تُعد مشكلة تقصف الشعر من المشاكل التي عانت وتعاني منها جميع الفتيات، خصوصاً في أيام الصيف الحارة، حيث الجفاف وارتفاع درجات الحرارة التي تزيد من صعوبة هذه المشكلة. ولكنكِ في المكان الصحيح حيث علاج تقصف الشعر الشديد بخطوات سهلة وبسيطة. أسباب تقصف الشعر:
هناك العديد من الأسباب التي يُعزى لها تقصف الشعر، وهي كالتالي:
تعريض شعركِ بشكل كبير ومستمر لمصادر الحرارة يومياً، مثل السشوار ومكواة الشعر وأشعة الشمس الحارقة من دون وضع منتجات حماية الحرارة على الشعر. كثرة استخدام المواد الكيميائية على الشعر بهدف تلوينه أو تمليسه، كالصبغات ومواد فرد الشعر بمختلف أنواعها ومواد التصفيف اليومية التي تعمل على تجفيف شعركِ وبالتأكيد تقصيفه. أفضل طريقة للعناية بالشعر مع خبيرة التجميل فاطمة الزهراء زبيش الجزائر. عدم التعامل بلطف مع الشعر، وذلك عند تمشيطه وهو مُبلل بقوة، ومحاولة فك عقد الشعر بطرق غير سليمة وبشدة أو بربطه بربطات الشعر المطاطية بشدة. عدم العناية بنوعية مقصات الشعر والأدوات المستعملة للعناية به، فمثلاً استعمال المقصات الصدئة أو مواد عناية ذات جودة منخفضة يضر بالشعر كثيراً. عدم قص أطراف الشعر بشكل دوري، حيث يُفضل القيام بالقص الدوري لأطراف شعركِ كل شهرين تقريباً؛ لئلا يتراكم التلف، ويستولي التقصف على مساحة أكبر من شعركِ، كما وأن عدم الالتزام بالترطيب العميق للشعر بشكل منتظم يزيد من احتمالية وقوع المشكلة.
- لعلاج تقصف الشعر الشديد في
- لعلاج تقصف الشعر الشديد ح1
- ايان راش - الهداف التاريخي لليفربول - YouTube
- صلاح يصبح الهداف التاريخي لليفربول بدوري الأبطال | يلاكورة
- الإمارات - 14 هدفاً تفصل صلاح عن لقب الهداف التاريخي لليفربو... | MENAFN.COM
- قائمة أرقام وإحصاءات نادي ليفربول - ويكيبيديا
لعلاج تقصف الشعر الشديد في
استعملي مرطب للشعر ابتداءًا من الأطراف وانتهاء بمنتصف الشعرة، دون إيصاله إلى فروة الرأس. تجنبي استعمال أدوات التصفيف الحراري على شعر جاف بالكامل، بل يجب أن يكون الشعر رطباً بعض الشيء. لا تصففي شعركِ على هيئة كعكة أو "بن" بعد الخروج من الحمام وشعركِ لا زال رطباً، فهذا سيزيد من التقصف. تقصف الشعر الشديد: الأسباب والعلاج - تاجكِ. اشربي كميات كافية من المياه يومياً. اتبعي نظام غذائي متوازن وصحي مليء بالبيوتين والفيتامينات والمعادن. تناولي مكملات غذائية تحتوي على حاجتك اليومية من البيوتين وحمض الفوليك. استعملي مواد تحمي شعرك من الحرارة عند تصفيفه. اختاري شامبو من مكونات طبيعية، وتجنبي الغسيل اليومي لشعركِ. علاج تقصف الشعر الشديد بدون قص:
غالباً لا يمكن علاج وإصلاح نهايات الشعر المتقصفة، حيث يُوصي الأخصائيين بقصه للتخلص من هذه المشكلة ومن ثم البدء بروتين عناية يومي لتغذيته ومنع تكرار المشكلة مرة أخرى، ولكن هناك بعض الحلول التي قد تكون فعّالة في إصلاح التقصف دون إتلافه، وهي:
إزالة الأطراف المتقصفة بالشمع، حيث يُعتقد أن حرق أطراف الشعرة يمكن أن ينشئ غلافاً يُساعد على حماية الأطراف من الانقسام مرة أخرى، ومع ذلك فإن بعض خبراء العناية بالشعر يشعرون بالقلق من أن ذلك قد يؤدي في الواقع إلى تقطع أطراف الشعر وتلف بصيلات الشعر، لذلك من الضروري استشارة الطبيب أولاً.
