أعلنت جامعة حائل ممثلة في الإدارة العامة للموارد البشرية عن 68 وظيفة شاغرة للرجال والنساء. وأضافت الجامعة في بيانٍ، عبر موقعها الإلكتروني، أنَّ مسميات الوظائف المتاحة تشمل طبيبًا استشاريًا (رجال)، ومهندسًا كهربائيًا مساعدًا على المرتبة السابعة (رجال)، ومهندسًا ميكانيكيًا مساعدًا (رجال)، وفني تغذية على المرتبة السادسة (نساء)، ومحاسبًا مساعدًا (رجال)، ومساعدًا إداريًا على نفس المرتبة (نساء)، ويتوفّر وظيفة شاغرة بكلِّ مسمى. جامعة حائل | وظائف معيد ومحاضر للرجال وللنساء بكافة التخصصات - أي وظيفة. وأشارت الأمانة إلى توفُّر وظيفتين بكل من المسميات الوظيفية، سكرتير على المرتبة السادسة (نساء)، ومساعد إداري على المرتبة الرابعة (نساء)، ومراسل مكتبي على المرتبة 32 (رجال)، وطبيب مقيم (رجال)، بينما تتوافر ثلاث وظائف لمسمى مراسل مكتبي على المرتبة 33 (نساء) وتتوافر أربع وظائف لمسميي «سائق» على المرتبة الرابعة (رجال)، وعامل على المرتبة 31. (نساء). وتشمل مسميات الوظائف مراسلًا مكتبيًا على المرتبة 31 (مطلوب لها تسع موظفات، عامل على المرتبة فئة د، ومطلوب لها تسعة متقدمين (رجال ونساء)، وعامل فئة ج، ومطلوب لشغلها ثمانية متقدمين (رجال ونساء)، وعامل فئة أ ومطلوب لها خمس متقدمات نساء، وطبيب نائب ومطلوب لها ستة متقدمين (رجال)، ويكون التقديم عبر الرابط بالضغط هنا.
وظايف جامعة حايل البنر
أعلنت جامعة حائل عن توفر وظائف إدارية وهندسية وطبية شاغرة (للرجال والنساء)، للعمل في كليات الجامعة بمدينة حائل وفروعها في (بقعاء، موقق، الشنان، الحائط، سميراء، الغزالة، الشملي) ، وفق التفاصيل التالية:
» الشروط العامة:
1- أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. 2- ألا يكون موظفاً حكومياً وقت التقديم. 3- أن ترفق كامل المستندات والوثائق المطلوبة بصيغة (PDF). 4- ألا يكون مفصولاً من جهة أخرى لأسباب تأديبية. 5- لا يجوز للعسكريين التقديم على الوظائف ممن هم على رأس العمل حسب النظام إلا بعد إرفاق وثيقة الفصل العسكرية قبل تاريخ الإعلان. إجراءات التوظيف. 6- إرفاق شهادات الخبرة والدورات التي لا تقل مدتها عن ستة أشهر والتي يكون في مجال تخصص الوظيفة المتقدم عليها إن وجدت. » المستندات المطلوبة:
1- السيرة الذاتية. 2- صورة من الهوية الوطنية. 3- صورة من المؤهل العلمي المطلوب للوظيفة وصورة من شهادة معادلة في حال الحصول على المؤهل من خارج المملكة. 4- صورة من شهادة التصنيف للهيئة السعودية للتخصصات الصحية وذلك للمتقدمين على الوظائف الصحية. 5- صور من الدورات التدريبية بشرط ألا تقل مدة الدورة عن ستة أشهر. 6- صورة من الخبرات المُعتمدة والمصدقة من التأمينات بالنسبة لخبرات القطاع الخاص.
