يحتاج الفحص لعينة دم من الوريد، ويقاس بوحدتين قياس، تم ذكرهما سابقًا. أهمية فيتامين د3 للصحة
تحديد نسبة فيتامين د3 الطبيعية أمر يجب تحقيقه، فأهمية فيتامين د3 للجسم عظيمة، حيث أنه يُفيد الصحة بالآتي:
تنظيم مستويات الفسفور و الكالسيوم في الجسم. زيادة قوة العظام وحمايتها من الهشاشة. دعم صحة الأسنان، ووقايتها من التآكل والتسوس. المساهمة في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والشراين. المساهمة في تنظيم مستويات السكر في الدم، لذلك يُعد مهم لمرضى السكر. زيادة نمو الخلايا السليمة. حماية الأطفال من الكساح. مصادر فيتامين د 3
إن الوقاية من نقص فيتامين د3 يقي الجسم من الكثير من الاضطرابات الصحية، لذلك يجب المحافظة على نسبة فيتامين د3 الطبيعية في الجسم، ويتم ذلك من خلال الحصول على الفيتامين من مصادره الآتية:
التعرض لأشعة الشمس
الشمس هي المصدر الرئيس لجميع أنواع فيتامين د التي منها فيتامين د3، يُمكن أن يُسبب التعرض للشمس العديد من المخاطر، لذلك يُنصح باتباع الإرشادات الآتية لتقليل حدة المخاطر، وهي:
التعرض للشمس في الصباح الباكر أو قبل الغروب. أعراض نقص فيتامين د للكبار - موضوع. التعرض للشمس لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة. كما قد تؤثر عوامل كثيرة على فعالية إنتاج فيتامين د3 عند التعرض للشمس، ومنها الآتي:
الموسم.
أعراض نقص فيتامين د للكبار - موضوع
البيض وخاصة الصفار. الكبدة. الألبان المدعمة بفيتامين د3. تعتبر بديلاً لمحلول في دي 3 بعض أنواع من الفطر تحتوى على فيتامين د، التى تقوم أشعة الشمس الفوق بنفسجية بتحويلها إلى فيتامين د3. آشعة الشمس كمصدر هام لفيتامين د ونقط Vi-De 3 تعتبر آشعة الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين د. وتعتبر بديلاً لـ في دي 3 كوقاية. حيث يحصل الإنسان على أغلب الكمية التى يحتاجها من فيتامين د من الشمس. الطريقة الصحيح للتعرض لآشعة الشمس ♦ التعرض لآشعة الشمس فى الصباح الباكر، وحتى الساعة العاشرة صباحاً. أو التعرض لآشعة الشمس في وقت العصر من الساعة الثالثة وحتى وقت غروب الشمس. ♦ يجب أن يكون الجلد مباشرة تحت الشمس، لا يوجد عليه أي ملابس أو غطاء يمنع وصول الشمس للجلد. فيتامين د: تعرف على فوائده العديدة ومصادره. فمثلا عندما تكون هناك رغبة في تعريض الأطفال لأشعة الشمس فلابد أن تُنزع الملابس عن الساق والذراعين واليدين والقدمين. ويجب عدم وضع غطاء على الرأس حتى يستفيد أغلب أجزاء الجسم بالآشعة المفيدة له. قد يهمك أيضاً: روفيناك د فوار (Rofenac D): مسكن قوي سريع المفعول دواء سيردالود Sirdalud لتشنج العضلات والم الظهر والرقبة أتعرض لآشعة الشمس.. فهل أحتاج لتناول نقط في دي 3؟ أوضحت الأبحاث أن التعرض لآشعة الشمس مده من 5 إلى 30 دقيقة مرتين على الأقل فى الأسبوع وقت الشروق وحتى العاشرة ومن الساعة الثالثة وحتى وقت الغروب على أغلب أجزاء الجسم ( الوجه والساقين والذراعين واليدين والقدمين والظهر)، مدة كافية تماماً للحصول على فيتامين د، وتغني عن استخدام المكملات الغذائية مثل في دي 3 وغيرها.
