Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
علاج الام الرقبة بالصور والكتابة
آلام الرقبة: علاجات منزلية
تُعد آلام وتصلب الرقبة مشكلة شائعة لا تدعو للقلق، فعادةً تتحسن بعد بضعة أيام أو أسابيع. قد يحدث ألم الرقبة نتيجة للإجهاد، والنوم بطريقة غير صحيحة، واستخدام الكمبيوتر لفترة طويلة، و تشنج العضلات ، لكن لا تقلق بإمكانك علاج آلام الرقبة وتصلبها منزليًا، تعرف على بعض العلاجات المنزلية في الآتي:
1. الحفاظ على وضعية سليمة
من المهم بدايةً التحقق من الوضعية الخاصة بك والتأكد من أنها سليمة، إذ يُمكن للوضعية غير الصحيحة أن تكون السبب وراء ألم الرقبة لديك، إضافة إلى أنها قد تُفاقم الألم، لذا احرص دائمًا على اتباع وضعية صحيحة. 2. حمام دافئ
يُمكن للحرارة أن تحد من التشنجات وتخفف آلام الرقبة، لذلك يُوصى بأخذ حمام دافئ، أو يُمكنك وضع كمادات ساخنة، لكن انتبه لدرجة الحرارة كي لا يحترق جلدك. 3. القربة
استخدام القربة الساخنة هو خيار فعال أيضًا، قم بوضعها على عنقك فهذا يُمكن أن يُساعدك على تقليل آلام وتشنجات العضلات لديك. علاج الام الرقبة بالصور رئيس. 4. منشفة الحمام
يُمكن لمنشفة الحمام أن تُخفف من آلام الرقبة، قم بثني المنشفة على شكل أسطوانة، ولفها حول عنقك والصقها بمساعدة ورق لاصق أو دبوس، وقم بذلك فقط قبل النوم.
آلام الرقبة شائعة للغاية و قد تكون ناجمة عن عدة عوامل ، و تشمل الأنشطة اليومية التي تنطوي على أنماط الحركة إلى الأمام المتكررة ، و كذلك الوضعيات السيئة للجسم ، أو عقد الرأس في موقف واحد ، و قد تكون اليوجا مفيدة في علاج آلام الرقبة المزمنة. وضعيات لليوجا تفيد الرقبة
الوضعية الأولى
– تبدأ في وضع الوقوف بشكل مستقيم ، مع إطالة جسمك و أنت تطوي الجزء العلوي من الجسم إلى الأمام ، مع الحفاظ على ثني طفيف في ركبتيك. – أنزل يديك إلى ساقيك ثم قدميك ثم الأرض. علاج الام الرقبة بالصور والكتابة. – دس ذقنك في صدرك ، و اسمح لرأسك و عنقك بالاسترخاء تمامًا ، و يمكنك هز رأسك بلطف من جانب إلى جانب ، و من الأمام إلى الخلف ، أو على شكل دوائر لطيفة ، و هذا يساعد على تحرير التوتر في الرقبة و الكتفين. – و يمكن البقاء على هذا الوضع لمدة 1 دقيقة على الأقل ، ثم ارفع ذراعيك و ارفع رأسك أثناء دوران عمودك الفقري حتى الوقوف مجددا. الطريقة الثانية
– الطريقة الثانية تسمح لك بفتح و تعزيز الصدر و الكتفين لدعم رقبتك. – و تتم عند الوقوف ، و لابد أن توجه قدمك اليسرى لليسار بزاوية طفيفة ، ثم عدل وضع قدمك اليمنى للأمام. – يجب أن يكون الجزء الداخلي من قدمك اليسرى متماشياً مع قدمك اليمنى ، ثم ارفع ذراعيك حتى تكون موازية للأرض ، مع توجيه راحة اليد لأسفل.
