كشفت الفنانة سيرين عبد النور عن التفاصيل الأولى لمسلسلها الجديد في موسم رمضان 2020، والذي ستشارك به مع الفنان محمود نصر. سيرين عبد النور ومحمود نصر في رمضان
وأعلن المنتج جمال سنان عن تفاصيل مسلسل سيرين عبد النور الجديد في رمضان 2020 والذي سيأتي بعنوان "دانتيل"، ونشر صورة له مه الفنان السوري محمود نصر وعلق قائلاً:" ننطلق قريباً جداً بتصوير مسلسل دانتيل للنجمة اللبنانية العربية سيرين عبدالنور والنجم السوري الموهوب محمود نصر مع نخبة من نجوم الدراما تحت ادارة المخرج المميز المثنى صبح". مسلسل جديد يجمع عادل كرم وسيرين عبد النور.. هذه تفاصيله | مجلة سيدتي. ننطلق قريباً جداً بتصوير مسلسل #دانتيل للنجمة اللبنانية العربية سيرين عبدالنور والنجم السوري الموهوب محمود نصر مع نخبة من نجوم الدراما تحت ادارة المخرج المميز #المثنى_صبح
انتظرونا في #رمضان_٢٠٢٠ @CyrineAbdlNour @MahmoudNsr @EagleFilmsProd
— Jamal Sannan (@sanan_jamal) January 6, 2020
وأكد المنتج جمال سنان عن مشاركة المسلسل في موسم دراما رمضان 2020، وشوق الجمهور إلى العمل من خلال ثنائية محمود نصر وسيرين عبد النور وكذلك بإعلانه عن انضمام نجوم آخرين في المسلسل والمتوقع بدء تصويره خلال أيام. سيرين عبد النور في رمضان 2020
وتدور قصة مسلسل "دانتيل" في إطار رومانسي إجتماعي وهو عمل مقتبس من المسلسل الأسباني " velvet " والذي دارت أحداثه في فترة الخمسينيات حول صاحب بيت أزياء وموضة يقع في حب خياطة به ويعرض ما حولهما من صراعات وعلاقات بين العاملين في البيت والزبائن، ووضع السيناريو لنسخته العربية سماء عبد الخالق وإنجي القاسم.
- رامي عياش وسيرين عبد النور يجتمعان في مسلسلٍ جديد | مجلة المجلة
- مسلسل جديد يجمع عادل كرم وسيرين عبد النور.. هذه تفاصيله | مجلة سيدتي
- سيرين عبد النور تكشف عن مشهد من مسلسلها الجديد "دور العمر"
- فوائد جبنة قريش - حياتكَ
- جبن قليل الدسم للرجيم – لاينز
- جبن قليل الدسم للرجيم - ووردز
رامي عياش وسيرين عبد النور يجتمعان في مسلسلٍ جديد | مجلة المجلة
السبت 17/يوليو/2021 - 06:04 م
سيرين عبد النور
جذب مسلسل دور العمر الذي تقوم ببطولته الفنانة سيرين عبد النور الأنظار مع عرض حلقاته الأولى. وعرضت حتى الآن حلقتان من المسلسل، أما الحلقة الثالثة فمن المقرر أن يتم عرضها يوم الخميس المقبل الموافق ٢٢ يوليو الجاري. موعد العرض
تعرض حلقات مسلسل دور العمر كل خميس على منصة شاهد ولقد عرض من المسلسل حتى الآن حلقتين. سيرين عبد النور تكشف عن مشهد من مسلسلها الجديد "دور العمر". شاهد
يعرض مسلسل دور العمر وهو المسلسل الجديد للفنانة اللبنانية سيرين عبد النور على منصة شاهد والمشاهدة عبر المنصة تحتاج إلى إشتراك في المنصة. قصة دور العمر
تدور قصة مسلسل سيرين عبد النور الجديد الذي يحمل اسم "دور العمر" عن سيدة تدعى شمس مطر، وهي امرأة جميلة تعاني من اضطراب نفسي، وشمس تصبح مهووسة بشخصية خيالية تدعي" أمير "وهي شخصية في دراما تلفزيونية ناجحة والتي يؤديها فارس نحاس، والاثنين معًا ينطلقون في رحلة غامضة معقدة ضد مجموعة من المجرمين وهدف هذه الرحلة هي الانتقام. أبطال دور العمر
المسلسل اللبناني دور العمر من بطولة سيرين عبد النور وعادل كرموطلال الجردي ونوال كامل وسعيد سرحان وفؤاد يمين، ومن إخراج سعيد الماروق وتأليف ناصر فقيه. وكانت الفنانة اللبنانية الشهيرة سيرين عبد النور قد نشرت مجموعة من الصور لجلسة تصوير كانت قد خضعت لها وظهرت سيرين بلوك جديد يتناسب مع شخصية شمس مطر التي تجسدها في مسلسلها الجديد "دور العمر".