فيتامين د: تعرف على فوائده العديدة ومصادره
صفار البيض: إذ يحتوي البيض على كميات قليلة من فيتامين د. هل يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى فيتامين د للتسمم؟
نعم يمكن أن يحدث تسمم بفيتامين د ، إلّا أنّ ذلك نادر الحدوث، [٤] ولا يمكن أن يحدث نتيجة أخذ فيتامين د من مصادره الغذائية أو التعرض إلى أشعة الشمس، بل عادةً ما يكون نتيجة تناول جرعات كبيرة من المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين د، حيث يحدث التسمم عند أخذه بجرعة 60000 وحدة دولية يوميًّا لعدة أشهر، [٥] وقد يؤدي التسمم بفيتامين د إلى فرط كالسيوم الدم ليسببا سويةً ظهور الأعراض الآتية: [٤]
الغثيان. الإمساك. زيادة التبول. زيادة العطش. الضعف العام. فقدان الشهية. التشوش الذهني. الترنح: (بالإنجليزية: Ataxia) وهي حالة عصبية قد تسبب التلعثم بالكلام. المراجع
^ أ ب Claire Sissons (June 20, 2018), "Are you getting enough vitamin D? " ،, Retrieved April 8, 2021. Edited. ↑ Christine Mikstas (July 28, 2020), "Vitamin D Deficiency" ،, Retrieved April 8, 2021. Edited. ↑ Adda Bjarnadottir (February 19, 2021), "How Much Vitamin D Should You Take For Optimal Health? " ،, Retrieved April 8, 2021. Edited.
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه اليوم، 22 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه اليوم، 22 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 23 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
المزيد من النتائج
وفر 6% خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 23 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه اليوم، 22 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه اليوم، 22 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأربعاء, 27 أبريل - الخميس, 28 أبريل 12. 00 ريال الشحن
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه اليوم، 22 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 2 فقط - اطلبه الآن.
هل قط ماين كون من الحيوانات الأليفة الجيده ؟
قط ماين كون ثاني الحيوانات الأليفة شعبية وانتشار فى العالم, وكثير من الناس تتخذها كحيواناتهم الأليفة لذا فانه يصلح ليكون حيوان اليف لأسرة كبيرة نشيطة لان شخصيته جيدة للغاية فمع انها من القطط التى تحب الاستقلال إلا انها تحب صاحبها والاقتراب منه. قطط ماين كون لا تصيبهم الكثير من الأمراض إلا أنهم عرضة لحد ما لأمراض القلب ، فروة يحتاج إلى الرعاية والتمشيط بشكل مستمر لمنع تكتل الفرو وظهور كرات الشعر. أسرار وحقائق عن قط ماين كون
قط يستطيع ان يتكيف مع البرد القارص. قط ماين كون سباح ماهر. يمتلك لقب العملاق اللطيف بسبب حجمه وشخصيته الوديعة. هو القط الرسمي لولاية ماين
قط ماين كون ربما يكون منحدر من القطط التي جلبها الفايكنج
المشاكل الصحية الشائعة
يجب أن تتلقى قطط ماين كون التطعيمات المعتادة والعلاجات البيطرية الوقائية مثل أي قطة منزلية. 5 معلومات عن قط ماين كون لا تعرفها - دليل العيادات البيطرية | دكتور بيطري بين يديك. هناك بعض المشاكل التي تكون أكثر عرضة لها:
تضخم عضلة القلب: هذا هو حالة وراثية من تضخم القلب قد يؤدي إلى الجلطات الدموية. ضمور العضلات الشوكي: حالة وراثية تؤدي إلى ضمور العضلات وضعفها
تشوهات مفصل الفخذ
بالإضافة إلى ذلك ، كانت قطط ماين في ولاية ماين معروفة في بريطانيا بسبب وجود أصابع إضافية.
5 معلومات عن قط ماين كون لا تعرفها - دليل العيادات البيطرية | دكتور بيطري بين يديك
[١٠]
2 ترقب حبها للماء. تستمتع قطط ماين كون باللعب بالماء ورشه وسكبه، فهم معروفون حتى بالعبث بمياه المرحاض ورشها، لذا قد تكون قطتك ماين كون إذا كانت تبدي هوسًا بالماء بجانب توافر صفات أخرى من صفات قطط ماين كون. [١١]
3 ترقب قيامها بتصرفات تشبه تصرفات الكلاب. تُعرف الكلاب بكونها اجتماعية وانبساطية ومخلصة، وكذلك الأمر بالنسبة لقط ماين كون المعروف بولائه واجتماعيته، لذا قد تكون قطتك ماين كون إذا كانت ترحب بك كل صباح عند استيقاظك وعند عودتك للمنزل من الخارج. [١٢]
أجرِ فحصًا للمادة الوراثية. تُعد تلك طريقة بديلة للتعرف على قطة ماين كون، حيث يتضمن ذلك أخذ الطبيب البيطري أو مختص طبي لعينة حمض نووي من قطتك. يتم ذلك عادةً بأخذ مسحة من خد قطتك من الداخل لأخذ عينة من خلايا الجلد أو سحب عينة دم أو قص القليل من فروها، ثم يستخدم الطبيب البيطري تلك العينات البيولوجية لمقارنة جينات قطتك بجينات معروفة لفصيلة ماين كون ليرى مدى التطابق بينهما. [١٣]
تبلغ دقة الاختبارات الوراثية حوالي 90%. 5
راقب صحة القطة. مطلوب قط ماين كون : قطط وحيوانات اليفة أخرى : مسقط الأنصب 177021369 : السوق المفتوح. تتمتع قطط ماين كون بصحة جيدة غالبًا، لكنها أكثر عرضة للإصابة بمرضين بعينهما، وهما اعتلال عضلة القلب التضخمي (وهي حالة تتسبب في تضخم وزيادة سمك جدران القلب) وخلل التنسج الوركي السنوري (وهي حالة تنتج عن خلل في تكوين الورك وتسبب الألم والتهاب المفاصل).
