هل تعلم عزيزي الصائم إن الصيام – علمياً- بيحسن من حالتنا النفسية؟ وإن الصيام ليه فوائد كتير على الإنسان من الناحية النفسية زي ما ليه فوائد بدنية.. موقع "amenclinics" قال في واحد من مقالاته الفوائد النفسية للصيام.. لو عايزين تعرفوا إيه هي فهي دي:
1-حل مثالي للي بيعاني من ال mood swings:
كلنا بنسمع المصطلح ده وأي حد مش بيبقى طايق نفسه بيقول إنه عنده mood swings. لكن الحقيقة إن ده مصطلح علمي بجد معناه بشكل بسيط تقلب الحالة المزاجية والصيام بيساعدنا نتخلص من حالة التقلب المزاجي عشان بيقلل افراز هرمون الكورتيزول المسئول عن مشاعرنا الخاصة بالقلق و التوتر و التقلب المزاجي المفاجئ. اية عن الصيام. ٢-صيام اكتر.. اكتئاب أقل:
-و ده عن طريق إن الصيام بيساهم في زيادة إفراز هرمون الإندروفين اللي ليه دور كبير جداً في السيطرة على أعراض الاكتئاب زي الشعور بالوحدة واليأس وفقدان الشغف بشكل كبير في السيطرة على أعراض الاكتئاب وبيخلي عندك راحه نفسيه أكبر. ٣-تفكير احسن وذاكرة أقوى:
-الطبيعي أول كام يوم صيام هتحس بتعب وإرهاق وإنك مش قادر تفكر أو تنجز أي مهام ليك، لكن هتتفاجئ لما تعرف إن الصيام بيساعدنا نفكر أحسن وننجز كمان أسرع، لأن الطاقة اللي جسمك بيستخدمها في هضم الأكل بيستخدمها الدماغ ولحد ما جسمك يتعود على الصيام زي اليومين دول كده، الدم هيوصل لعقلك أنظف وأسرع وده اللي بيساعدنا نفكر أحسن و بيحسن من ذاكرتنا وده معناها عزيزي الصائم لما نعمل قرارات متخلفة وإحنا صايمين مانعملش الصيام شماعة ليها ممكن نكون إحنا أساسا اللي مش عارفين نفكر صح!.
الإفتاء تكشف أفضل وقت لإخراج زكاة الفطر وتؤكد: الصيام يعود الشخص على الصبر
ننشر لكم اهم الموضوعات المتنوعة التي تهم عدد كبير حيث صحة
الأخبار المتعلقة بالتزامن مع عيد القيامة المجيد، واقتراب موعد عيد الفطر، نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، لايف تفاعليا للرد على أسئلة المتابعين للوزارة حول الرعاية الصحية لأصحاب الأمراض المزمنة في المناسبات والتي يرتبط بها تناول أطعمة مختلفة في الأعياد. الصيام ومرضى الكلى ومن الأسئلة المتكررة تلك الفترة خاصة في شهر رمضان، يتساءل مريض الكلى عن إمكانية الصيام، والتحاليل التي يجب عليه الخضوع لها، وإجابة على هذا السؤال قال الدكتور محمد صلاح، عميد المعهد القومي للكلى والمسالك البولية، إن المريض الذي يصر على الصيام يجب وضعه تحت متابعة قريبة، «لو متعود يتابع مرة كل شهر في الحالة دي لازم يتابع كل أسبوع ويقيس الضغط والبوتاسيوم يوم بعد يوم»، وظائف الكلى إذا زادت عن نسبة 30% عن بداية فترة الصيام يجب على الشخص أن يفطر ولا يكمل صيام الشهر لأنها مرحلة الخطر. الصيام ومريض القلب وإجابة على سؤال آخر من أصحاب الأمراض المزمنة ، يتعلق حول العلامات التي إذا ظهرت على الجسم يجب على مريض القلب والسكر الإفطار حينها حتى لا يعرض حياته للخطر، قال الدكتور باسم ظريف، استشاري أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب، إن مريض هبوط عضلة القلب لابد أن يراعي الميزان جيدا، « لو الشخص بيحس بنهجان كتير قبلها بيتملي الجسم بمياه ولو وزن نفسه بشكل دائم هيقدر يعرف لو بيزيد وزنه أو لأ، وهنا هيفهم إن في خطورة ولازم يتابع الطبيب».
