تقنية الحرية النفسية
تأليف: Gary Craig
تعريب: المدرب حمود العبري
تقنية الحرية النفسية EFT سوف تحدث في عالمك تغييرا عظيما ، فهذه التقنية هي بمثابة إعلان الاستقلال الذاتي ، وأعني بالاستقلال الذاتي التحرر من المشاعر السلبية ، هذه هي الحرية التي ستجعلك ترتقي و تتخلص من أية حواجز تعوقك عن الاداء الذي يتناسب مع قدراتك التي تمتلكها. تقنية الحرية النفسية EFT ستحررك من سجن سنوات من ضعف تقدير الذات ، أو الحزن لفقد حبيب ،أو الغضب في بعض المواقف ، أو الجانب السلبي مما تحتفظ به الذاكرة كحادثة معينة ، أو أي شكل من من مظاهر إساءة المعاملة أو الاعتداء الجسدي ، وكذا الحرية من قيود التعاطي و الإدمان ، أو الاكتئاب أو الإحساس بالذنب. تقنية الحرية النفسية EFT ستغير عالمك تغيرا عظيما ، فلن تعود لسماع العبارة المملة ( احكي لي قصة حياتك) ، و لن تعاني مرة اخرى من التحدث عن صدمة مؤلمة ، و لن تتناول أية حبوب ، و لن يستمر ذلك شهورا أو سنوات ، كل ماتحتاجه هو جزء بسيط من وقتك و غالبا مايكون بضع دقائق للحصول على هذه الحرية. تقنية الحرية النفسية ( EFT ). ترتكز تقنية الحرية النفسية EFT على اكتشاف أن الخلل في نظام الطاقة بسبب تأثيرات عميقة على نفسية الإنسان ، و أن تصحح هذا الخلل ، الذي يتم عن طريق الربت على مناطق معينة بالجسم ، من شأنه أن يؤدي إلى العلاج السريع ، أي أن الجزء الكبير من المشكلة سيتلاشى في دقائق …
تحميل مذكرة تقنية الحرية النفسية
هنا
تحميل
- تقنية الحرية النفسية - افضل كيف
- تقنية الحرية النفسية ( EFT )
- تقنية الحرية النفسية - سطور
- "الحرية النفسية" تحقق الشفاء بنسبة 95? - جريدة الوطن السعودية
- مذكرة تقنية الحرية النفسية – علم النفس بالعربي
- جرح الزوج لمشاعر زوجته وشقيقه وهرب الجهات
- جرح الزوج لمشاعر زوجته بسلاح أبيض وإحالته
- جرح الزوج لمشاعر زوجته بضربها بعصا وكويها
تقنية الحرية النفسية - افضل كيف
سلام بنات.. شلونكم شالدنيا فيكم..
ابدي اول موضوع لي في هالمنتدى و استغله في الكتابة عن هالتقنية العجيبة..
اولا اعرفكم بنفسي انا سارة طالبة في الجامعة.. اخذت اربع دورات تقريبا عن الدكتورة الرائعة ليلى الربعي من بينهم دورات تقنية الحرية النفسية المستوى الاول و الثاني و بالتالي نجحت في اختبار الممارس و انا الآن ممارس معتمد من قبل الاتحاد التطويري لمسارات الطاقة و بالمناسبة الدكتورة ليلى هي ممثل الرسمي للاتحاد في الكويت.