مسلسل جديد يجمع عادل كرم وسيرين عبد النور.. هذه تفاصيله | مجلة سيدتي
كما تتيح فرصة الوصول إلى الجمهور العربي أينما وجد حول العالم. وقد أثنت عبد النور على جهود جميع الممثلين والنجوم المشاركين، ووعدت المشاهدين بأحداث شيّقة مليئة بالمفاجآت. بدورها، أكدت الممثلة زينة مكّي أن دورها هو سهل ممتنع مع خليط من المركّب، لكنها قدّمته بطريقة دقيقة، فهي تجسد شخصية فتاة تمشي عكس التيار دائما وتكون شقيقة الممثلة اللبنانية سارة أبي كنعان. وقد كان من اللافت ظهور "زينة" في دانتيل" بلوك أشقر لم تعتمده من قبل في أي من أدوارها. أما سارة التي تلعب دور قريب لقلب المشاهد، فتجمعها بإحدى الشخصيات قصة حب من طرف واحد، وقد عبرت سارة عن سعادتها الكبيرة بالمشاركة بهذا العمل الذي وصفته بأنه يتميز بحبكة شيقة جدا وإنتاج محترف وضخم. يذكر أن مسلسل "دانتيل" الذي يتكون من 30حلقة، قد لاقى أصداء إيجابية منذ إنطلاق عرضه حيث ضجت مواقع التواصل الإجتماعي بالتعليقات الايجابية حوله من قبل أهل الفن والصحافة، لاسيما أنه العمل الوحيد الذي يعرض حاليا في ظل الظروف القاسية التي تمر بها دول عدة. العمل من انتاج شركة إيغل فيلمز لصاحبها المنتج جمال سنان، ومن توقيع المخرج المثنى صبح. مسلسل سيرين عبد النور الجديد. لها اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
سيرين عبد النور تكشف عن مشهد من مسلسلها الجديد "دور العمر"
فن
سيرين عبد النور ورامي عياش
السبت 13/نوفمبر/2021 - 07:45 م
تعاقدت الفنانة اللبنانية سيرين عبد النور، على مسلسل جديد بعنوان العين بالعين، والذي يجمعها لأول مرة مع الفنان رامي عياش. وتساءل الكثير من الجمهور عن قصة المسلسل، ولذلك من المقرر أن يدور العمل في إطار من الأكشن والإثارة حول جريمة قتل تتورط فيها البطلة، ومن المفترض أن ينطلق التصوير في بيروت خلال الفترة القليلة المقبلة. وتجرى الشركة المنتجة التعاقد مع باقي فريق العمل على المسلسل، والذي من المفترض يضم مجموعة من النجوم اللبنانيين، وسيتم الإعلان عنهم خلال الفترة المقبلة بعد الانتهاء من التحضيرات ووضع الخطوط العريضة للمسلسل. رامي عياش وسيرين عبد النور يجتمعان في مسلسلٍ جديد | مجلة المجلة. ويعد مسلسل دور العمر، آخر أعمال الفنانة سيرين عبد النور، الذي تم عرضه عبر منصة شاهد، وحقق نجاحًا كبيرًا فور طرحه، بسبب مناقشته بعض الموضوعات المهمة. أبطال مسلسل دور العمر ويضم مسلسل دور العمر عدد كبير من نجوم الفن، على رأسهم الفنانة سيرين عبد النور، ونوال كامل، وفؤاد يمين، وكرم وطلال الجردي، وسعيد سرحان ومن إخراج سعيد الماروق، وتأليف ناصر فقيه. وتدور قصة المسلسل، حول سيدة تعاني من اضطرابات نفسية، هذه السيدة المعجبة بشخصية خيالية، ويصل هذا الحب والإعجاب إلى حد الهوس والجنون، وتنطلق معه في رحلة غامضة معقدة، ضد مجموعة من المجرمين، وهدف هذه الرحلة هو الانتقام.