لعلاج تقصف الشعر الشديد ح1
كثر تنظيف الشعر، واستعمال الشامبو الذي يعمل على تجفيفه. كثرة التعرض إلى عوامل طبيعية في البيئة المحيطة كارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف والرياح والطقس البارد. أسباب هرمونية وتغذوية تؤدي إلى ضعف الشعر وتكسره. أسباب مرتبطة بنقص أحد العناصر الغذائية الهامة لنمو الشعر وصحته من معادن وفيتامينات. علاج تقصف الشعر الشديد:
للأسف لا يوجد طريقة تُمكنك من إصلاح التلف الحاصل تماماً، وبينما قد تتواجد طرق قد تصلح الخلل مؤقتاً، إلا أن عليكِ في نهاية الأمر القيام بقص أطراف الشعر، وهذه إحدى أهم الخطوات اللازمة لمنع تقصف المزيد من شعركِ، ومن ثم تأتي الخطوات العلاجية والمرطبة والمغذية التي ستصلح نوعية شعركِ وتمنعه من التقصف مجدداً، وهي:
قصي أطراف شعركِ بشكل دوري، أي كل 3 أو 4 أشهر، فهذه الخطوة مهمة وضرورية للحماية والعلاج سوياً. حاولي قدر الإمكان الابتعاد عن كل ما قد يتسبب بتقصف الشعر من آلات التصفيف الحرارية والمواد الكيميائية وصبغات ومواد فرد. اتبعي نظام عناية يومي بشعرك فهو سيحافظ عليه صحياً، وذلك بتطبيق الماسكات طبيعية وحمامات الزيوت. لعلاج تقصف الشعر الشديد في. اختاري مشط الشعر المناسب لكِ ومشطي شعركِ بلطف ولعدد قليل من المرات خلال اليوم دون إفراط لئلا يتكسر.
عدم قص الشعر بصورة منتظمة
يمكن أن يؤدي عدم قص أطراف الشعر باستمرار إلى تكسر الأطراف وتلفها، حيث تساعد عملية قص الأطراف على الحفاظ على صحة الشعر وقوته. النظام الغذائي الغير منتظم
تلعب التغذية دورًا أساسيًا في تعزيز صحة الشعر، فإذا كنتِ تعاني من سوء تغذية سوف يبدو شعرك جافًا أو باهتًا أو هشًا، ويؤدي النقص الغذائي إلى تقصف الشعر وتساقطه. اضطرابات الغدة الدرقية
يمكن أن تسبب اضطرابات الغدة الدرقية تقصف الشعر، فقد يلاحظ مرضى الغدة الدرقية أن شعرهم هش وجاف وباهت، وقد يلاحظون تساقطًا مفرطًا. الإجهاد من عوامل تقصف الشعر
يمكن أن يتسبب الإجهاد الشديد في تلف الشعر وحالة تسمى تساقط الشعر الكربي، يمكن أن يسبب التوتر الشديد في وصول جذور الشعر إلى مرحلة الراحة من دورة نموها وبالتالي يتكسر الشعر ويتساقط. علاج تقصف الشعر
إذا تعرضتِ لتقصف شديد للشعر يجب عليكِ زيارة الطبيب للتأكد من عدم إصابتك بأي مرض يسبب لكِ تلف الشعر، وكذلك اتبعي الخطوات الآتية أثناء علاج تقصف الشعر لأنها في نفس همية الأدوية:
1. لعلاج تقصف الشعر الشديد بالصرعة. الحد من التوتر
إذا كان التوتر هو سبب تقصف الشعر ، فيمكنك تخصيص وقت في اليوم للاسترخاء والراحة، مما قد يحسن من حالتك المزاجية.
