كيفية تمكين استعادة النظام في ويندوز 10
يمكن تمكين الميزة باتباع هذه الخطوات:
بمجرد إكمال الخطوات السابقة سينشئ Windows 10 نقطة استعادة تلقائياً عند
إجراء أي تحديث جديد أو عند إجراء تغييرات معينة على النظام. كيفية إنشاء نقطة استعادة النظام في ويندوز 10
تقوم ميزة "استعادة النظام" بإنشاء
نقاط استعادة تلقائياً عندما تكتشف تغيرات على النظام، ولكن إذا كان المستخدم على وشك
إجراء تعديلات مهمة على النظام فمن المستحسن إنشاء نقطة استعادة يدوياً باتباع الخطوات
التالية:
فتح ابدأ. البحث عن إنشاء نقطة استعادة أو Create a restore point. النقر فوق أعلى نتيجة لفتح نافذة " خصائص النظام System Properties ". النقر فوق زر " إنشاء " ضمن قسم " إعدادات الحماية Protection Settings ". كتابة اسم وصفي لنقطة الاستعادة (أي اسم يريده المستخدم). النقر فوق زر " إنشاء ". النقر فوق الزر " إغلاق ". النقر فوق زر " موافق ". بعد إكمال الخطوات سيكون لدى المستخدم وسيلة للتراجع عن التغييرات في حالة حدوث خطأ أثناء تثبيت برنامج تشغيل جديد. 4
كيفية استعادة النظام في ويندوز 10
الوقت اللازم: 10 دقائق. إذا واجه المستخدم أي مشكلات بعد إجراء تغييرات في النظام يمكنه التراجع عن التغييرات باستخدام نقطة الاستعادة التي تم إنشاؤها مسبقاً من خلال الخطوات التالية: فتح خصائص النظام يمكنك فتح نافذة خصائص النظام بكتابة في شريط البحث.
- كيفية استعادة النظام في ويندوز 10
- استعادة النظام ويندوز 10 jours
- فوائد السمسم للجنس - makeurbeauty
كيفية استعادة النظام في ويندوز 10
استعادة النظام في Windows 10 هي ميزة مصممة لإنشاء نسخة من حالة العمل الحالية لإعدادات جهاز الكمبيوتر الخاص بك باعتبارها نقطة استعادة عند اكتشاف تغييرات في النظام في حالة حدوث مشكلة خطيرة بعد تثبيت تحديثات Windows 10 أو برامج تشغيل الأجهزة أو تثبيت أحد التطبيقات أو بعد تعديل إعدادات النظام بشكل غير صحيح باستخدام سجل أو أداة أخرى
على الرغم من أن أداة استعادة النظام هذه سهلة الاستخدام، ولكن لسبب غير معروف يتم تعطيل ميزة "استعادة النظام" افتراضيًا، مما يعني أنه يجب عليك تمكين هذه الميزة قبل أن يتمكن ويندوز 10 من إنشاء نقاط استعادة تلقائيًا أو يدويًا. كيفية تمكين ميزة استعادة النظام في ويندوز 10
لتمكين ميزة استعادة النظام في ويندوز 10 استخدم الخطوات التالية:
افتح قائمة ابدأ. ابحث عن Create a restore point وانقر على أعلى نتيجة لفتح صفحة System Properties. ضمن قسم Protection Settings، حدد محرك الأقراص الرئيسي System. انقر على الزر Configure. حدد خيار Turn on system protection. نصيحة سريعة:
يمكن لنظام التشغيل ويندوز 10 إدارة المساحة تلقائيًا، ولكن ضمن قسم Disk Space Usage، يمكنك أيضًا استخدام شريط التمرير لتحديد مساحة التخزين المطلوب حجزها لميزة الاسترداد.
استعادة النظام ويندوز 10 Jours
كيف تعمل هذه الميزة:
بعد تثبيت ويندوز 10 لأول مرة عليك تفعيل
ميزة استعادة النظام وانشاء نقطة الاسترجاع يدويا وعند حدوث أي خلل في الحاسوب بعد
ذلك يمكنك استرجاعه الى الإعدادات السابقة السليمة. او يمكنك تطبيق الشرح حتى بعد
العمل بويندوز 10 لفترة طويلة وليس هناك أي مشكل. الان دعونا نمر الى شرح كيف يمكنك استعادة نظام التشغيل Windows 10 الى اعداداته السابقة:
1. تفعيل حماية القرص الصلب
لا ستعادة النظام:
افتراضيا في ويندوز 10 فان ميزة استعادة نظام التشغيل لا تكون مفعلة لذلك
سنحتاج الى تفعيلها بانفسنا يدويا ولفعل ذلك اتبع التعليمات التالية:
اذهب الى مكان البحث
في ويندوز 10 في الأسفل بيمين قائمة ابدا. ابحث عن " Create
a restore point
". سيؤدي هذا الى فتح نافدة جديدة. انقر فوق محرك أقراص
النظام ( C). ثم انقر فوق اعداد ( configurer) كما هو معلم في الصورة اعلاه. في النافذة التي تظهر، انقر على الاختيار الأول "تشغيل حماية
النظام". ثم انقر فوق تطبيق، ثم موافق. عند تفعيل حماية النظام فان ويندوز 10 و انشاء نقطة استعادة النظام لاول مرة سيقوم بإنشاء نقطة استعادة للنظام جديدة في
كل وقت يتم تحديثه فيه او اجراء أي تغيير على الإعدادات بشكل تلقائي وبدون أي تدخل
منك مما سيجعلك تسترجع اخر اعداد صحيح في الويندوز بكل سهولة.
