يقوم الطبيب المختص بالأشعة بدهن مادة هلامية على البطن، ومن ثم يقوم بفحص الأعضاء بواسطة الترجام، وذلك خلال استلقاء الشخص على ظهره، على جنبه، أو بطنه. ويستغرق الفحص الـ 30 دقيقة تقريبًا. كما يجب الصيام لمدة 12 ساعة قبل الفحص، بينما يجب شرب 6 كؤوس من الماء قبل ساعتين من فحص الحوض. ويعتبر هذا الفحص مريح، وغير مؤلم ولا يؤدي اٍلى ضرر للأنسجة. ما هي الفحوصات الممكن إجرائها بالسونار ؟ يمكن استخدام السونار لفحوصات كثيرة منها فحص البطن والحوض لتشخيص الأمراض التي قد تصيب الأعضاء الداخلية كالكبد والكلى والبنكرياس والطحال والمرارة وغيرهم. فحص القنوات المرارية. والاكتشاف المبكر للأورام في البطن والحوض وأورام الثدي أيضًا. ومتابعة الحمل بالأشعة التليفزيونية وتشخيص العيوب في الأجنة. كم أن هناك فحوصات لا نهاية لها مثل فحص الأوعية الدموية الأوردة والشرايين باستخدام الموجات فوق الصوتية بأحد التقنيات المعروفة باسم اشعة الدوبلكس وذلك لتشخيص الدوالي والجلطات والعيوب الخلقية في الأوعية الدموية وبالإضافة إلى تصلب الشرايين والتأكد من وصول الدم بكميات كافية إلى مناطق من الجسم خاصة الكلى والأطراف. تحضير المريض لإجراء فحص السونار يتلخص التحضير في أن يمتنع المريض عن تناول الطعام والمشروبات الدسمة لمدة 6 إلى 8 ساعات وذلك لتكون الأمعاء خالية من أي محتويات أو غازات تعيق رؤية الأعضاء الداخلية.
- فحص القنوات المرارية
- المراره و الكيتو دايت - كيتو كود
- الكيتو والصيام المتقطع للرجيم
فحص القنوات المرارية
يستعين معظم الاطباء بالسونار أو الالتراساوند فى تشخيص العديد من الأمراض فى جسم الانسان خاصة طبيب الأوعية الدموية وطبيب الجراحة من خلاله يتم التعرف على الأعراض وتشخيص العلاج المناسب فى اسرع وقت ويتميز بعدم إستعماله لأى نوع من الاشعاعات المستخدة فى التصوير الطبى. المراره و الكيتو دايت - كيتو كود. ينصح باستخدام السونار للكشف عن الجنين خلال الحمل لعدم وجود أى إشعاعات ضارة مثل باقى اجهزة الاشعة الاخرى. اهمية وفوائد اشعة السونار فحوصات القلب للأجنة التأكيد علا سلامة المسيمة وعدم وجود أضرار بها الكشف عن وجود اى اجهاض التاكد من وجود تغير فى عنق الرحم من عدمه معرفة مصدر النزيف اذا تواجد بشكل غير طبيعى ما هى أنواع السونار ؟ سونار البطن والحوض او فحص البطن بالسونار وفيه يوضع المجس الخاص بجهاز السونار على الجلد، ويقوم الطبيب بتحريكه لتصوير ما يريد، وأشهر أنواع السونار الخارجي تشمل: أشعة الدوبلر Doppler، وهي أشعة تستخدم فى تصوير الاوردة والشرايين الدم في الأوعية الدموية المختلفة. أشعة الإيكو Echocardiography ، وهي أشعة تستخدم فى تصوير الدم في غرفات القلب، وأيضًا في الشرايين التاجية المغذية لعضلة القلب. سونار داخلي (السونار المهبلي) وفيه يوضع المجس الخاص بالسونار داخل الجسم، مثل السونار المهبلي، ويتميز المجس الخاص بالسونار المهبلي بحجم صغير جدًّا لا يتعدى الإصبعين.
المراره و الكيتو دايت - كيتو كود
كتبت د. ساره يسري
ما هي وظيفة المراره ؟
تخزين العصاره المراريه bile juice وتركيزها وقت الصيام او في عدم وجود اكل،،
لما بناكل في انزيم اسمه cholecystokinin بيفرز من الجزء الاول من الامعاء بيحفز المراره انها تنقبض وتضخ العصاره دي فالامعاء علشان تهضم الاكل او الدهون خاصة ً..
ايه العصاره دي اصلا؟
دا سائل بيطلع من الكبد يومياً بمقدار ٤٠٠ الى ٨٠٠ مل للشخص البالغ
العصاره المراريه (bile juice) بتتكون من:
٩٧٪ مياه
٠. ٧٪ املاح مراريه (bile salts)
٠.
6-التهاب البنكرياس بأنواعه: أهم سبب التهاب البنكرياس في بلادنا هو حصوات المرارة لنزول حصوة إلى آخر القناة المرارية العامة وتسد قناة البنكرياس الأساسية مما يتسبب في تفاعل عصارة البنكرياس الهاضمة للدهون قبل أن تصل إلى الدهون في الاثنى عشر مما يؤدى إلى بداية هضم الجسم لدهونه ويسبب اللام حادة مفاجئة والتهاب بريتونى قد يؤدى إلى الوفاة 7- أورام المرارة الخبيثة: نادرة والحمد لله ولكن الحصوات لفترة طويلة قد تؤدى إلى أورام خبيثة بالمرارة وقد تحدث بدون حصوات على الإطلاق. ما هى أفضل طريقة لتشخيص حصوات المرارة؟ الموجات الصوتية على البطن و فحص الرنين المغناطيسي على القنوات المرارية هما وسيلتان سهلة وآمنة و غير تداخليه وغير مكلفة لتشخيص حصوات المرارة. ويجب أن يكون المريض صائما لمدة لا تقل عن 6 ساعات.
اذا كنت تبحثين عن طريقة لدمج جدول كيتو دايت مع الصيام المتقطع تعرفي من موقع اطيب طبخة على اطعمة الكيتو التي يمكنك تناولها خلال فترة السماح في الصيام المتقطع. ما هو الكيتو دايت؟ الكيتو دايت من الأنظمة الغذئية الشائعة يعتمد على خفض استهلاك الكربوهيدرات بشكل كبير مقابل رفع نسبة استهلاك الدهون والبروتين بحيث يقوم الجسم بحرق الدهون كمصدر الطاقة. ينصح باتباع نظام الكيتو للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مثل السكري والذين يسعون إلى خسارة الوزن بشكل فعال. ما هو الصيام المتقطّع؟ الصيام المتقطّع هو أنجح نظام غذائي لخسارة الوزن والتحكّم بكمية الطعام دون حرمان خلال فترة زمنية محددة. جدول كيتو دايت مع الصيام المتقطع | طريقك المثالي لفقدان الوزن. يقدّم الصيام المتقطع فوائد عديدة للجسم وتأتي أنواعه بحسب ما يلي: الصيام المتقطع 16/8 وهو الصيام لـ16 ساعة مقابل 8 ساعات لاستهلاك الطعام. الصيام المتقطع 5/2 يقوم على تناول الطعام لـ5 أيام والصيام ليومين. صيام اليوم البديل الذي يطلّب الصيام كلّ يومين. صيام النهار الذي يقتضي بالصيام خلال فترة النهار وتنول الطعام في الليل خلال 4 ساعات. كما سبق وذكرنا، يضطر الجسم إلى استخدام الدهون كمصدر للطاقة عند اتباع رجيم كيتو الأمر الذي سيساعد جسمك على تحويل الدهون إلى الكيتونات.
الكيتو والصيام المتقطع للرجيم
الفرق بين الكيتو دايت والصيام المتقطع من زاوية الشهية مهم جدًا. لأن الجوع من أسوأ الآثار الجانبية للنظام الغذائي، إنه أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الكثير من الناس يشعرون بالتعب والإرهاق من الالتزام بالأنظمة الغذائية. ومع ذلك، فإن تناول كميات منخفضة من الكربوهيدرات يؤدي إلى انخفاض تلقائي في الشهية. تؤدي الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات إلى فقدان الوزن فوراً، حيث يعد تقليل الكربوهيدرات أحد أبسط الطرق وأكثرها فعالية لفقدان الوزن. الكيتو والصيام المتقطع للرجيم. توضح الدراسات أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات يفقدون وزنًا أكبر وبشكل أسرع من أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا قليل الدسم؛ وذلك لأن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات تعمل على تخليص الجسم من الماء الزائد، وتخفض مستويات الأنسولين وتؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة في الأسبوع الأول. دون استثناء تقريبًا، تؤدي الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات إلى فقدان الوزن على المدى القصير أكثر من الأنظمة الغذائية منخفضة الدهون. ومع ذلك، يبدو أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات تفقد ميزتها على المدى الطويل. خفض معدل الدهون الثلاثية في الدم. الفرق بين الكيتو دايت والصيام المتقطع الثالث هو معدلات حرق الدهون.
المساعدة في الوقاية من مرض السكري
قد وُجد أن الصيام المتقطع يُقلل الغلوكوز في الدم بنسبة 3- 6% لدى المُصابين بمقدمات السكري ، بينما لا يحدث أي تغير في نسبة الغلوكوز لدى الأصحاء. من جهة أخرى وُجد أن الأنسولين يقل أيضًا في الجسم بنسبة 11- 57% بعد مرور 3 أسابيع من الصيام المتقطع. خسارة الوزن الزائد
إن حمية الصيام المتقطع تساعد على خسارة الوزن كونها تعمل على الآتي:
تُقلل من كميات الطعام المتناولة خلال النهار، وبالتالي تنخفض السعرات الحرارية الداخلة للجسم. تُساعد على تحسين عمليات الأيض ، مما يؤدي إلى حرق المزيد من الدهون في الجسم. ريجيم الكيتو والصيام المتقطع بشكل مُبسط للحصول على جسم رياضي صحي جذاب. مخاطر الصيام المتقطع
مع أن فوائد الصيام المتقطع عديدة وكثيرة إلا أنها تأتي مع عدة مخاطر محتملة يجب إدراكها ومعرفتها جيدًا، وأهمها الآتي:
مشكلات واضطرابات هضمية متنوعة. زيادة الوزن الناتجة عن الإفراط في تناول الطعام خارج ساعات الصيام. أعراض جانبية قد تنشأ عند البدء بالصيام المتقطع، وتتلاشى تدريجيًا مع اعتياد الجسم على ذلك، ومنها: التعب ، والضعف العام. تأثير الصيام المتقطع سلبًا على الخصوبة عند النساء. نصائح عامة لنجاح الصيام المتقطع
للحصول على النتائج المرجوة والصحية من الصيام المتقطع يُفضل اتباع القواعد والإرشادات الهامة الآتية:
أخذ قسط من الراحة كلما احتاج الجسم لذلك، وتجنب الأنشطة القاسية خلال فترة الصيام.