الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ع علي الشهراني 27822 قبل 4 ايام و 3 ساعة أبها ملعب صابوني للإيجار ابها وخميس مشيط وضواحيها
للتواصل: ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 92725664 كل الحراج العاب وترفيه شاهد ملفات الأعضاء وتقييماتهم والآراء حولهم قبل التعامل معهم. إعلانات مشابهة
- تأجير ملعب صابوني
- نطيطه ملعب صابوني زحليقه مائيه... | ألعاب أطفال الرياض 1715793
- ادوية علاج التهاب اوتار الكتف الصف الاول
تأجير ملعب صابوني
02 [مكة]
الدمام
سوني 4 للبيع نظيف جداً
14:05:00 2022. 02 [مكة]
سوني 4 سلم نظيف جدا ومايعاني من اي مشاكل وماقد دخل الصيانه ما شاء الله
03:50:38 2022. 27 [مكة]
700 ريال سعودي
6
بليستيشن فايف مع يدين بكامل الاسلاك بدون اشرطه نظيييف جداً
16:56:43 2022. 01 [مكة]
جزان
3, 000 ريال سعودي
الشريط نضيف جدا و استعمال شخصي و مره و حده استعملتو
17:00:05 2022. 26 [مكة]
يد سوني شبه جديده احترافية استخدام قليل جداً تعتبر جديدة
13:40:02 2022. 18 [مكة]
للبيع سوني 4 مستعمل استعمال نظيف جدا مع 7 العاب
11:56:26 2022. 28 [مكة]
أبهــــا
سكوتر نضيف جدا مستعمل شهر سعر 400
04:39:38 2022. 19 [مكة]
سكيت رول الستعمل قليل جدا مقاس 42السعر 150
04:10:08 2022. 01 [مكة]
بلاستيشين 4 ون تيرا جدا نظيف
22:48:18 2022. 19 [مكة]
حساب ببجي لفل 73 كونكر الحساب جداً حلو واكون صريح من البدايه مافيه اسلحه تطور
16:38:58 2022. تأجير ملعب صابوني. 10 [مكة]
فرعة غامد الزناد
سوني فور للبيع نظيف جدا السعر 750وقابل للتفاوض
15:45:03 2022. 23 [مكة]
سوني 5 جديد استعمال نظيف جدا
08:20:12 2022. 07 [مكة]
المخواة
4, 500 ريال سعودي
اسكوتر مستخدم ولاكن سريع وجميل جدا اتمنا احد يشتريه❤️❤️
23:46:00 2022.
نطيطه ملعب صابوني زحليقه مائيه... | ألعاب أطفال الرياض 1715793
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ي يوسف البلويء قبل 15 ساعة و 12 دقيقة تبوك للحجز التواصل واتساب.. 92908811 حراج العقار استراحات للايجار استراحات للايجار في تبوك استراحات للايجار في حي منطقة الزراعية في تبوك حراج العقار في تبوك موظفو حراج لا يطلبوا منك رقمك السري أبدا فلا تخبر أحد به. إعلانات مشابهة
24 [مكة]
130 ريال سعودي
2
يد سوني فايف للبيع استخدام اسبوعين نضيفة جداً ولا تشكو من شيئ
23:31:41 2022. 02 [مكة]
بلاستيشن سوني 4 نضيف جداً م قد انفك مع يدين وشريط
20:00:18 2022. 11 [مكة]
يد تحكم سوني 4 نضييف جدا
17:18:00 2021. 18 [مكة]
سوني 4 بلايستيشن 4 نظيف جداً
18:29:54 2022. 20 [مكة]
شريط قراند اخر اصدار نظيف جداً👍🏻
21:58:51 2022. 11 [مكة]
الحناكية
شريط قراند 5 نضيف جداً
22:04:12 2022. 17 [مكة]
فيفا 22 قويه جدًا للبيع ارجوا عدم البخص بالسعر
17:46:12 2021. 20 [مكة]
نظارة الواقع الافتراضي نظيفه جداً
15:01:46 2021. 12 [مكة]
العيدابى
1, 000 ريال سعودي
سوني 4 سليم للبيع بحاله ممتازة جداً
01:12:03 2022. 15 [مكة]
المذنب
العزيزيه جوار بنده سيكل دراجه رهيب جدا
07:37:03 2022. 10 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
هزاز احمر للأطفال او مقعد سياره للأطفال نظيف جدا والله
22:15:19 2022. 07 [مكة]
حساب سوني منوع محتاج جدا
22:23:32 2022. نطيطه ملعب صابوني زحليقه مائيه... | ألعاب أطفال الرياض 1715793. 28 [مكة]
المدينة المنورة
3, 500 ريال سعودي
للبيع سكوتر كهربائي للاطفال وللكبار جدا ممتع
00:30:56 2022. 20 [مكة]
بلايستيشن 4 سليم مستعمل ونظيف جدا مع كرتونه
11:16:29 2022. 26 [مكة]
سكوتر نظيف جداً
16:54:37 2022.
