علاج التوتر والقلق والوسواس
أفضل علاج للقلق والتوتر والخوف قد لا يكون هو استخدام الأدوية حتى وإن كان دواء بسيط للقلق حيث يكون الاعتماد الأساسي في علاج القلق والتوتر هو الاعتماد على العلاج النفسي وقد تتحسسن حالة المريض دون الحاجة إلى استخدام أدوية علاجية، ويكون ذلك باتباع بعض العادات الحيايتة والتي بدورها تساعد على التخلص من القلق نهائيًا. الاعتراف بمشاعر القلق:
الوضوح فيما تمر به من قلق وتوتر وادراك أنها مشاعر طبيعية ومستمرة. التعامل مع المشكلات أنها سوف تنتهي وكذلك الشعور بالقلق سينتهي في وقت ما. عدم تصطيق مشاعر القلق الداخلية:
الابتعاد عن الأفكار والوساو السلبية التي يزيد منها القلق. دواء بسيط للقلق لعلاج الارتياب والتخلص من الرهاب. والتأكد من انها مشاعر ناتجة عن الشعور بالقلق. أخذ قسط كافي من النوم:
حتى يحصل الجسم على الراحة والاسترخاء حيث يساعد ذلك على زيادة إفراز هرمونات السعادة. ممارسة الرياض:
ممارسة أي نوع من الرياضة. ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل. التفكير بشكل إيجابي:
الابتعاد عن التفكير بشكل سلبي والاستمتاع باللحظات الممتعة. الاندماج في الواقع حتى يمك حل المشكلات الحالية وترك التفكير في المستقبل. بذلك نكون قدمنا لكم الطرق المختلفة لعلاج القلق من خلال طرح دواء بسيط للقلق والتي يجب التنويه أنه لا يجب استخدامها دون الرجوع إلى الطبيب حتى يقوم بتحديد الجرعة اللازمة وفقًا لحالة المريض.
- دواء بسيط للقلق لعلاج الارتياب والتخلص من الرهاب
- حسين الجسمي يتصدر «تريند» و«تويتر».. «حتة من قلبي» 20 مليون في أسبوعين
- قصة وقوع حسين الجسمى ضحية للتنمر بعد انفجار لبنان.. ودعم من مشاهير الفن - اليوم السابع
- حسين الجسمى بعد تعرضه للتنمر: صمتنا بسبب احترام تربينا عليه - اليوم السابع
دواء بسيط للقلق لعلاج الارتياب والتخلص من الرهاب
وجود أرق وصعوبات في النوم. قد ترغب في قراءة تلك المقالة عن عدم القدرة على النوم بسبب التفكير
وجود ألم في المعدة، وإسهال. صداع ودوخة وضيق في التنفس. الأعراض النفسية أو العاطفية:
الشعور بالارتباك والعصبية، وخاصة في المناسبات الاجتماعية. وجود صعوبة في التركيز، والشعور بأن ذهنك فارغ. التردد والخوف في اتخاذ القرارات. الغضب السريع من أشياء ومواقف لا تستدعي الغضب. عدم القدرة على السيطرة على مخاوفك والتخلي عنها. عدم القدرة على الاسترخاء، والشعور الدائم بالتوتر. الإصابة بالاكتئاب ونوبات من الهلع في حالة استمر القلق والتوتر لمدة طويلة. وأيضاً قد يسبب القلق والتوتر المستمر الإصابة بأمراض مثل ( أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري). أفضل دواء للقلق والتوتر والخوف
يمكن علاج اضطراب القلق والتوتر عن طريق استخدام العلاج الدوائي بجانب العلاج النفسي مع تقديم الدعم الكامل للمريض، ومن الادوية الكيمائية التي تستخدم لعلاج القلق والتوتر والخوف:
البنزوديازيبينات (Benzodiazepines):
تعد أفضل دواء لحالات للقلق والتوتر والخوف، والأكثر استخداماً، وذلك بسبب سرعتها في إعطاء النتيجة العلاجية والشعور بالتحسن في خلال ثلاثين دقيقة فقط، وتعد من الأدوية الفّعَّالة في علاج نوبات الهلع وأية مرحلة مراحل القلق.
علاج التوتر والقلق بخمس خطوات بسيطة وفعالة ستغير حياتك - YouTube
علق الفنان الإماراتي حسين الجسمي على حملة التنمر التي تعرض لها على منصات السوشيال ميديا بسبب انفجار مرفأ بيروت، بعدما كتب عبر تويتر:" أنا بحب لبنان لتخلص الدني"، قبل وقوع التفجيرات. حسين الجسمي
ورد الفنان حسين الجسمي على محاولات تشويه صورته، حيث قال عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" مساء اليوم:" صمتنا احتراما تربينا عليه، نسامح ونحسن الظن كرما، ونتجاهل شموخا، جميعكم". حسين الجسمى بعد تعرضه للتنمر: صمتنا بسبب احترام تربينا عليه - اليوم السابع. ووقع النجم الإماراتي حسين الجسمي ، ضحية جديدة من الوسط الفني للتنمر من قبل رواد وسائل التواصل الاجتماعي بسبب انفجار مرفأ بيروت، وطالت الجسمي الكثير من التعليقات "السخيفة" على السوشيال ميديا، وبدأت موجة السخرية والتنمر بعد كتابة حسين الجسمي، تغريدة عبر حسابه الرسمي على "تويتر"، يعبر فيها عن حبه للبنان قال فيها: "أنا بحب لبنان لتخلص الدني" قبل وقوع الانفجار بيومين. وربط البعض من مرتادي السوشيال ميديا بين تغريدة حسين الجسمي وانفجار مرفأ بيروت، وحاول تشويه صورته والايحاء بأنه نذير شؤم على لبنان، ولكن سرعان ما دشن عدد من المغردين، هاشتاج آخر للدفاع عن الفنان حسين الجسمي، والرد على محاولة التطاول عليه معربين عن أسفهم واستيائهم من حملة التنمر التي تعرض لها.
حسين الجسمي يتصدر &Laquo;تريند&Raquo; و&Laquo;تويتر&Raquo;.. &Laquo;حتة من قلبي&Raquo; 20 مليون في أسبوعين
تاريخ النشر السبت 08 اغسطس 2020 | 19:38
تصدر المطرب الخليجي حسين الجسمي، منذ قليل، ترند موقع التدوينات القصيرة تويتر، وذلك بسبب وقوعه ضحية للتنمر بسبب
تغريدة كتبها عبر حسابه الرسمي على "تويتر"، يعبر فيها عن حبه للبنان قال فيها: "أنا بحب لبنان لتخلص الدني" قبل وقوع الانفجار بيومين. وغرد بعض رواد السوشيال ميديا تغريدات تتضامن مع النجم حسين الجسمي و كانت كالآتي:
#حسين_الجسمي_كلنا_نحبك
لا للتنمر
كلنا حسين الجسمي
وربط البعض من مرتادي السوشيال ميديا بين تغريدة حسين الجسمي وانفجار مرفأ بيروت، وحاول تشويه صورته والايحاء بأنه نذير شؤم على لبنان، ولكن سرعان ما دشن عدد من المغردين، هاشتاج آخر للدفاع عن الفنان حسين الجسمي، والرد على محاولة التطاول عليه معربين عن أسفهم واستيائهم من حملة التنمر التي تعرض لها. وساند عدد من المشاهير، النجم حسين الجسمي بعد تعرضه لحملة التنمر بسبب انفجار لبنان، وحرص المشاهير من الشعراء والملحنين، على الدفاع عن الفنان حسين الجسمي، والرد على المتطاولين الذين تنمروا عليه عبر السوشيال ميديا لتعبيره عن حبه للبنان. وغرد الشاعر والمؤلف أيمن بهجت قمر، على حسابه الرسمي بموقع "تويتر" داعما حسين الجسمي، قائلا: "حسين الجسمي الفنان الكبير رفيق المشوار.. من بحبك وحشتيني لـ 6 الصبح.. بعد الفراق.. أهل كايرو.. بشرة خير.. محدش مرتاح.. سنة الحياة.. قصة وقوع حسين الجسمى ضحية للتنمر بعد انفجار لبنان.. ودعم من مشاهير الفن - اليوم السابع. وحاجات كتير تانية.. حسين هو النجاح والذوق والاحترام والأدب".
ايمن بهجت قمر على تويتر
كما نشر الملحن مصطفى جاد، صورة تجمعه مع حسين الجسمي عبر حسابه على تويتر، وقال: " صاحبي وأخويا حسين الجسمي من أرقى وأنبل من عرفت، دخل بيتي ودخلت بيته وأكلنا مع بعض عيش و ملح واللي بيحصل ده قمة في السخف وقلة الأدب مع فنان دعم وساند و فرّح كل بيت عربي". مصطفى جاد على تويتر
وتابع: "عيب كده والله كرهتونا في حياتنا وفي شغلنا كفاية حقد و غل وطاقة سلبية.. حسين الجسمي يتصدر «تريند» و«تويتر».. «حتة من قلبي» 20 مليون في أسبوعين. دمت طيب يا صاحبي". ورفض الملحن عزيز الشافعي، طريقة السخرية مع فنان بحجم وقيمة النجم حسين الجسمي، وكتب عبر حسابه بموقع "تويتر": " مش مقبول السخافة دي على واحد من أهم فنانين العرب. و مش عارف الناس الي بتتكلم بالجهل ده عايشين وسطنا ليه". عزيز الشافى يدعم الجسمى
قصة وقوع حسين الجسمى ضحية للتنمر بعد انفجار لبنان.. ودعم من مشاهير الفن - اليوم السابع
تصدرت أغنية جديدة باللهجة المصرية للفنان الاماراتي حسين الجسمي تريند «يوتيوب» و«تويتر»، حيث اقتربت من ال 20 مليون مستمع خلال اسبوعين من طرحها
الاغنية التي كتبها الشاعر أيمن بهجت قمر، ولحنها الجسمي، تسير بقوة نحو صدارة أغنيات موسم صيف 2021، على غرار أغنية الجسمي السابقة باللهجة المصرية أيضا، «بالبنط العريض» التي تصدرت أغنيات صيف 2020 وحققت نصف مليار مشاهدة حتى الآن. الجسمي لم يصور الاغنية بل اكتفى بطرحها عبر قناته الرسمية على «يوتيوب»
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
أعمال حسين الجسمي في موسم الصيف
ويبدو أن حسين الجسمي في طريقه لتحقيق رقم قياسي آخر هذا العام، بعد طرحه مؤخراً أغنيته الصيفية الجديدة "حتة من قلبي"، والتي كرر بها تعاونه مع الشاعر أيمن بهجت قمر، ومن ألحان حسين الجسمي أيضاً وتوزيع علي فتح الله، حيث تجاوزت الأغنية الـ 20 مليون نسبة استماع على يوتيوب في أقل من شهر على طرحها، وحققت نجاح كبير وهو ما جعل الجمهور يتوقع بتكرار نفس الإنجاز في أغنية "بالبنط العريض". وطرح الفنان حسين الجسمي في الفترة الماضية عدة أغاني ناجحة بجانب أغنية "حتة من قلبي"، وأبرزها أغنية "سر السعادة " في رمضان الماضي، وأغنية "فوق" و"كنز النوادر" و "أهواك يا شبه القمر" وغيرها، وأحيا حسين الجسمي مؤخراً حفل غنائي في أبو ظبي مع الفنانة أصالة في اتحاد أرينا بجزيرة ياس.
