الأحذية الداعمة
تتوفر احذيه تعمل علي شد القدم ومعالجه العظام والانحناءات، ورجوع القدمين إلي مسارها الطبيعي، حتي يستمر نمو القدم بشكل صحيح. يرتدي الطفل حذاء طبي به دعامة هيكلية تعمل علي تصحيح شكل القدم. الأدوية
ينتج عن الإصابة بفلات فوت القدم الشعور ببعض ألآلام، لذا ينصح الأطباء عند بدء العلاج تناول أدوية تقلل من ذلك الشعور، الذي قد يكون غير محتمل علي بعض الناس. توجد بعض الأدوية المستخدمة التي يتوافر بداخلها مواد مسكنه، حيث إنها تقوم بتخدير الوجع، وعدم الشعور به لفتره. الوزن الزائد
يتسبب الوزن الزائد بالشعور بالا جهاد عند الحركة أو ممارسه بعض التمارين البسيطة، إذ انه من احدي العوامل المسببة في حدوث الإصابة بفلات فوت القدم، حيث يصعب علي العظام تحمل الجسد بالوزن الثقيل، مما ينتج عنه إصابات في القدم. إن زيادة وزن الطفل قد تعرضه للإصابة بفلات فوت، لذا يفضل خسارة الوزن بشكل تدريجي حتى نحمي القدم من أي مشاكل صحيه. فلات فوت القدم بالانجليزي. العمليات الجراحية
وجد حالات من الفلات فوت لا تحتاج الخضوع لعملية، لكن في حالة حدوث تمزق في ألأوتار وترابط العظام بالقدم، أو الإصابة بمرض عصبي في العضلات ينصح القيام بالعملية. علاج الفلات فوت عند الكبار
لا تعد الإصابة بفلات فوت مشكله، فيوجد الكثير من الناس تُصاب بمثل هذه الحالة ولا تخضع لعمليات جراحيه، إذ أوضح الأطباء انه يمكن علاج الحالات الخفيفة للأشخاص البالغين منها، عن طريق اتباع تلك الإرشادات:
يرتدي الشخص المصاب احذيه سيليكون حتي تساعد القدم على حل شكل التقوس.
- فلات فوت القدم بالانجليزي
- فلات فوت القدم الى
- جهاز سير بدون كهرباء بوسط الطريق بسكاكا
- جهاز سير بدون كهرباء صامطة في ذمة
- جهاز سير بدون كهرباء جديد
فلات فوت القدم بالانجليزي
فلات فوت أو القدم المسطحة هي حالة طبيعية عند بعض الأطفال، تحدث لبعض الأسباب التي سنتعرف عليها في هذا المقال بالإضافة لطرق العلاج المستخدمة، ومتى يكون الاتصال بالطبيب أمراً ضرورياً، فتابعنا عزيزي القاريء لتعرف أكثر عنها. ما هي الـ فلات فوت ؟
هي استواء باطن القدم ليلامس سطح الأرض تقريباً نتيجة سقوط قوس القدم، و توجد هذه الحالة طبيعياً في قدم الأطفال، حيث قوس القدم لم يتكون بعد، ومع تطور نمو الطفل يحدث نمو في عضلات وأوتار القدم التي تشد باطن القدم لتكون هذا المنحنى الذي يسمى بقوس القدم، والذى يساعدنا على المشي بشكل أفضل وتوزيع ثقل الجسم على القدمين، ولكن في بعض الأطفال تكون أوتار القدم ضعيفة، ولا تستطيع تكوين هذا القوس وتظل القدم مستوية. وأحياناً تحدث حالة فلات فوت بعد سن البلوغ لأسباب مكتسبة أو أمراض معينة، أغلب الأشخاص أصحاب القدم المستوية يعيشون حياة طبيعية جداً ولا يشعرون بأي آلام، ولكن بعض الأشخاص قد يعانون من آلام في القدمين وحدوث شد عضلي في عضلات وأربطة القدم، وقد تتأثر أيضاً مفاصل القدمين، وقد يمتد الآلم للركبتين.