تقنية الحرية النفسية ( Eft )
معناها.... (بالإنجليزية: Emotional Freedom Technique) واختصارها (EFT) هي تقنية ذو تطبيقات واسعة تعتمد على مسارات الطاقة وتربط العقل مع الجسم والمشاعر من خلال نظام الطاقة في الجسم. وكانت بداية هذا العلم في عام 1991على يد العالم قيري كريق (بالإنجليزية: Gary Craig). ((( لمحة عامة))) هي مدرسة علاجية حديثة أثبتت فاعليتها في إزالة جميع أنواع القلق والمخاوف. "الحرية النفسية" تحقق الشفاء بنسبة 95? - جريدة الوطن السعودية. وتحرير جميع المواقف السلبية من الماضي بكل سهولة ويسر. والتحرر من الإدمان والعادات السلبية والرغبات المضرة والقناعات المقيدة. وقد ساهم في انتشارها في العالم العربي الدكتور حمود العبري والملقب برائد الحرية النفسية في العالم العربي وقد ترجم مذكرة مؤسس التقنية وألف كتاب مع الدكتور تام إدوردز (بريطاني الجنسية). ((( النظرية))) تستهدف هذه المدرسة إزالة الخلل في مسارات الطاقة في الجسم والتي يعود أساسها إلي الطب الصيني القديم مثل الإبر الصينية أو العلاج بالضغط وتقنية الحرية النفسية استفادة من المفاهيم القديمة وحورتها إلى تقنية حديثة سهلة التطبيق وسريعة التأثير مع نتائج دائمة ومستمرة. وهي من أنجع العلاجات الطبيعية حيث لايوجد بها أي جانب كيميائي وتعتمد في أغلبها علي التفكير وبعض الحركات........................................... الطريقة المختصرة: في البداية أتصل بالموضوع: حدد موقف معين مزعج و تذكر هذا الموقف وقيم مستوى انزعاجك من 0 إلى 10 " عشرة قمة الانزعاج أما صفر فتعني تحرر كامل من المشاعر السلبية" 1/ وضع الإعداد: الربت على منطقة الكاراتيه أو تدليك نقطة الألم أثناء ترديد عبارة الإثبات 3 مرات.
تقنية الحرية النفسية - سطور
هذا هو موضوعنا اليوم عن تقنية الحرية النفسيةوكيفية تطبيقها في حياتنا علي أرض الواقع.
&Quot;الحرية النفسية&Quot; تحقق الشفاء بنسبة 95? - جريدة الوطن السعودية
تسمى طريقة العلاج هذه بتقنية "الحرية النفسية" (Emotional Freedom Techniques)، وتسمى اختصارا (EFT)، والحاصل أثناء العلاج هو التخلص من المشاعر السلبية بكل معنى الكلمة، حتى أن بعض المرضى الذين يعانون من مشاعر سلبية مزمنة يئسوا من التخلص منها قد يشعرون بالمفاجأة أو ما يشبه الصدمة بعد اختفاء تلك المشاعر. وهذه الطريقة تقوم على الاستفادة من مبادئ العلاج بالإبر الصينية، ولكن دون استخدام الإبر، وإنما بالربت بالأصابع على نقاط معينة على الوجه والصدر. وهي تفترض أن الربت على هذه النقاط يعيد التوازن في مسارات الطاقة (Meridians) عبر الجسم وبالتالي يتم التخلص من المشاعر السلبية كالألم والخوف والغضب والقلق والحزن... الخ، وإن كان في تفسيرها العلمي شيء من الأخذ والرد. بدأ استخدام هذه التقنية العلاجية في الثمانينيات على نطاق ضيق في الولايات المتحدة على يد مخترعها كريغ Gary Craig، وهو مهندس يحمل بعض المؤهلات في البرمجة اللغوية العصبية NLP، ثم بدأت في الانتشار شيئا فشيئا إلى أنحاء كثيرة من العالم. وقد عقد كريغ مؤتمرا في أواخر التسعينيات لعدة أيام حضره عدد من المختصين في العلاج النفسي ودار فيه نقاش رائع لجوانب مختلفة من هذه التقنية العلاجية ودمجها مع طرق علاجية أخرى.
