كريم بوندس
يُعد من افضل كريمات التفتيح لاحتوائه على تركيبة فريدة تساعد البشرة على امتصاصه بكل سهولة، فهو يعمل على تفتيح البشرة وخاصة البشرة الدهنية فهو مناسب جيد لها. كما يحتوي على معامل وقاية جيد من اشعة الشمس الضارة، ويعمل على ترطيب البشرة ومنحها النضارة والحيوية. نصائح لتبييض البشرة:
– شرب ما لا يقل عن 8 اكواب من الماء يوميًا للحفاظ على البشرة رطبة وخإلىة من السموم. تناول الفواكه والخضروات حيث ان اتباع نظام غذائي صحي يساعد على تفتيح البشرة مثل تناول الاطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات اللازمة لتفتيح البشرة والقضاء على خلايا الجلد الميتة ومنح البشرة الحيوية والنشاط والنضارة. غسل البشرة بإستمرار لتنظيفها من الشوائب والاتربة المتراكمة علىها والتي تقوم بتكوين طبقة من الاسمرار على خلايا الجلد. تجنب التعرض لاشعة الشمس فلابد من ان تاخذي حذركِ من التعرض لاشعة الشمس بإستمرار وعند الخروج وضرورة تطبيق كريم واقي الشمس لحماية البشرة من حدوث جفاف وتشققات والحفاظ على لونها ومن الاسمرار. شرب الكثير من السوائل وخاصة عصير الفواكه الطبيعية لاحتوائه على العديد من الفيتامينات الهامة لصحة البشرة والمحافظة على نضارتها وإشراقها.
افضل كريم تفتيح الجسم من
ويتميز بانه يمنع انسداد المسام ويمنح البشرة النظافة والمظهر غير اللامع، كما انه يحمي البشرة من ظهور البقع والنمش. كريم ريفلون
يُعتبر كريم ريفلون من افضل كريمات التفتيح الطبية لاحتوائه على العديد من الفيتامينات المغذية للبشرة حيث يعمل على تجديد خلايا الجلد الميت وتفتيح لون البشرة. ويحتوي ايضًا على مضادات الاكسدة التي تحمي البشرة من اشعة الشمس الضارة، ويتميز بانه لا يُسبب لمعان البشرة ويعمل على تفتيحها ومنحها النضارة والنعومة. كريم لوتس هربلز وايت جلو
يتميز بتركيبته الفريدة التي تعمل على تفتيح البشرة بشكل سريع، ويحمي البشرة بشكل كبير من اشعة الشمس الضارة. ويُساعد ايضًا في زيادة نعومة ونضارة البشرة. كما يتميز بتركيبته الخفيفة بين ملمس الكريم والجل ولذلك تمتصها البشرة بسرعة مما يمنحك النضارة والحيوية للجلد. ويحتوي على مواد عشبية مثل البرافين والجليسرين وإلىوريا والتوت البري والشاي الاخضر مما يرطب البشرة بشكل جيد ويُساهم في تفتيحها. كريم لاكمي بيرفكت راديانس
يحتوي هذا الكريم على تركيبة متميزة من الفيتامينات والتي تمنح البشرة الترطيب اللازم وتعمل على تفتيحها فتبدو مشرقة ونضرة. ويمتاز بمكوناته اللطيفة على البشرة مما يمنحها الملمس الناعم، كما انه لا يتسبب في ظهور اي بقع على سطح البشرة.