تحدث التهاب الجهاز التنفسي لعدة أسباب منها الإصابة بأدوار البرد والأنفلونزا أو حساسية الجيوب الأنفية تعرف على التفاصيل عبر موقع مُحيط ، كما قد يكون ذلك نتيجة أمراض الحساسية المزمنة مثل الربو أو البكتيريا التي في الجو ومن التراب، ويتم تحديد علاج كل حالة على حسب السبب المُؤدي لحُدوث الالتهاب، ويُمكن تقسيم الجهاز التنفسي إلى قسمين هما العلوي والسفلي باعتبار الأعضاء التي تنتمي لكل قسم. أعراض التهاب الجهاز التنفسي العلوي
يصيب التهاب الجهاز التنفسي العلوي الأعضاء التي تكون في أعلى الجهاز مثل الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية وبداية الشعب الرئوية، ويكون ذلك غالبا نتيجة البكتيريا التي تُسبب الزكام والتهاب في الأنف والجيوب الأنفية. ويُمكن تقسيم الأعراض على حسب المشكلة التي تُصيب الجهاز التنفسي منها:
الزكام: من أكثر أمراض الجهاز التنفسي انتشاراً لدى جميع الأعمار، ويكون نتيجة التعرض للفيروسات بسبب تغير الفصول في الغالب، مما ينتج عنه التهاب الأنف والحنجرة أما الأعراض فتكون:
انسداد في الأنف: بسبب وجود مخاط كثير، بالإضافة إلى السيلان والعطاس المتكرر. التهابات الجهاز التنفسي العلوي | المركز الطبي الألماني. التهاب الحنجرة: يُمكن الشعور بألم وحرقة، والإصابة بالكحة.
عدوى الجهاز التنفسي العلوي - ويكيبيديا
ضيق التنفس يعرف ضيق النفس أو عسر التنفس أو الزلة التنفسية (بالإنجليزية: Dyspnea) على انها حالة صحية تتمثل بصعوبة عملية التنفس ويمكن أن تحدث هذه الحالة بشكل متكرر أو دائم وقد تحدث لمرة واحدة فقط ومن الجدير بالذكر انه تختلف نسبة انتشار ضيق التنفس وعدد حالات الإصابة به باختلاف المسبب حيث تم اصدار احصائية تنص علي الاتي:
ان نسبة 7. 4% من المرضى الذين يحضرون لغرف الطوارئ يشكون من ضيق التنفس
ان نسبة 10% من الأشخاص يصيبهم ضيق التنفس عند المشي على أرض مستقيمة
ان نسبة 25% من الأشخاص يشكون من ضيق التنفس عندما يبذلون جهداً أكبر مثل صعود السلالم وتبلغ نسبة الأشخاص الذين يطلبون الاستشارة الطبية لضيق التنفس 1-4%. قصر مدة أخذ النفس. بطء عملية التنفس. الشعور بالألم الصدر أثناء التنفس. الشعور بالاختناق. التنفس الجهدي أو الشاقّ. التنفس السريع والضحل. خفقان القلب (بالإنجليزية: Heart Palpitation). خروج صوت الصفير أثناء التنفس أو الأزيز (بالإنجليزية: Wheezing). الإحساس بوجود ثقل أو ضغط على الصدر، أو الشعور بضيق الصدر. السعال أو صدور صوت عالٍ أو خشن عند التنفس. عدوى الجهاز التنفسي العلوي - ويكيبيديا. التعب والاضطراب العام. ازرقاق الشفاه والأظافر أو ظهورها باللون الرمادي المُزرق.
