ربع كوب من بذور السمسم. ملعقتان صغيرتان من الأوريجانو الجاف. ملعقتان كبيرتان من بذور الكزبرة. ملعقة صغيرة من السماق. طريقة التحضير
وضع مقلاة كبيرة على نار متوسطة وإضافة الفول السوداني إليها وتحميصه لمدّة تتراوح من ثلاث إلى أربع دقائق ثمّ رفع الفول السوداني وإضافة السمسم وتحميصه ثمّ رفعه من المقلاة، ثمّ تحميص بذور الكمون ثمّ بذور الكزبرة. وضع جميع البذور المحمصة معًا، وإضافة الفلفل، والملح، والسماق، والأوريجانو إليها والتقليب معًا، ووضعها في محضرة الطعام لطحنها، وحفظ الدقة في مرطبان محكم. تحضير التوست:
فرك خبز التوست بزيت البندورة المجففة، وتحميصه أسفل شواية الفرن. قلي بياض البيض بزيت الزيتون مع خفقه، وتتبيله بالفلفل الأسود، والملح. إخراج التوست من الفرن ووضع ورق الجرجير فوقه والبندورة المجففة، وشرائح الأفوكادو، والزيتون، ورشّه بعصير الليمون، والدقة ثمّ إضافة جبنة الفيتا، والبيض والمزيد من الدقة. القيمة الغذائيّة للبيض
القيمة الغذائيّة
100 غرام من البيض
87. 57 غرام
52 سعرة حراريّة
10. 90 غرام
0. 17 غرام
0. افضل افطار صباحي صحي للرجيم و إنقاص الوزن - كلام الناس. 73 غرام
0. 71 غرام
7 ملليغرام
0. 08 ملليغرام
11 ملليغرام
15 ملليغرام
163 ملليغرام
166 ملليغرام
0.
- افضل افطار صباحي صحي للرجيم و إنقاص الوزن - كلام الناس
- فطور صحي للرجيم | خفيف و سريع التحضير - صحي دوت نت
- متى ينتهي وقت صلاة المغرب – جربها
- مشاكل الرئة عند حديثي الولادة – جربها
- الاستحاضة: التنقيط في غير الدورة الشهرية - ويب طب
افضل افطار صباحي صحي للرجيم و إنقاص الوزن - كلام الناس
عصير برتقال مع ربع رغيف بلدي مع شريحة من الجبنة البيضاء خفيفة الملح.
فطور صحي للرجيم | خفيف و سريع التحضير - صحي دوت نت
تناول العشاء لمدة ساعة ونصف على الأقل بعد الإفطار مع جزء لا بأس به من الخضار و الكربوهيدرات والبروتينات لتلبية متطلبات الجسم الغذائية. استبدل اللحوم الحمراء مثل اللحم البقري باللحوم البيضاء مثل الدجاج منزوع الجلد والأسماك لإدراج البروتينات الصحية في نظامك الغذائي. تناول المزيد من الفاكهة والسلطة إذا شعرت بالجوع بين الإفطار و السحور وتجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر مثل المشروبات الغازية و الكافيين. حسّن كمية السوائل التي تتناولها خلال أوقات الفطور والسحور عن طريق شرب 6-8 أكواب من الماء. فطور صحي للرجيم | خفيف و سريع التحضير - صحي دوت نت. بعد تناول الوجبة الرئيسية على العشاء، تمشَّ لمدة نصف ساعة على الأقل سيساعد ذلك في الهضم وكذلك حرق السعرات الحرارية الزائدة التي اكتسبتها من وجبة الإفطار. في السحور تناول وجبة معتدلة مع بعض البيض والعصيدة الكاملة والفواكه والحليب قليل الدسم وعصير الفاكهة والحبوب والسلطة. تجنب الأطعمة الدهنية والزيتية والتوابل في السحور لمنع الانتفاخ و عسر الهضم والحموضة المعوية أثناء الصيام.
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
تاريخ النشر: الثلاثاء 14 ذو الحجة 1430 هـ - 1-12-2009 م
التقييم:
رقم الفتوى: 129638
477739
0
2103
السؤال
زوجة حملت لمدة شهر ثم حدث إجهاض ونزل دم، فسألت الطبيب المسلم فعمل لها أشعة تلفزيونية وقال لها الدم هو بقايا الإجهاض. وسئل الطبيب هل تصلي؟ فقال لها: طبعا عادى جدا. فصلت الزوجة وجامعها زوجها أكثر من مرة مع وجود الدم لأنه قرأ عن الاستحاضة ودم العلة والفساد لا يمنع الجماع. الاستحاضة: التنقيط في غير الدورة الشهرية - ويب طب. إلا أنه بعد أربعين يوما من الإجهاض بالتمام والكمال وقف الدم فشك الزوج والزوجة أن هذا ربما كان دم نفاس وأنهما أخطآ بالجماع في هذه الفترة. فذهب الزوج إلى لجنة الفتوى فقال له الشيخ هو دم نفاس وما فعلتموه خطأ حرمته حرمة دم الحيض وعليك كفارة عن كل مرة جماع ديناران. إلا أننا شاهدنا في التلفزيون شيخا سئل نفس السؤال فرد على من سأله قائلا: الإجهاض قبل 80 يوما أو 90 أو بين الاثنين أقل من ذلك لا يأتي بعده دم نفاس إذا قل عن 80 يوما.
