انظر ايضا: جامعة القصيم سجل الطالب
جريدة الرياض | كلية الأمير محمد بن سلمان تتوّج الفائزين بـ«تحدي الابتكار الجامعي»
8 مليون م2، بهدف توفير منظومة تعليمية جامعية متطورة تسعى لبناء الطلاب من حيث القدرة والخبرة وفقاً لمتطلبات سوق العمل، لذلك حرصت الجامعة على شمول جميع الخدمات المجتمعية والأبحاث التطبيقية التي تساعد على تطوير المجتمع وتنمية الاقتصاد المعرفي السعودي. جريدة الرياض | كلية الأمير محمد بن سلمان تتوّج الفائزين بـ«تحدي الابتكار الجامعي». وقد سعت الجامعة نحو غرس عدة معايير داخل الطلاب بمختلف التخصصات الأكاديمية التي تدعو إلى تفعيل الشراكة الوطنية والعالمية للوصول للريادة الوطنية بمجالات التعليم والبحث والاستدامة، ومن أهم تلك المعايير
الانتماء للوطن وتطبيق معايير العدل والمساواة. السعي نحو الابتكار وتأييد ثقافة العمل الجماعي للنجاح. الأمانة والشفافية والإتقان عبر تطبيق أعلى معايير الجودة. جامعة القصيم بوابة القبول
جامعة القصيم بوابة القبول هي أحد الخدمات الإلكترونية التي أتاحتها الجامعة من خلال موقعها الرئيسي بالإنترنت، لتسهيل إجراءات تقديم طلبات الالتحاق وضمان سرعة الاعتماد وتقديم الرقم الجامعي للمنتسبين دون مجال للخطأ أو التأخير، وقد أعلنت الجامعة عن شروط القبول وبناءاً عليها سيتم اعتماد أو رفض طلبات الالتحاق، وقد نجحت البوابة في تحقيق معايير التباعد والوقاية خلال فترة انتشار وباء كورونا المستجد عبر تنفيذ مهام الالتحاق إلكترونياً.
وهي غير متاحة للاشتراكات الفردية
قوائم الدوريات والمؤتمرات:
قائمة الدوريات
قائمة المؤتمرات
الدخول الى القاعدة: الرجاء الضغط هنا للدخول الى القاعدة
اللحوم المصنعة والسعرات الحرارية
عندما يتعلق الأمر بثبات أو فقدان الوزن فان الاعتدال هو المفتاح، وهذا ينطبق بشكل خاص على استهلاك الأطعمة عالية الدهون مثل النقانق أو السجق. تحتوي الدهون على سعرات حرارية لكل غرام أكثر من الكربوهيدرات أو البروتين، ويمكن أن يؤدي تناول الكثير من النقانق إلى زيادة الوزن. وتحتوي ساندويش النقانق أو السجق على حوالي 300 سعر حراري. ما هي اللحوم المصنّعة وهل جميعها مصدر خطورة؟. اللحوم المصنعة والنترات والنتريتات
النترات والنتريتات هي مركبات كيميائية تضاف غالباً كمواد حافظة للحوم المصنعة مثل النقانق. في جسمك، يمكن أن تتحول إلى مركبات قد تلعب دوراً في الإصابة بالسرطان ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه العلاقة. كما ترتبط اللحوم الغنية المضاف إليها النترات بالهوس (بالانجليزية:Mania) ، و بدرجة أقل فإن استهلاك اللحوم المصنعة المحتوية على النترات مرتبط باضطرابات الصحة العقلية الأخرى، بما في ذلك الاضطراب الفصامي العاطفي، ونقص الانتباه، والتفكير الوهمي. حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
هل تضر اللحوم المصنعة الحامل؟
من الأفضل تجنب اللحوم الجاهزة أو اللحوم المصنعة مثل النقانق أو السجق أثناء الحمل؛ حيث أنها قد تحتوي على بكتيريا الليستيريا التي تسبب داء اللستريات أو بكتيريا السالمونيلا أو طفيليات التوكسوبلازما.