ما هي الأوتار التي تصاب بالالتهاب في الكتف؟
يضم الكتف مجموعة من التراكيب المختلفة؛ كالمفاصل، والعظام، والعضلات، والأربطة، والأوتار، وغيرها، و عندما نتحدث عن التهاب أوتار الكتف، فإنَّنا نُشير إلى التهاب وتر الكفة المدورة (Rotator cuff)، أو وتر العضلة ذات الرأسين (Biceps)، أو كليهما، إذْ تتكوَّن الكفة المدورة من عضلات وأوتار تصل بين الجزء العلوي من عظمة الذراع ب لوح الكتف ، أمَّا وتر العضلة ذات الرأسين؛ فهو ذلك الوتر القوي الذي يصل العضلة ذات الرأسين بعظام الكتِف، ولكنْ، كيف يُعالَج التهاب أوتار الكتف؟ هذا ما سنجيب عليه في هذا المقال، بالإضافة إلى ذكر معلومات أخرى ذات أهميَّة حول المشكلة. [١] [٢]
كيف يمكن علاج التهاب أوتار الكتف؟
عند المُعاناة من أعراض التهاب أوتار الكتف، فإنَّ الطبيب يبدأ أولًا بتشخيص المشكلة وتحديد العلاج الملائم لها، بناءًا على عمر المصاب، وصحته الجسديَّة العامّة، والتاريخ الصحي له، وتفاقم الحالة، وتأقلم أو تعود المصاب مع بعض الأدوية أو الطرق العلاجية، ورأيه وتفضيله لنوع العلاج، وغير ذلك من الأمور التي تؤخذ بعين الاعتبار. [١] و عمومًا، قد يتضمَّن علاج التهاب أوتار الكتف بعض الأدوية أو الإجراءات الطبيَّة، والتي نذكر منها الآتي:
علاج التهاب وتر الكفة المدورة
ثمّة مجموعة من الخيارات العلاجيّة التي قد يوصِي بها الطبيب في علاجه التهاب وتر الكفة المدورة، والتي نذكر منها الآتي: [٣]
وصف أنواع معينة من الأدوية: ربما يوصِي الطبيب بالآتي في حالات التهاب وتر الكفة المدورة:
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (NSAIDs)، مثل: النابروكسين (Naproxen)، والآيبوبروفين (Ibuprofen).
ادوية علاج التهاب اوتار الكتف الصف الاول
الحرص على الحفاظ على وضعية الجسم الصحيحة خلال الوقوف والجلوس. أخذ فترة راحة خلال النشاطات التي تشمل القيام بحركات متكررة. عدم النوم على نفس الجهة كل ليلة. تطبيق الكمادات الباردة أو الدافئة على الكتف المصابة، على أن لا تزداد فترة التطبيق عن 20 دقيقة كل 4 ساعات يوميًا. تجنب حمل الحقائب على الكتف ذاته يوميًا. تجنب رفع الذراعين فوق مستوى الرأس بشكل متكرر. القيام بتمارين تمدد للكتفين بشكل يومي. متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
هناك بعض الأعراض التي قد ترافق التهاب الأوتار في الكتف، والتي تستدعي الذهاب إلى الطبيب، ومن هذه الأعراض نذكر:
ارتفاع درجة حرارة الجسم. تورّم الكتف أو احمراره. ازدياد شدة الألم المرافق لالتهاب الأوتار بالرغم من استخدام المسكنات. الشعور بصعوبة تحريك اليد التي تقع على جهة الكتف المصابة. ادوية علاج التهاب اوتار الكتف الأيسر. عدم القدرة على مواصلة الأعمال اليومية الروتينية أو النوم بشكل متواصل بسبب ألم الكتف. الشعور بخدران أو تنميل في الذراع أو اليد. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الاثنين 22 تشرين الثاني 2021
25/02/2021
أسباب التهاب اوتار اليد وأعراضه وطرق العلاج بـ أفضل 4 تمارين
التهاب اوتار اليد عبر محيط بالتفصيل، يصيب التهاب اوتار اليد أي جزء من اليد ويسبب العديد من الآلام والمشاكل المزعجة…
أكمل القراءة »