في مرحلة ما قبل المدرسة، أي عندما يبلغ طفلك عمر السنتين والنصف، يزيد إدراكه بالعالم من حوله، ومن هنا يُمكنك أن تقدمي له المبادئ الأساسية لمفهوم الوقت والشهور الميلادية والهجرية. ومع مرور الأيام والشهور، سيزيد وعي طفلك بالوقت وفصول السنة وشهورها. لكن كيف يُمكنك إذًا تقديم هذه المفاهيم غير الملموسة لطفلك الصغير الذي لم يتعدَّ الثلاثة أعوام. بالصور 11 لعبة مناسبة لعمر السنتين كيف تعلمين طفلك الأيام والشهور وأسماءهما؟ 1. "الزعاق": عدد أيام السنة البرجية وشهورها متساوٍ مع الميلادية. جربي صنع تقويم بروح طفلك: حتى إذا لم يكن طفلك يستطيع القراءة، فقد يبدأ فهم آلية التقويم ومن ثم يتعرف على أسماء الشهور. تصفحي النتيجة وعرفيه على أسماء الشهور المختلفة وعددها، وكيف تبدأ السنة بشهر يناير وتنتهي بشهر ديسمبر. ميزي الشهور والأيام بأحداث مميزة في حياتك وحياة طفلك خاصة يوم مولده، بحيث يُمكنه ربط الشهر أو اليوم بهذا الحدث. 2. اصنعي نتيجة خاصة بكِ وبطفلكِ: يقولون إن أفضل وسيلة لتعليم طفلك مهارة معينة أو التركيز على معلومة، هي ممارسة هذه المعلومة من خلال نشاط يدوي، فما رأيك في صنع نتيجة خاصة بكِ أنتِ وطفلكِ؟ اجعليه يُلوِّن أسماء الشهور ويُميِّز كل شهر بالمناسبة أو الحدث المرتبط به، مثل يوم ميلاد ماما والأعياد الدينية والقومية.
- "الزعاق": عدد أيام السنة البرجية وشهورها متساوٍ مع الميلادية
- تغير لون الأظافر - موضوع
&Quot;الزعاق&Quot;: عدد أيام السنة البرجية وشهورها متساوٍ مع الميلادية
له أيضا: النفحة الزبيدية في المسائل الرملية، والرحلة الشامية، والرحلة الصنعانية. انظر: حسين بن محمد الوصابي، مجلة الإكليل، العدد: 26، 2002م، 195. ولآخرين مئات المخطوطات في هذا المجال، سواء ما كان منها اليوم قيد الحفظ أو قيد الإهمال، أو ما اندرس منها وهلك. التقويم الحميري
يعتبر التقويم الحميري آخر التقويمات اليمنية القديمة وأكثرها دقة وعلمية، لأنه جاء نتيجة تراكمات للحضارات اليمنية السابقة، فأزاح الطريقة التقليدية السابقة، والتي تداخلت معها الأحداث التاريخية وتاريخ الملوك الذي أخذ جدلا واسعا، كما لم تأخذه أي حضارة قديمة، وقد تم العمل به في العام 115 قبل الميلاد، على أصح الأقوال. انظر: التقويم في شبه الجزيرة العربية قبل الإسلام، وجدان مصطفى عسيري، رسالة ماجستير، جامعة الملك عبدالعزيز، 2009م، ص: 162 فما بعدها. وتربط الباحثة في التاريخ اليمني القديم الدكتورة اسمهان سعيد الجرو ظهور التقويم الحميري بتوحد القوتين السياسيتين السبئية والحميرية في العام 115 قبل الميلاد، واللتين كانتا قائمتين على نسق التاريخ بأسماء أشخاص، ليحل محله التاريخ والتقويم الحميري الذي بدأ من هذا العام، وهو الذي ساد بعد ذلك.
احترام النظام احترام النظام, أحيانا تبدو الأمور معقدة لدرجة أن الإنسان يعجز عن إيجاد حل لها، وأحيانا تبدو سهلة وسلسة ولاتحتاج حتى إلى مجرد تفكير وتنظيم، وفي كلتا الحالتين قد يكون الأمر مختلفا تماما، فما من مشكلة ليس لها حل أو أزمة ليس منها خروج بل قد يكون الحل بسيطا أو قريبا وتحسبه بعيدا، وقد يكون بيدك وتحسبه بيدغيرك، وربما كان الحل هو القطع أو الاستغناء أو الانفصال،، وهذا حل بحد ذاته وإن كان غير محبب للنفس. وأحيانا تبدو الأمور سهلة ولاتفوح منها رائحة الأزمات أو المشكلات لكن غياب التنظيم عنها وتركها تسير لوحدها من غير تخطيط يجعلها تنحدر وتغير مسارها نحو الأسوأ. ولعل هذا ماحصل لأمتنا بعد أن بنت حضارتها العالمية وركن أهلها للدعة والرفاهية وأعجبوا بما وصلوا إليه وظنوا أن الأمر قد استقر لهم، فإذا بالقافلة تغيرمسارها ببطء ولم يشعر أهلها بذلك فلم يجدوا أنفسهم إلا وقد ضلوا الطريق وأخطؤوا السير، فأزماتنا ليست نتيجة قرار خاطئ أو طامة واحدة سريعة بل هي نتيجة سنين طويلة من الإهمال والغفلة والأخطاء المتتابعة. وهذه الدراسة المتعمدة والجديدة لأزمات أمتنا هي محاولة لفهم الخطأ واستدراكه ومحاولة للتعريف به حتى نكون منه على حذر وبينة.
