شيلة يامرحبا بالقريب وياهلا بالبعيد - YouTube
- شيلة يامرحبا بالقريب وياهلا بالبعيد || اداء : ناصر السيحاني || HD 2014 - YouTube
- فوائد واضرار الحلاوه الطحينيه
- مكونات الحلاوة الطحينية | المرسال
شيلة يامرحبا بالقريب وياهلا بالبعيد || اداء : ناصر السيحاني || Hd 2014 - Youtube
شيلة/يامرحبا بالقريب وياهلا بالبعيد/لناصرالسيحاني - YouTube
يقول سعد العبد الله الصويان عن شرح الشيلة: " وأقرب الحواس إلى الشعر هي حاسة السمع التي ترتبط بالإلقاء والإنشاد والغناء، ولذلك لا يستغرب أن يلجأ شعراء النبط في حديثهم عن الأوزان الشعرية إلى مصطلحات موسيقية تتعلق بغناء الشعر وألحانه وإيقاعاته، وحينما يريد الشاعر أن يتأكد من سلامة وزن البيت فإنه يرفع به عقيرته، يغنيه، لا يقطعه، وهو لا يسأل عن بحر القصيدة وإنما عن "شيلة" القصيدة أو طرق القصيدة، وكلمة شيلة مشتقة من "شال" بمعنى "رفع" وتعبر عن رفع الصوت بالغناء، وكلمة "طرق" تفيد معنى القرع المتكرر بانتظام ".
وبالتالى فان الحلاوة الطحينية لها تأثيرات ايجابية على القولون ولا تسبب أى متاعب له. فوائد تناول الحلاوة الطحينية
يوجد العديد من الفوائد بالنسبة لتناول الحلاوة الطحينية
حيث ان الحلاوة الطحينية مضادة للأكسدة وتساعد على الحفاظ على رونق البشرة وتقلل من التجاعيد وتعمل على ترطيب الوجه وتصفيته ونضارته. تسبب علاج للعديد من المشاكل العديدة داخل جسم الإنسان مثل مشاكل اللثة والفم، كما أنها تساعد فى التقليل من تصلب الشرايين. مصدر مهم للكالسيوم من أجل حماية العظام من الهشاشة الى جانب أنه مصدر مناسب للبروتين داخل جسم الانسان. فوائد واضرار الحلاوه الطحينيه. ربما تقلل من حدوث الالتهابات المختلفة فى الجسم وتمنع تقلصات الشعب الهوائية وبالتالى هى مفيدة لمرضى الربو وأى مشاكل فى الجهاز التنفسى. اضرار الحلاوة الطحينية
على الرغم من الفوائد الكبيرة لتناول الحلاوة الطحينية الا أن الافراط فيها يسبب العديد من الأضرار على جسم وصحة الإنسان. نذكر مثلا أن الإفراط فى تناول الحلاوة الطحينية يؤدى الى،
زيادة الوزن والسمنة بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من السكريات والدهون التي تسبب زيادة الوزن. الإفراط فى تناول الحلاوة الطحينية يؤدي إلى ارتفاع السكر فى الدم بسبب تواجد العديد من السكريات بداخلها.
فوائد واضرار الحلاوه الطحينيه
ولذلك فإن للحلاوة عدة فوائد، ونذكر فوائد الحلاوة الطحينية ومكونها الأساسي بذور السمسم فيما يلي. قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية في القهوة الخضراء وهل تفيد في التخسيس فوائد الحلاوة الطحينية بذور السمسم في الحلاوة الطحينية تحتوي علي نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تمنع الإصابة بالأمراض السرطانية، وأيضا يحتوي السمسم علي فيتامين K وفيتامين E والذي يقاوم الخلايا السرطانية الموجودة. مكونات الحلاوة الطحينية | المرسال. السمسم غني بعنصر الزنك والذي يزيد من الكولاجين في الجسم، مما يعزز من نقاء البشرة وتجدد خلايا الجلد، وتعالج أيضا مشاكل الشعر وتزيده قوة ولمعان. السمسم أيضا يساعد علي علاج علامات تقدم السن، ويساعد أيضا في إلتئام الجروح، وعلاج الندبات والجروح الموجودة في الجسم. يعمل السمسم أيضا الموجود في الحلاوة الطحينية علي تحسين كقائة الجهاز الهضمي، وعلاج الإمساك وحدوث إضرابات المعدة، ويعمل علي تقليل إلتهابات القولون، ويقلل خطر الإضابة بسرطان القولون والبروستاتا. الحلاوة الطحينية علي إمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال اليوم. الحلاوة الطحينية من الأكلات التي تمد الجسم بالطاقة، لذا فهي مفيدة في فصل الشتاء وتشعر الإنسان بالجسم.