- ألا يتجاوز عمر المتقدم/ـة (45) سنة بالتقويم الهجري عند الإعلان. - أن يكون المتقدم/ـة لائقًا طبيًا. - اجتياز الاختبارات والمقابلات التي تجريها الجامعة. - أن يكون المتقدم/ـة حاصلاً على درجة (الدكتوراه/الماجستير) أو ما يعادلها من جامعة سعودية أو جامعة غير سعودية معترف بها مع ضرورة معادلة المؤهلات الصادرة من خارج المملكة. جامعة حائل تعلن 5 وظائف إدارية للرجال - وظائف اليوم. - أن يكون المتقدم/ـة حاصلاً على تقدير لا يقل عن جيد جداً في مرحلة البكالوريوس والماجستير. - أن يكون تخصص البكالوريوس والماجستير في التخصص المطلوب وتكون الدكتوراه امتداد لتخصص البكالوريوس والماجستير أو في تخصص متسق حسب ما تقره المجالس المختصة. - أن تكون جميع مراحل الدراسة (بكالوريوس، ماجستير، دكتوراه) بالانتظام. - أن تكون دراسة الماجستير والدكتوراه تمت عن طريق الابتعاث او الايفاد إن كان على رأس العمل. - يفضل توافر الوحدات البحثية المحكمة منشورة أو مقبولة للنشر، ويتم احتساب وحدتين كحد أقصى على أن تكون منشورة في مجلات مصنفة. - إن كان المتقدم/ـة يشغل وظيفة رسمية فيجب أن تكون ذات صلة بالعمل الأكاديمي الجامعي. - إجراء المقابلة الشخصية والمحاضرة العلمية وفق معايير المفاضلة المعتمدة.
فهو يتميز بإحتوائه على حمض الهيالورونيك وفيتامين سي الذي يحمي البشرة من ظهور التجاعيد. كما أنه يساعد في حماية الوجه من أشعة الشمس الضارة والتلوث بشكل لا يمكن تخيله. ٦- كريم كولاجين للبشرة من اولاي
كي لا تشعرين بالحيرة عند اختيار كريم كولاجين مناسب لبشرتك اعتني بالبحث عن المنتج الذي يساعدك في ترطيب الوجه، لهذا انصحك باختيار كريم اولاي Olay Regenerist Fragrance-Free. أفضل وقت لتناول الفيتامينات على مدار اليوم - ويب طب. فهو يحتوي على حمض الهيالورونيك والببتيد الأميني الذي يساعدك في ترطيب البشرة والحفاظ على مرونتها وتقليل ظهور التجاعيد والبقع الداكنة بالوجه. ٧- كريم كولاجين من PCA Skin Collagen Hydrator
أغلبنا يشعر بالضيق عند استخدام كريمات مرطبة سميكة تترك البشرة الدهون، ولكن عند تجربة كريم الكولاجين للبشرة من PCA Skin Collagen Hydrator سوف تحصلين على وجه مشرق وناعم لأنه خفيف للغاية. فهو يحتوي على تركيبة رائعة تساعدك في تقليل ظهور تجاعيد الوجه مثل بروتين القمح وزبدة الشيا وزيت اللوز الحلو. ٨- كريم كولاجين للبشرة من DOCTOR BABOR LIFTING
ترطيب وتغذية البشرة هو السر وراء اختيار كريم الكولاجين للبشرة المناسب لك، لهذا أنصحك بتجربة DOCTOR BABOR LIFTING RX Collagen Cream.
افضل نوع فيتامين
ويساعد فيتامين C الخلايا المتعادلة، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى، على العمل بشكل جيد. 2- نزيف اللثة أو الأنف أو كدمات: يحافظ فيتامين C على صحة الأوعية الدموية ويساعد على تجلط الدم. يعد الكولاجين ضروريًا أيضًا لصحة الأسنان واللثة. كشفت دراسة علمية أن الأشخاص المصابين بأمراض اللثة، والذين قاموا بتناول الغريب فروت لمدة أسبوعين، انخفضت نسب نزيف اللثة لديهم كثيرًا. أفضل سيروم فيتامين C لتبييض البشرة وإزالة التجاعيد | مجلة سيدتي. 3- زيادة الوزن: توصلت الأبحاث المبكرة إلى وجود صلة بين انخفاض مستويات فيتامين C والكميات العالية من الدهون في الجسم، وخاصة دهون البطن. يلعب هذا الفيتامين أيضًا دورًا في كيفية حرق جسمك للدهون للحصول على الطاقة. 4- جفاف البشرة: يتمتع الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على الكثير من فيتامين C ببشرة قوية وأكثر نعومة. ويرجح الخبراء أن أحد الأسباب المحتملة هو خواص فيتامين C المضادة للأكسدة، الذي يمكن أن يساعد في حماية البشرة من الآثار السلبية للجذور الحرة، مثل تكسير الزيوت والبروتينات وحتى الحمض النووي. 5- الإعياء والتعب: أظهرت نتائج دراسات عليمة أن المستويات المنخفضة من فيتامين C تؤدي إلى شعور بالتعب وسرعة الانفعال، بينما تناول الأشخاص للفيتامين يؤدي إلى الشعور بدرجة أقل من التعب في غضون ساعتين، ويستمر التأثير لبقية اليوم.
