مرحبا بكم فى منتدى:::::: المواضيع المساهمات كاتب الموضوع مشاهدة آخر مساهمة لا يوجد حالياً أي موضوع في هذا المنتدى عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد المشرفون: لا أحد صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى مرحبا بكم فى منتدى:: الفئة الأولى:: منتدى الفن:: اخر اخبار النجوم انتقل الى: مساهمات جديدة مساهمات جديدة [ موضوع شعبي] مساهمات جديدة [ موضوع مقفل] لا مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي] لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل] إعلان إعلان عام مثبت
- اخر اخبار النجوم الاتراك
- اخر اخبار النجوم
- اخر اخبار النجوم اليوم
- فوائد ومميزات الحليب لعلاج حموضة المعدة | ويكي مصر
- أوضاع النوم المناسبة لكل آلام الجسم.. تعرف عليها
اخر اخبار النجوم الاتراك
x لقد حظرت الإخطارات على هذا الموقع، يرجى اتباع الخطوات التالية ثم تحديث الصفحة قبل المتابعة في تشغيل الإخطارات
آخر أخبار النجوم - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
اخر اخبار النجوم
زيزي عادل لوالدها: عرفت إنك دلوقتي بتتباهى بيا بين الأموات
عبرت المطربة المعتزلة زيزي عادل، عن اشتياقها لوالدها الراحل بكلمات مؤثرة نشرتها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات "انستجرام". وقالت زيزي، في منشورها أنها كانت تتمنى أن يكون والدها الراحل موجود معها حاليًا، ويدعي لها مثل…
عمرو مصطفى: بنت الجيران جريمة في حق الفن المصري
حل الملحن عمرو مصطفى، ضيفًا على الإعلامية أسما إبراهيم، مقدمة برنامج "حبر سري" الذي يعرض عبر قناة "القاهرة والناس" خلال شهر رمضان الجاري. وتحدث مصطفى، خلال الحلقة عن سبب رجوعه للغناء والتلحين مرة أخرى، ردًا على سؤال مقدمة البرنامج التي…
منة فضالي تروي تفاصيل واقعة الاعتداء عليها
حلت الفنانة منة فضالي، ضيفة على الإعلامية سالي عبد السلام، مقدمة برنامج "المتوحشة" الذي يعرض عبر قناة "النهار" خلال شهر رمضان الجاري. مشاهير العرب اخر اخبار مشاهير العرب ونجوم العرب | مجلة هي. وروت منة، خلال الحلقة تفاصيل واقعة الاعتداء عليها التي حدثت منذ سنوات، حيث قالت: "ضربوني علقة موت خدت…
سعر الذهب اليوم الخميس 28 أبريل 2022 في مصر
شهدت أسعار الذهب اليوم الخميس الموافق 28 أبريل 2022، استقرارًا ملحوظًا على نفس أسعار التعاملات المسائية لأمس الأربعاء الذي شهد تراجعًا كبيرًا، وسجل سعر جرام الذهب عيار 21 اليوم نحو 1100 جنيهًا.
اشترك في خدمة الإشعارات لمتابعة آخر الأخبار المحلية والعالمية فور وقوعها لم تفعّل خدمة إشعارات الأخبار العاجلة اضغط للمزيد
اخر اخبار النجوم اليوم
منذ ساعة
منذ 5 ساعات
منذ 9 ساعات
منذ 12 ساعة
منذ دقيقتين
منذ دقائق
منذ 3 ساعات
منذ ساعتين
منذ 6 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 11 ساعة
منذ 13 ساعة
منذ 7 ساعات
منذ 8 ساعات
منذ 10 ساعات
منذ 20 ساعة
منذ 4 أيام
منذ 5 أيام
منذ شهرين
منذ شهرين
الخميس، 28 أبريل 2022
الأربعاء، 27 أبريل 2022
الأربعاء، 27 أبريل 2022
الحموضة واحدة من المشكلات التي قد تمر على الكثيرين دون مقدمات فهي تحدث في أي وقت و في أي مرحلة من مراحل العمر المختلفة، ولمعرفة سبل الوقاية من الحموضة علينا معرفة أعراضها والتي نُقدّمها لكم فيما يلي..
أعراض حموضة المعدة:
– ألم بأعلى البطن عند نهاية عظم القفص الصدري. – الشعور بألم أسفل الصدر خاصة عند الجوع. – قد يرافق الألم حرقة وغثيان وقيء أيضا يقلل الوزن. – زوال الألم بعد الأكل أو شرب اللبن أو تناول دواء طبي كيميائي. – رائحة الفم الكريهة. – قلة الشهوة للطعام. – الشعور بنفخة في البطن وحرقان أعلى المعدة. فوائد ومميزات الحليب لعلاج حموضة المعدة | ويكي مصر. من هم أكثر الأشخاص المعرضون لحموضة المعدة؟
– المدخنون. – محبي الأكلات الدسمة والمبهرة. – المتوترون جداً. – من لديهم إرتخاء صمام المعدة والمريء. – الحوامل. سبل الوقاية من الحموضة:
– مارسي تمارين رياضية لا تحفز ولا تسبب إرتجاع الحموضة. – أحد الوسائل لتجنب الحموضة هي رفع الجزء العلوي من الجسم عند النوم (وليس رفع الرأس)، بهذه الطريقة يقل ارتجاع الحمض من المعدة بسبب الجاذبية الأرضية. – النوم على الجنب الأيسر يقلل من ارتجاع الحموضة أكثر من النوم على الجانب الأيمن. – اجعلي ملابسك خفيفة فضفاضة لتقليل ارتجاع الحموضة لديك.
فوائد ومميزات الحليب لعلاج حموضة المعدة | ويكي مصر
ولكي يمكنك الاستفادة من اليانسون يفضل مضغه على هيئة حبوب. ويمكنك أيضاً أن تضيف ملعقة من اليانسون على كوب من الماء ووضعه على النار يغلي لمدة دقيقتين ومن ثم تحليته بالعسل الأبيض وشربه دافئاً. هناك زيت اليانسون الذي يمكنك أن تتناوله عدة مرات في اليوم. 9. أوراق البسلة:
تساعد أوراق البسلة في إفراز العصارة التي تساعد في معادلة حموضة المعدة، مما يقلل من الحموضة. تقوم أوراق البسلة في طرد الغازات من المعدة والتي تسبب الانتفاخ في البطن مسببة عدم الارتياح. يمكنك مضغ عدد من ورق البسلة بعد كل وجبة غذائية. يمكنك أيضًا أن تغلي كوب من الماء مع عدد من ورق البسلة للحصول على فوائدها. 10. اللبن الرائب:
يستطيع اللبن الرائب أن يقوم بمعادلة الأحماض داخل المعدة وبالتالي التخلص من الحموضة. أوضاع النوم المناسبة لكل آلام الجسم.. تعرف عليها. يحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والمعادن التي تفيد الجسم. يمكنك تناول كوب من اللبن الرائب أثناء الطعام أو بعده حتى لا تشعر بالحرقان والحموضة. 11. مضغ العلكة:
قد يبدو هذا الأمر غريبًا بعض الشيء، إلا أن العلكة تساعد في إفراز اللعاب الذي يساعد المعدة في التخلص من التركيز الزائد للأحماض، وبالتالي الشعور بالراحة. نصائح للتخلص من حموضة وحرقة المعدة
هناك عدة عادات يجب اتباعها إذا كنت ترغب في التخلص من حموضة المعدة والحرقان وهي:
يجب أن تحرص على التخلص من الوزن الزائد في الجسم، فهي لها أثر كبير في التخلص من الضغط على المعدة المسببة للحموضة.
أوضاع النوم المناسبة لكل آلام الجسم.. تعرف عليها
Shutterstock
تنتشر العديد من الخرافات والأساطير عن الحمل، بعضها عائد إلى المعتقدات القديمة الخاطئة، وبعضها عائد إلى الصور غير الواقعية التي تظهر في السينما والتلفزيون. في هذا المقال نفنَّد أكثر هذه الخرافات انتشاراً. يأتي الطبيب ويخبر الزوجين: "مبروك المدام حامل"، فينشرح صدر الزوجين وتسعد كل العائلة. يقول الزوج لزوجته: "ارتاحي في السرير يا حبيبتي، سأتولى أنا كل أعمال البيت". وتأتي الأم لتخبر ابنتها الحامل: "لا بد أن تأكلي كثيراً بما يعادل فردين". تبدأ الحامل في سماع نصائح ومعلومات كثيرة حول حملها، وطريقة معرفة نوع الجنين، وغيرها من المعلومات حول صحة الحامل والجنين. هذه ليس مجرد مشاهد متكررة في الأفلام والمسلسلات المصرية والعربية، الحقيقة أنها أقرب إلى واقع الحياة اليومية. في هذا المقال، سنوضح المعلومات الخاطئة والخرافات الشائعة عن الحمل وصحة الحامل. خرافات الأطعمة والحمل
1. "لا بد من زيادة كمية الطعام إلى الضعف، أن تأكلي لك وللجنين". من أشهر المعلومات الخاطئة أن الحامل لا بد أن تضاعف كمية الغذاء أثناء الحمل. والحقيقة أن الحامل لا تحتاج البتة لزيادة كميات الطعام، فقط تحتاج إلى الحرص على تناول وجبات متوازنة تحوي كل أنواع الغذاء من بروتين ونشويات ودهون وأملاح وفيتامينات، وزيادة كمية السوائل والفواكه والخضروات الطازجة خلال اليوم لمنع الإمساك والجفاف.
يحتوي على الحديد والمغنسيوم والفيتامينات الضرورية للجسم. يقلل الكمون من إفراز عصارة الهضم المسببة للحموضة. يتم غلي كوب من الماء مع ملعقة من الكمون ويتم شربه ثلاث مرات في اليوم، ويفضل تناوله بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة حتى تشعر بالراحة خلال اليوم. يمكن استخدام الكمون كنوع من البهار كوضعه على الطعام، والأفضل تناول حبوبه بشكل مباشر. 6. الموز:
الموز هو أحد أنواع علاج حموضة وحرقة المعدة. يحتوي على البوتاسيوم الذي يعد من أهم العناصر التي تساعد في التخلص من الحموضة عن طريق معادلة الأحماض داخل المعدة. قد يشعر العديد من الأشخاص بالحموضة بعد تناول الموز، وذلك لأن الموز قد يكون غير ناضج، وقد يكون على شكل نترات البوتاسيوم، وهي أحد الأنواع المسببة للحموضة. 7. البطيخ:
يحتوي البطيخ على عناصر تقلل من حموضة المعدة وتحسن من حالة معدتك بنسبة 95%. يمكنك تناول البطيخ على فترات خلال اليوم، أو عند شعورك بالحرقة في المعدة، فله مفعول سحري في علاجه. 8. اليانسون:
يعد اليانسون من أقدم الأدوية الهندية التي تستخدم في علاج الحموضة والحرقان بالأعشاب، حيث يساعد في عملية الهضم، والتخلص من الحموضة. يقلل من إفراز حمض المعدة، كما أنه يساعد على طرد الغازات.