افضل كريم تفتيح الجسم بسبب نقصان سرعته
احصلي على بشرة فاتحة اللون من دون عناء أو توتر، وفي فترة قصيرة جداً باعتمادك افضل كريم تفتيح الجسم من ماركات عالمية موثوق بها، تعدك ببشرة بيضاء وصافية أكثر توهجاً وألقاً وجاذبية في الصيف. اعتمدي هذه النصائح من الخبراء؛ لتحصيل النتائج المرجوة من كريمات تبييض الجسم. لن تَجدي في كريمات تفتيح الجسم النتائج المرضية إذا تم استخدامها بطريقة خاطئة؛ لذا لا بد لك من بعض النصائح التي تسهل عليك الطريقة الصحيحة لاستخدام كريمات التفتيح والتبييض الخاصة بالجسم. • احرصي على تطبيق كريم التفتيح للجسم على بشرة نظيفة، ويستحسن توزيعه بعد الدُش أو غسل البشرة بالغسول المناسب، ويتوفر العديد من كريمات التبييض الخاصة بالجسم، التي ترافقها مجموعة متكاملة ومثالية للعناية بالبشرة؛ لذا يُنصح دائماً بشرائها مع كريم التفتيح والتبييض. • أهمية تقشير البشرة لأجل التخلص من طبقات الجلد الميت السطحية، التي تتراكم على السطح فتعوق عملية تنفس الخلايا، وتمنع تغلغل مكونات الكريم إلى الأعماق بأحسن وجه. • توزيع كريم التفتيح بحركات دائرية لطيفة في اتجاه القلب؛ لأجل تشيط الدورة الدموية، وتعزيز تدفق الدم إلى المناطق المراد تفتيحها، وبالتالي تسريع مفعول كريم التفتيح الخاص بالجسم.
افضل كريم تفتيح الجسم اثناء
يتم إضافة ماء الزهر للحصول على رائحة منعشة للجلد. نضع الخليط على الجسم مدة كافية ثم يشطف بالماء الفاتر. العرقسوس من المكونات الطبيعية الناجحة جدًا في تبيض الجسم سريعًا. لذلك تعتمد بعض كريمات التفتيح عليه كأحد أهم مكوناتها. يتم إضافة العرقسوس إلى القهوة وعمل خليط لتبيض بشرة الجسم والتخلص من البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة. يتم ترك المزيج لفترة لا تقل عن عشرون دقيقة ثم يشطف الجسم بماء فاتر. خلط الزبادي بعسل النحل مزيج مثالي لتفتيح البشرة. يتم خلط الزبادي بالعسل ووضع المزيج على الجلد الأسمر. ثم يتم شطفه بماء بارد لقبض المسام، يضاف عصير الليمون للوصفة لفوائده العظيمة في تغذية الجلد وتنقيته من الشوائب. أهم مكونات كريمات تبيض الجسم
تحتوي كريمات تبيض الجسم على مواد طبيعية مفيدة في تبيض بشرة الجسم بالإضافة إلى نسب محسوبة من المواد الكيميائية. التي تعمل على تقشير الجلد الداكن وتقليل إنتاج الميلانين، وتكون أهم تلك المكونات على النحو التالي:
الهيدروكينون من أهم المكونات الكيميائية المستخدمة في التبيض ولكن يتم استخدامه في حدود النسب المسموحة ويجب استشارة طبيب مختص قبل الشروع في استخدام الكريمات المحتوية عليه.
افضل كريم تفتيح الجسم بالانجليزي
زيادة إنتاج الميلانين
تحتوي البشرة على صبغة بروتينية تعرف بصبغة الميلانين والتي تنتجها الخلايا المكونة للجلد، وتساعد الاشعة فوق البنفسجية على تحفيز إنتاج صبغة الميلانين؛ وذلك عند التعرض لاشعة الشمس. وزيادة إنتاج هذه الصبغة قد يؤثر على البشرة مما يؤدي لاسمرار البشرة، كما يعمل على ظهور البقع الداكنة على إلىدين، الإصابة بامراض اخري مثل اضطرابات الغدة الكظرية والتي ترفع من نسبة صبغة الميلانين. الإصابة ببعض الامراض
تعمل الإصابة ببعض الامراض على اسمرار الجسم بسبب زيادة نسبة صبغة الميلانين حيث ان امراض الكبد تُسبب إصفرار لون الجلد، فقر الدم يُسبب شحوب لون الجلد، والبهاق يُسبب تلون الجلد باللون الابيض. تناول بعض الادوية
قد يُسبب تناول بعض الادوية تلون الجلد مثل المضادات الحيوية، حيث انها تُسبب حساسية وحكة شديدة للجلد مما يؤدي إلى ظهور البقع على الجلد، كما ان ادوية العلاج الكيميائي قد تسبب اسمرار الجسم. التعرض المستمر لاشعة الشمس
قد يؤدي التعرض المفرط لاشعة الشمس إلى حدوث فرط التصبغ مما يؤدي إلى اسمرار الجلد وخاصة في الاماكن التي تتعرض للشمس مثل الوجه وإلىدين، لان يُسبب زيادة إنتاج صبغة الميلانين.