مذكرة تقنية الحرية النفسية – علم النفس بالعربي
أثناء العلاج من الممكن أن يري الفرد لوناً معينا أو شخصاً وهذا يسهل علي المعالج معرقة مسار الطاقة المسدود ومن هنا يمكن التعرف علي أسباب الأزمة وزمانها ومكانها أيضا. طرق العلاج بالطاقة تساعد علي الشفاء من بعض الأمراض النفسية والفوبيا. ما هي مراكز الطاقة السبعة؟
أول مركز يسمي " القاعدة " اللون الأحمر هو اللون الخاص بها ترمز به ليس أكثر، ومكانه عند نهاية العمود الفقري. ثاني مركز هو المركز " الطحالي " اللون البرتقالي هو اللون الخاص به ويكون في البطن تحت " السرة ". ثالث مركز هو " الضفيرة الشمسية " يرمز له اللون الأصفر ويكون في البطن أيضا فوق " السرة". رابع مركز هو " القلب " اللون الأخضر هو اللون الخاص به ويوجد في منتصف الصدر. خامس مركز هو " الحلق " اللون الأزرق هو الخاص به ويكون في الحلق. السادس هو مركز الجبهه يرمز له بالأزرق ويكون في نصف الجبهة. السابع هو التاج يرمز له باللون الأبيض ويكون مركز قمة الرأس. هؤلاء السبع مراكز كل منهم علي حدي مرتبط بواحده من الغدد الصماء السبع،و مع شبكة عصبية،فكل مركز من المراكز السبع يمكن ربطه بأجزاء محددة من الجسم، يتم التحكم في هذه الأجزاء عن طريق الشبكة العصبية أو الغدد الصماء.
الحرية النفسية يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "الحرية النفسية" أضف اقتباس من "الحرية النفسية" المؤلف: حمود العبري الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "الحرية النفسية" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
جرح الزوج لمشاعر زوجته من الأمور التي تهدد استقرار الحياة الزوجية وتدمر نفسية الزوجة التي قد تجد نفسها غير قادرة على العيش بكرامة مع الشخص الذي اختارته ليكون شريك حياتها تجد معه المودة والرحمة والاحترام. فعندما يسيء الزوج لزوجته ويجرح مشاعرها بأي شكل من الأشكال، فهو كما قالت الكاتبة غادة حامد إنما ينبت نبتًا شيطانيًا في قلبها وعقلها. جرح الزوج لمشاعر زوجته أمر خطر على حياتها النفسية وعلى العلاقة الزوجية | انوثة. ولكن، ما هي الأسباب التي تجعل الزَوج يجرح مشاعر زوجَته، وما هي مختلف أشكال هذه الإساءة المعنوية؟ تعرفي على الإجابة من خلال هذا المقال. قد يهمك أيضا: كيفية التعامل مع الزوجة العصبية والعنيدة
أسباب جرح الزوج لزوجته
قد يطور جرح مشاعر الزوجة من زوجها ليصبح عادة متأصلة يمارسها عليها كنوع من الإساءة، وهو ما يسبب لها شعورًا بأن حياتها الزوجية بائسة، ولهذا كان من المهم وضع حد لذلك. حيث تعد أول خطوة للتعامل مع هذه المشكلة هو معرفة أسبابها، والتي نبرزها فيما يلي:
الروتين والحياة النمطية
يعد الملل و الانحصار في روتين الحياة والعيش بشكل نمطي أحد أهم الأسباب التي تجعل الزوج يجرح مشاعر زوجته. ولهذا من المهم تجديد الحياة الزوجية والقيام ولو بتغيرات بسيطة. إذ حتى أبسط الأمور من شأنها أن تحدث فرقًا كبيرًا، وتحل هذه المشكلة إن كان الروتين هو سببها.