مطلوب قط ماين كون : قطط وحيوانات اليفة أخرى : مسقط الأنصب 177021369 : السوق المفتوح
قطط ماين كون Maine Coon هي القطط الكبيرة العملاقة التي يحبها ويعشقها جميع مربي القطط، سنذكر لكم معلومات عن قط ماين كون لم تسمع بها من قبل. قطط ماين كون غير معروف على وجه الدقة كيف ومتى نشأت، لكنها بدأت في الانتشار والظهور في عروض القطط في القرن التاسع عشر في أمريكا، حيث يعتقد أن موطنها الأصلي هو شمال أمريكا. قطط في أبها. برغم ذلك فإنها أحد أجمل القطط المحببة للكثيرين والتي يتمنى الكثيرين اقتنائها لحجمها الهائل وشكلها المميز، سنذكر لكم معلومات مثيرة وغير تقليدية عن هذه السلالة في هذا المقال. 5 معلومات عن قط ماين كون لا تعرفها
1 – قطط ماين كون تستطيع السباحة
بالطبع قد تتعجب من هذه المعلومة، لكن تتميز قطط ماين كون بفراء مقاوم للماء، لذلك فهي من القطط العاشقة للماء والتي تستطيع السباحة لمسافات في الماء بدون أي مشكلة. كما ان فرائها يمكنها من الحياة في الظروف المناخية الباردة حيث نشأت في شمال أمريكا. 2 – يمكن لقطط ماين كون تحمل سقوط الجليد
بسبب فرائها الكبير والمقاوم للماء والظروف المناخية فإن هذه القطط تستطيع النجاة في حالة سقوط الثلوج وكذلك يمكنها الحياة في البلاد التي تتمتع بمناخ قاسي. 3 – يمكنها الحياة فوق الجبال
تتمتع هذه السلالة من القطط بأطراف كبيرة يتخللها الفراء بشكل كثيف، مما يمكنها من السير في الأماكن الوعرة والصعبة مثل الصخور والجبال.
قطط في أبها
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
رعاية القطط الصحية يجب الاهتمام برعاية القطط صحياً بشكل دوري، وملاحظة أي علامات أو أعراض تظهر عليها لدلالتها على إصابتها بمرض ما، وخاصةً القطط الصغيرة التي تتعرض للإصابة بشكل أكبر نتيجة نشاطها اليومي، ويوجد بعض الأمراض التي تصيب القطط عامةً، نذكر منها ما يلي: مرض العطاس: يمكن ملاحظته من خلال إطلاق القطة إفرازات من العينين والأنف، والذي ممكن أن يصيبها بالحمى، لذا يجب إعطاء القطط المطاعيم واللقاحات فور بلوغها الإسبوع الثامن أو التاسع من العمر، وعرضها على طبيب بيطري ليقوم بفحصها. التهاب الأمعاء المعدي: يعد من أخطر الأمراض التي من الممكن أن تصيب القطط، نتيجة فيروس خطير، كما أنه كثير الانتشار في حال لم تتلقى القطة عناية ورعاية جيدة، ومن الممكن أن تؤدي إلى موتها إن لم يتم علاجها، ومن أعراضه: فقدان الشهية، الكسل والخمول، ارتفاع درجة حرارتها، الإسهال الشديد، التقيؤ، ويجب التوجه بها إلى أقرب طبيب بيطري لأخذ المطاعيم الضرورية فور ظهور هذه الأعراض. قراد الأذن: ينتج عن وجود طفيليات تعيش في أذن القطط. البراغيث: من الممكن أن تتسبب لها بفقر الدم أو الموت. أرسل ملاحظاتك لنا