ادعمي كريم تفتيح الجسم، بهذه النصائح من خبراء الجلدية:
• اشربي المزيد من الماء المطعم بالليمون الطازج؛ كونه غنياً جداً بفيتامين C.
• مارسي المزيد من الرياضة في الهواء الطلق؛ للحصول على المزيد من الأكسجين. • امتنعي عن تناول السكريات وأنواع الشوكولاتة والحلوى. • طبقي كريم الوقاية من الشمس إذا كنت في الخارج، في كل ساعتين. • تناولي المزيد من الخضر الورقية الغنية بمضادات الأكسدة المحاربة للتبقع، مثل السلق والخس والمقدونس. إقرئي أيضاً: كيفية صنع كريم تبييض البشرة
أفضل كريم تفتيح لتبقعات بشرة الجسم
• Shiseido White Lucent غني بمضادات الأكسدة المقاومة للتبقع والأشعة فوق البنفسجية والتلوث والجفاف. • Ponds Clarant B3 Dark Spot Correcting Cream مناسب للبشرات الجافة والعادية، ويستهدف البقع الداكنة على كامل بشرة الجسم والوجه. • Lotus Herbals Whitening Skin Brightening Gel Creme رائع لمناطق البشرة المبقعة التي تعاني من البثور والحبوب، مثل الظهر وأعلى الصدر والذراعين والفخذين والوجه أيضاً. • Secret Bright Intimate Skin Brightener رائع لمناطق تحت الإبطين، التي تعاني من اللون الداكن وغير الموحد، دون أن يسبب تهيج البشرة أو تحسسها، كما يرطبها ويوحد لونها؛ لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة الأساسية.
تسعي العديد من النساء إلى تفتيح الجسم، وذلك للقضاء على المناطق الداكنة التي تُشعرهن بالإحراج وتُقلل من ثقتها بنفسها، حيث تلجا بعضهن إلى صالونات التجميل او إلى الطرق الطبيعية للتخلص من هذه المشكلة بينما يتوفر كريمات أو كريم تفتيح الجسم ويعطي بنفس النتيجة. وتحلم الكثير من الفتيات بالحصول على جسمٍ ابيض، خإلى من البثور، الحبوب والبقع والجفاف لذلك تهتم العديد من السيدات بالعناية ببشرتها للحصول على بشرة بيضاء نضرة. وينتج لون الجسم الدّاكن بسبب التعرض لاشعة الشمس، العوامل البيئية والجوية، جفاف الجلد ، كثرة استخدام مستحضرات التجميل واستخدام مزيلات العرق بكثرة. ويحتوي الجلد على صبغة الميلامين وهي المسؤولة عن لون الجلد، فعندما يزداد تركيز هذه الصبغة في الجلد يصبح لونه داكنًا، كما ان هناك بعض العوامل التي تُسبب تغير لون البشرة. اسباب اسمرار الجسم:
الحمل
قد تؤدي التغيرات الهرمونية اثناء الحمل إلى حدوث اسمرار البشرة، حيث تًصيب النساء بقع جلدية اثناء الحمل، مما يتسبب في فرط التصبغ تتحول البشرة الداكنة إلى بقع وتسمي (كلف الحمل). كما يمكن ان تحدث للمراة اضطرابات هرمونية تسبب اسمرار الجلد مثل تكيسات المبايض وكسل الغدد الدرقية، واضطرابات الغدد الكظرية.
