– إذا كان لدى المريض أقدام مسطحة أو مرتفعة الأقواس. كيف يتم تشخيص وعلاج التهاب اللفافة الأخمصية؟
سيقوم طبيب العظام أثناء الاستشارة بمراجعة تاريخك الطبي وإجراء فحص بدني والقيام ببعض اختبارات التصوير، مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي، لتحديد سبب ألم القدم ووضع خطة العلاج المناسبة. يعتمد العلاج بشكل عام على المدة التي عانيت فيها من الأعراض وشدة الألم. تشمل خيارات العلاج ما يلي:
– الحصول على قسط وفير من الراحة: يمكن تقليل التورم عن طريق الحد من أنشطتك والاستلقاء مع رفع قدميك فوق وسادة مرتفعة. التهاب اللفافة الأخمصية ما هو وما أسبابه وعلاجه - موسوعة دار الطب. – كمادات الثلج: يمكن أن يساعد وضع الثلج على المنطقة المؤلمة لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم في تقليل الألم والتورم. – الأدوية: قد يصف الطبيب الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) للمساعدة في تحسين الشعور بعدم الراحة وتخفيف الالتهاب. – العلاج الطبيعي: يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي لدينا أن يعلمك مجموعة من التمارين التي يمكنك القيام بها في المنزل لتخفيف الألم وتسريع الشفاء. ستساعد هذه التمارين على شد اللفافة الأخمصية ووتر العرقوب وتقوية عضلات ربلة الساق. – الجبائر الليلية: يمكن أن يساعد ارتداء جبيرة ليلية تحافظ على اللفافة الأخمصية ووتر العرقوب في وضع مستقيم أثناء النوم في تقليل الألم.
التهاب اللفافة الأخمصية ما هو وما أسبابه وعلاجه - موسوعة دار الطب
العلاجات المنزلية: يشمل العلاج في المنزل الابتعاد عن قدميك ووضع الثلج لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثلاث أو أربع مرات يوميًا لتقليل التورم. يمكنك أيضًا محاولة تقليل أنشطة التمرين أو تغييرها. قد يساعد أيضًا استخدام دعامات القوس في حذائك ، واستبدال الأحذية الرياضية البالية ، وممارسة تمارين الشد في تخفيف الألم. قد تخفف العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) ، مثل الأيبوبروفين (Motrin أو Advil) والنابروكسين (Aleve) ، الألم في الرباط. دعامات القدم: الجبائر الليلية هي علاج آخر يمكن أن يساعد في تمدد عضلة الساق وقوس قدمك. الجبائر الليلية هي نوع من الدعامة التي تثبت قدمك في وضع مرن وتطيل اللفافة الأخمصية ووتر العرقوب طوال الليل. هذا يمكن أن يمنع الألم والتصلب في الصباح. قد تساعد التقويمات الخاصة ، أو دعامات القوس ، لحذائك في تخفيف بعض الألم عن طريق توزيع الضغط ، ويمكن أن تمنع المزيد من الضرر فى لللفافة الأخمصية.. الزيوت الأساسية لالتهاب اللفافة الأخمصية: هناك القليل من الأبحاث حول علاج التهاب اللفافة الأخمصية بالزيوت الأساسية. ومع ذلك ، تشير بعض الدراسات إلى أن استخدام الزيوت الأساسية قد يقلل من الألم والالتهاب في حالات معينة.
