يواصل المنتخب السعودي لألعاب القوى لذوي الإعاقة تدريباته اليومية بمعسكره الداخلي في محافظة جدة الخاص باستعدادات المشاركة في دورة الألعاب الصيفية طوكيو 2021. واحتضنت صالة وقت اللياقة التدريبات المتعلقة بتقوية العضلات والحديد. ويشرف السعودي موسى هوساوي، مساعد مدرب المنتخب السعودي لألعاب القوى، على تدريبات اللاعبين في جدة بمشاركة جميع اللاعبين.
- وقت اللياقة يجهز أخضر القوى | صحيفة الرياضية
- الأخبار - Fitness Time
- أعمال يدوية سريعة وسهلة لصنع شجرة بالأسلاك النحاسية - أعمال يدوية - YouTube
وقت اللياقة يجهز أخضر القوى | صحيفة الرياضية
اخبار رياضية > الأخضر يواصل الإعداد للأولمبياد في وقت اللياقة
الأخضر يواصل الإعداد للأولمبياد في وقت اللياقة
صالح الدويسان- الأحساء أجرى المنتخب الوطني تحت 23 عامًا تدريباته ضمن معسكره الإعدادي المقام في الرياض، والذي يمتد حتى الخامس من شهر يوليو المقبل، ضمن المرحلة الخامسة من برنامج الإعداد لدورة الألعاب الأولمبية (طوكيو 2020). وأدى لاعبو "الأخضر" حصتهم التدريبية على فترتين صباحية ومسائية، أجروا خلال الحصة الصباحية والتي جاءت في فرع وقت اللياقة بحي الواحة تمارين تقوية، في حين بدأت الحصة المسائية على ملعب الأمير فيصل بن فهد، بتمارين مربعات مصغّرة 5 ضد 2، أعقبها مران تكتيكي قُسّم الفريق خلاله إلى مجموعتين تركز على البناء تحت الضغط العالي والتحول الدفاعي، لتختتم الحصة التدريبية بمران بدني بالكرة بهدف التحمّل. ويواصل المنتخب الوطني تدريباته على ملعب الأمير فيصل بن فهد، في حصة تدريبية مغلقة أمام وسائل الإعلام. يُذكر أن المنتخب الوطني تحت 23 عامًا يأتي في المجموعة الرابعة ضمن منافسات دورة الألعاب الأولمبية (طوكيو 2020)، إلى جانب منتخبات البرازيل، ألمانيا، وساحل العاج. 0
202
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
الأخبار - Fitness Time
الرياضي
صحيفة عسير – حنيف آل ثعيل:
واصل المنتخب الوطني تحت 19 عامًا اليوم الأحد تدريباته ضمن معسكره الإعدادي في مدينة الطائف، والذي يأتي في إطار برنامج الإعداد لكأس آسيا تحت 19 عامًا 2020 في أوزبكستان والمزمع انطلاقها منتصف أكتوبر المقبل. وأدى لاعبو "الأخضر" صباح اليوم مرانًا في الصالة الرياضية التابعة لنادي "وقت اللياقة"، اشتملت على تطبيقهم لعدد من تمارين التقوية، في حين احتضن ملعب مدينة الملك فهد الرياضية الحصة المسائية تحت إشراف المدير الفني الهولندي دامين هيرتوج، طبقت خلالها تمارين تكتيكية متنوعة. يُذكر أن قرعة بطولة كأس آسيا تحت 19 عامًا 2020 في أوزبكستان والمؤهلة لكأس العالم تحت 20 عامًا 2021 في إندونيسيا، وضعت المنتخب الوطني في المجموعة "الثالثة" وإلى جواره منتخبات أستراليا، وفيتنام، ولاوس. >
شاهد أيضاً
ختام الملتقى الرمضاني بالأضارع في الجوف
صحيفة عسير _ الجوف أسدلت لجنة التنمية الاجتماعية والأهلية بالأضارع الستار على الملتقى الرمضاني -الثقافي …
اخبار رياضية > " وقت اللياقة" تستضيف تحضيرات الأخضر
" وقت اللياقة" تستضيف تحضيرات الأخضر
الجفر نيوز ـ متابعات
واصل المنتخب الوطني تحت 19 عامًا اليوم الأحد تدريباته ضمن معسكره الإعدادي في مدينة الطائف، والذي يأتي في إطار برنامج الإعداد لكأس آسيا تحت 19 عامًا 2020 في أوزبكستان والمزمع انطلاقها منتصف أكتوبر المقبل. وأدى لاعبو "الأخضر" صباح اليوم مرانًا في الصالة الرياضية التابعة لنادي "وقت اللياقة"، اشتملت على تطبيقهم لعدد من تمارين التقوية، في حين احتضن ملعب مدينة الملك فهد الرياضية الحصة المسائية تحت إشراف المدير الفني الهولندي دامين هيرتوج، طبقت خلالها تمارين تكتيكية متنوعة. يُذكر أن قرعة بطولة كأس آسيا تحت 19 عامًا 2020 في أوزبكستان والمؤهلة لكأس العالم تحت 20 عامًا 2021 في إندونيسيا، وضعت المنتخب الوطني في المجموعة "الثالثة" وإلى جواره منتخبات أستراليا، وفيتنام، ولاوس. لا يوجد وسوم
