4- العدوى الفطرية
عدم الاهتمام بالتوجه إلى الطبيب المختص عند تورم الأصابع وتغير لونها، قد يتسبب في أن يصل تأثير العدوى البكتيرية المتسببة في ذلك الأمر إلى الأظافر، لتصبح ضعيفة وهشة، ويتغير لونها، وتصبح معرضة للكسور. 5- سوء التغذية
قد يتسبب سوء التغذية وتخطي الوجبات في ظهور بقع بيضاء على الأظافر، فضلاً عن إصابتها بالهشاشة، فتصبح أكثر عرضة للكسور، بسبب افتقاد الجسم لبعض العناصر الغذائية التي تحتاج إليها، مثل الزنك، وفيتامين سي، وفيتامين B12، وحمض الفوليك. 6- الصدفية
مرض جلدي، يسبب تراكم للعدد من الخلايا على سطح الجلد، حتى تتكون طبقة سميكة مثيرة للحكة يطلق عليها اسم "القشور"، ولكن قد يمتد تأثيرها لتجعل لون الأظافر يميل إلى الأصفر، ويصبح سطحها مليء بالحفر والنتوءات. أسباب لن تتوقعيها لتكسر الأظافر. 7- قصور الغدة الدرقية
يعتبر تكسر الأظافر أحد أعراض الإصابة بقصور الغدة الدرقية، لأن مع تراجعها كفاءتها في إفراز الهرمونات المسئولة عن عملية التمثيل الغذائي بالجسم والوظائف الحيوية، يحدث خلل لجميع أجزاء الجسم، ولاسيما الأظافر، حيث تصاب بالهشاشة وتصبح أكثر عرضة للكسور.
أسباب تكسر الأظافر وطرق الوقاية والعلاج
معظم السيدات يشغل بتفكيرهم شكل ورونق أيديهم كثيرا و بشكل و جمال الاظافر ، يريدون في الحفاظ على تقوية وتطويل أظافرهن لأنها تُضفي شكلاً جذاباً لأيديهن
كما تعتبر الاظافر إحدى مقاييس الجمال ، و لهذا يجب التعرف على أسباب الأظافر الضعيفة و كيف تقوم بتقويتها وجعلها جذابه و منمقه و نظيفه. أسباب تكسر الأظافر وطرق الوقاية والعلاج. هناك طرق عديدة للإعتناء الصحيح بأظافرك، باستخدام الوصفات المنزلية البسيطة للحفاظ عليها وعدم تعرضها للتكسر. من اهم الأسباب التي تجعل الاظافر ضعيفه و تنكسر سريعا هي:
عدم شرب المياه:
تعتبر المياه لها أهمية كبيرة للجسم بصفة عامة و الاظافر بصفة خاصة ، فإن عدم شرب المياه يؤدي إلى ضعف الأظافر و هشاشتها ، و هذا مهم جدا شرب المياه ٨ أكواب يوميا على الأقل ، أو شرب المياه بكمية كافية خلال اليوم،كعلاج تشقق الاظافر. نقص الفيتامينات:
تصبح عدم التغذية السليمة و نقص الفيتامينات اللازمة على الحفاظ على الاظافر و قوتها الى ضعفها و تكسيرها ،كما أنها من أسباب تشقق الاظافر لذا يجب تناول هذه الفيتامينات التي تحتاج إليها الأظافر ،وحتى تؤدى إلى علاج تشقق الاظافر، و منها فيتامين أ و فتامين ه و فتامين ج، و فيتامين ب ٩ وفيتامين ب ١٢ والبيوتين و أيضا تحتاج إلى الكالسيوم و الحديد، و يمكننا الحصول على هذه العناصر في الخضروات الطازجة و المكسرات و الأوميغا ٣ التي توجد في المأكولات البحرية ،يصبح علاج تشقق الاظافر.