فلات فوت القدم الى
القيام بعمل تمارين الأطالة الخاصة بالقدم، ويُنصح باستشارة الخبراء عن أفضل التمارين التي يمكن القيام بها من أجل ذلك. يجب معالجة الأمراض التي تعمل على زيادة أعراض القدم المسطحة سوءًا، مثل: السمنة، أو مرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم. تجنب النشاطات الفيزيائية التي تزيد من جهد القدم، مثل: الجري. تجنب ممارسة الرياضات عالية الحدة، مثل: كرة السلة، أو الهوكي، أو كرة القدم، أو التنس. مراجعة الطبيب في حالة الشعور بالألم الشديد غير الاعتيادي. أسباب الإصابة بالقدم المسطحة
في ما يأتي أهم الأسباب المتعلقة بالإصابة بالقدم المسطحة:
الجينات الوراثية في العائلة، والتي غالبًا ما تنتقل من الآباء إلى الأطفال. ضعف قوس الساق، إذ قد يكون تقوّس القدم واضح وطبيعي عند جلوس الإنسان ولكنه يصبح مسطحًا بمجرد الوقوف. فلات فوت القدم الخارجي. الإصابة في القدم أو الساق. تلف أو اعتلال في الوتر الظنبوبي الخلفي (Posterior tibial tendon). الأمراض العصبية أو العضلية، مثل: الشلل الدماغي، أو ضمور العضلات ، أو السنسنة المشقوقة. السمنة ومرض السكري. أثناء الحمل، أو عند تقدم العمر والذي يسبب ضعف وتر قصبة الساق بمرور الوقت. نتيجة لتشوه خلقي يُصيب الجنين أثناء الحمل.
من قبل
د. إسراء ملكاوي
-
الخميس 31 كانون الأول 2020
وقال مسؤول في الحكومة الإثيوبية، السبت: "غدا (الأحد) ستبدأ أول عملية توليد كهرباء من السد" الذي أثار خلافا طيلة السنوات الماضية. حسبما نشر موقع "سكاي نيوز". محررين الخليج 365
فريق تحرير موقع رياضة 365 هو فريق متخصص في اخبار كرة القدم العربية والعالمية والدوريات الاروبية
جهاز سير بدون كهرباء بوسط الطريق بسكاكا
قام المهندس عبداللطيف بشارة، رئيس جهاز تنمية مدينة الشروق، بجولة تفقدية بمحطات مياه الشرب والصرف الصحى بالمدينة، يرافقة مسئولو الجهاز، وذلك للاطمئنان على سير العمل ومراجعة عمليات التشغيل والصيانة بالمحطات، تزامناً مع دخول فصل الصيف، وأهمية ذلك المرفق الحيوي. بشارة يشدد على استعداد المنظومة لمجابهة الطوارىء.. وإجراء الصيانة اللازمة خلال فصل الصيف
واستهل رئيس جهاز مدينة الشروق، جولته، بالمرور على محطة مياه الشرب الرئيسية المغذية للمدينة، للاطمئنان على انتظام عمل المحطة ومراجعة الضغوط بالشبكة ومصادر تغذية الكهرباء البديلة. جهاز سير بدون كهرباء صامطة في ذمة. كما شملت جولة رئيس الجهاز، متابعة سير عمل محطات روافع الصرف الصحى البالغ عددها 4 محطات، حيث تم مراجعة استعدادها لمواجهة أي ظروف طارئة، تزامنا مع التشغيل التجريبي لغرف المولدات الكهربائية، والتى تعد مصدرا إضافيا وبديلا فى حالات انقطاع التيار الكهربائى. وفى ختام الجولة، شدد رئيس الجهاز، على ضرورة الاستعداد الجيد لتشغيل المنظومتين تحت أى ظروف طارئة، موجهاً بتشكيل فرقة صيانة إضافية مهمتها المرور الدوري على المولدات الكهربائية وإجراء الصيانة الدورية لها، وتأمين حصتها من الوقود اللازم للتشغيل.
جهاز سير بدون كهرباء صامطة في ذمة
كذلك من العقبات التي تواجهه انتشار السيارات الكهربائية في الأردن، هو عدم وجود محطات صيانة متخصصة في السيارات الكهربائية، بالمقارنة بالسيارات العادية، التي تحتاج إلى صيانة مستمرة للكثير من الأجزاء مثل البوجيهات والفلاتر والزيوت. بلا كهرباء منذ شهرين .. سيدة من بدر الجديدة تناشد أهل الخير | MENAFN.COM. الجدير بالذكر أن شركات تصنيع السيارات أعلنت عن خطط تفيد بالتحول الكامل لصناعة السيارات الكهربائية خلال عام 2020، في حين أن بعض الدول مثل فرنسا والصين أعلنت عن خطتها التي تفيد حظر السيارات العادية بحلول عام 2030،
كما سعت الكثير من الشركات لتطوير سعة البطارية الخاصة بالسيارات الكهربائية لزيادة قدرة البطارية، وتخزين الطاقة والإسراع من عملية الشحن، حيث سيتضاعف مدى رحلة الشحن. تطور بطارية السيارة الكهربائية
تمكنت بعض شركات السيارات في صناعة بطارية صلبة توفر مدى سير يبلغ 800 كم في الشحنة الواحدة، كما يتم شحن السيارات الكهربائية خلال دقيقة واحدة، مما يزداد الإقبال على شراء السيارات الكهربائية بدون أي عقوبات. أكثر سيارات كهربائية مبيعاً في الأردن
تعتبر الأردن من أول البلاد التي استوردت السيارات الكهربائية التي وجدت انتشاراً كبيراً في جميع أنحاء العالم، لعل من أكثر السيارات الكهربائية في الأردن هي:
فيات سي 500 الكهربائية
ظهرت السيارة صغيرة الحجم فيات C500 المزودة بأربعة مقاعد، بابين، بالإضافة إلى فتحة التهوية العلوية المصممة بشكل مميز، حيث تتسع تلك السيارة لعائلة صغيرة، بالإضافة إلى عجلة قيادة خفيفة، وهي الأكثر كفاءة في المدن المزدحمة.