[30]
أول مباراة دوري: ليفربول 2–0 ميدلسبره أيرونوبوليس في الدرجة الثانية في 2 سبتمبر 1893. [30]
أول مباراة في كأس الاتحاد الإنجليزي: ليفربول 4–0 نانتويتش تاون في 15 أكتوبر 1892. [30]
أول مباراة في كأس الرابطة الإنجليزية: ليفربول 1-1 لوتون تاون في 19 أكتوبر 1960. [30]
أول مباراة أوروبية: ليفربول 5–0 كي آر ريكيافيك في الدور الأول لكأس أوروبا في 17 أغسطس 1964. [30]
فوز [ عدل]
أكبر فوز: 11–0 ضد نادي سترومسغودست في كأس الكؤوس الأوروبية في 17 سبتمبر 1974. [30]
أكبر فوز في الدوري: 10-1 ضد مدينة روثرهام توان في الدرجة الثانية في 18 فبراير 1896. ايان راش - الهداف التاريخي لليفربول - YouTube. [30]
أكبر فوز في كأس الاتحاد الإنجليزي: 9–0 ضد نيوتاون في 29 أكتوبر 1892. [30]
أكبر فوز في كأس الرابطة الإنجليزية: 10–0 ضد فولهام في 23 سبتمبر 1986. [30]
أكبر عدد انتصارات في موسم واحد: 30 انتصار في 42 مباراة (خلال موسم 1978–79). [30]
أقل عدد انتصارات في الدوري في موسم واحد: 7 انتصارات في 30 مباراة (خلال موسم 1894–95). [30]
هزائم [ عدل]
أكبر هزيمة: 1-9 ضد برمنغهام سيتي في الدرجة الثانية في 11 ديسمبر 1954. [30]
أكبر هزيمة في الأنفيلد: 6-0 ضد سندرلاند في الدرجة الأولى في 19 أبريل 1930.
ايان راش - الهداف التاريخي لليفربول - Youtube
[1]
أكبر عدد مباريات في الدوري: إيان كالاهان، 640. [1]
أكبر عدد مباريات في كأس الاتحاد الإنجليزي: إيان كالاهان، 79. [1]
أكبر عدد مباريات في كأس الرابطة الإنجليزية: إيان راش ، 78. [1]
أكبر عدد مباريات قارية: جيمي كاراغر ، 150. [1] [2]
أصغر لاعب في الفريق الأول: جيروم سنكلير ، 16 سنة و6 أيام (ضد ويست بروميتش ألبيون في 26 سبتمبر 2012). [1]
أكبر لاعب في الفريق الأول: نيد دويغ ، 41 عامًا و165 يوما (ضد نيوكاسل يونايتد في 11 أبريل 1908). [1]
أكبر لاعب في أول ظهور له: نيد دويغ، 37 عامًا و307 يوما (ضد بيرتون يونايتد 1 أيلول 1904). [1]
أكبر عدد مباريات متتالية: فيل نيل ، 417 (من 23 أكتوبر 1976 حتى 24 سبتمبر 1983). [1]
أكبر عدد مواسم من لعب كل دقيقة في كل مباريات الدوري والكؤوس: فيل نيل، 9 (من 1976-77 حتى 1983-84). [1]
أطول فترة لعب للفريق: إليشا سكوت ، 21 عامًا و52 يوما (من 1913 حتى 1934). [1]
الأكثر لعباً [ عدل]
فقط المباريات الرسمية، الأرقام بين القوسين تشير إلى اللعب كبديل. قائمة أرقام وإحصاءات نادي ليفربول - ويكيبيديا. [3] [4]
آخر تحديث 14 مايو 2014
الهدافون [ عدل]
أكبر عدد أهداف في كل البطولات: إيان راش، 346. [5]
أكبر عدد أهداف في الدوري: روجر هنت ، 245.