متى ينتهي وقت صلاة المغرب – جربها
إن حبوب بريمولوت تحتوي على المادة الفعالة نوريثيستيرون ، ومن الجدير بالذكر أن إحدى استخدامات هذه الحبوب هي تأخير موعد الدورة الشهرية. ومن الأعراض الجانبية لحبوب بريمولوت هو حصول نزيف من المهبل أو من الرحم ولا يعتبر حيض. ويجب العلم أنه بمجرد التوقف عن أخذ الحبوب سيكون لديك نزيف الطمث (الدورة الشهرية) بعد 2-3 أيام من آخر حبة تم أخذها. وفي حال عدم نزول الدورة الشهرية، يجب التأكد من عدم وجود حمل قبل أخذ أي أقراص إضافية. ويجب ألا تكون فترة استخدام هذه الحبوب لتأخير الدورة الشهرية أكثر من 10-14 يوم. مشاكل الرئة عند حديثي الولادة – جربها. ينصح باستخدام حبوب primolut n بعد استشارة الطبيب المختص فقط. المرجع: Primolut N
حيث أنه خلال فترات الحمل الأخيرة ومع اكتمال الجهاز الهضمي الخاص بالجنين، قد يتخلص الجنين بجزء من السائل العقي بالمحلول الذي يحيط به" السائل السلوي". مما يرتد له مرة أخرى ويُمكن أن يستنشقه ويحدث انسداد بمنطقة الممرات الهوائية، والتي تعيق التنفس السليم، وتقل حينها كمية الأكسجين المحمل للجنين مما يتطلب التدخل الطبي الفوري عند الولادة. استرواح الصدر
تعبر عن حالة من تمزق بالحويصلات الهوائية الموجودة بالرئة. حيث أنه عند ولادة الرضيع واستنشاقه الهواء لأول مرة يدخل جزء كبير إلى التجويف داخل الرئة، مما يسبب وجود حالة من الضغط تعيق عملية التنفس وتجعله أصعب. كما أن رئة الطفل أكثر عرضة للتمزق عقب الولادة، حيث يكفي دخول الهواء لأول مرة لإحداث التمزق. متى ينتهي وقت صلاة المغرب – جربها. الإصابة بالالتهاب الرئوي
يوجد بعض المؤثرات التي قد تزيد من احتمالية التعرض للالتهاب الرئوي للرضيع، مثل حالة الأم وكذلك نوعية الولادة التي خضعت لها، حيث أن الولادة الطبيعية تقل فيها احتمالية الإصابة بالأمراض. نقض تنسج الرئة
من الحالات النادرة التي تصيب حديثي الولادة، والتي أهم مسبباتها عدم تور الأنسجة الخاصة بالرئة. والتي تؤدي إلى وجود نقص في عدد الخلايا المكونة للرئة، والتي تصيب أحد جانبي الرئة أو كلاهما.
مشاكل الرئة عند حديثي الولادة – جربها
حامل حديثا؟ شاركي استفساراتك الطبية مع طبيب من راحة منزلك و في اي وقت
حملي التطبيق
ما أسباب وكيفية حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة؟
إن حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة قد يكون نتيجة حدوث الإباضة لدى المرأة في وقت أبكر مما تحدث عادة أو في حال كانت الدورة الشهرية للإباضة لديها قصيرة بشكل طبيعي حيث تكون مدتها 21 يوماً تقريباً. هذا قد يؤدي إلى أن يحدث التبويض بعد اليوم الأول من آخر دورة شهرية بستة أيام أو ما يقارب ذلك. بالتالي إن حدوث الجماع خلال الدورة، أي في اليوم الثالث من دورتك الشهرية، أو بعدها مباشرة قد يؤدي إلى حدوث الحمل. ما هو احتمال حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة؟
إن نسبة الحمل بعد الدورة مباشرة ضئيلة مقارنة بفرصة حدوثه في حال حدث الجماع بعد الدورة ببضعة أيام أو أسبوع. ولكن إن احتمال حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة يزداد كلما اقترب حدوث الإباضة من موعد نزول الدورة الشهرية. اقرا ايضاً:
الحياة الجنسيّة بعد الولادة
تحدث عملية الولادة تغييرا كبيرا في حياة الرجل والمراة اذ تؤثر التغيرات الفسيولوجية التي تحدث خلال الحمل وبعد الولادة على...
اقرأ أكثر
ما هي العوامل التي تزيد من فرصة حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة؟
قد تكون المرأة أكثر عرضة للحمل أثناء الدورة الشهرية أو بعدها مباشرة في حال:
كانت كثيراً ما تمارس الجنس غير المحمي.
