2- غط عين واحدة وانظر إلى أشياء مختلفة. 3- التركيز على كائن الانفرادي. 4- اتبع نمطا لبناء عضلات الرؤية.
- علاج قصر النظر بالتمارين - سطور
- الصحة: تقديم الخدمات الطبية والعلاجية بالمجان لـ 100 ألف مواطن بالمعهد القومي للكلى والمسالك | الأخبار | الصباح العربي
علاج قصر النظر بالتمارين - سطور
عرب وود
موقع عرب وود مجلة عربية ثقافية منوعة نقوم بالتدوين في شتى المجالات الثقافية من قبيل المرأة, حالات واتس اب, ادعية ومنوعات, ديكور وأيضا نقدم لكم اخبار المسلسلات والنجوم.
08:53 م
الثلاثاء 07 يوليه 2020
استجماتيزم
كتبت - أمنية قلاوون:
يعتبر الاستجماتيزم أو كما يطلق عليه "انحراف العين" من المشكلات التي يعاني منها ضعاف النظر، بسبب عدة عوامل، أبرزها الجينات الوراثية والتقدم في العمر، وضبابية الرؤية من أبرز الأعراض الشائعة لهذه المشكلة. وبخلاف طرق العلاج التقليدية، والمتمثلة في النظارات الطبية والعدسات اللاصقة والليزك، هناك عدة تمارين تساهم أيضًا في التغلب على الاستجماتيزم، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "Rebuild your vision". 1- تمرين التركيز
يعمل هذا التمرين على تقوية عضلات العين، عن طريق القراءة من مسافات مختلفة، وللحصول على النتائج المرجوة، يجب على مريض الاستجماتيزم أن يلتزم بالنصائح التالية:
- الجلوس في وضع يناسب القراءة. علاج قصر النظر بالتمارين - سطور. - عدم ارتداء العدسات اللاصقة أو النظارات الطبية أثناء القراءة. - قراءة صفحة واحدة من الكتاب، ثم النظر إلى شيء مختلف على بعد مسافة أقل من نصف متر، مثل الأريكة الموجودة في نهاية الغرفة أو البروازً المعلق على الحائط. - عد إلى الكتاب مرة أخرى، لقراءة صفحة جديدة. - بعد الانتهاء من قراءة الصفحة، قم بالتركيز على شيء آخر لمدة 30 ثانية.
أنها جيدة جدا في التفريق الجماهير الصلبة، وجيدة نسبيا في المميزين التغييرات الأنسجة الرخوة. هذا الجهاز هو للتدوير، مما يجعلها قادرة على اتخاذ وجهات النظر المحورية متعددة. وهذا يحمل مخاطر عالية جدا من الإشعاع، جنبا إلى جنب مع خطر من الأصباغ غير شفافة. ما هو الفرق بين الأشعة المقطعية والأشعة السينية؟
تستخدم الأشعة المقطعية والأشعة السينية في تصوير الجزء الداخلي من الجسم، مما يتطلب أفلام خاصة للحصول على الصور، وكلاهما جيد جدا في فصل العظام عن الأنسجة الرخوة. الصحة: تقديم الخدمات الطبية والعلاجية بالمجان لـ 100 ألف مواطن بالمعهد القومي للكلى والمسالك | الأخبار | الصباح العربي. ولكن الأشعة السينية المحمولة، وسهولة الاستخدام، ورخيصة ومتوفرة بحرية. تنبعث منها فقط كمية صغيرة من الإشعاع، ولا تتصل في كثير من الأحيان أي مضاعفات على الإطلاق. الأشعة المقطعية هي آلات ثقيلة، مكلفة، تحتاج الخبرة وتنبعث منها مستويات عالية من الإشعاع. يمكن للاشعة المقطعية أن تفرق بشكل ممتاز التغيرات في نوعين من كتل العظام، وتعطي وصفا عاما عن التغيرات في الأنسجة الرخوة. أجهزة الأشعة السينية يمكن أن تعطي سوى التمايز الفقراء من الجماهير الصلبة اثنين، وليس له مكان في وضع الأنسجة الرخوة. يمكن للمسح المقطعي المحوسب أن يأخذ وجهات نظر متعددة في سلسلة، في حين أن الأشعة السينية فقط يمكن أن تأخذ وجهات نظر واحدة في مجموعة محدودة من وجهات النظر.
