تعاني بعض النساء من أنواع مختلفة من الأمراض النفسية ، حيث يمكن للعوامل الاجتماعية والاقتصادية أن تعرّض النساء بشكل عام لخطر الإصابة بالأمراض النفسية والعقلية أكثر من الرجال. وتعاني واحدة من كل خمس نساء من مشكلة صحية نفسية شائعة مثل الاكتئاب والقلق ، ويمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لتطور هذه المشاكل، بحسب ما ذكر موقع "Mental Health":
عوامل تزيد من تعرّض النساء للأمراض النفسية
إليك أبرز العوامل التي تُسبب الإصابة بالأمراض النفسية عند النساء:
-العيش في الفقر
يمكن أن يؤدي إلى العزلة الاجتماعية، إلى جانب المخاوف بشأن السلامة الشخصية والعمل بشكل أساسي في المنزل. -خوض تجربة الاعتداء الجسدي
يمكن أن يكون لهذه التجربة تأثير طويل الأمد على صحة المرأة النفسية. -صعوبة التحدث عن المشاعر
عندما تجد المرأة صعوبة في التحدث عن المشاعر الصعبة، فإنها تميل إلى استيعابها، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب واضطرابات الأكل وإيذاء النفس. - التغييرات الهرمونية
يمكن أن تؤثر أحداث الحياة والتغييرات الهرمونية التي تطرأ على صحة المرأة إلى ظهور بعض الأمراض النفسية لديها. تابعي المزيد ما هو مرض متلازمة الكوخ وما هي العلاجات؟
-اكتئاب ما بعد الولادة
اكتئاب الحمل أو اكتئاب ما بعد الولادة من أبرز الأمراض النفسية عند النساء
إنجاب طفل هو حدث يغير الحياة، وبالنسبة لبعض النساء يمكن أن يؤدي إلى اكتئاب ما بعد الولادة أو اكتئاب ما قبل الولادة (أثناء الحمل).
- الامراض النفسية عند النساء مكتوبه
- الامراض النفسية عند النساء والولادة
- الامراض النفسية عند النساء المتزوجات على الانتحار
- الامراض النفسية عند النساء مكتوبة
- مطاعم ميز الرياض: 1 - YouTube
الامراض النفسية عند النساء مكتوبه
الإعتداء الجنسي واللفظي. نصائح لعلاج الأمراض النفسية عند النساء
لا بد من التذكير بضرورة اللجوء إلى أحد المختصين في الحالات النفسية لعلاج أية أمراض نفسية تعاني من المرأة، كون إهمال هذه الأمراض وعلاجها بطرق غير متخصصة يمكن أن يفاقم منها ويؤدي لمضاعفات أخطر. ويمكن علاج الأمراض النفسية عند النساء من خلال اتباع النصائح الآتية:
التغذية الصحية، وتناول ما يحتاجه الدماغ من عناصر تساعد على البقاء بصحة جيدة وتحافظ على الصحة العقلية. ممارسة الرياضة، للمساعدة على التنفيس عن القلق والإكتئاب، واحترام الذات، وزيادة الشعور بالتحسن والقدرة على النوم. الإبقاء على العلاقات الإجتماعية متيبة، والتواصل مع الأهل والأصدقاء يسهم في تعزيز الصحة النفسية. اللجوء للمساعدة الطبية، وتساعد جلسات العلاج النفسي والتحدث في التخلص من المشاعر السلبية وتحسين الحالة المزاجية وعلاج الأمراض النفسية وأعراضها.
