًا في مرحلة ما ويبعث بالطاقة الإيجابية مرة أخرى في الفريق. وأضاف: لم يحالفني الحظ بالعمل مع رامون دياز لكني دائمًا ما أسمع عنه وعن نجاحاته، حقق إنجازات عديدة مع الفريق وأعتقد أنه سيتوّج بالدوري مع الهلال بنهاية الموسم، إنه قادر على قلب الأمور لصالحه. وتوقع ألميدا فوز الهلال على النصر بهدفين نظيفين في مباراة كأس الملك يوم الاثنين، وتمنى العودة إلى الدوري السعودي مرة أخرى قبل إعلانه الاعتزال.
الميدا لاعب الهلال والنصر
أكد أسطورة الكرة الليبية طارق التايب، صانع ألعاب فريق الهلال السابق، أن البرازيلي ماتيوس بيريرا، لاعب الزعيم، لا يرتقي إلى مستوى العناصر المؤثرة داخل صفوف أزرق الرياض، مشددًا على أن المدرب الأرجنتيني رامون دياز يحتاج إلى اعتماد سياسة التدوير في قادم المحطات من أجل المنافسة على الألقاب المتاحة. وأوضح التايب، في تصريحات تلفزيونية: «في كرة القدم يوجد لاعب دولي وأخر محلي وثالث يُبدع في التدريبات فقط، وهذا ما عاصرته في الهلال وباقي الأندية التي لعبت لها، حيث ترى أحد اللاعبين في المران يؤدي مثل الأسطورة الأرجنتيني الراحل دييجو أرماندو مارادونا، لكن في المباريات حيث المحك الطبيعي يختفي». جريدة الرياض | الهلال يعاقب البرازيلي الميدا. ولفت التايب إلى أن هذا الأمر يبدو طبيعيًا في عالم كرة القدم، حيث لا يمكن أن تمتلك كتيبة كاملة من النجوم في قائمة الفريق، ولكن بطبيعة الحال هناك مهندسون وعمال، لذلك دائمًا هناك لاعب أو اثنين يعوّل عليهم المدرب كثيرًا لحسم الأمور. وأكمل النجم الليبي: «ما يتعلق بصانع الألعاب البرازيلي ماتيوس بيريرا، أراه لاعبًا جيدًا دون شك، لكنه لا يمتلك تأثيرًا قويًا فوق الميدان، وربما لا تفتقده كثيرًا في حال الغياب، في ظل توافر الكثير من العناصر التي تمتلك الحلول».
الميدا لاعب الهلال السعودي
مميزاته اكثر من عيوبة. تقبل خالص تحياتي وشكرا على الاطروحة
02/12/2015, 10:47 AM
بالعكس الميدا للهلال بشرط وضعه كجناح
وناصر الشمراني رأس حربة. 02/12/2015, 11:27 AM
زعيــم فعــال تاريخ التسجيل: 09/05/2012
مشاركات: 371
هو لاعب جيد ، بشرط يلعب مع رأس حربه ثاني " ناصر أو ياسر ، إدواردو " مشكلته كثرة إحتفاظه بالكره!
للأسف بعض الجماهير تظن ان المهاجم فقط مهمته تسجيل الاهداف ولكن الكرة الحديثة تعتمد على التحرك وعدم اراحة الدفاع وخاصة اذا لعب الفريق برأس حربه وحيد وهذا مايفعله الميدا
28/11/2015, 11:43 AM
الجود من الموجود
هذي ميزانية النادي ولو عندهم دراهم كان جابو لك مهاجم من الطراز الأول
الحمد لله الفريق ماشي صح ومانبي منهم إلا الانضباط وبعدها يتحسن الفريق أكثر وأكثر
28/11/2015, 11:50 AM
يالله عفوك
ياكثر المدرعمين
المشكله المراقبين كيف يسمحون بمثل هالمواضيع
ياناس شجعوا هذا المطلوب منكم
لاحول ولا قوة الا بالله