صلاح يصبح الهداف التاريخي لليفربول بدوري الأبطال | يلاكورة
صلاح الهداف التاريخي لمواجهات ليفربول واليونايتد 🔥🔥 - YouTube
الإمارات - 14 هدفاً تفصل صلاح عن لقب الهداف التاريخي لليفربو... | Menafn.Com
[5]
أكبر عدد أهداف في كأس الاتحاد الإنجليزي: إيان راش، 39. [5]
أكبر عدد أهداف في كأس الرابطة الإنجليزية: إيان راش، 48. [5]
أكبر عدد أهداف قارية: ستيفين جيرارد ، 41. [5]
أكبر عدد أهداف في موسم واحد: إيان راش، 47 (خلال موسم 1983–84). [6]
أكبر عدد أهداف في أول موسم مع النادي: محمد صلاح ، 44 هدف (خلال موسم 2017-18). [7]
أكبر عدد أهداف في الدوري في موسم واحد: روجر هنت، 41 (خلال موسم 1961–62). [8]
أكبر عدد أهداف في الدوري في موسم واحد في عهد البريميرليغ: محمد صلاح ، 44 هدف (خلال موسم 2017-18). [9]
أكبر عدد أهداف دوري في الدرجة الأعلى: 32 هدف، محمد صلاح في موسم 2017-18، وآيان راش في موسم 1983–84. أكبر عدد أهداف قارية في موسم واحد: محمد صلاح وروبيرتو فيرمينو ، 11 هدف (خلال موسم 2017-18). [10]
أكبر عدد مباريات دوري يُسجل فيها في موسم واحد: محمد صلاح، 34 مباراة (خلال موسم 2017-18). الإمارات - 14 هدفاً تفصل صلاح عن لقب الهداف التاريخي لليفربو... | MENAFN.COM. أكبر عدد هاتريك في موسم واحد: روجر هنت ، 5 (خلال موسم 1961–62). [5]
أكبر عدد هاتريك: جوردون هودجسون، 17. [5]
أسرع هاتريك: روبي فاولر ، 4 دقائق و33 ثانية (ضد آرسنال في 28 أغسطس 1994). [5]
البديل الأكثر تسجيلاً: ديفيد فيركلوف ، 18.
قائمة أرقام وإحصاءات نادي ليفربول - ويكيبيديا
أرقام وإحصاءات نادي ليفربول
البطولات
الدوري الإنجليزي
19 مرة
كأس الاتحاد الإنجليزي
7 مرات
كأس الرابطة الأنجليزية
8 مرات
كأس أوروبا
6 مرات
كأس الاتحاد الأوروبي
3 مرات
كأس السوبر الأوروبي
4 مرات
كأس العالم للأندية
مرة واحدة
أرقام
اللاعب الأكثر ظهوراً
إيان كالاهان ، 857 مباراة
الهداف
إيان راش ، 346 هدف
أغلى لاعب
شراء: فيرجيل فان ديك ، £75 مليون بيع: فيليبي كوتينيو ، £142 مليون
أطول مدة تدريب
توم واتسون ، 18 عاماً و262 يوماً. أكبر عدد مباريات لمدرب
بيل شانكلي ، 783 مباراة
أكبر فوز
11–0 ضد نادي سترومسغودست
أكبر هزيمة
1-9 ضد برمنغهام سيتي
أعلى حضور جماهيري
58, 757
أقل حضور جماهيري
1, 000
تعديل مصدري - تعديل
نادي ليفربول هو نادي كرة قدم إنجليزي في ليفربول ، مرزيسايد ، يلعب حالياً في البريميرليغ. يلعب النادي في ملعب أنفيلد منذ تأسيسه سنة 1892، وانضم إلى دوري كرة القدم في 1894، وكان أحد المؤسسين للبريميرليغ في 1992. تشمل هذه القائمة ألقاب نادي ليفربول، وأرقامه ولاعبيه ومدربيه. قسم إحصاءات اللاعبين يشمل هدّافي النادي والأكثر ظهوراً مع الفريق الأول. ويذكر أيضاً إنجازات لاعبي ليفربول على الصعيد الدولي، وأعلى أرقام الانتقالات.
