بقسي على نفسي شوويااات عشان اوصل الللي ابـي بإذن الله
هدفي خلال هالكم شهر
بتاريخ 26 / 11 __ الوزن "56"
بتاريخ 18 / 12 ___ الوزن "54 "
المطلوب خسارة 11 كيلو في مده شهر وشوي... اقدر بإذن الله
تعذيب نفسي وجسدي كامل لمدة هالشهر واشوي وبعدها اكل طبيعي واسوي رياضة واحافظ على وزني
#2
واللي تبي تتبع معاي رجيم غلا حيااااااها.. ونسوي قروب بالوتساب عشان مانضيع من بعض!
- تجربتي مع رجيم غلا الاشواق
- رجيم غلا الاشواق - مجتمع رجيم
- هل الجن يتشكلون على شكل انسان - إسألنا
تجربتي مع رجيم غلا الاشواق
#9
مسك المحاسن تدرين اني زايده 10 كيلو بشهر!! هههه فـأعتقد زياده سريعه تتلوها نزول سريييع
#10
اليومين اللي راحو ولاا اروع..
قعدت مسطله على يومياتهم حقت غلا واشوف ردوودهم واتحمس ^^
اهم شي انها 300 صفحه وشوي وانا لازلتت اقرا كل مازهقت هع هع
رجيم غلا الاشواق - مجتمع رجيم
#1
تقريباً باقي 45 يوم على عيد الأضحى حاطي هالشي هدف لي!! ماراح اخبص ابد.. مليت من كثر ماأخبص!! اخر فرصــــه لي بمجال الدايت كللله
انا طالبة في اخر مرحله بالثانوي.. اخر 3 سنين من حياتي كنت مصابه بالثعلبه وكنت البس حجاب بالمدرسه
يعني عمر 15 و16 و17 ماستمتعت بهبال البنات بشعورهم بالمدرسه!! يالله الحمدلله باقي لي سنه وحده واقدر اسوي مثلهم واكثر!! المهم انا شسمه بعد العيد بإذن الله حاطه في بالي اني اشيل الحجاب لأني خلاص الحمدللله اكتمل شعري وكشه ولله الحمد:eh_s(22):
الموهيييم مالكم بالطوييييييييله انا زاد وزني من الوناسه بهالأجازه ان يعني واخيرا والحمدلله بيطلع لي شعر! اخر وزن وصلت له 56 ورجعت 58 وثبت
عاد الحيييين المصيبه زدت زدت وبشكل واضح صار وزني 65!! يعني زدت مايقارب 9 كيلو من اخر وزن وصلت له!! الزبده اني ببدأ اليوم بغلا.. ومثل ماتعرفون رجيمها وتجربتها فيه مشجعه صراحه... وانا ماباقي لي الا شهر وشوي واشيل الحجاب فـأبي اكون مراهقه تستمتع بفترة دراستها بالمدرسه وتكشخ وهيك!! فبدأنا بسم اللله من 26 / 10 الى اخر يوم إجازه في عيد الأضحى 17 / 12
كل اسبوعين يوم يصير دشتي يعني اغير بدال البيض بالعشا اتعشا شي سنع ^^
بشكل سريع الرجيم
الفطور / بيضتين مسلوقتين او مقليتين + كوب شاي محلى بسكر دايت او مر
الغدا / نوع من البروتين + كوب سلطه...
العشا / بيضتين مقليتين او مسلوقتين
سناك بين الوجبات.. تجربتي مع رجيم غلا الاشواق. سلطه او شاي اخضر او ماي!!
نسيت اضيف
اذا كنتي من النوع اللي عنده إرادة.. اسستمري على غلا الاشواق.. لانو فعلاً ينحف بالميزان وبالشكل...
بس اعملي حسابك انك اذا وقفتي الدايت لازم تحاااافضي على اكلك وماترجعي تاكلي مرة وحدة ولا بييروح تعبك كله. لانو اول ماراح توقفيه وترجعي تاكل طبيعي بيزيد وزنك وزيادة فوقهم هديه ههههههههههههههههههههههههه
اكلمك عن تجربه.. رجيم غلا الاشواق - مجتمع رجيم. لكن ان حافظتي على اكلك ممتاز
اذا كنتي من النوع اللي عنده إرادة.. لانو فعلاً ينحف...
"من حيث لا ترونهم" قال بعض العلماء: في هذا دليل على أن الجن لا يرون؛ قال النحاس: "من حيث لا ترونهم" يدل على أن الجن لا يرون إلا في وقت نبي؛ ليكون ذلك دلالة على نبوته؛ لأن الله عز وجل خلقهم خلقا لا يرون.
هل الجن يتشكلون على شكل انسان - إسألنا
وعن أبي سعيد الخدري t أن رسول اللّه r قام يصلي الصبح، وأنا خلفه فقرأ، فالتبست عليه القراءة، فلما فرغ من صلاته قال: "لو رأيتموني وإبليس فأهويت بيدي، فما زلت أخنقه حتى وجدت برد لعابه بين إصبعي هاتين - الإبهام والتي تليها - ولولا دعوة أخي سليمان لأصبح مربوطاً بسارية من سواري المسجد يتلاعب به صبيان المدينة، فمن استطاع منكم أن لا يحول بينه وبين القبلة أحد فليفعل". فالرسول r باستطاعته رؤية إبليس والجن والتحدث إليهم، وهذه معجزة من معجزات الأنبياء والرسل، كما هو الشأن بالنسبة لسيدنا سليمان u، لكن لا أبا الدرداء، ولا أبا سعيد الخدري ولا من كان معهما من الصحابة، كان باستطاعته رؤية الجن... في حديث أبي سعيد الخدري دليل على أن الصحابة الذين كانوا مع الرسول r لم يروا إبليس ولم يسمعوا صوته، رغم المعركة التي دارت بينه وبين الرسول r، ويؤكد هذا ما رواه أبو الدرداء. هل الجن يتشكلون على شكل انسان - إسألنا. فالصحابة رضوان الله عليهم سمعوا صوت الرسول r ورأوا حركاته لكنهم لم يروا إبليس ولم يسمعوا صوته ولا حتى أنينه. فرؤية الأنبياء لإبليس، كبير الشياطين، جائزة، لكنها معجزة تخص الرسل دون غيرهم من البشر. "إنه يراكم هو وقبيله": "قبيله" جنوده، قال مجاهد: يعني الجن والشياطين، وقال ابن زيد: "قبيله" نسله، وقيل: جيله.
مع قدرة الجن على التشكل بصورته
والمؤمن المحصن بالذكر لا يضره ذلك…
وفقك الله لكل خير.. بوركتم