الامراض النفسية عند النساء والولادة
يعاني الكثير من النساء من أمراض الاضطراب النفسي، وتؤثر على حياتها الشخصية، ولذلك يجب على كل سيدة الاهتمام بصحتها النفسية، والسعى جاهدة لتدعيم هذه الصحة وحمايتها من أية مضاعفات وتداعيات صحية خطيرة. وفي هذا السياق، كشف الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، لـ "الطريق"، عن الأمراض النفسية عند النساء أسبابها وطرق علاجها، وهي كالتالي: أشار"الاستشاري النفسي" أن دماغ الإنسان تتكون من 30 مليار خلية عصيبة، إذا حدث خلل بها يصاب الشخص بمشاكل نفسية أو عضوية، على رأسها الإكتئاب. وقال "وليد" إن النساء من أكثر الفئات تعرضًا لمرض الاكتئاب، وتزداد النسبة في الإكتئاب الموسمي، وتنتج عن العوامل البيولوجية، حيث ثبت علميًا، أن المرأة هي الأكثر إصابة بالاكتئاب، من خلال التغيرات الهرمونية أثناء فترات الحمل، أو في سن الشيخوخة. وأضاف "الاستشاري النفسي" أن هناك عددًا من أعراض الإكتئاب عند المرأة وهي، المعاناة والكرب واليأس وكرب الأزمات، وينتج عنها فقدان الشهية، وتؤدي إلي نقص في الوزن، مع زيادة الخمول، والشعور بالتعب العام، رغبتها في الانتحار، مع اختلاف أشكال الإكتئاب باختلاف وجهات نظرالنساء. استكمل "الاستشاري النفسي" أن من الضروري ممارسة الهوايات، سواء الموسيقة أو الرسم، حتي لا تصاب بالجانب النفسي مباشرة، واكتئاب مابعد الزواج، وهو ذلك الاكتئاب التي يتعرض له الكثير من السيدات، وينتج عنه أنواع مختلفة من الأمراض.
الامراض النفسية عند النساء المتزوجات على الانتحار
ويمكن علاج الأمراض النفسية عند النساء من خلال اتباع النصائح الآتية:
التغذية الصحية، وتناول ما يحتاجه الدماغ من عناصر تساعد على البقاء بصحة جيدة وتحافظ على الصحة العقلية. ممارسة الرياضة، للمساعدة على التنفيس عن القلق والإكتئاب، واحترام الذات، وزيادة الشعور بالتحسن والقدرة على النوم. الإبقاء على العلاقات الإجتماعية متيبة، والتواصل مع الأهل والأصدقاء يسهم في تعزيز الصحة النفسية. اللجوء للمساعدة الطبية، وتساعد جلسات العلاج النفسي والتحدث في التخلص من المشاعر السلبية وتحسين الحالة المزاجية وعلاج الأمراض النفسية وأعراضها.
الامراض النفسية عند النساء مكتوبة
3- أثبتت الدراسات العلمية أن المرأة على الرغم من سرعة غضبها ، و سرعة تعرضها للاستفزاز و دخولها في نوبات غضب شديدة ، إلا أنها من السهل عليها الاعتذار إذا أخطأت في حق أحدهم ، فهي لا تتمتع في الأغلب بالغرور و الكبرياء و التصنع ، على عكس الرجال. 4- تعرف المرأة بظهور مشاعرها على وجهها ، فمن الطبيعي أن المرأة لا تستطيع إخفاء مشاعرها الحقيقية و منعها من الظهور على وجهها ، فإذا غضبت أو حزنت تبدأ في البكاء ولا تستطيع التحكم بها ، و أيضا الشعور بالفرح و السعادة و الحب ، كل هذه المشاعر غالبا ما يمكن قراءتها على وجه المرأة و التي يصعب عليها إخفاءها. 5- تستطيع المرأة بكل سهولة قراءة تعبيرات وجه الشخص الذي أمامها ، فهي تستطيع التعرف على الكثير من الانفعالات من خلال الملامح فقط ، و يمكنها الشعور بالحب و الكره و الخوف و الاشمئزاز أيضا في الشخص المقابل لها و التي تعتبر هذه الخاصية ليست متوفرة في الرجال. 6- على الرغم من قدرة الرجال على فهم و التفوق في مجال الرياضيات ، إلا أن المرأة تتميز بتفوقها الملحوظ في المجالات العلمية و تعلم اللغات بشكل كبير ، و قد لوحظ على نفسية المرأة أنها يمكن أن تتعلم الكثير من اللغات و التي تعرف جيدا كيف و متى تستخدم هذه اللغات.
