اقرأ ايضًا: نشرة جيل جوبادل Jobadel للفم لعلاج إلتهابات اللثة
عزيزي القارئ نستبشر أن نكون قد قدمنا جميع المعلومات حول موضوع " علاج التهاب اللثة الشديد في المنزل " وذلك من خلال الموقع فكرة ونحن على اتم الاستعداد للرد على إستفساراتكم في أسرع وقت. Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:50. 0) Gecko/20100101 Firefox/50. 0
- علاج التهاب اللثة وانتفاخها في البيت - موسوعة
- أسباب التهاب اللثة وطرق علاجها أخبار اليوم : برس بي
- طرق علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل بسرعة - مختلفون
- الادوات الرياضية المنزلية pdf
علاج التهاب اللثة وانتفاخها في البيت - موسوعة
10:55 م
الأحد 03 نوفمبر 2019
الهاب اللثة
كتبت – مادي غيث:
التهاب اللثة، من الأمراض التي يعاني منها بعض الأشخاص، وعادةً ما يصاحبها نزيف عند تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، فضلًا عن الشعور بآلامٍ شديدة قد يصعب تحملها. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز الطرق المنزلية التي تساهم في علاج التهاب اللثة دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب، وفقًا لموقع "Medicalnewstoday". 1- عصير الليمون
أوضحت دراسة أجريت عام 2015، أن الليمون من الوصفات الطبيعة التي يمكن الاعتماد عليها للتعافي من التهاب اللثة، لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا الفموية. أما عن طريقة استخدامه، أضاف 3 قطرات من عصير الليمون إلى كوب من المياه مع التقليب، وبذلك يصبح المحلول جاهزًا لمضمضة الفم به، على أن يتم تكرار هذه العملية 3 مرات يوميًا، للحصول على أفضل نتائج. 2- الصبار
توصلت دراسة تم إجرائها عام 2016، إلى أن تدليك اللثة المصابة بالالتهاب بعصير الصبار 3 مرات يوميًا، من شأنه أن يخفف من حدة الآلام المصاحبة لهذه المشكلة، لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم. 3- زيت شجرة الشاي
وفقًا لدراسة أجريت عام 2014، يعتبر زيت الشاي من الوصفات الطبيعية الفعالة في السيطرة على النزيف المصاحب لالتهاب اللثة، لذلك ينصح بإضافة 3 قطرات منه إلى كوب من الماء الدافئ، ومن ثم مضمضة الفم بهذا المحلول.
سعودي نيوز
علاج التهاب اللثة بطريقة سريعة منزلية…
تساعد بعض العلاجات المنزلية السريعة على التخلص من التهاب اللثة بالإضافة إلى أنها؛ تقلل من نمو البكتيريا وتورمها بخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، لذلك إليكِ أبرز تلك العلاجات:
1: زيت جوز الهند: يمكن الغرغرة بماء زيت جوز الهند في فمك لمدة 5-10 دقائق وبصق الزيت وشطف فمك بالماء الفاتر. حيث أنه يمتص جميع بقايا الطعام والشوائب الأخرى من تجويف الفم، كما أنه يقلل من نمو البكتيريا وتورمها بخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات. 2: زيت شجرة الشاي: ضع قطرة أو قطرتين من الزيت العطري على معجون أسنانك وفرشاة أسنانك كالمعتاد. 3: الشاي الأخضر: تنقع أوراق الشاي الأخضر في ماء ساخن لمدة 3-5 دقائق ويصفى ويضاف العسل، وتتناول كوبين كل يوم. ● تنويه لزوار الموقع ( الجدد):- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا
ليصلك كل ماهو جديد و حصري.