عبد الرزاق حمد الله- نادي الاتحاد- الدوري السعودي
سبورت 360 – بدون مقدمات أو تسريبات، نجحت إدارة نادي الاتحاد السعودي برئاسة أنمار الحائلي، في ضم المغربي عبد الرزاق حمد الله بصفقة انتقال حر، خلال فترة الانتقالات الشتوية الماضية بعقد لمدة موسم ونصف. الاتحاد يخطف عبد الرزاق حمد الله من النصر
ولم يلفت مسئولو نادي الاتحاد بقيادة أنمار الحائلي، لرحيل المغربي عبد الرزاق حمد الله عن النصر في 23 نوفمبر الماضي، عقب فسخ عقده لأٍباب مشروعة"حسب بيان الفريق الأصفر" ونتيجة مشادة قوية بين المغربي والرئيس التنفيذي للنصر وصلت إلى السباب. 👌🐅 نـمـشـيـك مــســطــرة 🐅👌
— نادي الاتحاد السعودي (@ittihad) February 11, 2022
قصص سبورت 360
وكان يعلم مسئولو نادي الاتحاد، مشاكل عبد الرزاق حمد الله وحبه المشاركة بصورة مستمرة وعشقه أن يكون الرجل الأول في الفريق وكذلك الجودة العالية بين قدميه، قبل التعاقد معه والدخول في مشاكل إدارية لاحقا، بعد شكوى النصر ضد اللاعب والعميد لدى فيفا، لضمه دون دفع قيمة الشرط الجزائي 20 مليون يورو "83 مليون ريال". ولكن إدارة نادي الاتحاد والشئون القانونية تثق في صحة التوقيع مع المغربي عبد الرزاق حمد الله ولن يترتب على شكوى النصر أي شيء مستقبلا.
عبدالرزاق حمد الله في 2019.. هداف العالم والأفضل عربيًّا | صحيفة المواطن الإلكترونية
وتعتبر بداية عبد الرزاق حمد الله مع نادي الاتحاد مثالية بعدما سجل 4 أهداف وصنع هدفا وحيدا خلال 4 مباريات بقميص العميد. وسيسجل عبد الرزاق حمد الله أهداف أكثر مع نادي الاتحاد في المباريات المقبلة مع عودة البرازيلي إيجور كورونادو من الإصابة ولكنه يجب أن يستمر على هذا المنوال من التسجيل وعدم خلق المشاكل داخل غرف خلع الملابس والانضباطية وعدم تكرار ما كان يحدث خلال فترته في النصر. وفي النهاية نقول إن عبد الرزاق حمد الله هو سرقة نادي الاتحاد "الحلال" الذي برهن مؤخرا على ذلك وسيؤكد على قدراته وصواب إدارة العميد في ضمه وسوف تتحسر جماهير النصر على رحيله إلى المنافس المباشر والغريم التقليدي. شاهد أيضا:
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
رسميا براءة عبد الرزاق حمد الله نجم الاتحاد بحكم نهائي بعد مطالبة إداري النصر بسجنه - Youtube
Abderrazak Hamdallah
Hamdallah with Al-Nassr FC in season 2018/2019 بيانات شخصية تاريخ الميلاد
17 ديسمبر 1990 (العمر 31 سنة) محل الميلاد
Safi, Morocco طول القامة
1. 79 م (5 قدم 10 بوصة) المركز
Striker معلومات الأندية النادي الحالي
Al-Nassr الرقم
9 لعب المتقاعدين* السنوات
الفريق
Apps
( Gls) 2010–2013
Olympic Safi
91
(32) 2013
Aalesund
30
(19) 2014–2015
Guangzhou R&F
39
(26) 2015–2017
El Jaish
35
(29) 2017–2018
Al-Rayyan SC
(28) 2018-
Al-Nassr
44
(58) National team ‡ 2009–2011
Morocco U23
6
(3) 2012–2019
Morocco
14
(6)
* Senior club appearances and goals counted for the domestic league only and correct as of 29 December 2019. ‡ National team caps and goals correct as of 13 November 2014
عبد الرزاق حمد الله (مواليد 17 ديسمبر 1990) هو لاعب كرة قدم مغربي يلعب في مركز الهجوم مع نادي النصر السعودي و منتخب المغرب لكرة القدم. [1] أعلن اعتزاله اللعب دوليا في 11 نوفمبر 2019. [2]........................................................................................................................................................................ مسيرته الكروية
بدايته المبكرة
تلقى حمد الله تكوينه الكروي الأولي في نادي نجم شباب آسفي [3] ، قبل أن ينتقل للنادي الأول في المدينة، أولمبيك آسفي ، حيث انطلقت مسيرته الاحترافية منذ موسم 2010–11 الذي لعب خلاله أولى مبارياته في البطولة المغربية.
شاهد أيضا:
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب