كيف ازيد من طولي? - YouTube
كيف أزيد من طولي بسرعة ونصائح وطريقة زيادة الطول - عالم حنان
· هناك حالات تستدعي القيام بعملية جراحية التي يتم خلالها تركيب جهاز يسمى بجهاز أليزاروف في العظم والدي يقوم بزيادة ما يقارب 7 مم كل أسبوع. · النوم لساعات كافية لان بناء الجسم يكون نشيطا خلال الليل أكثر من النهار
· شرب كميات كافية من الماء
· ممارسة الرياضة خصوصا الرياضات التالية: 1-تمارين العقلة (30 دقيقة أسبوعيا على الأقل). 2-تمديدة الكبرى التي تنمي غضروف ما بين فقرات العمود الفقري مما يزيد طول هدا الأخير (الثبات على الوضعية ل 30 او 35 ثانية مع القيام بالتسخينات كشيء بديهي يسبق الرياضات خصوصا حركات التمدد)
· ممارسة السباحة والتي تعتبر مثالية للزيادة في الطول (5 أيام بالأسبوع ل 3 ساعات هي كمية مثالية)
· ممارسة حركات تمديد الجسم والعنق والارجل تسمى ب (stretches) كل يوم.
كيف أزيد من طولي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
عدم استخدام مواد كيميائية واستخدام زيت جوز الهند كمعالج للشّعر. تغطية الشّعر في الخارج في حال قضاء ساعات طويلة تحت الشمس، أو استخدام طاقية خاصّة في حال السباحة؛ لأن عناصر التلوّث البيئي ومادة الكلوريد الموجودة في بركة الماء تسببّ تلف الشّعر. تناول الغذاء المفيد للشعر، مثل: البروتينات التي تعدّ العنصر الرئيس لنموّ الشعر، مثل: الدجاج، واللحوم، والبيض، والسبانخ، والبندق. والأغذية التي تحتوي على عنصر الأوميغا ٣ كسمك السلّمون، والأفوكادو. شرب كمياتٍ مناسبة من الماء تتراوح ما بين ٢-٣ لتر يومياً على الأقل؛ وذلك لأنّ جفاف الشّعر مرهون بجفاف الجلد، وبالنسبة لمن لا يفضل شرب الماء بكثرة، يمكن شرب شاي الأعشاب أو إضافة منكهات لماء الشرب عوضاً عن ذلك. كيف أزيد من طولي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تجنب شرب الكافيين والصودا بكثرة. قصّ أطراف الشّعر التالفة مرّة كل ثلاث شهور. تدليك فروة الرأس باستخدام الأصابع بحركةٍ دائرية لمدة تتراوح بين ٥-١٠ دقائق؛ لزيادة الدورة الدموية والتي تؤدي بدورها إلى زيادة تدفّق المواد المغذية اللازمة لنمو الشعر. التقليل من الضغط النفسي والتوتر ؛ لأنه يلعب دوراً في التقليل من سرعة ازدياد طول الشّعر. النوم لمدة ٨ ساعات يوميّاً هو عنصر أساسي لنموّ الشعر والجسم أيضاً.
تاريخ النشر: 2014-11-06 02:23:01
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
فى شهر 12 الآتي، سيصير عمري 19 سنة، هناك نصائح في الاستشارة رقم: (2241009)، وأن هناك حقنًا تؤخذ، فهل هذه الحقن تنفع لي؛ لزيادة الطول، وهل لا بد من استشارة الطبيب؟ وهل الحقنة آمنة، وليس لها أضرار أو مشاكل؟ وما اسمها؛ حتى أشتريها من الصيدلية؟
شكرًا لكم، ولمجهودكم الكبير. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ahmed حفظه الله. كيف ازيد من طولي في يوم. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الحقن الموصوفة، هي فيتامين (د)، وكثير من الناس يعاني من نقص ذلك الفيتامين، وهي ضرورية لنمو العظام، وترسب الكالسيوم داخل العظام؛ وبالتالي قد تساعد في زيادة الطول في العامين القادمين، ويمكن تناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية 50000 وحدة دولية بعد ذلك لمدة 2 إلى 4 أسابيع؛ لتقوية العظام، مع تناول حبوب الكالسيوم 500 مج، وشرب المزيد من الحليب، وتناول حبوب (Ferose F) التي تحتوي على الحديد وعلى (الفوليك أسيد)؛ لتقوية الدم. وهناك بعض التمارين تسمى تمارين الاستطالة، يمكنك متابعتها على اليوتيوب، قد تساعد قليلاً في زيادة الطول، ولكن المعروف أن صفة الطول صفة وراثية، يتحكم فيها الجينات الوراثية، وقليلًا ما تتأثر بنوع التغذية أو التمارين؛ وبالتالي قد يزيد طولك قدر 10 سم في العامين القادمين -إن شاء الله-.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أشكركم على هذا الموقع الرائع، وجزاكم الله خيرًا. شفيت من العصب السابع والثلاثون. مشكلتي بدأت منذ ثلاثة أشهر، حيث أصابني التهاب العصب السابع في الجهة اليسرى من الوجه، ثم شفيت منه، وفي ذلك الوقت كنت أستخدم الجوال بسبب نفسيتي من المرض، وبعد مرور أسبوع بدأ الجفن السفلي لعيني اليسرى يرف وينبض، وما زال، فما السبب؟ هل يؤثر على النظر والعين؟
وشكرًا. الجواب:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ دانة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
رفيف أو نبض الأجفان هو عرض عصبي لعدة عوامل: فالتهاب العصب السابع قد يترك هذا الأثر بعد شفائه، أما أهم أسباب نبض الأجفان فهو التوتر العصبي الشديد، وتناول المنبهات العصبية بكثرة، وقلة واضطراب النوم، والإجهاد البصري الشديد. العلاج يكون بتخفيف تناول المنبهات العصبية، وإراحة العينين، والنوم الجيد، وتأمين ظروف العمل، والإضاءة المناسبة والمريحة للعينين، وفحص القدرة البصرية، ووصف النظارة الطبية المناسبة -إذا لزم الأمر-، مع عمل مساجات وكمادات دافئة للمنطقة المحيطة بالعينين. مع أطيب التمنيات بدوام الصحة والعافية.
شفيت من العصب السابع بالدوري السعودي
علاجه:
العلاج الطبيعي. الاعتماد على كمادات المياه الساخنة و وضعها على الجهة المصابة من الوجه. قد يلجأ الطبيب المتخصص بالعلاج الطبيعي الى القيام بالعلاج عن طريق التنبيه الكهربائي. شلل الوجه النصفى
العصب السابع:
العصب السابع
احد اهم الاعصاب المتواجدة في الجسم يتحكم بالعديد من العمليات الحيوية, يطلق عليه العصب الوجهي لانه يتحكم في عضلات الوجه و الجزء الداخلي من اللسان المسؤول عن عملية التذوق. و من وظائف العصب السابع:
التحكم في عضلات الوجه الخاصة بإظهار التعابير. الامداد العصبي للبطن الخلفي. الامداد العصبي لعضلة الركابة للإذن الوسطى. الامداد العصبي للأبرية اللامية. شفيت من العصب السابع الفصل الدراسي الاول. الياف للغدة الموجودة تحت الفك و الغدة المتواجدة تحت السان, و يزيد من تدفق اللعاب. الامداد العصبي للغشاء المخاطي للانف. أعراض شلل العصب السابع "bell's palsy":
و هو احد الامراض الشائعة بين النساء و الرجال على اختلاف اعمارهم, يكثر عند الحوامل, تعرضت له احد ممثلات هوليوود (انجلينا جولي) و شفيت منه, من اعراضه:
الشعور بآلام في الوجه. آلام حول الاذن. نقص و عدم القدرة على تحريك احد جانبي الوجه. وخز و تنميل في احد جانبي الوجه. فقدان حاسة التذوق و الاحساس بالطعم في منتصف اللسان.
شفيت من العصب السابع رياضة
شلل في العضلة الركابية في الإذن الامر الذي يؤدي الى حساسية زائدة عن الاصوات ذات التردد العالي. نزول الدموع بكثرة من ناحية جهة الإصابة, نتيجة خلل في تصريف الدموع من تلك العين. صعوبة في إغلاق العين مع نزول الجفن السفلي, الامر الذي يسبب جفاف في قرنية العين. فم مائل مسحوب الى الاعلى ينتج عنه سيلان لعاب. انحراف في اللسان ناحية الجهة السليمة. تنميل حول الشفتين. الاحساس بالصداع. حساسية شديدة تجاه الاصوات. يكون المريض غير قادر على تناول او شرب الطعام. أسباب الاصابه بشلل العصب السابع:
أسباب الاصابه بشلل العصب السابع
السبب الاساسي لحدوث شلل في العصب السابع هو التهاب في العصب المغذي له. قد يحدث شلل بسبب تورم في العصب. بعض الالتهابات البكتيرية. نقص في المناعة. جلطات دماغية. ضغوطات يتعرض لها الشخص سواء مشاكل زوجية او ضغوط العمل. قلق و توتر شديد. ما هي أعراض التهاب العصب الخامس وكيفية علاجه ؟ - صحيفة البوابة. تعرض مفاجئ للهواء البارد. مجهود بدني شديد زائد عن الحد. التعرض للهواء البارد بصورة مستمرة سواء من مكيف هواء او فتح نافذة سيارة. النساء الحوامل خاصة في الاشهر الاخيرة من الحمل. بعض الاورام السرطانية و بعد العمليات الجراحية. المصابين بداء السكري خاصة كبار السن.
شفيت من العصب السابع والثلاثون
يستخدم عادة علاج البريدينيسيلون وهو أحد مركبات الكورتيزون والذي يساعد على الشفاء التام بإذن الله خلال 3 أشهر بدلا من تسعة أشهر في حالة استعمال مضادات الفيروسات أو في حالة عدم المعالجة بأي أدوية. شفيت من العصب السابع و العشرون. العلاقة بين شلل عصب الوجة وفيروس الهربس جعلت محاولة استخدام المضادات الفيروسية مثل علاج "الاسيكلوفير" ممكناً ولكن من خلال الدراسات الحديثة خلال العام المنصرم لم يتضح فائدة من استخدام ذلك العلاج مقارنة باستخدام الكورتيزون. في عام 2005م بينت الأكاديمية الأميركية لأمراض الأعصاب أن استخدام الكورتيزون لعلاج شلل العصب الوجهي هو فعال في حين بينت أن استخدام الأدوية المضادة للفيروسات في علاج مثل هذه الحالات هو أمر مساعد. فعالية الوخز بالإبر لم تثبت نظرا لضعف الدراسات القائمة في هذا المجال كما أن التدخل الجراحي لتخفيف الضغط على العصب الوجهي لم يثبت فعاليته في علاج مثل هذه الحالات. يبقى العلاج الطبيعي وإجراء التمارين لعضلات الوجه أمراً حيوياً لتحسن الحالة حيث يمكن عمل التمارين بواسطة المريض نفسه من خلال:
محاولة رفع الحاجبين لتمرين عضلات الجبهة
محاولة إغلاق العينين لتمرين العضلات حول العين
محاولة التبسم لتمرين العضلات حول الفم
محاولة نفخ الهواء في الخدين مع إغلاق الفم
كما يمكن عمل التدليك لعضلات الوجه بواسطة أخصائي العلاج الطبيعي حيث تعمل تلك التمارين على تسريع مدة الشفاء بإذن الله تعالى.
شفيت من العصب السابع و العشرون
إقرأ عن حالات شُفيت من شلل عصب الوجه. تواصَل مَعنا اليوم للحُصول على العِلاج والنِظام الغذائي المُلائم!
شفيت من العصب السابع الفصل الدراسي الاول
قد يستغرق التعافي الكامل شهورًا، لذلك عليك التحلي بالصبر حتى تعود وظيفة العصب بشكل طبيعي. يقوم طبيبك بجدولة زيارات متابعة دورية لمراقبة تعافيك, وهذا أسرع علاج للعصب السابع. نصيحة مغربي
يمكن للتشخيص المبكر أن يحسن بشكل كبير من فرص تمكن الأطباء من استعادة وظيفة العضلات. تجربتي مع العصب السابع ، وأهمية دور العلاج الطبيعي - YouTube. لذا لا تتردد في استشارة الطبيب المختص على الفور حتى تتجنب أي نوع من المضاعفات الجانبية الخطيرة مثل التعرض لشلل كامل أو ارتفاع ضغط الدم أو الإصابة بمتلازمة رمزي هانت. كان هذا مقالنا عن أسرع علاج للعصب السابع نتمني أن يكون قد أفادكم.
۱٤ يونيو ۲۰۲۱ أسرع علاج للعصب السابع و الأسباب و طرق العلاج
قبل أن تبحث عن أسرع علاج للعصب السابع وآثاره الجانبية، يجب التعرف أولًا على سبب هذا الاضطراب، الذي يُشير إلى فقدان القدرة على تحريك العضلات التي تتحكم في الابتسام والغمز وحركات الوجه الأخرى. وهذا بدوره يُؤثر قدرة الشخص على نقل...
اقرأ المزيد