تاريخ النشر:
2022-04-14
آخر تحديث:
2022-04-17
الصنف:
أطباق رئيسية
التقييم:
يصنف إيدام الخضار أو اليخنة من أنواع الأطباق المشهورة في المطبخ الهندي والباكستاني، كما يشتهر تحضير هذا الطبق في عدد من الدول العربية، ويتميز بنكهة التوابل القوية تعرفي على طريقة عمل إيدام الخضار وحضّريه كطبق رئيسي بجانب الأرز. المكونات
20 دقيقة
4 اشخاص
230 سعرة حرارية
مكونات عمل إيدام الخضار
نصف كوب من البطاطس مقطعة. نصف كوب من القرنبيط مفروم. ربع كوب من الجزر مقطع. ربع كوب من الفاصوليا مفرومة. ربع كوب من البازلاء الخضراء. رأس من البصل مفروم. حبتان من الطماطم متوسطة الحجم مفرومتان. نصف قرن من الفلفل الأخضر. ثلاثة فصوص من الثوم. قطعة من الزنجبيل. 10 حبات من الكاجو. طريقة ايدام خضار بالفرن. ملعقتان كبيرتان من الكريمة أو الحليب. ملعقة صغيرة من بذور الكمون. ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر. ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. نصف ملعقة صغيرة من بهارات غرام مسالا. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من أوراق الحلبة. كوب من الكزبرة المفرومة. ملعقتان كبيرتان من الزيت. طريقة التحضير
25 دقيقة
تحميص الكاجو
تم نسخ الرابط
يوضع ملعقة من الزيت في مقلاة ويحمص الكاجو فيها حتى يكتسب لونها ذهبياً، ثم ينشل ويوضع جانباً.
- طريقة ايدام خضار وفواكة
- طريقة ايدام خضار نباتية
- كتابة كلمات من حرفين
طريقة ايدام خضار وفواكة
أزيلي الغطاء ،واتركي الطاجن تحت الشواية لمدة عشر دقائق ،حتى يتحمر وجهه. - قدمي الطاجن ساخناً ،مع خبز الرجيم المحمص ،وسلطة الزبادي منزوعة الدسم
طريقة ايدام خضار نباتية
تعليم الطبخ وصفات لكل الأكلات
يعتبر طبق إيدام مشكل دايت من الأطباق الشهيرة في الوطن العربي وتتميز بلذة طعمها ، ولها عدة أصناف منها باللحم أم الدجاج وآخر بالخضار أو الحبوب ، وتتميز بنكهاتها المتعددة منها: الكاري والثوم ، يقدم هذا الطبق مع خبز أبيض ويقدم مع خبز أسمر لأصحاب الدايت أو لمرضى السكر. وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو لينا هناك
ويعتبر من الوجبات المفضلة لدى الكبار والصغار ويفضله أصحاب الدايت لأنه يعتبر من الوجبات الصحية لاحتوائه على الجزر والكرافس والبازلاء الغنية بالفوائد الصحية والتي تمنح الطاقة للجسم لاحتوائها السكر والأليف والبروتينات ويقي من العمى فهو يحتوي على مادة اللوثين والتي تقي من مرض " تدهور الجزء المسئول عن الإبصار في الشبكية " وترفع نسبة السكريات في الدم وتعد مصدر جيد للبروتينات النباتية ، كما يحتوي طبقنا هذا على البقدونس والذي يعتبر من فاتحات الشهية ومنظف للجسم من السموم ومطهر ضد البكتيريا والفايروسات وله فوائد أخرى. يعد هذا الطبق من الأطباق سهلة التحضير ، يحتاج لتحضيره مدة ساعة وتكفي المقادير أدناه لثلاث أشخاص. طريقة عمل ايدام خضار مشكل بالدجاج | بيتى مملكتى. مقادير طبق إيدام مشكل دايت:
إيدام مشكل دايت
يعتمد بشكل رئيسي على اللحم والخضروات ، فيتكون من:
لحم مقطع قطع متوسطة واحد كيلو غرام.
مشاركة الوصفة المقادير - 4 بطاطس مقطعة - 4 طماطم مقطعة - ¼ كوب باذنجان مقطع - ¼ كوب بازيلاء - ¼ كوب لوبياء خضراء - 1 كوسا مقطعة - 1 فلفل مقطع - 1 بصل مفروم - ½ 1 كوب ماء - 1 معلقة صغيرة ملح - ½ معلقة صغيرة فلفل اسود - ½ معلقة صغيرة كركم - ½ معلقة صغيرة كمون الطريقة سخني القليل من الزيت في قدر على النار وضيفي البصل ثم قلبي حتى يذبل جيداً. ضيفي البطاطس والطماطم واللوبياء والباذنجان والكوسا والفلفل. طريقة ايدام خضار نباتية. قلبي المكونات من جديد حتى تذبل ثم تبلي بالملح والكمون والكركم والفلفل الاسود. أسكبي الماء فوق المكونات ثم اتركيها حتى تغلي جيداً لحوالي 5 دقائق. أخفضي حرارة النار وتركي الخليط على النار بعدها حتى ينضج. وزعي الإيدام في طبق ثم قدمة.