أعشاب طبيعية
تفيد بعض الأعشاب في علاج «التهاب اللفافة الأخمصية»، ومنها الفجل؛ حيث يتم تقطيعه على صورة شرائح، ومن ثم توضع على القدم، ويرتدي المصاب جورباً قطنياً بعد غسل القدمين جيداً، ويكرر الأمر مدة 3 أيام. ويساعد الزنجبيل في تسريع الشفاء؛ وذلك إما بتناوله أو شرب منقوعه ل3 مرات كل يوم؛ حيث إنه يحتوي على العديد من العناصر التي تقلل من الالتهاب وتسكن الألم. ويوجد في الكركم مادة الكركمين، والتي تفيد في تراجع الالتهاب، وتعمل على تسكين الوجع، ويتم ذلك من خلال وضع الكركم المطحون إلى الوجبات المختلفة. ويعالج أيضاً «التهاب اللفافة الأخمصية» بنقع القدم في ماء دافئ يحتوي على مطحون الفلفل الأحمر؛ لأنه يحتوي على مادة الكابسايسين، ومن المعروف أنها تعد مسكناً طبيعياً للألم. نصائح لتقليل الألم
يقدم عدد من الباحثين مجموعة من النصائح للمصابين ب«التهاب اللفافة الأخمصية»، والتي تقلل من حدة الألم، وتشمل هذه النصائح التقليل من الوقوف لفترات طويلة. وينصح كذلك بإراحة القدم من المشي أو الوقوف لوقت طويل؛ وذلك حتى يتراجع الضغط على الكعب مع تقليل الحركة والأنشطة، وكذلك العمل على التخلص من الوزن الزائد؛ لأنه أحد عوامل علاج هذه الحالة على المدى البعيد.
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض نتائج الاستفتاء: هل زاد وزنك مع منشطات الحمل
المصوتون
73. لا تستطيع التصويت في هذا الاستفتاء
استفتاء متعدد الإختيارات. (الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
31-07-2009, 04:09 AM
#1
هل زاد وزنك مع منشطات الحمل ؟؟؟
السلام عليكم
كيفكم بنات ان شاء الله بخير
اود ان اعرف من منكن زاد وزنها مع اخذ منشطات الحمل مثل الكلوميد او الابر التفجيريه
يا ريت كل وحده اخدت المنشطات اتصوت اذا زاد وزنها او لا لاني زاد وزني 10 كيلو!!!! من حد ما بلشت اخذ المنشطات وسالت طبيبي فقال انو المنشطات ما بتزيد الوزن اتمنى من كل وحده جربت التصويت....
وشكرا لكن.
اسباب عدم انتظام التبويض:
عملية التبويض تقع تحت نظام يشمل منطقة ما تحت المهاد، والغدة النخامية، والمبيض، والغدد الكظرية والغدة الدرقية، وعند وجود خلل في اي جزء من هذا النظام تحدث مشاكل في عملية التبويض ومن أسباب هذا الخلل ما يلي:-
عدم إفراز هرمون المحفز للغدد التناسلية بسبب وجود مشكلة في منطقة تحت المهاد حيث يقوم بتحفيز الغدة النخامية لإنتاج هرموني FSH, LH. نقص إفراز هرموني FSH, LH من الغدة النخامية. نقص إفراز هرمون الاستروجين من المبيض. زيادة إفراز هرمون البرولاكتين من الغدة النخامية بسبب وجود ورم بها، وبالتالي يقلل من مستوى الهرمونات التي تحفز عملية التبويض. زيادة إفراز هرمون التستوستيرون من الغدة الكظرية. اضطرابات في الغدة الدرقية. متلازمة تكيس المبايض والتي تكون مصحوبة بالبدانة والسمنة وزيادة إفراز الهرمونات الذكرية. تشمل الأسباب الأخرى لمشاكل التبويض:
داء السكري. زيادة الوزن والسمنة. بعض الأدوية (مثل هرمون الاستروجين والبروجستين ومضادات الاكتئاب). فقدان الوزن. ضغوط نفسية. ما هي الأدوية التي تستخدم كمنشطات للحمل؟
Clomiphene Citrate
Gonadotropins (FSH and LH): Gonal F, Puregon
Human Chorionic Gonadotropins (hCG)
Pregnyl (injection)
FSH injections.
من نحن بيت الطب بيت الطب هو موقع الكتروني طبي يقدم معلومات طبية قائمة علي الدليل في الصحة العامة والأمراض والتغذية والحمل والأمومة والطفولة، كما يقدم معلومات شاملة عن الأدوية والأعشاب والمكملات الغذائية، وكذلك نقدم معلومات عن أحدث بروتوكولات العلاج والأدوية المتبعة، ويقوم علي موقع بيت الطب أطباء متخصصون جاهزون لتقديم المعلومات والأستشارات الطبية.