افضل نوع فيتامين سي مباشر
الشيء السحري في ذلك هو أنه يبقى فعالاً لفترة طويلة جدًا، حتى بعد غسل وجهك بسبب تركيبته التي تخترق الجلد بقوة. إنه يفعل كل الأشياء التي يجب أن يفعلها سيروم فيتامين سي مثل المساعدة في علاج البقع الداكنة، ولكنه أيضًا رائع في مكافحة علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. أفضل سيروم فيتامين سي بسعر رخيص
سيروم LiftActive من فيتشي
هذا هو واحد من أفضل أنواع سيروم فيتامين سي في الأسواق. كما أنه يحتوي أيضاً في مكوناته على حمض الهيالورونيك. تعرّف على أفضل وقت لتناول فيتامين د - ويب طب. بالإضافة إلى إنه خالي من البارابين والعطور. ينشط البشرة ويجعلها أكثر امتلاءً وإشراقًا ويساعد في تأخير الشيخوخة. مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @taylorlashae
هل تعانين من أي مشكلة خاصة بالبشرة، الشعر أو المكياج؟ قسم "اسألي فستاني" بالتأكيد سيساعدك بمجرد ترك السؤال فسيجيبك في الحال دكتور جلدية أو خبراء مكياج.
يعتبر الفيتامين C مادة مغذية ضرورية للجسم لأنه يسهم في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية والغضروف، وإنتاج الدوبامين، وهرمونات الببتيد، والتيروسين. إنه أيضاً مضاد قوي للتأكسد ويساعد في تخفيف التوتر المؤكسد ويخفض خطر التعرض للسرطان... يوصي الأطباء عموماً بالحصول على 60 ملغ من الفيتامين C يومياً. في ما يأتي لائحة بأكثر عشرة أطعمة غنية بالفيتامين C. افضل نوع فيتامين . الفليفلة الحريفة الخضراء والحمراء استخدمي الفليفلة الحريفة الخضراء أو الحمراء لإعداد أطباق الحساء والكاري والصلصات. فالفليفلة الحريفة غنية بالفيتامين C أكثر من أي طعام آخر ويمكن لكل 100 غ منها أن يمنح الجسم 404 في المئة من القيمة اليومية الموصى بها. الفليفلة الحلوة تحتوي الفليفلة الحلوة على كمية كبيرة من الفيتامين C، علماً أن مقدار الفيتامين C يرتبط باللون. فقد أظهرت الدراسات أن الفليفلة الصفراء هي الأكثر غنى بالفيتامين C (إذ يمكن لكل 100 غ منها أن يزود الجسم بنحو 206 في المئة من القيمة اليومية الموصى بها. أما الفليفلة الخضراء فهي الأقل غنى بالفيتامين C لأن حبة الفليفلة الواحدة تزود الجسم بـ220 في المئة من القيمة اليومية الموصى بها. الغوافا يمكن لكل 100 غ من الغوافا أن يمنح الجسم 381 في المئة من القيمة اليومية الموصى بها من الفيتامين C. الأعشاب الطازجة (الزعتر والبقدونس) تزخر الأعشاب الطازجة واليابسة بالفيتامينات والفوائد الصحية، ويمكن استعمالها في كل أطباق الحساء واليخنات والسلطات.