وإذا كانت البكتيريا هي السبب
الرئيسي وراء الالتهاب، فقد يتوجب على المريض أن يتناول الأدوية التي
يصفها الطبيب لعلاج السعال أو المضادات الحيوية. الجيوب الأنفية:
وتتكون الجيوب الأنفية من تجاويف صغيرة حول الأنف، والجبين،
والخدين. وتسبب البكتيريا والفطريات عادة التهاب الجيوب الأنفية. كما
أن أعراض هذه الالتهابات تتعدد بين السعال، والزكام، وآلام في
الوجه والأسنان، والصداع. ولعلاج هذا الالتهاب، يمكن للمريض تناول
المضادات الحيوية بناء على وصفة الطبيب أو تناول مزيلات الاحتقان،
ومضادات الهستامين، والكورتيزون. الالتهاب الرئوي:
يصيب الالتهاب الرئوي الرئتين، وغالباً ما تتسبب
به البكتيريا، والفيروسات، والفطريات، في بعض الأحيان. التهاب الجهاز التنفسي السفلي. وإذا
أُصيب المريض بالبرد أو الإنفلونزا، يزيد احتمال إصابته بالالتهاب
الرئوي. ومن أعراض هذا الالتهاب: السعال، والتعب، والإنفلونزا،
وارتفاع درجة الحرارة، وآلام في الصدر. وقد يتوجب على المريض أن
يتناول الأدوية المضادة للفيروسات إن كان الفيروس هو سبب الإصابة. ويُذكر، أن نسبة الإصابة بهذا النوع من الالتهاب كبيرة، لمن
هم دون عمر السنتين وأكبر من سن الـ65 عاماً، وخصوصاً إذا كان المريض
يعاني من نقص المناعة أو الإيدز أو أمراض الرئة.
التهاب الجهاز التنفسي عند الأطفال | المرسال
أمراض الجهاز التنفسي هي أي اضطراب يؤثر على الأداء السليم لأي من الأعضاء التي يتكون منها هذا النظام، وهذا هو السبب في أن العديد من أمراض الجهاز التنفسي خطيرة. حيث أن الجهاز التنفسي هو المسؤول عن تبادل الغازات. فهو يسمح بمرور الأكسجين من الهواء إلى الدم، وانتقال ثاني أكسيد الكربون الناتج عن النفايات من الدم إلى الهواء والتخلص منه. وأي اضطراب في الجهاز التنفسي يؤدي إلى عدم قدرة الرئتين على تزويد الدم بالأكسجين أو إزالة ثاني أكسيد الكربون، وتبقى الأمراض المعدية التي تصيب الرئتين من الأسباب الرئيسية للوفاة، بسبب الأمراض والملوثات في البيئة الخارجية، ووجود السموم في الهواء ، والمواد الكيميائية والمواد الضارة. التهاب الجهاز التنفسي عند الأطفال | المرسال. التصنيف الدولي لأمراض الجهاز التنفسي
يمكن تقسيم أمراض الجهاز التنفسي حسب التصنيف الدولي للأمراض(ICD-10): 4 وهي:
التهابات الجهاز التنفسي العلوي الحادة:
يشمل هذا القسم التهاب الجيوب الأنفية الحاد، و التهاب البلعوم الحاد والتهاب اللوزتين الحاد والتهاب الحنجرة والقصبات. وتشمل التهابات الجهاز التنفسي التي يسببها فيروس الأنفلونزا والالتهاب الرئوي، وكلاهما يسببهما فيروسات وبكتيريا. أمراض الجهاز التنفسي العلوي الأخرى:
تشمل العمليات التي تؤثر على الجهاز التنفسي العلوي والتي تكون مزمنة بطبيعتها.
تتغير هذه الفيروسات كثيرا، لذلك يمكن الإصابة بها عدة مرات، بحيث ان الشخص البالغ قد يصاب بهذه العدوى من 2-4 مرات كل سنة. تنتقل مسببات الأمراض عن طريق الرذاذ المحمول جوا ضباب (Aerosol) والاتصال المباشر مع شخص مريض، ومن ثم الأنف أو العينين. ومن عوامل الخطر الأكثر اهمية للإصابة بعدوى الجهاز التنفسي: رشح الحساسية، انسداد هيكلي في الجيوب الأنفية، الحاجز الأنفي المنحن ، ضعف الجهاز المناعي، التعرض للكثير من الناس في المناطق الكثيفة وسوء النظافة الصحية. تشخيص تلوثات المجاري التنفسية العليا [ عدل]
يكفي، بصفة عامة، وصف الحالة من قبل المريض وفحص الطبيب البدني لتشخيص المرض، ولا حاجة للتشخيص الدقيق. اما في الحالات التي تتطلب تشخيصا محددا لسبب ما، فيمكن استخدام فحص مستنبت (Culture) الفيروسات أو البكتيريا، الكشف عن المضادات بواسطة فحص الدم أو البول، فحص ال (PCR)، أخذ عينة من الحلق وعلامات الالتهاب المختلفة. ان فحوصات التصوير المناسبة هي: تصوير الصدر، التصوير الاشعاعي للعنق والتصوير المقطعي المحوسب (CT). علاج تلوثات المجاري التنفسية العليا [ عدل]
العلاج في المقام الأول هو الراحة، للتسهيل على المريض في مقاومة المرض، على الرغم من انه لم يثبت ان الراحة تقصر مدة المرض.