جهاز سير بدون كهرباء جديد
شحن السيارات الكهربائية في الأردن والتي يختلف الوقت المستغرق في إعادة الشحن البطارية من سيارة لأخرى، على حسب سعة البطارية وطريقة الشحن، حيث لاقت السيارات الكهربائية انتشاراً كبيراً وإقبال الكثير من المستهلكين في الفترة الأخيرة، لاحتوائها على العديد من المزايا التي جعلتها تتفوق على السيارات التقليدية. شحن السيارات الكهربائية في الأردن
شهدت السيارات الكهربائية في الآونة الأخيرة إقبالاً كبيراً لأنها صديقة البيئة وموفرة للوقود، وغيرها من المزايا الأخرى بالمقارنة بالسيارات التقليدية، ويستلزم إعادة شحن البطارية لسير السيارة من جديد، ويتم الشحن لهذه السيارات من خلال طريقتين هما:
الشحن من المنزل
يتم شحن السيارات الكهربائية في الأردن مثلها مثل أي جهاز كهربائي يعتبر الشحن المنزلي، من أكثر الطرق المستخدمة حيث يتم الشحن بجهد 110 فولت،
يتم توصيلها بمقبس كهربائي، يستغرق مدة شحن السيارة وقت يتراوح من 8: 24 ساعة، وهي من أكثر الطرق المتبعة في شحن السيارات الكهربائية في الأردن. شحن السيارات الكهربائية
الشحن من خلال المحطات العامة
انتشرت العديد من المحطات في جميع أنحاء العالم، بعد زيادة إطلاق السيارات الكهربائية، حيث يتم تزويدها بشواحن كهربائية توفر الشحن بسرعة كبيرة، حيث يتم شحن البطارية خلال نصف ساعة.
تتم عملية شحن السيارات الكهربائية في الأردن من خلال توصيل المقبس بقاعدة الشحن، حيث تبدأ المصابيح الصغيرة الموجودة على المقبس في الإضاءة بمجرد توصيل التيار الكهربائي، وتأخذ السيارة الشحنة اللازمة لإعادة سيرها مرة أخرى. جهاز سير بدون كهرباء بوسط الطريق بسكاكا. تختلف مدة شحن السيارات الكهربائية في الأردن من سيارة لأخرى على حسب نوع البطارية المزودة بها، بالإضافة إلى سعتها، لذلك فإن أسعار السيارات الكهربائية تتفاوت بناءً على البطارية. أقرأ ايضا: طريقه شحن السيارات الكهربائية في المنزل
أماكن شحن السيارات الكهربائية في الأردن
تعتبر المحطات الكهربائية هي من أهم العناصر الواجب توافرها بكثرة، حتى يتمكن جميع مالكي السيارات الكهربائية من إعادة شحنها في أي وقت وأي مكان مثلها مثل السيارات العادية. تم تأسيس أول محطة شحن كهربائية في الأردن في عام 2019 من خلال شركة ION Energy، حيث أنها تخدم ما يقرب من 300 سيارة كهربائية،
حرصت الشركة على تطوير خدماتها إلى العملاء حيث وفرت تطبيق على الهاتف، للتواصل مع السيارات الكهربائية لمعرفة ما هي أقرب محطة شحن. تكلفة شحن السيارات الكهربائية في الأردن
على الرغم من إقبال الكثير من الأشخاص على شراء السيارات الكهربائية خلال الفترة الأخيرة، إلا أن قلة وجود المحطات الكهربائية تقف عقبة أمام انتشار مثل تلك السيارات في الأردن،
تبلغ تكلفة شحن السيارات الكهربائية في الأردن نحو 135 فلسا، شاملة عمولة المحطات التي صرحت بها الحكومة الأردنية.