تعود الفنانة سيرين عبد النور إلي بيروت خلال الأيام القليلة المقبلة، حيث تتواجد سيرين في دبي للانتهاء من عقد خاص لها كوجه إعلاني لماركة عالمية جديدة في عالم" النظارات". سيرين ستبدأ بداية شهر مارس المقبل تصوير مشاهدها الأولي من مسلسل" قناديل العشاق" في مدينة قريبة من العاصمة السورية دمشق، تم بناءها خصيصًا لمسلسل " قناديل العشاق" وستقضي سيرين حوالي 3 شهور هناك للانتهاء من تصوير المسلسل قبل حلول شهر رمضان المبارك، حيث أن المسلسل سينافس في دراما رمضان 2017. تدور أحداث المسلسل في القرن السابع عشر، المسلسل يروي قصة إيفا، سيرين عبد النور، التي تهاجر مع ابنتها من جبل لبنان إلى دمشق بعد مقتل زوجها، فتعمل على إنشاء ملهى ليلي أو "ماخور" كما كان يسمى في تلك الفترة، وتتمتع إيفا بحسب قصة الكاتب خلدون قتلان بموهبة غنائية، حيث تؤدي عبد النور مجموعة من الأغنيات الخاصة في العمل، وبعد هجرتها والبدء بعملها، تقع إيفا في حب" قيس الشيخ نجيب" وهو يعمل "عتالًا"، لتبدأ تفاصيل القصة، وسيشارك في العمل عدد من الممثلين اللبنانيين منهم رودريغ سليمان، كما تجري مفاوضات مع باميلا الكيك، أما من سوريا فستشارك ديمة قندلفت.
لمزيد من المعلومات اقرأ ايضا: طريقة عمل سلطة جبنة قريش
اضرار الجبنة القريش
على الرغم من ان تناول الجبنة القريش آمن وصحي. ولكن الافراط فيه قد يكون ضار بالصحة. وذلك نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الصوديوم (حوالي 696 مجم لكل كوب)، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. كما يمكن ان يؤدي فرط الكالسيوم إلى آثار سلبية أيضا. حيث توصلت أحد الدراسات إلى ان تناول كميات كبيرة من الكالسيوم أو الالبان، قد يزيد من خطر الإصابة بمرض سرطان البروستاتا. وعلى الرغم من ان مقدار الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم يعتمد على العمر والجنس. جبن قليل الدسم للرجيم - ووردز. ولكن يعد الحد الأعلى الموصي به هو 2500 ملجم من الكالسيوم يوميا، وذلك للبالغين من سن 19 إلى 50 عاما. هذا إلى جانب خلو جبنة القريش من الألياف. وعادة ما يرتبط النظام الغذائي منخفض الالياف بمشاكل الهضم مثل الامساك، والبواسير، وامراض الرتج. وتعد القيمة اليومية الموصي بها من الالياف هو 25 جم تقريبا للنساء ما بين عمر 19 إلى 50 عام، و38 جم تقريبا للرجال ممن تتراوح أعمارهم ما بين 19 إلى 50 عام. اما الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن ال 50 عام فأنهم يحتاجون إلى نسبة اقل قليلا من ذلك.
فوائد جبنة قريش - حياتكَ
زيادة الأملاح في الجسم: يمكن أن يؤدي تناول جبن القريش الغني بمستويات مرتفعة من الصوديوم إلى الإصابة بالجفاف والشعور بالتعب الشديد، وقد يسبب مضاعفات خطيرة. ولتفادي هذه المشكلة، ينصح باختيار جبن القريش قليلة الصوديوم أو الخالية من الصوديوم. مشاكل في الجهاز الهضمي: لأن الجبن القريش هو جبن طازج غير ناضج، فهو يحتوي على اللاكتوز أكثر من الجبن القديم مثل البارميزان، أو الشيدر، أو الجبن السويسري، كما أنه قد يحتوي على المزيد من اللاكتوز في حالة إضافة حليب إلى اللبن الرائب. ولهذا لا يعتبر جبن القريش مناسباً للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، لأنه قد يسبب لهم مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخات، والغازات، وآلام المعدة، والإسهال. فوائد جبنة قريش - حياتكَ. رد فعل تحسسي: بالإضافة إلى اللاكتوز، يحتوي الجبن القريش على الكازين ومصل اللبن، وهما نوعان من البروتين في حليب البقر، وفي حالة المعاناة من حساسية اتجاه هذه البروتينات، يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاههما. ولذلك ينبغي تجنب تناول الجبن القريش في حالة المعاناة من حساسية منتجات الألبان مثل حساسية الكازين ، وحساسية مصل اللبن. فرط كالسيوم الدم: يعد الكالسيوم من العناصر المفيدة والهامة لصحة العظام والأسنان ، ولكنه يمكن أن يكون ضاراً عند تناوله بكميات كبيرة، حيث يتسبب فرط كالسيوم الدم إلى مشاكل في الكلى والجهاز الهضمي وضعف و آلام العظام والعضلات، كما أن تناول كميات كبيرة من الألبان أو الكالسيوم يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
جبن قليل الدسم للرجيم – لاينز
رجيم جبنة القريش لثلاثة أيام. نصف رغيف خبز محمص واحد كوب زبادي منزوع الدسم. طرق عمل رجيم جبنة القريش. تحذيرات جبنة قريش للرجيم زاد إقبال الناس باختلاف أعمارهم. اليوم الأول من جدول أكل صحي للرجيم. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. جبن قليل الدسم أو قريش شريحة. قطعة جبن قليل الدسم أو قريش شريحة توست أسمر فنجان شاي أو قهوة بدون سكر أو مع بديل السكر.