الصحة: تقديم الخدمات الطبية والعلاجية بالمجان لـ 100 ألف مواطن بالمعهد القومي للكلى والمسالك | الأخبار | الصباح العربي
أصبحت الأن أشعة الرنين المغناطيسي والتصوير الطبقي " الأشعة المقطعية " من أكثر الأشعة استخداما في تشخيص العديد من الأمراض وخاصة أمراض الجهاز العصبي والمخ ، وفي خلال السطور القادمة سنعرض إلى مقارنة صغيرة بينهما في الجملة العصبية والجملة العضلية وأيضا الهيكل العظمي وباقي أعضاء الجسم. أمراض الجملة العصبية:
تتمثل أمراض الجملة العصبية في المخ والنخاع الشوكي والأعصاب الموجودة في العمود الفقري ، ويعتبر الرنين المغناطيسي أحد أهم الأشعة المستخدمة في التشخيص الدقيق لأمراض الجملة العصبية ، حيث أنه يعطي تفاصيل أكبر عن الحالة ، لكنه لا يستخدم في كل الحالات فقد يكتفي الطبيب بالتصوير الطبقي. تستخدم الأشعة المقطعية في حالات الطوارئ والإصابات المفاجئة كحوادث السيارات وحدوث نزيف وضغط الدم المرتفع ….. إلخ ، وهو يعطي تصوير مبدئي للإصابة ويكون أسهل وأسرع من التصوير المغناطيسي وأقل تكلفة ، ولكن في بعض الحالات يجب أن يلجأ الطبيب إلى الرنين المغناطيسي للحصول على معلومات أكثر عن الإصابة ، كما أنه يعطي صورة ثلاثية الأبعاد ويصل إلى مدى إمتداد المرض في الأوعية الدموية أو غيرها من المراكز الحساسة. تجمع الأشعة المقطعية بين جهاز الكمبيوتر والأشعة السينية وهي أحد التقنيات الحديثة في تشخيص الأمراض ، ويلبس المريض قبل استخدام جهاز الأشعة ملابس فضفاضة ، ويخلع المريض أي أجسام معدنية قبل الفحص ، كما يجب إخبار الطبيب بوجود جهاز لتنظيم ضربات القلب إن وجد وأي نوع من الحساسية أو الأدوية التي يتم أخذها ، ويصوم المريض لمدة ست ساعات قبل فحص ، وعلى المرأة إخبار الطبيب بالحمل ، بينما يعتمد الفحص المغناطيسي على حقل مغناطيسي قوي ومتصل بترددات لاسلكية ، كما يتصل أيضا بجهاز الكمبيوتر لإعطاء صورة مفصلة عن أعضاء الجسم المختلفة ، ويقوم المريض باتباع نفس التحذيرات قبل استخدام الرنين المغناطيسي.
يستخدم الرنين أيضا في اكتشاف تصلب الحبل الشوكي ، لكن يفيد التصوير الطبقي في معرفة الكسور في الفقرات ، لكن الرنين المغناطيسي يحدد مدى الضغط على الفقرات وتأثيرها على الحبل الشوكي وتمزقه. الجهاز العضلي والهيكل العظمي:
يعرف الجميع أن الأشعة السينية تستخدم في فحص العظم وخاصة الكسور ، لكن بعد ثورة الرنين المغناطيسي أصبح أساسي في تشخيص الكثير من إصابات العظم والأنسجز العضلية والوترية والوريدية ، ويرجع ذلك إلى قدرته على التمييز بين الأنسجة المختلفة ، كما يسمح بالتعرف المبكر على النخاع العظمي مما يمكن من إكتشاف مرض السرطان في العظم والإلتهابات مبكرة ، وتحديد الأماكن في العظم التي تفتقد للتغذية الشريانية. يستطيع أيضا فحص غضاريف الركبة والأربطة المختلفة بدقة عالية جدا ، وربما يصل إلى درجة التشريح الحقيقي للركبة قبل العملية ، ويستطيع ايضا التفرقة بين الأنسجة الطبيعية والإلتهابات والأورام لحساسيته الفائقة للتباين بين الأنسجة الطبيعية والأنسجة المصابة ، وبذلك يعتبر جهاز الرنين المغناطيسي أكثر تميز من جهاز الأشعة المقطعية في علاج أمراض الجهاز العظمي ، لكنه لا يحد من استخدامات الطب للتصوير الطبقي. أمراض الصدر:
لازالت الأشعة الصدرية هي الأشعة الرائجة في تشخيص أمراض الصدر ،وذلك بسبب سهولة العمل وكثرة المعلومات ، لكن يتم اللجوء أحيانا إلى التصوير الطبقي بصبغة مثل أورام المنصف وسرطان الرئة ، ولكن يختفي دور الرنين المغناطيسي وتميزه قليلا في أمراض الصدر ، حيث يقتصر على تحديد أماكن أمراض المنصف وتصوير الأوعية الدموية وأمراضها ، وتحديد سرطان الرئة ، وبعض الأمراض الأخرى بعد استخدام الأشعة الصدرية في البداية.