انقر على الزر Finish. بمجرد إكمال هذه الخطوات ستعيد استعادة النظام الجهاز إلى حالة العمل الجيدة السابقة. التراجع عن تغييرات النظام من بدء التشغيل المتقدم
إذا لم يتم بدء تشغيل الكمبيوتر للوصول إلى سطح المكتب، فيمكنك استخدام إعدادات بدء التشغيل المتقدمة Advanced startup لاستخدام ميزة استعادة النظام في ويندوز 10 للتراجع عن تغييرات النظام. الوصول إلى بدء التشغيل المتقدم
للوصول إلى بيئة بدء التشغيل المتقدمة لاستخدام استعادة النظام استخدم الخطوات التالية:
قم بتشغيل الجهاز. بمجرد ظهور شعار ويندوز على شاشتك اضغط على زر الطاقة لمقاطعة تسلسل بدء التشغيل. كرر الخطوتين رقم 1 و 2 مرتين أخريين. (أو حتى يبدأ الجهاز في تجربة الاسترداد. ) بعد إكمال الخطوات يمكنك استخدام الخطوات الموضحة أدناه للتراجع عن تغييرات النظام باستخدام "استعادة النظام". بدلاً من ذلك إذا لم تتمكن من الوصول إلى بيئة الاسترداد من خلال الخطوات المذكورة أعلاه، فيمكنك بدء تشغيل جهازك باستخدام وسائط تثبيت ويندوز 10. وأثناء تجربة إعداد ويندوز، انقر على الزر Next، وانقر على الزر Repair your computer من الأسفل -الزاوية اليسرى، ثم استخدم الخطوات أدناه.
هل تعلم أن فوائد زيت السمسم للرجال مذهلة وكثيرة؟ ننصحك بمتابعة المقال لتتعرف عليها جميعها وتتعرف على طرق تحصيلها. فلنتعرف فيما يأتي على فوائد زيت السمسم للرجال وعلى العديد من المعلومات حول هذا الزيت:
فوائد زيت السمسم للرجال
تمثلت أبرز فوائد زيت السمسم للرجال فيما يأتي:
1. زيادة القدرة الإنجابية لمرضى السكري
أُجريت دراسة لمعرفة تأثير زيت السمسم على معاملات التكاثر لدى ذكور الفئران المصابة بداء السكري، وتم إعطاء مجموعة من هذه الفئران المصابة بداء السكري زيت السمسم من خلال نظام غذائي غني به أو من خلال المكملات الغذائية، وبعد 56 يوم من ذلك ظهرت النتائج الآتية:
بقاء تركيز الغلوكوز في بلازما الدم كما هو، فلم تُقلل مكملات زيت السمسم منه. تحسن تركيز هرمون التستوستيرون في البلازما وخاصةً لدى الفئران التي تناولت زيت السمسم من خلال إضافته لنظامها الغذائي. فوائد السمسم للرجال. ومن هذه الدراسة تم استنتاج أن مكملات زيت السمسم تُحسن القدرة الإنجابية لمرضى السكري من خلال تحسين البنية المجهرية للخصية ووظيفتها، لكن هذه المكملات لم تكن فعالة في حماية الحيوانات المنوية البربخية. وما زال هناك حاجة للمزيد من الدراسات على الإنسان لتأكيد هذه النتائج بشكل مؤكد.
فوائد السمسم للجنس - Makeurbeauty
2. تحسين خصوبة الرجال الأكبر سنًا
من فوائد زيت السمسم للرجال وخاصةً الأكبر سنًا أنه يزيد من خصوبتهم، حيث وجدت دراسة أجريت على مجموعة من الفئران الذكور البالغة أن تناول هذه الفئران زيت السمسم مع 1 مايكرولتر من الإستراديول (Estradiol) لكل كيلوغرام من وزنها أدى إلى زيادة عدد الحيوانات المنوية وخلايا لايدنغ (Leydig-cells). ومن هذه الدراسة تم استنتاج أن استهلاك زيت السمسم وانخفاض تركيز الاستراديول إلى تحسين وظيفة الخصية لدى الفئران الأكبر سنًا. 3. المساهمة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
أمراض القلب تُصيب الرجال أكثر من النساء، لذا عليهم البحث عن طرق تُساهم في احتمالية إصابتهم بهذه الأمراض، ومن هذه الطرق تناول زيت السمسم، الذي وُجد أنه يُساهم في تحسين صحة القلب ويحميه من الأمراض بسبب الآتي:
احتواؤه على أوميغا 3 وأوميغا 6 وجميعها دهون صحية. فوائد السمسم للجنس - makeurbeauty. قدرته على تقليل الكوليسترول الضار في الدم. فوائد زيت السمسم للرجال الأخرى
تمثلت هذه الفوائد بالآتي:
1. تنظيم مستويات السكر في الدم
وُجد أن الأشخاص البالغين الذين تناولوا زيت السمسم قد تم انخفاض نسب السكر لديهم أثناء الصيام. 2. تخفيف التوتر والاكتئاب
يحتوي زيت السمسم على حمض أميني يُسمى التيروزين (Tyrosine)، وهذا الحمض يُعزز مادة السيروتونين (Serotonin) المعروفة بقدرتها على تعديل المزاج وقدرتها على مقاومة كل من التوتر و الاكتئاب والمشاعر السلبية.
حيث أن زيادة نسبة الأستروجين وهو هرمون هام للرجال في الجسم من الأشياء التي تضر بالصحة الجنسية، والتي من الممكن أن تتسبب في حدوث العقم ويعمل زيت السمسم على ضبط مستوى هرمون الاستروجين في الجسم. تصفّح المقالات