كم مرة يجب استحمام الرضيع منذ الولادة حتى يتم سنة، فإذا كنتِ أم لأول مرة يكون هذا السؤال مهم بالنسبة لكي، خصوصاً مع بشرة رضيعك الناعمة الرطبة، فيكون هذا الموضوع مرهق جداً لأعصابك، حيث أن الأطفال الرضع لا يحتاجون إلى الاستحمام بشكل يومي مثل الكبار، فبشرتهم اللطيفة لا تتسخ مثل الكبار، وسوف نقدم لكم إجابة على هذا السؤال المحير فيما يلي عبر موقع جربها. اقرأ أيضًا: عدد مرات استحمام الرضيع في الصيف
كم مرة يجب استحمام الرضيع
لا يوجد داعي لأن يستحم طفلك حديث الولادة كل يوم، فمن الأفضل أن يستحم كل ثلاث أيام، وذلك لكي لا يتعرض جلده للجفاف، لكن أكثر المناطق التي تحتاج إلى التنظيف المستمر هي رقبته ووجه وكفوف يديه، ومنطقة الحفاض بالتأكيد. ومن الأفضل أن يستحم طفلك في فترة النهار لكي يكون منتبهاً لما يحدث، لكن هناك بعض الأمهات التي تفضل أن تجعل الاستحمام في فترة الليل ليكون أحد عادات لنوم لدى طفلك، وأهم ما في الأمر أن تكوني متأكدة من أن وقت استحمام رضيعك تكونين متفرغة له تماماً. اقرأ أيضًا: ماذا يأكل الرضيع في الشهر الرابع
أساسيات استحمام الرضيع
هناك بعض الطقوس التي يجب اتباعها أثناء أخذ طفلك لحمامه، مثل نوع حوض الاستحمام ودرجة حرارة الماء والكثير غير ذلك، تابعينا لتتعرفي على كل تلك الأشياء المهمة فيما يلي:
بماذا يستحم طفلي الرضيع؟
من الأفضل أن يستحم طفلك باستخدام إسفنجة ناعمة حتى يقع الحبل السري، ويستغرق مدة من أسبوع حتى أسبوعين ليسقط، ولكي تقومي بتلك المسألة فما عليك إلا تنفيذ ما يلي:
ستحتاجين إلى مكان دافئ ذو سطح مستوى، مثل خشبة المطبخ أو طاولة تغيير الحفاض، أو حتى ضعيه على الأرض.
الاستحاضة: التنقيط في غير الدورة الشهرية - ويب طب
كما أن مشكلات الحمل المختلفة قد تسب ظهور الاستحاضة كذلك، مثل: الحمل المنتبذ. خلل الهرمونات
قد تحدث الاستحاضة نتيجة وجود خلل في هرمونات جسم المرأة ، وخاصةً البروجسترون (Progesterone) والإستروجين (Estrogen). في ما يأتي بعض الحالات المرضية والأمور التي قد تسبب هذا الخلل الهرموني:
اضطرابات وأمراض الغدة الدرقية. اضطرابات في المبايض. حبوب منع الحمل. الوصول لسن انقطاع الطمث
سن انقطاع الطمث عادةً ما يكون بين عمر 45-55 عامًا، وقد تبدأ الاستحاضة مع المرأة في الفترة القريبة من بلوغ سن انقطاع الطمث أو بعد بلوغه. لكن إذا استمر هذا التنقيط مع المرأة لسنوات بعد انقطاع الطمث فقد يكون السبب هو إصابة المرأة بمرض السرطان. مرض السرطان
مع أن الاستحاضة غالبًا لا يكون سببها خطيرًا، إلا أنه في حالات قليلة جدًا قد يكون سبب الاستحاضة الإصابة بأنواع معينة من السرطانات في الجهاز التناسلي الأنثوي، مثل:
سرطان عنق الرحم. سرطان الرحم. سرطان المبايض. أسباب أخرى
قد يكون سبب الاستحاضة ناتج من حالات مرضية وعوامل أخرى تمثلت في الآتي:
سلائل الجهاز التناسلي والأورام الحميدة. بطانة الرحم المهاجرة. التوتر الشديد. حبوب منع الحمل الطارئ.
………………………………………..
الى سيدي ومولاي حفظه الله إمرأة تستعمل إبر أو حبوب من حق منع الحمل وأنقطعت الدورة شهر أو شهرين ثم أتاها زوجها وبعد الجماع بيوم خرجت الطهرة مع غبره لمدة ثلاثة أيام ثم خرج بعدها دم صافي فكيف تعمل في هذه الثلاثة الأيام الذي أتتها الغبره وهل هي من أيام الحيض وماهو الذي يلزم اذا أتاها زوجها وصامت في هذه الثلاثة الأيام؟
إذا أتاها ذلك في وقت عادتها من قبل العلاج فهو حيض تقضي الصوم، وان كان في غير وقتها فليس بحيض وصيامها صحيح. ……………………………………………
يجوز استعمال علاج منع الحمل.