يفضل تقليم الاظافر جيداً ويفضل في اتجاه واحد وذلك من خلال برد الاظافر من الجهة اليمني الي المنتصف من الجهة اليسري الي المنتصف ايضاً لمنع تكون قشور علي الاظافر. يجب ازالة الجلد الميت حول الاظافر وذلك باستخدام القصافة المخصصة لذلك واتباع خطوات الباديكير للتخلص من الجلد الميت اسبوعياً للحصول علي اظافر ذات ترطيب وتغذية. الحرص جيداً علي ترطيب الاظافر لمنع تكسر الاظافر وتلفها والتخلص من الجلد الزائد والحد من ظهوره من خلال الترطيب باستخدام الكريمات المرطبة، التي تحتوي علي مواد طبيعية تساعد في التخلص من الجلد الميت و بالتالي منع الجفاف في الاظافر. إذا كانت أظافرك تتكسّر اكتشفي الاسباب وراء هذه المشكلة… | algerie22.com. افضل المرطبات للعناية بالايدي والاظافر
كريم نوكس Nuxe Rêve de Miel
Nuxe Rêve de Miel
كريم مرطب لترطيب وتغذية الأيدي الجافة ويعمل علي تقوية الاظافر ، من خلال اصلاح وتغذية الايدي الجافة، ويساعد علي تقوية الاظافر وحمايتها من التكسر والضعف والتلف لاحتوائه علي خلاصة المكونات الطبيعية مثل العسل + دوار الشمس + فيتامين إي + زيوت عطرية + شمع العسل + جليسرين + ماء و بالتالي يجعله سهل الامتصاص من خلال الجلد ويعمل علي إطالة الاظافر نتيجة لتقويتها. لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا نوكس مرطب لليد والاظافر لتغذية الأيدي الجافة وتقوية الاظافر
لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا كريم_نوكس_NUXE Rêve de Miel
اهم التعليمات لعناية الاظافر والحفاظ عليها
هناك بعض التعليمات التي يجب عليك اتباعها للحفاظ علي الاظافر، منع تكسرها ومن هذه النصائح:
شرب السوائل، الماء بكميات كافية بما لا يقل عن6-8 اكواب في اليوم.
إذا كانت أظافرك تتكسّر اكتشفي الاسباب وراء هذه المشكلة… | Algerie22.Com
بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 التي تتواجد بكثرة في المأكولات البحرية. ومن الضروري تناول حفنة من المكسرات يوميًا والحبوب الكاملة والبيض التي تمنح الجسم الكمية التي يحتاجها من الفيتامينات. نقص البروتين في الجسم
يعتبر سبب من اسباب تكسر الاظافر ناتج عن نقص عنصر البروتين في الجسم. حيث أنه المسئول الأول عن المحافظة على الأظافر وحمايتها من الضعف العام. كما أنه من الضروري تناول الدجاج واللحوم الحمراء والفول والسمك والبيض. لأنها مليئة بالبروتين اللازم لتقوية الجسم والأظافر والأسنان. عدم تناول القدر الكافي من الماء
ينصح خبراء العناية بالبشرة والتجميل الحصول على القدر الكافي من الماء يوميًا حتى يتم منح الجسم والأظافر والجلد الرطوبة التي يحتاجها. والتي تساعد في التخلص تماما من مشكلة التكسر للأظافر. فمن الضروري تناول أكثر من ثمانية أكواب يوميًا من الماء. حتى يتم ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف. التخلص من الجلد الميت
في بعض الحالات تقوم السيدات بإزالة الجلد الميت من حول الأظافر. وهذا قد يكون سبب واضح في الإصابة بأي عدوى فطرية في الأظافر. ولكن ينصح خبراء العناية بالبشرة بعدم إزالة الجلد الميت من حول الأظافر.
أنيميا نقص الحديد. متلازمة رينويد Raynaud's syndrome والتي يقل فيها وصول الدم للأطراف والأظافر. أمراض نقص هرمونات الغدة الدرقية. زيادة تعرض الأظافر للمواد الكيميائية مثل طلاء الأظافر والمنظفات. ما هي أسباب تشقق الأظافر طوليا ؟
يمثل تشقق الأظافر طولياً أحد المشكلات التي تواجه أظافرك، مما يجعل مظهرها غير مرغوب فيه، ولكن قد لا يقتصر الأمر على المظهر أو الشكل الخارجي فحسب، بل قد يكون الأمر نتيجة لأحد المشكلات الصحية، ومن أهم أسباب تشقق الأظافر طولياً:
إصابة الأظافر بعدوى أو التهاب فطري أو بكتيري. تعرض الضفر لخبطة في أحد الأسطح الصلبة. قضم الأظافر بالأسنان نتيجة التوتر أو القلق. نتيجة الإصابة ببعض أمراض الكُلى أو الكبد. تابعي أيضاً: أفضل الماسكات للشعر التالف والجاف
وصفات طبيعية لمنع تكسر الأظافر
خلطة خل التفاح للأظافر
يحتوي خلّ التفاح على مواد مغذّية مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، بالإضافة إلى عدد من المعادن الأخرى التي تُعتبر ضرورية لنمو الأظافر الصحية القوية والمتينة والمحافظة عليها. الطريقة: اِمزجي ملعقة من خل التفاح مع ثلاث ملاعق من الماء لتخفيف المحلول. اِنقعي أظافركِ في المحلول لمدة 3-5 دقائق، ثم اغسلي يديكِ برفق بالماء.
