تساعد الأشعة فوق البنفسجية على إبطاء نمو خلايا الجلد ، مما يساعد على توفير بعض الراحة. بقدر ما نحتاج إلى القليل من أشعة الشمس للحفاظ على صحتنا ، هناك خط دقيق للغاية بين ما هو مقبول عمومًا على أنه كمية جيدة من أشعة الشمس ، وما يمكن أن يبدأ في إحداث آثار ضارة على بشرتك وصحتك. بصرف النظر عن خطر الإصابة بحروق الشمس ، هناك طرق أخرى يمكن أن تؤثر بها الشمس على جسمك. يمكن أن تتسبب اشعة الشمس علي البشرة الزائدة في تلف عينيك ، أو الإرهاق الحراري أو ضربة الشمس ، ومجموعة متنوعة من التأثيرات المختلفة على بشرتك
في أسوأ الأحوال ، يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشمس والأشعة فوق البنفسجية إلى تطور سرطان الجلد. يأتي سرطان الجلد بأشكال عديدة ، ودرجات مختلفة من الشدة. بالإضافة إلى ذلك ، يزداد خطر الإصابة بسرطان الجلد مع التقدم بالعمر والتعرض للشمس ، لذا فإن اتباع نهج الحذرإلي كمية الشمس التي تتعرض لها في حياتك يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستوى الخطر لديك. إحدى العوامل التي تؤثر بها الشمس على بشرتنا هي الظهور المبكر للتجاعيد والظهور المتسارع للشيخوخة. تأثير الشمس على البشرة | اونيلا. تحتوي بشرتك على الكولاجين والأنسجة المرنة التي تساعد على الحفاظ على البشرة ناعمة وثابتة.
أضرار الشمس على البشره - الطب بالعربي
ذات صلة أضرار أشعة الشمس فوائد وأضرار أشعة الشمس
أشعة الشمس
لأشعة الشمس بعض الفوائد عند التعرض لأشعتها باعتدال، فهي مصدر أساسي لفيتامين د، ولكن عند التعرض لأشعة الشمس بشكل مفرط وخصوصاً أثناء فترة الظهر، فإنها تتسبب بضرر كبير للبشرة والجسم، وذلك نتيجة للتعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة والتي تتسبب بتلف للبشرة، وحرقها، وتصبّغها، وتغيّر لونها، وظهور العديد من الأمراض الصحية مثل سرطان الجلد، وسنتحدث في هذه المقال عن أضرار أشعة الشمس ، وعن نصائح لتجنب التعرض لأشعة الشمس. [١]
أضرار أشعة الشمس على البشرة
للمحافظة على البشرة صحية وخالية من الحروق والتصبغات والتجاعيد يجب تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة وقتاً طويلاً، وهناك العديد من أضرار أشعة الشمس للبشرة، ومنها: [٢]
الحروق الجلدية: فعند التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية فإنها تتسبب بحدوث حروق للبشرة، وتهيجها، واحمرارها، والتسبب بحساسيتها، والتي تؤدي إلى ظهور الحبوب على البشرة. [١]
الطفح الجلدي: فالطفح الجلدي هو حبوب صغيرة الحجم حمراء اللون تظهر على مناطق الصدر، والمرفقين، والرقبة، وتظهر نتيجة لحدوث خلل في القنوات العرقية المسؤولة عن تعرق البشرة، وتظهر الحبوب الصغيرة بسبب المناخ الحار والرطب، ويمكن التخلص من الطفح الجلدي من خلال الابتعاد عن البيئة الحارة والبقاء في الأماكن الأقل حرارة والباردة، للمحافظة على البشرة ومنعها من التعرق.