وجاء الفوز الأخير لليفربول ليضعه على مسافة 22 نقطة من يونايتد غريمه التاريخي، حيث بات الأخير مهدداً حتى بالغياب عن دوري أبطال أوروبا، المسابقة التي ودعها من ثمن النهائي بالخسارة إياباً على أرضه أمام أتليتكو مدريد الإسباني، فيما لم يذهب حتى إلى هذا البعد في كل من مسابقتي الكأس وكأس الرابطة المحليين، إذ خرج في الأولى من الدور الرابع على يد ميدلزبره من الدرجة الثانية وفي الثانية من الدور الثالث على يد وستهام. رانغنيك شعر بالحرج والمهانة (إ. ب. أ)
أما ليفربول، فقد وصل إلى نهائي الكأس بتخطيه مانشستر سيتي في نصف النهائي، كما بلغ نصف نهائي دوري الأبطال حيث يلتقي فياريال الإسباني. وعلى غرار ليفربول، أعطى الثبات الفني ثماره عند الجار اللدود سيتي، إذ توج بقيادة المدرب الإسباني جوسيب غوارديولا بلقب الدوري ثلاث مرات وكأس الرابطة أربع مرات والكأس مرة، فيما وصل الموسم الماضي إلى نهائي دوري الأبطال لأول مرة في تاريخه. مقارناً وضع يونايتد بغريمه التقليدي ليفربول وجاره سيتي، قال رانغنيك الذي سيبقى في النادي مستشاراً فنياً بعد انتهاء مهمته التدريبية: «إذا نظرتم إلى هذين الناديين اللذين يسيطران حالياً على الدوري الإنجليزي الممتاز، فهما جاءا بمدربين وليس هذا فقط، بل قاما بتغيير الأمور برمتها فيما يخص التشكيلتين».
[30]
أكبر هزيمة في كأس الاتحاد الإنجليزي: 0–5 ضد بولتون واندررز في الدور الرابع في 26 يناير 1946. [30]
أكبر هزيمة في كأس الرابطة الإنجليزية: 3–6 آرسنال في الدور الخامس في 9 يناير 2007. [30]
أكبر عدد هزائم في الدوري في موسم واحد: 23 هزيمة من 42 مباراة (خلال موسم 1953–54). [30]
أقل عدد هزائم في موسم: بدون أي هزيمة في موسم 1893–94. [30]
الأهداف [ عدل]
أكبر عدد أهداف سجلت في الدوري في موسم واحد: 106 في 30 مباراة (خلال موسم 1895–96، الدرجة الثانية). [5]
أكبر عدد أهداف سجلت في الدرجة الأولى في موسم واحد: 101 (خلال موسم 2013-2014 ، الدوري الإنجليزي الممتاز). [5]
أقل عدد أهداف سجلت في الدوري في موسم واحد: 42 (في 34 مباراة موسم 1901–02، في 42 مباراة موسم 1970–71، الدرجة الأولى). [5]
أكبر عدد أستقبلت في الدوري في موسم واحد: 97 في 42 مباراة (خلال موسم 1953–54، الدرجة الأولى). [5]
أقل عدد أستقبلت في الدوري في موسم واحد: 16 في 42 مباراة (خلال موسم 1978–79، الدرجة الأولى). [5]
النقاط [ عدل]
أكبر عدد نقاط في موسم واحد:
بنظام نقطتين للفوز: 68 (في 42 مباراة موسم 1978–79، الدرجة الأولى). [31]
بنظام ثلاث نقاط للفوز: 97 (في 38 مباراة موسم 2018–19، البريميرليغ).