أسباب التهاب اللثة وطرق علاجها أخبار اليوم : برس بي
وعلى الرغم من أهميته، يجب استشارة الطبيب المختص قبل اللجوء إلى هذه الوصفة، لأن زيت الشاي قد يتفاعل مع بعض الأدوية، ويفقدها فعاليتها. اقرأ أيضًا: منها تنظيف الأسنان.. 7 نصائح احرص عليها للتغلب على نزيف اللثة
4- أوراق الجوافة
أشارت بعض الدراسات إلى إمكانية الاعتماد على أوراق الجوافة، للتخفيف من حدة الأعراض المصاحبة للالتهاب اللثة، عن طريق غليه في الماء لمدة 15 دقيقة، ثم ترك المشروب ليبرد، على أن يتم استخدامه فيما بعد كغسول للفم، ومن الممكن إضافة القليل من الملح إليه، لتعظيم فائدته. 5- الكركم
يتميز الكركم باحتوائه على خصائص مضادة للفطريات، ولهذا السبب اعتمد عليه بعض الأشخاص كعلاجٍ منزلي فعال لالتهاب اللثة، عن طريق وضعه على المنطقة المصابة، ثم القيام بشطفها بالماء جيدًا بعد مرور 10 دقائق. 6- الماء والملح
أظهرت بعض الأبحاث أن محلول الماء بالملح من المطهرات الفعالة للفم، كما يتميز بقدرته على علاج التهابات اللثة، يجب عدم المبالغة في استخدامه، لأن الإكثار منه قد يضر بمينا الأسنان، ويؤدي إلى التسوس، لأن الملح يحول الماء إلى مادة قلوية. اقرأ أيضا: أبرزها الأفوكادو.. أطعمة تخفف ألم الأسنان بعد الخلع
استخدام المضادات الحيوية لمحاربة الالتهاب
والعدوى ، خاصةً إذا كانت الحالة تعاني من ضعف الجهاز الضعيف. استخدام مسكنات الألم على شكل كبسولات
وغسول للفم. المرحلة الثانية:
يهدف إلى علاج أي مشاكل صحية من أصل الحالة ، وتشمل ما يلي
تنظيف اللثة والأسنان عند الطبيب المختص. توصي الحالة بالقيام بما يلي: الإقلاع عن
التدخين ، وشرب كمية كافية من السوائل ، وتنظيف فمه جيدًا يوميًا ، واستخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا بشكل مضاعف يوميًا. المركز الثالث:
قد تحتاج حالة الحالة إلى إجراء عملية جراحية
في اللثة تهدف إلى إعادة ملء الأماكن التي فقدت منها الأنسجة. المرحلة الرابعة
خلال هذه المرحلة ، يكون الناقد راضيًا عن
متابعة تطور الحالة ومدى امتثال الحالة للتعليمات. دليل الاسعافات الأولية
طرق علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل بسرعة - مختلفون
أوراق الجوافة
يتم عمل غسول من أوراق الجوافة وملح الطعام عن طريق وضع البعض من أوراق الجوافة في كوب من الماء ورفعه على النار، عند الوصول إلى درجة الغليان يتمر ترك الماء ليبرد ويضاف له الملح، يكون هذا الغسول فعال في التخلص من الالتهاب والروائح الكريهة. نبات الصبار
الهلام الموجود داخل نبتة الصبار تكون فعالة في القضاء على التهاب اللثة، فهو يكون مضاد للجراثيم والبكتريا ومن خلال عمل غسول من الصبار واستخدامه ثلاث مرات في اليوم يتم التخلص من الرائحة الكريهة والتهاب اللثة. زيت أو أوراق النعناع
نبات النعناع من النباتات التي يجب عدم غيابها عن المنول لما بها من فوائد ولها استخدامات متعددة، فيكون النعناع فعال في القضاء على أمراض متعددة مثل التهاب المعدة والمفاصل وأيضًا اللثة، حيث يحتوي النعناع على مضادات للبكتريا تقضي على الالتهاب وتعالج مشكلة النفس الكريه المنبعث من الفم، فيمكن تدليك اللثة بزيت النعناع أو غسل الأسنان بغسول النعناع. نبات القرنفل والتهاب اللثة
بمجرد الشعور بالتهاب اللثة إذهب لإحضار أعواد القرنفل الموجودة في المطابخ العربية، فهي تكون مهدئة لالتهاب اللثة في ثواني وتحتوي على مواد مسكنة للألم بسرعة فائقة، ويكون هذا بفضل مضادات الاكسدة التي تحتويها تلك النبتة الساحرة، فعند الشعور بالألم قم بمضغ بضعة أعواد من القرنفل وإن لم تحتمل المذاق الحاد لها استخدم زت القرنفل للتدليك.