التهابات الجهاز التنفسي العلوي | المركز الطبي الألماني
أمراض الجهاز التنفسي التي تسبب أعلى معدل وفيات في العالم
ومن هذه الأمراض نذكر:
سرطان الرئة:
سرطان الرئة هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في العالم، ففي عام 2012م، كان هناك 14 مليون حالة في العالم، وبلغ عدد الوفيات أكثر من 8 ملايين شخص. الأسباب:
يعتبر التدخين هو السبب الرئيسي للتطور، على الرغم من أنه يظهر أيضًا لدى الأشخاص الذين لم يدخنوا أو عاشوا مع مدخنين مطلقًا، وفي هذه الحالة تكون الأسباب غير واضحة تمامًا. لا يسبب أي أعراض في مراحله الأولى. تظهر هذه الأعراض عادةً في المراحل النهائية وتتكون من:
السعال (أحيانًا مع الدم). ضيق في التنفس. بحة في الصوت وألم في الصدر. فقدان الوزن بشكل لا إرادي. ألم في العظام والرأس. يشمل الجراحة و العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي. مرض الانسداد الرئوي المزمنة: (COPD)
يعد مرض الانسداد الرئوي المزمن من الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم، يتكون من التهاب في الرئتين، مما يعيق تدفق الهواء ويزيد من صعوبة التنفس تؤدي الاضطرابات في الجهاز التنفسي إلى عدم قدرة الرئتين على تزويد الدم بالأكسجين أو إزالة ثاني أكسيد الكربون. يصيب ما يقرب من 200 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، منهم 65 مليونًا يتأثرون بشكل متوسط أو شديد.
ومن بينها التهاب الأنف التحسسي والتهاب البلعوم المزمن والأورام الحميدة الأنفية واللحمية. أمراض الجهاز التنفسي السفلي المزمنة:
يتم تصنيف بعض الأمراض الأكثر شيوعًا في مجال أمراض الرئة في هذه المجموعة، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية المزمن، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، و انتفاخ الرئة والربو وتوسع القصبات. أمراض الرئة بسبب العوامل الخارجية:
يشمل السحار السيليسي والتهاب الرئة والتهاب الرئة بفرط الحساسية. أمراض الجهاز التنفسي الأخرى:
ومنها التي تؤثر بشكل رئيسي على النسيج الخلالي الرئوي. الأمراض الأكثر شيوعًا التي تصيب الجهاز التنفسي في العالم
نزلات البرد:
نزلات البرد هي أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعًا في العالم. حيث أن الأشخاص الأصحاء يمكن أن يصابوا به مرتين سنويًا. وتسببه أنواع مختلفة من الفيروسات التي تصيب خلايا الأنف والحلق. بالإضافة إلى إن الفيروس ينتقل عن طريق الهواء أو من خلال الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين. أعراضه:
انسداد أو سيلان الأنف. انخفاض درجة الحرارة. صداع خفيف وسعال. توعك عام وعطس والتهاب الحلق.. الخ. العلاج:
إنه مرض محدود ذاتيًا، أي أن الجسم نفسه يحاربه دون الحاجة إلى العلاج، ويتغلب على العدوى بعد حوالي 10 أيام.