جبن قليل الدسم للرجيم - ووردز
[٣]
تقوية الجهاز المناعي: يحتوي جبن القريش على عنصر السيلينيوم الغذائي، وهو مهمّ لتقوية جهاز المناعة، إذ يُنصح باستهلاكه لعلاج الحالات التي تعاني من مشكلات في الغدّة الدرقية، كما ينصح الخبراء بالحصول على السيلينيوم بمعدّل 19-55 ميكروغرامًا يوميًّا؛ لأنّ تناوله قد يكون مفيدًا للحدّ من تلف الخلايا والأنسجة في الجسم. [٣]
تقليل مقاومة الإنسولين: يفيد استهلاك جبن القريش في تحسين الحالات الصحية التي تعاني من أمراض القلب، أو أمراض السكري من النوع الثاني؛ لاحتوائه على الكالسيوم الذي يمتاز بقدرته على خفض مقاومة الإنسولين، وقد دعمت إحدى الدراسات هذا الرأي وأكدت على أهمية الكالسيوم في منع مقاومة الإنسولين بنسبة 21%.
كما يعد جبن القريش هو الحل الأنسب لك في إنقاص الوزن ، لأنه يحتوي على سعرات حرارية قليل الدسم ويمكن تناولها مع مجموعة متنوعة من الخضار منها الخيار والطماطم والزيتون ، بالإضافة إلى جبن القريش المتضمن كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي يعمل على موازنة معدل السوائل بالجسم ويحفز أعصاب وعضلات الدماغ ويعمل على تخفيف تشنج العضلات ويمنع تجلط الدم ويقلل من ضغط الدم. [1]
يجب على الرياضيين وأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن ، تناول الجبن القريش لأن لديهم نسبة منخفضة من الدهون وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. أفادت دراسة جديدة نشرت في المجلة البريطانية للتغذية أن تناول 30 جرامًا من بروتين الجبن قليل الدسم في وقت النوم يحسن ، كما وجدت الدراسة أن تناول 30 جرامًا من البروتين في وقت النوم لمدة 30 إلى 60 دقيقة يوفر فوائد عظيمة لإعادة بناء العضلات والتمثيل الغذائي أو حرق الدهون. جبن القريش أو جبن الكوتاج كما يطلق عليه ، له بعض الفوائد الرئيسية لهذا النوع من الجبن ، مثل تحسين البصر ، حيث أنه يمد الجسم بفيتامين أ والزنك ، ويحسن عملية الهضم ويزود الجسم بالكالسيوم الضروري للعضلات ، بالإضافة إلى أن هذه الجبن قليلة الدهون والسعرات الحرارية.
جبنة قريش (cottage cheese) هي واحدة من أكثر أنواع الجبن المفضلة لدى العديد من الرياضيين، وخاصة لدى لاعبي كمال الأجسام والعدائين، والأشخاص الراغبين في إنقاص الوزن. فما هي فوائد جبنة قريش ؟ وما هي اضرارها ؟
جبنة قريش
الجبن القريش هو جبن خفيف وطازج، يتم صنعه من خثارة حليب البقر المبستر، والذي قد يكون حليب كامل الدسم، أو خالي الدسم، أو حليب قليل الدسم. كما يتوافر أيضا بأحجام مختلفة من اللبن الرائب. وما يميزه هو انه مصدر غني بالبروتين، والكالسيوم، وفيتامين A، وفيتامينات B. كما انه قليل الدهون نسبيا. القيمة الغذائية للجبنة القريش
تحتوي كل 226 جم من الجبنة القريش خفيفة الدسم على ما يلي:
كربوهيدرات: 6. 2 جم
دهون: 2. 3 جم
بروتين: 28 جم
الكالسيوم: تحتوي على 11% من القيمة اليومية المطلوبة
السيلينيوم: تحتوي على 37% من القيمة اليومية المطلوبة
الصوديوم: تحتوي على 30% من القيمة المطلوبة
الفولات: تحتوي على 7% من القيمة المطلوبة
كما تحتوى جبنة قريش على كميات مناسبة من الزنك، والنحاس، وفيتامين B6، والكولين. فوائد جبنة قريش
تتميز الجبنة القريش بالعديد من الفوائد الصحية، لذا فإن الكثير من الناس قد يتناولون الجبن القريش مع إضافة الفلفل الأسود، أو بإضافة الجبن على اطباق السلطات.