أسباب لن تتوقعيها لتكسر الأظافر
فيه أنواع مونيكير بتتباع في الصيدلية للغرض ده ومش بيحتاج روشتة
في بعض الحالات، بتكون العادة دي علامة على مشاكل نفسية شديدة أو سلوكية. في الحالة دي، الشخص اللي بياكل ضوافره بيكون محتاج مساعدة أكبر سواء من طبيب نفسي أو من معالج سلوكي. أسباب اصفرار الأظافر وإزاي نعالجه
المصادر
AAD
مايو كلينك
راحة بالي هي منصة لراحة كل أم، انضمي لأكبر وأهم مجتمع دعم للأمهات في مصر هنا. وفري احتياجاتك ومصاريفك اليومية من خلال كارت خصومات راحة بالي هنا. اخسري وزن الحمل والرضاعة وكلي أكل صحي في برنامج رياضي ونظام غذائي متفصل على احتياجاتك هنا. هل عندك تعليق على المقال ده؟ شاركينا هنا
التعليق باستخدام حساب فيس بوك
premium freepik license
آخر تحديث مارس 20, 2022
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن. الحفاظ على الأظافر
من منا لا يريد أظافر قوية طويلة لا تتكسر أو تتشقق؟ الواقع إن تكسر الأظافر وتشققها وتنسلها مشكلة شائعة جداً. اليك سيدتي الحل لمنع تكسر الأظافر في هاتين الوصفتين الطبيعتين
1. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند مغذ طبيعي للأظافر الضعيفة. فالدهون المشبعة الموجودة في زيت جوز الهند تعمل كمرطب مذهل وهو يساعد أيضاًفي منع حدوث أي نوع من الالتهابات في الظفر. سخني زيت جوز الهند قليلاً وضعي منه على كل ظفر. مسدي الأظافر بلطف مدة خمس دقائق. سيحسن هذا الدورة الدموية ويبقي الأظافر رطبة غير جافة. طبقي الوصفة مرتين باليوم. وهناك خيار آخر الا وهو مزج ربع كوب من زيت جوز الهند الفاتر مع عدة قطرات من عصير الليمون الحامض. انقعي الأظافر في هذا المزيج مدة عشر دقائق اعتمدي احدى الوصفتين عدة مرات بالأسبوع حتى تصبح الإظافر صحية قوية معافاة. يمكنك أن تضيفي مع زيت جوز الهند زيت الزيتون أيضاً
وصفة اخرى بخل التفاح لمنع تقصف الأظافر
الخل غني بالعناصر الغذائية الصحية للأظافر كالفيتامينات والبوتاسيوم والماغنيزيوم والكالسيوم والحديد.
شاهد برومو فيلم دينزل واشنطن ومايكل بى جوردان الجديد قبل طرحه بشهر
طرحت شركة سونى التريلر الترويجى الجديد لـ فيلم الدراما، A Journal for Jordan ، الذى سيصل دور العرض بداية من يوم 25 ديسمبر المقبل، ومن إخراج الممثل والمخرج العالمى دينزل واشنطن. وبدا الفيديو الترويجى الجديد لـ فيلم الدراما والأكشن A Journal for Jordan ، مع بطل الفيلم الممثل العالمى مايكل بى جوردان، وهو يقول "أنا أشعر بـ فخر كبير لـ تقديم التريلر الرسمي لـ فيلم A Journal for Jordan ". يستند فيلم " A Journal for Jordan " إلى مقال دانا كانيدي، الذي يصف مجلة مؤلفة من 200 صفحة صاغها خطيبها، الرقيب الأول، تشارلز مونرو كينج عن ابنهما، حيث قتل الجندي البالغ من العمر 48 عاما في بغداد في اكتوبر تشرين الاول قبل شهر من انتهاء فترة خدمته، والذى غادر إلى الشرق الأوسط قبل ولادة ابنه. الكليب الدعائي لفيلم دينزل واشنطن الجديد Magnificent Seven - مجلة هي. قام كل من مايكل ب جوردان، روبرت ويزدوم، تمارا توني، شانتيه ادامز، فانيسا اسبيلاجا، سوزان بورفار، سبنسر سكوير، جوي بروكس، كليفلاند بيرتو، يالون كريستيان، ببطولة فيلم A Journal for Jordan الدرامى الجديد. كما يصل فيلم Spider-Man: No Way Home ، في 14 ديسمبر المقبل، العمل من إنتاج شركة سونى، وذلك بعد تأجيل طرح الفيلم الجديد من يوليو إلى ديسمبر من نفس العام 2021، بسبب تداعيات فيروس كورونا.