جرح الزوج لمشاعر زوجته وشقيقه وهرب الجهات
يعتبر جرح الزوج لمشاعر زوجته من العوامل التي يمكن ان تؤدي الى حدوث الخلافات في الحياة الزوجية وربما الانفصال في بعض الأحيان. لكن يمكن علاج هذه المشكلة وتفادي ذلك. وما يجب فعله أولا هو التعرف على الأسباب التي يمكن ان تدفع شريك الحياة الى التصرف على هذا النحو. وبعد هذا يمكن معالجة مشكلة جرح الزوج لمشاعر زوجته. أسباب جرح الزوج لزوجته
يمكن ان يتحول جرح الزوج لمشاعر زوجته الى عادة يومية. وهذا ما يسبب شعورها بالغبن والظلم. ولهذا من المهم ان تضع حداً لهذه المشكلة. وهو ما يبدأ من معرفة الأسباب. الروتين
من الممكن ان يبدأ الزوج بإيذاء زوجته على مستوى مشاعرها بسبب شعوره بالملل نتيجة حالة الروتين التي يعيشها. ولهذا من الضروري ان تحرص على احداث بعض التغييرات في حياتهما المشتركة. ومن الممكن ان يطال هذا التغيير شكلها ومظهرها وطريقة تعاملها معه وأنواع الطعام التي تحضرها وديكور المنزل وخصوصاً غرفة النوم. حكم جرح الزوج لمشاعر زوجته - موقع محتويات. التوتر في العمل
قد يواجه الزوج في بعض الأحيان المشاكل في العمل. ولهذا يعاني من الضغط النفسي. وهذا ما يجعله يشعر بالكثير من التوتر. ومن الممكن ان ينعكس هذا على علاقته بزوجته. وهكذا تتحول الأخيرة الى كبش محرقة أي انه يستخدم التعامل معها طريقة لتنفيس غضبه والتخلص من توتره.
جرح الزوج لمشاعر زوجته بسلاح أبيض وإحالته
جرحت زوجي بكلامي.. ماذا أفعل؟ سؤال قد يمر ببال أي زوجة، فالحياة الزوجية لا تخلو من المشكلات أبدًا، لكن إذا كانت الزوجة هي المخطئة وتسببت في جرح مشاعر زوجها فإنه لا ينسى ذلك بسهولة، رغم أنه إذا كان الزوج سبب المشكلة، فإن الزوجة لديها القدرة على التحمل والتسامح دون أن تقف كثيرًا أمام ما فعله الزوج. جرح الزوج لمشاعر زوجته بإحدى البنايات السكنية. لذا، فإنه من الضروري أن تعرف الزوجة كيف تعتذر لزوجها إذا أخطأت في حقه، في هذا المقال اعرفي الطريقة. ماذا أفعل؟ إليك بعض الطرق التي يمكنكِ استخدامها لمصالحة زوجكِ حال أخطأت في حقه وجرحت مشاعره. اعترفي بخطئك: إن أكثر ما يدمر أي علاقة زوجية ويؤدي إلى تفاقم المشكلات هو المكابرة وعدم تحمل الطرف المُخطئ مسؤولية خطئه، لذا عليكِ أن تعترفي بخطئك وتعتذري عنه سواء بطريقة مباشرة أو غير مباشرة، وأن توضحي له أنكِ لم تكوني تقصدين جرحه ودون أن تلقي اللوم عليه بأن ذلك حدث بسبب عصبيته أو حساسيته الزائدة ، مما يزيد من غضبه ويشعره بأنكِ غير نادمة على ما فعلتِه. دعي الأمور تهدأ: اتركي لزوجكِ فرصة كي يهدأ، ولا تلاحقيه بصورة مستمرة حتى تعبري له عن أسفك، فقد يزيد ذلك الإلحاح الأمر سوءًا وتزداد الأمور تعقيدًا، ويمكنكِ بعد ذلك مناقشته بهدوء.