إزاي الصيام بيحسن من حالتنا النفسية ؟ - The Glocal
المصدر: مصراوي اقرأ أيضاً: قارنوا بين الثروة الخيالية للفرعون محمد صلاح وأمير القلوب أبو تريكة فكانت النتيجة مزلزلة اقرأ أيضاً: أقصر زيجات الفنانات.. نجمة شهيرة لم يدخل بها زوجها وثانية تطلقت في ليلة الدخلة تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على Follow @ahdathnet1 ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة احداث نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من احداث نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
ونظرًا لأن Xbox يحصل على المزيد من خيارات إمكانية الوصول بانتظام ، فليس من المستغرب جدًا أن تعمل مايكروسوفت على مرشح تصحيح الألوان الشامل هذا، وقدمت الشركة براءة اختراع تصحيح الألوان الجديدة إلى جانب براءة اختراع تقسيم الشاشة متعددة اللاعبين لـ Xbox منذ فترة، ومع ذلك ، أصبحت البراءة مؤخرًا متاحة للجمهور على نطاق واسع. ويشير التقرير أيضًا إلى أن مايكروسوفت تعمل على تحسين مجموعة شرائح Xbox Series X ، والتي من المحتمل أن تؤدي إلى إصدارات وحدة تحكم أصغر حجمًا وأقل حجمًا في المستقبل.
أعتقد بأن قصة حياتها ستكون مذهلة... أم سلـــــــــوم الإسم: عبدالله حسين دور الشخصية: أم سلوم 1) ما الذي تستمتع به أكثر من أي شيء آخر في لعب دور شخصيتك؟ بما أننا نتشارك نفس المميزات الشخصية، أجد نفسي عندما أمثل دور أم سلوم. مما يجعلني محظوظاً جداً في هذا الدور. 2) ما هي في نظرك أسوأ طبع / صفة في هذه الشخصية؟ إنها لطيفة أكثر من اللزوم، مما يجعلها سهلة جداً وبدون رأي. 3) ما هي أفضل المميزات التي تتحلى بها هذه الشخصية؟ براءتها، عفويتها ومشاعرها الخالصة. 4) من هي أكثر شخصية تحبها من بين الشخصيات الأخرى؟ أم سعيد، لأنها تمثل شخصية الجدة الأصيلة في المجتمع الإماراتي. 5) ما هي أكثر حلقة مفضلة لديك ولماذا؟ " لقاء الأصدقاء" لأنني أحببت شخصيات ضيوف الحلقة مثل "كاشونة" صديقة أم خماس. و"عزيجة" صديقة أم سعيد. هذه الحلقة هي بمثابة استعراض للمواهب بنظري. 6) هل تعرّف عليك أحد باعتبارك لاعب دور شخصية أم سلوم ؟ نعم، هكذا اكتشفت عائلتي إنني أؤدي أحد شخصيات " فريج". شخصيات ام خماس 1. 7) كيف ترى رؤية محمد في "فريج"؟ إنه متفاجىء مثلنا بالنجاح الكبير الذي حققناه. والحق يقال بأنه لم يكن "حظ المبتدئين" ولكنه استحقه بفضل مجهوده المتواصل.
شخصيات ام خماس 1
عادي
25 يونيو 2013
02:56 صباحا
قراءة
دقيقة واحدة
تفاجأ الأطفال بظهور أم خماس، وأم سلوم، وأم علاوي، وأم سعيد، أبرز شخصيات المسلسل الكرتوني الإماراتي الشهير فريج، من بيت أم سلوم في ركن التراث في عالم مدهش، ضمن فعاليات الاحتفال بليلة النصف من شعبان (حق الليلة)، فتهافتوا لاحتضانهم والتقاط الصور معهم. وتتيح فعالية الفريج زيارة منزل أم سلوم، والاستمتاع في الفريج المصمم بالحجم الطبيعي. شخصيات ام خماس 2012. يذكر أن عالم مدهش يستضيف هذا العام ركن فريج وركن شعبية الكرتون أيضاً ضمن نطاق تنويع الأركان، وإضافة المزيد من المتعة والترفيه إلى الأطفال من خلال إتاحة الفرصة للزوار للقاء شخصياتهم الكرتونية المفضلة، إضافة إلى التقاط الصور التذكارية معهم. عناوين متفرقة
شخصيات ام خماس الحلقة ٧
قصة أم خماس
يعد هذا المسلسل الكارتوني من فكرة وإخراج "محمد سعيد حارب" ، وسيناريو وحوار "صالح عقل". ويعرض مشاكل اجتماعية لأربع سيدات من سكان دبي. وهم: أم سلوم ، وأم علاوي ، وأم خماس ، وأم سعيد. لكل منهن حكاية مختلفة ، ويدور المسلسل حول كيفية تأقلم كل منهن مع تطورات الحياة ، وكيف تحل كل منهن ما يقابل طريقها من مشكلات. وتأثير كل منهن على الأخرى. حيث يركز المسلسل على سمة التعاون بين شخصياته في التفكير سويًا في مشاكل بعضهن البعض. شخصيات ام خماس يوتيوب. وارتباط حل المشكلات لديهن بفنجان القهوة الذي يشربونه في منزل إحدى شخصيات المسلسل "أم سعيد". وأغلب هذه المشكلات تكون مستمدة من واقع الحياة الحقيقية في الخليج. ما يعني أنه يضيف إلى الأطفال الذين يتابعونه الثقافة بما يجري حولهم ، بطريقة فكاهية بسيطة. وكذلك يركز المسلسل على القيم التي يهدف إلى تعليمها للأطفال ، وهذا يظهر في حواره ، الذي يتميز بالإتقان ، وخلوه من الحشو. شخصيات مسلسل أم خماس
هؤلاء السيدات الأربع (أم سعيد ، وأم خماس ، وأم علاوي ، وأم سلوم) ، كبيرات في العمر ، ولكل منهن شخصية مختلفة عن صديقتها ، ما أضاف إلى المسلسل سمة التنوع وكسر الملل. وأيضًا يخدم عنصر الفكاهة الذي يدور حوله هذا العمل الكارتوني.