هتتصدم من تاثير الشمس علي البشرة 😱 - YouTube
تأثير الشمس على البشرة | اونيلا
يعتقد البعض أن التقدم في العمر وما يصاحبه من ظهور للتجاعيد يعبر عن الحكمة، إلا أن غالبية الناس لا ترغب ولا ترحب بهذه التغيرات الجلدية ثمناً لتلك الصفات الوقورة، بل يتمنون عودة الزمن إلى الوراء للحفاظ على المظهر الشبابي. تحتوي البشرة على شبكة من الألياف المكونة من الإيلاستين و الكولاجين ، وهي بروتينات تحافظ على تماسك البشرة، ومع تقدم العمر يبدأ الحد من انتاج الكولاجين ، وتضعف الألياف، ويترهل الجلد، كما يبدأ الجلد بفقدان مرونته ويصبح أكثر جفافاً، وتبدأ طبقة الدهون والشحم المبطنة للجلد بالتلاشي تدريجياً، مما يعني أن قوة دعم طبقة الشحم لنضارة الجلد تقل، وبالتالي يبدأ الجلد بالترهل وتظهر التجاعيد ، ولكن ثمة ما يترافق مع هذه الشيخوخة الجلدية الطبيعية، إذ يوجد لبعض المتغيرات البيئية دور كبير في شيخوخة الجلد وترهله. ومن أهم المتغيرات البيئية التي تؤثر على شيخوخة البشرة التعرض لأشعة الشمس، ومن السلوكيات الضارة أيضاً عادة التدخين، نتعرف في هذا المقال على تأثير التدخين وأشعة الشمس على البشرة وشيخوخة الجلد. كل يوم معلومة طبية/قد تسبب #الشمس أضرار متعددة على #البشرة، فهي تسبب #الحروق_الجلدية إذا كانت شديدة،. تعرفوا معنا على باقي أضرارها وكيفية حماية نفسك منها: #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية. اضرار اشعة الشمس على البشرة
يعتمد الجلد على ضوء الشمس للمساعدة في تصنيع فيتامين د الضروري للعظام، إلا أن التعرض المباشر لفترة طويلة لأشعة الشمس فوق البنفسجية قد يسبب أضرار كبيرة على الجلد، ومن اضرار اشعة الشمس على البشرة ما يلي:
حرق الشمس
يؤدي التعرض المباشر لأشعة الشمس فوق البنفسجية إلى حروق الشمس مما يزيد خطر تلف الجلد، ويؤدي إلى ظهور البقع الداكنة، والبقع الخشنة، والجلد الجاف، ويزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية.
4. حدوث تسفع شمسي:
مصطلح التسفع الشمسي يطلق على الطريقة التي يقوم بها الجلد للحماية من الأشعة فوق البنفسجية حيث يبدأ الجلد في إنتاج وصنع الميلانين " الطبقة البنية" وذلك لمقاومة أشعة الشمس الضارة ومن حسن حظ أصحاب البشرة السمراء فهم أقل عرضة للخطورة من ممتلكي البشرة الفاتحة. 5. الفروق اللونية في الجلد:
مع حلول فصل الصيف والتعرض لأشعة الشمس الصيفية على شاطئ البحر وحمامات السباحة بالبكيني يؤدي ذلك إلى ظهور فروق لونية في الجلد وتكون السيدات أكثر عرضة لذلك. 6. ظهور النمش:
إذا كان النمش في الوقت الراهن من علامات الجمال، ولكن غير جيد الحصول عليه من أشعة الشمس حيث عند تعرض أصحاب البشرة البيضاء لأشعة الشمس يبدأ ظهور بقع بنية صغيرة التي تتطور فيما بعض إلى نمش دائم على الوجه والجسم التي قد تتحول في فترة ما إلى سرطان، وعلى الرغم من إن النمش يكون بالوراثة وهذا لا يصنف على إنه مرض ولكن إذا تم اكتسابه من أشعة الشمس يصبح مرضا خطيرًا لأنه يتحول إلى سرطان جلد فيما بعد ولذلك يلزم الحظر. 7. سرطان الحرشفي:
يطلق على سرطان الحرشفية مرض "بوين" حيث يصيب هذا المرض الطبقة الخارجية من الجلد وذلك للمناطق المعرضة بشكل دائم لأشعة الشمس دون وقاية حيث يتطور الأمر ويصل إلى طبقات الجلد الداخلية التي تسبب هذا السرطان.
كل يوم معلومة طبية/قد تسبب #الشمس أضرار متعددة على #البشرة، فهي تسبب #الحروق_الجلدية إذا كانت شديدة،. تعرفوا معنا على باقي أضرارها وكيفية حماية نفسك منها: #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية
[٢]
سرطان الجلد: إذ تتسبب أشعة الشمس بظهور أمراض جلدية خطيرة مثل سرطان الخلايا القاعدية، أو السرطان الخبيث، أو سرطان الخلايا الحرشفية، والذي يظهر نتيجة للتعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية الضارة، علماً أنه كلما تقدم الإنسان في السن ارتفعت نسبة الإصابة بسرطان الجلد. [٢]
التجاعيد: حيث تظهر التجاعيد نتيجة لظهور علامات الشيخوخة المبكرة، أو نتيجة للتقدم في السن، وتسهم أشعة الشمس في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة نتيجة للأشعة فوق البنفسجية التي تتسبب بإتلاف الكولاجين للبشرة، وجعلها شاحبة وخالية من الحيوية، وتظهر عليها العديد من المشاكل الجلدية مثل الرؤوس السوداء ، والرؤوس البيضاء. [٢]
كيفية علاج حروق الشمس
هناك الكثير من النصائح التي يجب اتباعها لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة التي تتسبب بحروقها، وذلك من خلال وضع الواقي الشمسي، وارتداء الملابس الواقية، ومنها: [٣]
حمامات الماء البارد: حيث يساعد الاستحمام بالماء البارد على التخلص من الألم وتقليله، وبعد الاستحمام بالماء البارد تجفف البشرة بمنشفة ناعمة، ولكن مع ترطيب البشرة قليلاً، ووضع المرطب وسهولة امتصاص البشرة له، وجعلها بشرة رطبة خالية من الجفاف.