جرح الزوج لمشاعر زوجته بضربها بعصا وكويها
اكسبي ثقته مرة أخرى: لا يكفي الاعتذار وحده إذا احتدت بينكما الأمور بشدة، ويجب أن تبذلي جهدًا مضاعفًا لطلب عفوه وحتى يعود الاستقرار إلى حياتكما. ولا تكرري خطأك أبدًا وأشعريه بأنكِ نادمة على تصرفكِ معه وأنكِ تغيرت بالفعل ولن تكرري ما حدث مرة أخرى. أسباب الخلافات الزوجية هناك عديد من الأسباب وراء الخلافات الزوجية، مثل: عدم القدرة على التواصل بشكل جيد: قد تكون المشكلة صغيرة ويضخمها عدم قدرة الطرفين على التواصل بشكل جيد. توقعات الزوج أو الزوجة: قد تتوقع الزوجة أن يفاجئها زوجها بالهدايا أو يتوقع الزوج أن ترتب له زوجته ليلة رومانسية ويحبط كل منهما إن لم يكن الطرف الآخر على مستوى توقعاته، والأفضل أن تتركا الأمور تسير بشكل طبيعي وتلقائي. محاولة كل طرف تغيير الآخر: تحدث الخلافات عندما يريد طرف تغيير الطرف الثاني بالكلية، فهو يريد منه أن يكون شخصًا آخر وليس فقط تهذيب بعض الطباع. ماذا تفعلين إذا جرحتِ مشاعر زوجك؟ | سوبر ماما. فقدان الرغبة الجنسية: فقدان أحد الطرفين الرغبة يؤثر سلبًا في العلاقة، فعليكما التجديد في العلاقة الحميمة ومحاولة الاستمتاع بطرق شتى ومختلفة، ومصارحة كل طرف للآخر باحتياجاته وما يفضله. العصبية: عصبية أحد الطرفين قد تضخم أي مشكلة مهما كانت بسيطة.
هل يجب على المرأة أن تخبر زوجها عن كل شيء؟ هو سؤال من الأسئلة التي لا بدَّ من توضيح إجابتها ورأي الشريعة الإسلامية فيها، فإنَّ العلاقة بين الزوجين يجب أن تكون علاقة مبنية على أسس من التفاهم والثقة المتبادلة، والتزام كل طرف بما عليه من الواجبات وما له من الحقوق، ومن خلال هذا المقال سنسلط الضوء على مدى جواز إخفاء بعض الأمور عن الزوج، وما هي الأمور التي يجوز إخفاؤها، وما الأمور التي يجب الإخبار بها. هل يجب على المرأة أن تخبر زوجها عن كل شيء؟
هل يجب على المرأة أن تخبر زوجها عن كل شيء؟ لا يجب على المرأة أن تخبر زوجها عن كل شيء ، فإنَّه يوجد بعض الأمور التي ليس على المرأة حرج في إخفائها عن زوجها وعدم إخباره بها، وهي أمور ليس لعلم الزوج بها أو عدم علمه أي تأثير على صحة طاعة المرأة له، كما يُمكن وجود بعض الأمور الخاصة بالمرأة أو عائلتها أو أصدقائها والتي لا يجوز علم الزوج بها، والتي لا بس في عدم إخباره بها، إلَّا أنَّه على الزوجة مُراعاة حدود الأمور التي يجب إخبار الزوج بها، وعدم إخفاء كل الأمور عنه، والله أعلم. [1]
هل يجوز إخفاء الحمل عن الزوج
إنَّ إخفاء الحمل عن الزوج لفترة مُؤقتة بهدف التأكد من ذلك أو التحقق من ثبوت الحمل هو أمر لا حرج فيه على المرأة، أمَّا إذا كان الإخفاء خوفًا من رفض الزوج لذلك أو من غير هدف فإنَّه لا شكَّ في أنَّه على المرأة إخبار زوجها بحملها، فعلى الرغم من كون الحمل هو أعظم الحقوق التي يجب أن تحصل عليها المرأة من زوجها، إلا أنّه يُستحب أن يحصل هذا الأمر باتفاق بين الزوجين وتفاهم بينهما؛ وذلك تجنبًا لحصول الخلافات والمشاكل بينهما فيما بعد، والله أعلم.