تقييم مرتفع من الجمهور والنقاد لفيلم دينزل واشنطن الجديد.. اعرف التفاصيل - اليوم السابع
نشر في: 25/11/2021 - 22:14 بدأت شركة سوني المنتجة لفيلم A Journal for Jordan الترويج للفيلم الجديد، الذي سيُعرض في دور السينما يوم 24 ديسمبر المقبل، من خلال نشر البرومو الرسمي له. وتصدّر النجم مايكل بي غوردان الفيديو الرسمي، حيث ظهر فيه وهو يقول أنا أشعر بفخر كبير لتقديم التلير الرسمي لفيلم A Journal for Jordan. ويستند الفيلم الذي سيلعب بطولته كلٌ من "دينزل واشطن ومايكل بي غودران لمقال دانا كانيدي"، الذي يصف مجلة مُكوّنة من 200 صفحة صاغها خطيبها الرقيب تشارلز مونرو كينغ عن ابنهما. تقييم مرتفع من الجمهور والنقاد لفيلم دينزل واشنطن الجديد.. اعرف التفاصيل - اليوم السابع. وكان الرقيب قد قُتل في بغداد في أكتوبر عن عمر يناهز 48 عاماً، قبل شهر من انتهاء خدمته وعودته لبلاده، الأمر الذي حرمه من رؤية ابنه. وفيلم A Journal for Jordan من بطولة دينزل واشنطن، مايكل بي جوردان، روبرت ويزدوم، تامارا توني، شانتيه أدامز، سوزان بوفار، جوي بروكس، وغيرهم، وإخراج دينزل واشنطن.
الكليب الدعائي لفيلم دينزل واشنطن الجديد Magnificent Seven - مجلة هي
12-22-2010, 11:06 AM
# 1. ::||[ مرجوج متألق]||::.
جثة الدكتورة مايا صبحي. جثة مايا صبحي. هل قتلت مايا صبحي. جميع حلقات د مايا صبحي. ابنة الدكتورة مايا صبحي. مقتل الدكتورة مايا صبحي ويكيبيديا. وفاة الدكتورة مايا صبحي ويكيبيديا. فيلم دينزل واشنطن الجديدة. مايا صبحي جوف الارض. دكتورة الفيزياء مايا صبحي
سر اختفاء دكتورة مايا صبحى تخطيطات وتدبيرات عن حياة مختلفة بمثابة موت و ظهور العالم الجديد يسعى إلى نشوب حرب عالمية ثالثة تستهدف الدول النامية والمتخلفة هدفها الرئيسى الحد من عدد السكان بالعالم ليبلغ عددهم مليار نسمة فقط لا غير. حتى يتمكن العالم الجديد من السيطرة على العالم كله وكذلك يسعون بالتقدم فى علومهم الى التحكم فى الجو والأمطار والعواصف وكل الظواهر الطبيعية المختلفة من خلال تحميلها للفيروسات كما حدث بالفعل لدولة العراق. الدكتورة مايا صبحي السيرة الذاتية
سر اختفاء دكتورة مايا صبحى وأعلنت الدكتورة مايا أن من بعض الرموز التى اتخذها الماسونيين لهم عين حورس والهرم وأيضا إشارة الى أنهم من عبدة الشياطين ولا يعترفون بوجود الله، واستدرجه الكثير للسير على خطواتهم. كما نبهت على وجود خطر يلحق بالشرق الأوسط حيث يسعون الى تخريبها والاستيلاء عليها وتوقيعهم فى خلافات بينهم وبين بعض وتقسيم الدول الى بلدان صغير ولكن المخرج الوحيد من كل هذا هو الثبات على الإيمان بالله, قد تحدث موقع ايجي نت على تلك الحادثة من قبل فى بعض المقالات لديهم.