التجاعيد بسبب الشمس
يمكن لأشعة الشمس أن تجعلك تبدو كبيرًا في السن. تعمل الأشعة فوق البنفسجية في ضوء النهار على إتلاف الألياف الموجودة في بشرتك والتي تسمى الإيلاستين والكولاجين. عندما يحدث ذلك ، يبدأ في الترهل والتمدد. تفاوت لون البشرة بسبب الشمس
يتسبب التعرض المفرط للشمس في ظهور بعض مناطق بشرتك أغمق بينما تبدو مناطق أخرى أفتح. يمكن أيضًا إجراء تغييرات دائمة في الأوعية الدموية الصغيرة ، مما يمنحك مظهرًا محمرًا في الأماكن. النمش بسبب الشمس
تحصل عليها في مناطق من جسمك تتعرض لأشعة الشمس. ستلاحظها بشكل أكبر في فصل الصيف ، خاصةً إذا كانت بشرتك فاتحة أو حمراء. النمش ليس سيئا بالنسبة لك. لكن بعض السرطانات في المراحل المبكرة يمكن أن تبدو وكأنها نمش. راجع طبيبك إذا تغير حجم أو شكل أو لون البقعة ، أو إذا كانت تسبب حكة أو تنزف. البقع العمرية (التصبغ الشمسي)
هذه المناطق ذات اللون البني أو الرمادي المزعجة لا تسببها الشيخوخة حقًا ، على الرغم من أن الكثير منها يظهر على جسمك مع تقدمك في السن. تحصل عليهم من الخروج في وضح النهار. غالبًا ما تظهر على وجهك ويديك وصدرك. يمكن أن تجعل كريمات التبييض والنيتروجين السائل ومنتجات Retin-A وعلاجات البنزويل بيروكسايد الموضعية أقل وضوحًا.
الدليل الطبي
دليل الطبي هو دليلك لجميع الأطباء والأخصائيين في العالم العربي
مراكز-طبية
مجمع البيت الطبي
السعودية, مكة المكرمة
أبراج وقف الملك عبد العزيز - الطابق 11 - أمام بوابة الملك عبد العزيز بالحرم...
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
أدخل سؤالك الآن
مجمع مكة الطبي بالزاهر | خدمات طبية أطباء متخصصين وصيدلية اونلاين
معتمد
4
100
لا توجد معلومات
معلومات
اسم المنطقة / اسم الشارع / رقم البناية
النزهة - اما عمارة الخياطة
الهاتف
أظهر رقم الهاتف 3...
966-12-544-3273
144 طبيب
موجود حالياً للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
رفع مركز الفحص الطبي الشامل بمكة المكرمة من جاهزيته لاستقبال المراجعين؛ إذ استقبل خلال 30 يومًا ثلاثة آلاف شخص، منهم ألف متقدم لتصاريح العربات بالمسجد الحرام. وتم رفع درجة الاستعداد والتأهب، ووضع خطة لاستقبال وتنظيم المتقدمين على تصاريح العربات بالحرم المكي الشريف بالتنسيق مع الجهات المختصة، والعمل على فترتين لاستيعاب الأعداد، ورفع الطاقة الاستيعابية لجميع عيادات المركز، ودعم المركز بقوى عاملة من إدارة الصحة العامة. مستشفى مركز مكة الطبي. كما عمل المركز على استحداث تقنية وصول نتائج الفحص عبر زيارة موقع المركز على الشبكة، وطباعة التقرير دون الحاجة إلى مراجعة المركز مرة أخرى. واستقبل المركز العديد من المراجعين من الدوائر الحكومية والقطاع الخاص كافة، وبلغ إجمالي المراجعين للشهر الحالي ثلاثة آلاف شخص، من ضمنهم المتقدمون على تصاريح العربات البالغ عددهم ألفَيْن ممن صدرت لهم تقارير طبية. وتعمل إدارة المركز بصفة دائمة، وتبادر بالتواصل مع الجهات الحكومية التي تطلب الكشف الطبي للمتقدمين لديها، وتحثهم على ضرورة التنسيق معها مسبقًا، وفتح باب التقديم بفترة كافية، تأخذ بعين الاعتبار الوقت المستغرق في ظهور نتائج الفحوصات الطبية والمخبرية، التي يتم إرسال بعضها لعدد من الجهات الطبية المختصة كمركز السموم والمختبر الإقليمي.