general articles
3 months ago
التهاب اللثة التقرحي هو مشكلة صحية في الفم تظهر على شكل التهاب حاد ومؤلِم في منشفة اللزجة. التهاب اللثة التقرحي هو أحد أنواع التهاب اللثة النادرة والحادة. يسبب هذا النوع من العدوى اللزجة العديد من الأعراض غير المرغوب فيها ، مثل التقرح اللزج والنزيف ، وقد تبدأ الأنسجه المصابة بهذه العدوى في الموت (أو النخر). أسباب التهاب اللثة التقرحي:
غير واضحة ، لكن يُعتقد أن بعض أنواع البكتيريا قد تلعب دورًا ، وهذا النوع من التهاب اللثة أكثر شيوعًا لدى المراهقين والشباب ، وكذلك لدى الأشخاص الذين يعيشون في ظروف معيشية سيئة. ومع ذلك ، فمن المحتمل أن يزداد الأمر سوءًا وستظهر مضاعفات عديدة على الحالة ، وليس من المشكوك فيه أن تبدأ الحالة بفقدان أسنانه ، إذا تُرك التهاب اللثة التقرحي بدون ملابس. ملاحظة فم الخندق هو اسم ذو أصول تاريخية:
أحد الأسماء الشائعة لالتهاب اللثة التقرحي هو "الفم الغليظ" ، وتعود أصول هذا الاسم إلى الحرب العالمية الأولى ، عندما كانت هذه الحالة مشكلة صحية شائعة بين الكلاب في الحفريات ، خاصة مع عدم وجود أدوات العناية بها. من صحة الفم في ظل ظروف الحرب القاسية.
( وهنا لينك أفضل كارديو لحرق الدهون))
رابعاً أحبال المقاومة المطاطية
أحبال المقاومة ثمنها رخيص ووظيفتها هي زيادة الحمل والمقاومة علي العضلات التي يستهدفها كل نوع منها أي تفعل ما تقوم به الأوزان, ويوجد منها نوعان هما:
Resistance Band:
وهو نوع رائع وممتاز ويعتبر وسلية جيدة جداً لزيادة المقاومة علي الجسم وأداء بعض التمارين الأساسية بكفاءة عالية ومنها تمارين للأرداف وتمرين الرجل, وتساعد أحبال المقاومة من هذا النوع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في مفصل الركبة فقد يكون بديلاً عن تمرين الإسكوات. Resistance Rope:
وهذا النوع من أحبال المقاومة مناسب لإستهداف عضلات الأكتاف والذراع وعضلات الظهر العلوية وتمرينها بشكل صحيح. خامساً عجلة البطن
ومن أسمها فهمي تستخدم لأداء تمارين شد البطن وأيضاً تقوي من عضلات أسفل الظهر وتساعدك علي نحت الخصر, قد تجدين أن التمرين بها صعب بعض الشيء في بداية الأمر وبالممارسة والإستمرار يمكنك التعود عليها وإتقان التمرين بها بسهولة وهذا مؤشر قوي علي زيادة مرونة الجسم والتحسن والتقدم في المستوي. الادوات الرياضية المنزلية ثالث. سادساً رول الفوم Foam roller
من الأدوات التي لها أهمية في عملية الإستشفاء فيستخدم قبل أداء التمرين لزيادة مرونة العضلة وبعد تمرين المقاومة يستخدم لتخفيف الآلآم العضلية ويساعد علي إنبساط وعلاج التشنج العضلي مما يزيد من معدل الإستشفاء بجانب الراحة.