ما هي الكلمة المؤلفة من ثمانية حروف و لكنها تجمع جميع الحروف في اللغة العربية ، والحل الصحيح لهذا اللغز هو كلمة الأبجدية التي تجمع جميع حروف اللغة العربية. ما هو الشيء المميز الذي تراه في النهار مرة و في الليل تراه ثلاث مرات، و الحل الصحيح لهذا اللغز هو حرف اللام إذ يرد حرف اللام في كلمة النهار مرة واحدة و يرد في كلمة الليل ثلاث مرات. الغاز للأطفال ما هو أذكى حيوان في العالم؟ و الحل الصحيح لهذا اللغز هو حيوان الشمبانزي. اللـغـز (28) و (29) من المسابقـات الرمضانيــه🌙 | الصفحة 6 | منتديات فخامة العراق. ما هو الحيوان الذي يوجد عظمه بالخارج ولحمه بالداخل ؟ و الحل الصحيح لهذا اللغز هو السلحفاة. فاكهة أول حرفين منها نفس آخر حرفين ، فما هي ؟ و الحل الصحيح لهذا اللغز هو المشمش ما الحيوان الذي يستطيع أن يلمس أذنيه بأنفه ؟ و الحل الصحيح لهذا اللغز هو حيوان الفيل. ما هو الحيوان الذي ليس له صوت ؟ و الحل الصحيح لهذا اللغز هو حيوان الزرافة. الفاكهة اللي أسمها مثل لونها ؟ و الحل الصحيح لهذا اللغز هو فاكهة البرتقال الى هنا نكون قد وصلنا الى نهاية سطور هذا المقال المقدم لكم من موقع الجنينة بعنوان ،ما هو الشيء الذي تملكه و يستعمله غيرك مواضيع ذات صلة بواسطة heba – منذ يومين
كتابة كلمات من حرفين
الرئيسية
فنيّين وحرفيّين مطلوب معلم ستائر لي شركة في العين مزيد الشركات
مطلوب معلم ستائر لي شركة في العين مزيد الشركات غير محدد
تفاصيل الوظيفة
القسم:
فنيّين وحرفيّين
الرقم المرجعى:
1363645
صاحب العمل:
Amr Rakha
الدولة:
الإمارات
تاريخ النشر:
2022-04-24
تاريخ الانتهاء:
2022-05-24
نوع العمل:
دوام كامل
المنطقة / المحافظة:
العين
مقر العمل:
العين, الإمارات
سنين الخبرة:
غير محدد
المستوى التعليمى:
تنبية عام: لا تقوم بتحويل اى مبالغ مالية مقابل التوظيف اذا كنت تتقدم لشركة من خلال احدي مكاتب التوظيف نرجوا الاطلاع على ترخيص المكتب وزيارته اذا امكن قبل دفع اى رسوم. تنبية عام: لا تقوم ابدا بأعادة ارسال اى اكواد يحاول المعلن ارسالها لك على الجوال ويطالبك باعادة ارسالها له وعليك الابلاغ عن الاعلان فور حدوث ذلك لنقوم بحظر المعلن واغلاق الاعلان. Www.al-mostafa.com مكتبة المصطفى الالكترونية :. وصف الوظيفة
مطلوب معلم ستائر لي شركة في العين مزيد الشركات / موبايل + واتساب:
وظائف مشابهة اشعارات بوظائف بنفس التخصص فى نفس النطاق. تصفح المزيد من الوظائف
في رحاب الرياض
مرَّ غيرَ مرة في هذه الزاوية الغالية على قلبي في "الرياض" تأكيدي أنّ الأدب، شعرَه والنثر، جوهرتُه الكلمة، لا في ذاتها بل كيف ترِدُ في العبارة وتاليًا في النص، قصيدةً كان النص أَو نثيرة. اليوم أتدخّل أكثر فأدخل إلى قلب الكلمة لأبْلغ الحروف كمن يدخل إلى قلب الوردة ليبْلغ منبع العطر. فمن معايشتي الكلمة يوميًا أشعر أنّ لحروفها تنفّسًا وفُسحةَ حركةٍ وطبعًا ومزاجًا ونبضًا ودورةً دمويةً وكلَّ ما يؤَمّن لها الحياة الرغيدة وحقوق التصرّف والسلوك. كلمات بالفتح من حرفين. هذا التعامل مع الحروف، بهذه الرقّة والدقة والشفافية والخيال، من ضرورات الأديب شاعرًا كان أم ناثرًا. وحُسْن التعامل مع الحروف، بل "معرفةُ" التعامل معها، يزيد الإبداع إبداعًا لأنها هي -لا أمُّها الكلمات- الأداةُ الأولى للكتابة. ذات يوم كتب بول فاليري (وهو المبدع في الأدب العالي شعرًا ونثرًا): "أبْحَثُ عن كلمةٍ معيّنةٍ لعبارتي"، وراح يسرد لهذه الكلمة المنشودة ستةَ شروط كي تستقيم في المكان الذي يريدها له. هكذا المبدع في الأدب، شعرًا ونثرًا، ليس مَن يضع الكلمة المناسبة في المكان المناسب (هذه بسيطة)، بل مَن يضع في المكان المناسبِ "الكلمةَ" التي لا يمكن وضع إلّاها.