آلام حادة في الظفر. تورم الظفر. علاج تغير لون أظافر القدم
إن علاج تغير لون أظافر القدم عادةً ما تحتاج إلى وقت طويل؛ لأن ظفر القدم ينمو بشكل بطيء مقارنة مع ظفر اليد، ويعتمد العلاج على المسبب، كما يأتي:
كريمات مضادات الفطريات في حال وجود التهاب فطري. المضادات الحيوية في حال وجود التهاب بكتيري. مسكنات الألم التي تُباع بدون وصفة. نصائح لتجنب الإصابة بتغييرات في لون أظافر القدم
هناك بعض النصائح الوقائية التي تساعد في تجنب الإصابة بتغير لون أظافر القدم، نذكر منها:
ارتداء الأحذية ذات المقاس المناسب ، وتجب المشي حافيًا. قص الأظافر بشكل مستمر. ارتداء الجوارب النظيفة. تغير لون الأظافر - موضوع. تجفيف القدمين بشكل جيد بعد الاستحمام والسباحة، وعدم ارتداء الجوارب على القدمين المبللتين. رش الأحذية ببخاخ مضاد الفطريات. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الأربعاء 4 تشرين الثاني 2020
تغير لون الأظافر - موضوع
يقال أن الأظافر هي مرآة لصحة الجسم، إذ إن لونها يشير في بعض الأحيان، الى إصابة المرأة ببعض الأمراض مثل أمراض القلب، والكبد والكلى... وأحياناً أخرى يؤدي الكثير من العادات السيئة الى تغير لون الأظافر، فتصبح داكنة مائلة الى الأصفر أو البني أو الأسود... في مقدمها الاستخدام المتكرر للمناكير والتدخين...
وفي ما يلي، سنعرفك الى أسباب تغيّر لون الأظافر، فاحرصي على تجنبها لتحافظي على أظافر صحية وبيضاء. مشاكل صحية
تجنبي استخدام أدوات الغير
كثيراً ما يتغير لون الأظافر، فيتحول تدريجياً من اللون الأبيض الى اللون البني أو الأسود، أو الأصفر. إذ إن الأظافر المصفرّة، أو ذات اللون الأصفر قد تكون علامة على أنك مصابة ببعض الأمراض أو المشاكل الصحية، مثل أمراض القلب ومشاكل الكلى، والسكري، والتهاب المفاصل، إضافة الى مشاكل الرئة واضطرابات الجهاز اللمفاوي، وأمراض الكبد... وهذا يستدعي استشارة الطبيب المختص على الفور. كذلك، يؤدي النقص في بعض الفيتامينات الى تحوّل الأظافر الى اللون الداكن، فتصبح سوداء رقيقة وذات مظهر مزعج، من بينها الفيتامين B12، لكن في هذه الحالة عليك إجراء بعض التحاليل التي تثبت أن جسمك بحاجة الى هذا الفيتامين أو غيره من الفيتامينات، والحل يكون بتناول المكملات الغذائية المناسبة، من بعدها سرعان ما تستعيدين لون أظافرك الأبيض المشرق.
يؤدي إهمال العناية بالأظافر، والاستخدام المتكرر لمنتجات الغسيل ومستحضرات التجميل، إلى عرقلة مسار الأظافر، ونموها في الاتجاه الخاطئ، مع تراكم كتلة جلدية في محيطها، تمنع مرور الأكسجين، ما يشكل ما يسمى بـ"بونتاف".. وهو مشكل، يصيب أصابع القدمين واليدين، مزعج جدا، وعند محاولة التخلص منه بشكل عشوائي، قد يتسبب في ألم فظيع، مع احتمالية تورم وتعفن محيط الظفر سريعا. خطوات تمنع أو تحد من ظهور مشكل الجلد الزائد حول الأظافر
العناية الصحيحة بالأظافر ومحيطها، تقيك من العديد من المشاكل الجمالية والصحية، لمعرفة كيف تتم، استشارت الشروق العربي بعض الخبراء، وجمعت لك هذه الخطوات:
تفادي المنتجات الضارة، واستخدام القفازات، عند التنظيف المطول داخل المنزل، مع تجفيف اليدين والقدمين جيدا. ذلك، أن الرطوبة التي تبقى على الأصابع تساهم بشكل كبير في تكاثر البكتيريا. تفادي استخدام جميع أنواع الأظافر الاصطناعية، لكونها تزيد الاحتكاك مع الجلد، مسببة التهابات، فضلا عن خطر المواد اللاصقة التي تستعمل لتثبيتها. عدم إطالة الأظافر، وتقليمها بشكل منتظم، مع إزالة الجلد الميت المحيط بها، بأداة خاصة، والحرص على عدم إزالة الجلد الحي الذي يشكل دعامة الظفر.