0
236
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
اعلان حظر تجوال في 3 محليات بعد اشتباكات قبلية جنوب دارفور - اخبار السودان
الهرمون الذكري اذا ارتفع عند النساء يحدث التالي اختكم البدايه 23 - منتديات كويتيات النسائية
هل الإنجليزية شرط لدخول اختبار PMP؟خواطر في الإدارة | خواطر في الإدارة
البوابة الالكترونية لجامعة الملك سعود
اعمال فنية بالاسلاك المعدنية سهلة
يهدف لتوطين الصناعات المساندة المتعلقة بالتنقيب وإنتاج النفط وتكريره
أعلن وزير الطاقة والصناعة والثروة المعدنية السعودي خالد الفالح، أمس السبت، عن إنشاء مدينة الطاقة الصناعية، التي سيتم تطويرها في المنطقة الشرقية، بتوجيه من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز. وأكد الفالح أن هذا المشروع يهدف إلى توطين الصناعات المساندة لقطاع الطاقة المتعلقة بالتنقيب وإنتاج النفط وتكريره، والبتروكيماويات، والطاقة الكهربائية التقليدية، وإنتاج ومعالجة المياه. وستتولى «أرامكو» السعودية تأسيس شركة تتولى تطوير البنية التحتية لمدينة الطاقة الصناعية وإدارة أصولها الثابتة (الشركة المطورة)، وقيامها بتأسيس شركة تتولى تشغيل تلك المدينة وإدارتها وصيانتها (الشركة المشغّلة)، وقد أجرت «أرامكو» دراسات ومسوحات للمشروع تضاهي أفضل مراكز الصناعة في العالم.
أعمال يدوية سريعة وسهلة لصنع شجرة بالأسلاك النحاسية - أعمال يدوية - Youtube
ثم نقوم بإحضار كوب زجاجي أو اسطوانة ويتم لفا السلك على الكوب ليأخذ نفس الحيز الخاص بالكوب وبالتالي يكون في نفس حجم الإسورة ونقوم بلف سلك النحاس أكثر من مرة ولابد أن يكون مقاس السلك الملفوف بنفس مقاس اليد مع ترك مسافة حوالى 2سم ليتم عمل قفل للإسورة كما في الشكل الأسفل. وتأتي آخر خطوة لعمل الأسورة من خلال ثني الطرف الخاص بسلك النحاس وعمل زاوية وإذا كان هناك زيادة في السلك يتم قصها والتخلص منها نقوم الان بأخذ الزرادية وعمل منحنى في طرف الاسورة وان كانت هناك اى زيادات نقوم بقصها بالاعتماد على القصافة او القطاعة ونقوم بعد ذلك بقص حوالى 20 سم اخري من السلك الرقيق على السلك السميك وذلك بالاعتماد علي نفس الاسلوب المتبع في المرتين السابقتين، وبعد الانتهاء سيصبح لدينا اسورة جميلة ورائعة مثل التى تظهر في الصورة التالية وهي على شكل أسورة رائعة الجمال وتعتبر اكسسوار لا مثيل له. [1]
الإستخدامات المتعددة لأسلاك النحاس
النحاس هو الموصل الرئيسي للكهرباء في الكثير من الأسلاك وهو يستخدم في أغراض متعددة تم إنشاء أنواع مختلفة من الأسلاك لكل استخدام على مر السنين وهناك فرق كبير نسبيًا بين الأسلاك المستخدمة في السيارات ، والاتصالات السلكية ، واللاسلكية ، والأجهزة كما يوجد أنواع مختلفة من أسلاك النحاس التي تستخدم في التشكيل المباشر بالأسلاك المعدنية مثل الكابلات النحاسية ، والأسلاك المجدولة وتستخدم أسلاك النحاس في صناعة التماثيل ، والمشغولات النحاسية اليدوية ، والإكسسوارات المختلفة من أساور وخواتم كما يستخدم في المباني ، والمنازل.
ولكننا نحاول، قدر المستطاع، تصويب هذه الاخطاء. ومن كان، بلا خطأ، فليرجم بحجر. إدارة منتديات ورد للفنون التشكيلية والاشغال الفنية واعمال يدوية ward2u.