مكونات الحلاوة الطحينية | المرسال
التيتانيوم:
إن تصنيع الحلاوة الطحينية في أغلب الأحيان يتطلب إضافة مواد مضافة إما لإكساب اللون أو الطعم أو التثبت أو الحفظ ولقد استخدم في عملية تبييض الحلاوة مادة تعرف باسم التيتانيوم عند تصنيع حلاوة الطحينية حيث إن العديد من المصانع الخاصة بالطحينة تستخدم مادة مبيضة تجعل الحلاوة الطحينية أكثر بياضاً ونصعاً مما يزيد من الإقبال عليها وبالتالي تظهر أنها سليمة وخالية من العيوب. =============
للحد من المشكله:
يقبل العديد من الناس وخاصة كبار السن والأطفال على تناول الطحينية حيث كما أسلفنا تتصف حلاوة الطحينية بالعديد من الصفات مثل الطعم الحلو والناتج من إضافة السكر بكمية كبيرة وكذلك احتواؤها على زيوت عديدة كما أن سهوله هضمها أدى إلى زيادة الإقبال عليها فهي تذوب وتهضم بشكل كبير في الفم ومن أسباب إقبال الناس عليها بالإضافة للون والطعم والقوام فهي ماده غذائية رخيصة الثمن. ولكن للأسف هناك العديد من المحاذير عليها منها:. ==============
أولا:
=======
إأن استهلاك كميات كبيرة من الطحينية له تأثير بزيادة الوزن حيث أنها تحتوي على نسبه كبيرة من السعرات الحرارية لذلك يجب الحرص من هذه النقطة المهمة التي قد تؤدي إلى حدوث السمنة وارتفاع السكر في الدم وخاصة إنها كذلك لا تحتوي على ألياف غذائية وخاصة بعد إزالة والتخلص من القشرة.
نعم، يمكن لحلاوة الطحينية أنّ تزيد من إدرار الحليب لديكِ، ولكن أود إعلامك بناء على خبرتي في مجال التغذية بضرورة الاعتدال في تناولها لمحتواها العالي بالسكريات ويفضل استبدالها ببذور السمسم، فهي مصدر جيد للكالسيوم وعدد من العناصر الغذائية المهمة لصحة جسمكِ. ونود لفت انتباهك إلى أنّ كل ما يزيد عن كميته الطبيعية قد يُسبب الضرر، لذا ننصحك في حال اختيار تناول حلاوة الطحنية تناولها بكميات معتدلة ومقبولة وتجنبي الإفراط في تناولها تجنبًا لآثارها السلبية. ونود لفت انتباهك إنه ليس بالضرورة أن يكون ولادة طفلك ولادة مبكرة سببًا في قلة إنتاج الحليب، فقد تختلف الأسباب، ونوضح لك عددًا من الأسباب الشائعة لذلك: [١]
قد يكون طفلك لا يرضع بطريقة صحيحة مما سبب عدم تدفق حليب الثدي بشكل كامل وأدى بالنهاية لقلة إنتاج الحليب، وننصحك بتعلم الطرق الصحيحة لإرضاع الطفل الرضيع. قد تكونين لا ترضعين طفلك بكميات كافية أو لفترات قصيرة، لذا ننصحك بتكرار عدد مرات الرضاعة على طفلك خاصة في الأسابيع الأولى حتى يتدفق الحليب بكميات كافية. قد تعانين من التوتر والخوف أثناء إرضاع الطفل مما يُسبب قلة إنتاج الحليب لديك، لذا ننصحك بممارسة تمارين التنفس العميق والتأمل للتقليل من التوتر.