اقرأ أيضًا: تعرفي على قواعد الإتيكيت في ترتيب طاولة الطعام
تابع "هندي" أن الإصابة باكتئاب الحمل لا تصاب به المرأة، ولكن هناك بعض الرجال، التي قد تصاب بهذا المرض، وهي عبارة عن عدوة مشاعر الزوجين، ولها عدة أسباب سواء نفسي أو عضوي، ويتعرض له الطرفين، في حالة تفكير الزوجة بالانفصال عن زوجها، هذه الأسباب قد تؤدي للاكتئاب. أوضح "الاستشاري النفسي"، أن هناك إحصائيات رسمية أثبتت أن نسبة 80% من النساء، يصابوا باكتئاب أثناء فترات الحمل، بسبب التغيرات الهرمونية، منها السهر والإرهاق، مع كثرة الحركة، ومع ضمن هذه الأمور التي تعرض النساء لمرض الإكتئاب، عدم النظافة الشخصية. أما عن طرق العلاج، فأوضح الاستشاري النفسي أنها تتمثل في النوم الجيد، الاستراخاء، تناول الأطعمة الجيدة، مع ممارسة التمارين الرياضية.
وأضاف أبو حميد: "نحن فخورون جدّاً بهذا المشروع، وعلى ثقة من أنّه سيكون افضل تجسيد للمذاقات السعوديّة الاصيلة. ونتوقّع أن يحظى بأعلى درجات النجاح في بوابة الدرعية كما نعتزم نشر علامة "ميز" لاحقاً في مدن أخرى مثل جدة ودبي ولندن ونيويورك". -انتهى-
عن شركة الخزامى
منذ تأسيسها في العام 1995، كانت شركة الخزامى للإدارة المرشح الأوفر حظاً في مجالات التطوير وإدارة المشاريع العقاريّة الفاخرة في المواقع الرئيسية في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية. وتجمع الشركة ما بين الاستثمار الذكي في العقارات الفاخرة، والرؤية المستقبليّة للاتجاهات والطرق المبتكرة للإدارة. مطاعم ميز الرياض: 1 - YouTube. وتعمل الشركة باستمرار على إرساء معايير بارزة في المجالات التشغيلية والنواحي الجمالية. تفخر شركة الخزامى باعتماد نموذج أعمال متنوع يشمل تملك واستثمار وإدارة العقارات في قطاعات الضيافة والتجزئة والمكاتب وهي العلامة الوحيدة المستوحاة محليا في قطاع الضيافة والتي تمتلك محفظة واسعة تضم العديد من المنتجعات والفنادق والمطاعم الفاخرة في المواقع الرئيسية في المملكة.
مطاعم ميز الرياض: 1 - Youtube
وستمثل قائمة الطعام تحفة فنية بحدّ ذاتها بما تشمله من مأكولات متنوعة تشكّل وليمة للحواس، وتشمل اشهى الاطباق التي تجسّد الثقافة والتراث السعودي بأسلوب معاصر. وستكون قائمة المطعم تحفة فنية بحدّ ذاتها، وتشمل القائمة اطعمة شهية من مطابخ 13 منطقة سعودية يتم اعدادها بطريقة معاصرة وبما يجعل منها وليمة لجميع الحواس. وتجسد معظم الأطباق مناطق المملكة بشكل وإحساس معاصر مع المحافظة على عناصر الثقافة والتراث السعودي الأصيل. مطعم ميز الرياضة. وسيتميز "ميز" بأجوائه العصرية والحيوية وسيؤدي الى تطوير نوع جديد من المأكولات العالمية اعتمادا على النكهات السعودية. وتم تصميم قائمة الطعام لتطوير مطبخ متميز يمثل الطعام السعودي على المستوى العالمي، وسيتم تقديم الطعام بأسلوب اصيل وليس تقليديا مع التركيز على الوصفات والمكوّنات والنكهات السعوديّة وبما يقدم تجربة جماليّة متكاملة مع ابرز النكهات السعودية الأصيلة في سياق معاصر يشمل مجموعة كبيرة من اشهى الأطباق. وقال خالد ابو حميد، الرئيس التنفيذي لشركة الخزامى، أن "مفهوم "ميز" هو مختلف كليّاً عن المطاعم الفاخرة الأخرى، ولن يقدّم المأكولات السعوديّة وحسب بل سيشكل وجهة مقصودة بحدّ ذاتها ستكون من ابرز الوجهات التي تجسد المذاقات السعودية الاصيلة في بيئة متميزة ليس لها مثيل".
مطاعم ومطابخ ميز الرياض للاكلات السعودية - YouTube