ما هي اللحوم المصنّعة وهل جميعها مصدر خطورة؟
وبالرغم من ذلك، فإن الأدلة مقنعة لأن الروابط قوية ومتسقة. بالإضافة إلى ذلك، فكل هذا مدعوم من خلال دراسات أجريت على الحيوانات. على سبيل المثال تظهر الدراسات التي أجريت على الفئران أن تناول اللحوم المصنعة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء ( 9). فأصبح شيء واحد واضح وهو أن اللحوم المصنعة تحتوي على مركبات كيميائية ضارة والتي قد تزيد بدورها من خطر الإصابة بامراض مزمنة والمركبات الأكثر دراسة على نطاق واسع سيتم بحثها أدناه. ملخص:
تناول كميات كبيرة من اللحوم المصنعة على مدى فترة طويلة قد يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسرطان. مادة النتريت، والنيتروز و مركبات النيتروزامين:
تعتبر من المواد المسببة للسرطان والتي يعتقد أنها مسئولة عن بعض الآثار الضارة الناجمة عن استهلاك اللحوم المصنعة. ما هي اللحوم المصنّعة في المختبرات؟ وهل هي صحية؟ - شبكة ابو نواف. تتشكل من مادة (نترات الصوديوم) والتي يتم إضافتها إلى منتجات اللحوم المصنعة. وتستخدم كمادة مضافة لثلاثة أسباب:
للحفاظ على اللون الأحمر / الوردي من اللحوم. لتحسين النكهة عن طريق قمع أكسدة الدهون (التكسير). لمنع نمو البكتيريا، وتحسين النكهة والتقليل من خطر التسمم الغذائي. النتريت والمركبات ذات الصلة، مثل النترات موجودة أيضاً في الأطعمة الأخرى.
ما هي اللحوم المصنّعة في المختبرات؟ وهل هي صحية؟ - شبكة ابو نواف
وبالرغم من ذلك، العديد من الدراسات الرصدية للبشر تشير إلى أن تناول اللحوم التي تحتوي على هذه المركبات الكيميائية تزيد من خطر الاصابة بسرطان في القولون والثدي والبروستاتا. يمكن التقليل من مستوى (اتش سي آي) عن طريق استخدام أساليب طهي لطيفة، مثل القلي تحت حرارة منخفضة والطهى بالبخار. تجنب تناول اللحوم المتفحمة والسوداء. كلوريد الصوديوم:
منتجات اللحوم المصنعة عادة ما تحتوي علي نسبة مرتفعة في كلوريد الصوديوم، و المعروف أيضا باسم ملح الطعام. لآلاف السنين، تم إضافة الملح إلى المنتجات الغذائية كمادة حافظة. ومع ذلك ، غالباً ما يستخدم لتحسين المذاق والطعم. على الرغم من أن اللحوم المصنعة بعيدة عن كونها الغذاء الوحيد الذي يحتوي على نسبة عالية من الملح، إلا أنه قد يسهم بشكل كبير في تناول الملح لكثير من الناس. قد يلعب الإفراط في تناول الملح دوراً في ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، وخاصة في أولئك الذين يعانون من حالة تسمى ارتفاع ضغط الدم الحساسة للملح. بالإضافة إلى ذلك، تشير العديد من الدراسات الرصدية إلى أن الوجبات الغذائية الغنية بالملح قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. الدراسات تؤيد أن إتباع نظام غذائي غني بالملح قد يزيد من نمو بكتيريا هيليكوباكتر بيلورى، وهي البكتيريا التي تسبب قرحة المعدة،والتي هي عامل خطر مهم للإصابة بسرطان المعدة أيضا.
كانت الوكالة الوطنية للإعلام، قد نقلت عن الوزير اللبناني قوله ان القرار "يأتي في إطار رؤية بعيدة المدى للمحافظة على حد مطلوب من المخزون الاستراتيجي الغذائي تحت سقف سياسة الأمن الغذائي الواجب التمسك بها وعدم التفريط بمكوناته وبحاجات الناس الأساسية والضرورية"، معربا عن اعتقاده بأن "الأزمة العالمية قد تطول ولا أحد يمكنه التوقع بتاريخ انتهائها ولا بالأضرار والانعكاسات التي ستخلفها في الدول والمجتمعات. " قال بوشكيان"يصب قرارنا في سياسة حمائية ورادعة ومانعة لحصول نقص أو احتكار أو استغلال، ولا علاقة له بحرية التجارة أو الحد من التصدير الذي ما زلنا نشجعه وندعمه إلى أقصى الحدود لسلع ومنتجات غير غذائية، حتى جلاء الأمور وعودتها إلى طبيعتها والسماح مجددا بتصدير كل السلع. " وأصدرت وزارة الصناعة لائحة بالمواد التي يمنع تصديرها من لبنان والتي من بينها اللحوم الطازجة، و المنتجات السمكية والبطاطا المصنعة والمحفوظة والخضار والفواكه المصنعة والمحفوظة والزيوت الغذائية ومشتقات الحليب والخبز والحلويات الطازجة والسكر والبهارات والتوابل، بالإضافة الى مشروبات كحولية وخمور ومياه معدنية ومشروبات غير كحولية. كان الوزير اللبناني قد قال في وقت سابق إن الإجراءات التي هو بصدد اتخاذها تأتي في ظل "الأزمة العالمية التي جعلت من بعض الدول تمنع تصدير بعض منتجاتها إلى بلدان أخرى، لا سيما لبنان، مما سيؤدي حكما إلى زيادة في الطلب إزاء نقص السلع المعروضة، وبالتالي إمكانية تضخم خطير في الأسعار. "