الادوات الرياضية المنزلية Pdf
هل حلمت قبل ذلك بأن يكون لك جيم بداخل منزلك؟ إنه ولا شك حلم للكثير من الأشخاص الذين يهتموا باللياقة البدينة والجسم الصحي، فإذا كنت تفكر في شراء ادوات رياضية منزلية للقيام بالتمرينات الرياضية بداخل منزلك، تابع معنا هذا المقال، والذي سنقدم فيه أفضل ادوات رياضية منزلية بناء على تقييمات المستخدمين والخبراء في الفترة الأخيرة، ومواصفات كل منها. أهمية وجود ادوات رياضة منزلية
واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لجسمك هي ممارسة التمارين الرياضية باستخدام معدات الجيم، ومع ذلك، فإن الكثير من الناس يرفضون التوجه إلى صالة الألعاب الرياضية بدافع من المخاوف الشخصية مثل الإحراج، أو لعدم وجود الوقت الكافي، بالإضافة إلى أن بعض عضويات الصالة الرياضية مكلفة للغاية
لذلك أصبح استخدام ادوات رياضية منزلية خاصة بك أكثر ملاءمة في بعض الحالات، حيث سيكون لديك كل ما هو متاح ، وليس عليك أن تقود سيارتك إلى مركز اللياقة البدنية، ولكن يمكنك ممارسة التمارين في خصوصية تامة في منزلك. كيفة اختيار ادوات رياضية منزلية
عند اتخاذ قرار شراء جهاز رياضي في منزلك، يجب النظر في عدد من الأمور أولاً، على سبيل المثال تحديد احتياجاتك من هذا الجهاز، هل هو حرق السعرات وتنشيط صحة القلب، أم زيادة مرونة الجسم، أم بناء العضلات بشكل احترافي، أم أغراض أخرى مختلفة تقدمها لك الأجهزة الرياضية.
حبل القفز بمقابض خشبية
يعتبر حبل القفز من أكثر الأدوات الرياضية المرنة والتي يمكن للجميع استخدامها بأمان، مع رأس دوارة وإمكانية تعديل الطول لسهولة أكبر في الاستخدام، ولشرائه بخصومات هائلة يمكنك الشراء مع كوبونات الخصم من هنا. قرص تويست مغناطيسي للتخسيس واللياقة البدنية
وهو مثالي إذا كنت ترغبين في تخسيس الجزء السفلي من الجسم أو تدليم فقرات الظهر السفلى والتي تتعرض إلى الكثير من الضرر نتيجة الجلوس المطول أمام الكمبيوتر خصوصا إذا كنت تضطر إلى العمل من المنزل، لذا حفاظا على فقرات ظهرك ولياقتك يمكنك الشراء من هنا بخصومات كبيرة. منصة خطوة ايروبيكس ويوجا للياقة البدنية قابلة للتعديل
وهي من أدوات رياضية يمكن أن يراها البعض مرتفعة الثمن قليلا مقارنة بالأجهزة السابقة، ولكنها تساعدك في أكثر من مهمة، فسواء كنت تتابعين برنامجا رياضيا على الانترنت أو في التليفزيون فستتمكنين من تأدية الكثير من الحركات الصعبة والتي لا يمكنك تنفيذها إلا في الصالة الرياضية، ولطلبها بخصومات كبيرة يمكنك الضغط هنا. الادوات الرياضية المنزلية والمجتمع المحلي. أوربت تراك 4 ذراع لتخسيس الوزن واللياقة البدنية
وهو من الأجهزة التي تشعرك أنك صممت نادي رياضي في المنزل مع سهولة الاستخدام ووجود أكثر من مستوى للمقاومة وتدريب الجسم كله، ولطلب المنتج في وقت قياسي وتوصيله حتى المنزل بأرخص الأسعار يمكن الطلب من هنا.