شخصيات ام خماس يوتيوب
وكل شيء تفعله هو مثالي... أم خمـــــــــاس الإسم: سالم جاسم دور الشخصية: أم خمّاس 1) ما الذي تستمتع به أكثر من أي شيء آخر في لعب دور شخصيتك؟ أحب الطريقة التي تغضب بها وفمها الذي لا يسكت أبداً. 2) ما هي في نظرك أسوأ طبع/ صفة في هذه الشخصية؟ صريخها المتواصل. 3) ما هي أفضل المميزات التي تتحلى بها هذه الشخصية؟ أحب صوتها. 4) من هي أكثر شخصية تحبها من بين الشخصيات الأخرى؟ أحب شخصية "أم سعيد" فهي تمثل الشخصية البدوية الأصيلة وتذكرني بجدتي 5) ما هي أكثر حلقة مفضلة لديك ولماذا؟ حلقة "المدرسة" لأنني أحب الطريقة التي استخدمت صوت أم خماس فيها. 6) هل تعرّف عليك أحد باعتبارك لاعب دور شخصية أم خمّاس ؟ لقد تعرّف عليّ مجموعة من أطفال المدرسة في ميغا مول الشارقة. (ألا يعتبر هذا دعاية للسوق) 7) كيف ترى رؤية محمد في "فريج"؟ لديه رؤية رائعة وأنا فخور جداً بكوني أحد أفراد هذا الفريق. ونحن أصدقاء من أيام الطفولة. لقاء طريف وخفيف مع شخصيات مسلسل فريج ام ( علاوي|خماس|سعيد|سلوم ). هل من شيء تحب أن تقوم به شخصيتك؟ أحب أن أراها تدخل في معركة، ولكن بأسلوب مضحك. أم سعيــــــــد الإسم: ماجد الفلاسي دور الشخصية: أم سعيد 1) ما الذي تستمتع به أكثر من أي شيء آخر في لعب دور شخصيتك؟ هي قريبة جداً من شخصيتي.
أم عـــــــــلاوي
الإسم: أشجان
دور الشخصية: أم علاوي
1) ما الذي تستمتعين به أكثر من أي شيء آخر في لعب دور شخصيتك؟
لا شيء محدد، أنا استمتع بهذه الشخصية كما هي بكل بساطة. 2) ما هي في نظرك أسوأ طبع/ صفة في هذه الشخصية؟
لهجتها العربية الضعيفة بسبب أصولها الفارسية. 3) ما هي أفضل المميزات التي تتحلى بها هذه الشخصية؟
هي سيدة طيبة ولطيفة جداً. تتميز بمستوى تعليمي جيد جداً وتعتبر سيدة أعمال ناجحة. كما هي ذكية وتتحدث لغات عديدة
4) من هي أكثر شخصية تحبينها من بين الشخصيات الأخرى؟
أنا أحب كل الشخصيات. وكل واحدة منهن لها ما تتميز به عن الأخرى. حجز الشخصيات ام خماس عبود مسلسل ام خماس فريج - خدمات تجارية. 5) ما هي أكثر حلقة مفضلة لديك ولماذا؟
حلقة "الرحلة" و "القرية العالمية" لأن النص مرح ومضحك جداً، كتب بشكل رائع. 6) هل تعرّف عليك أحد باعتبارك لاعبة دور شخصية أم علاوي؟
نعم، سيدة كبيرة في السن تعرفت إلى صوتي. كما إنني ممثلة على شاشة التلفزيون وفي الأفلام، ووجهي معروف جيداً في الإمارات. 7) كيف ترى رؤية محمد في "فريج"؟
يعتبر محمد أنضج ومتقدم أكثر من عمره. أعتقد أنه سوف يشارك في أعمال كبيرة وكثيرة في حياته وسوف يكون ناجحاً جداً أيضاً. 8) هل من شيء تحبين أن تقوم به شخصيتك؟
هي الموناليزا.