حسين الجسمى بعد تعرضه للتنمر: صمتنا بسبب احترام تربينا عليه - اليوم السابع
ت + ت - الحجم الطبيعي
لهما مكانة عالية في قلوب الجمهور، وحضور واسع على الساحة الغنائية المحلية والعربية وحتى العالمية، إنهما النجمان ميحد حمد وحسين الجسمي، اللذان سيقفان تحت ظلال قبة الوصل ضمن «أمسيات خالدة»، وفق ما أعلنته إدارة إكسبو 2020 دبي، عبر حساباتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، التي كشفت خلالها عن إطلالة الفنان الإماراتي ميحد حمد على جمهوره في 4 مارس المقبل، لتكون هذه هي المرة الأولى التي يطل فيها ميحد حمد على جمهوره في الحدث الأروع عالمياً. وكانت إدارة المعرض قد أشارت، في تغريدتها على موقع «تويتر»، إلى أن «رائد الأغنية الشعبية فنان الإمارات الأول ميحد حمد سيقدم، في 4 مارس، ليلة أسطورية ضمن أمسيات خالدة، سيعيش خلالها الجمهور رحلة بين الماضي والحاضر». وذكرت الإدارة أن الفنان فايز السعيد سيغني هو الآخر ليلة 4 مارس. في المقابل، ذكرت إدارة المعرض، في تغريدة أخرى على موقع «تويتر»، أن الفنان حسين الجسمي، سفير إكسبو 2020 دبي، سيكون ليلة 9 مارس المقبل على خشبة الوصل، وهو المسرح الذي سبق له الوقوف عليه في ليلة افتتاح المعرض الدولي، برفقة الفنان محمد عبده، والإماراتية أحلام، والإيطالي أندريا بوتشيلي، وكذلك الفنانة الصاعدة ألماس، والفنانة ميساء قرعة.
وفي عام 2018 أصدر ألبوم ضم 17 أغنية منها (أجا الليل) و(شفتك) و(مجد العرب)، إضافة لأغنية (شرع السما) وهي مقدمة مسلسل أبو عمر المصري. [2]
في عام 2019، طرح ألبوم يضم عدد من الأغاني منها (طموح الغرام)، (حمس المحبة)، و(أحزان ومرت)، و(باقي فرح). وفي عام 2020، طرح أغنية (بالبنط العريض) التي لاقت رواجًا كبيرًا على مواقع التواصل الاجتماعي، وحققت أكثر من 500 مليون مشاهدة على قناة يوتيوب. وأطلق مجموعة من الأغاني أبرزها (روح العشق) و(سنة الحياة)، و(أهواك للموت). في عام 2021 طرح أغنية (حتة من قلبي) والتي حققت خلال 24 ساعة حوالي مليون مشاهدة. كما أصدر عدد من الأغاني في ألبوم 2021 منها (اقبلي) ، و(ملفت الأنظار)، و(زفة خطوة خجل)، و(زفة أدخلي عمري). [2] [3]
جوائز [ عدل]
تم ترشيحه سنة 2015 بمناسبة الذكرى الـ52 لميلاد ملك المغرب محمد السادس في قصر مرشان بطنجة ، بالوسام العلوي من درجة قائد. [4] [5]
أعماله الفنية [ عدل]
أصدر الجسمي مجموعة من الألبومات بالإضافة إلى أغاني منفردة منها:
خفيف الروح
باصبر على فراقكم
فقدتك
ويش حالو
حلو علي قلبي
العدالة
بشرة خير
احبك
مهم جداً
الحساس
سته الصبح
بحبك وحشتيني
الشاكي
الجبل
قهوة وداع
بلغ حبيبك
ياالتاج
جديلة
ابشرك
شفت
بحر الشوق
رعاك الله
الطير
كلنا العراق
شفتك
نفح باريس
ياحبي لك
حبيبي برشلوني
حلو حلو
الاسير
اسود الجزيرة
اهواك للموت
بالبنط العريض
حته من قلبي
رمضان في مصر حاجة تانية
المراجع [ عدل]
روابط خارجية [ عدل]
الموقع الرسمي