مكن التحول الرقمي المتنامي في وزارة العدل من ارتفاع عمليات التوثيق ومن ضمنها توثيق العقار، حيث تجاوزت عمليات توثيق العقارات الـ2. 15 عملية خلال العام 1442 هـ. عقارات الدولة السعودية: بهذه الطريقة سنوزع أراضي ومباني معادة من "العدل". وأشارت الوزارة إلى أن عمليات توثيق العقارات سجلت ارتفاعًا نسبته 62% خلال العام المنصرم، مقارنة بالعام 1441هـ الذي بلغت فيه عمليات توثيق العقارات نحو 1. 33 مليون عملية توثيق عقارية. وأوضحت وزارة العدل، أن عمليات التوثيق العقارية تنوعت ما بين نقل ملكية الصكوك، وفرز صكوك، وتحديث الصكوك الورقية إلى صكوك إلكترونية، وتسجيل ملكية عقارية، والمنح، وتعديل بيانات الصكوك، ودمج الصكوك ورهن وفك رهن العقارات، وغيرها من الخدمات التي تنفذ بشكل إلكتروني تسريعاً لخدمة المستفيدين. ومكنت الوزارة المستفيدين عبر بوابة الخدمات العدلية الإلكترونية ناجز من جميع خدمات العقارات، ومنها خدمة الإفراغ العقاري الإلكتروني، وتحديث الصكوك، والتحقق من الصك العقاري، والاطلاع على العقارات المملوكة للمستفيد.
- «العدل» تتيح خدمات جديدة عبر بوابة الموثقين
- عقارات الدولة السعودية: بهذه الطريقة سنوزع أراضي ومباني معادة من "العدل"
- رجيم مرضى خمول الغدة الدرقية - ليالينا
- نظام رجيم لمرضى الغدة الدرقية الخاملة - حياة افضل
«العدل» تتيح خدمات جديدة عبر بوابة الموثقين
ننشر كيفية تفعيل حساب منشأة من خلال بوابة ناجز najiz العدلية التابعة لوزارة العدل بالمملكة العربية السعودية، وذلك بعد أن تم الإعلان عبر حساب الوزارة الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" عن خطوات تفعيل حساب منشأة جديدة عبر منصة ناجز الإلكترونية، وقد أوضحت وزارة العدل أنه قد تم تفعيل ما يزيد عن ثمانية ألاف وستمائة "8600" حساب منشأة جديد خلال النصف الأول من عام 2021م الجاري، ومن خلال ثقفني نستعرض كيفية تفعيل حساب منشأة عبر بوابة ناجز الإلكترونية ضمن الخدمات العدلية التي تقدمها الوزارة، بالإضافة إلى توفير رابط ناجز تسجيل الدخول الرسمي. كيفية تفعيل حساب منشأة عبر بوابة ناجز
بوابة ناجز najiz
نود بدايةً التعريف بما هو نظام أو مركز ناجز الذي تم إطلاقه من جانب وزارة العدل بالمملكة العربية السعودية بالشراكة مع القطاع الخاص، حيث يعد مركز عدلي نموذجي يعمل على خدمة أصحاب الأعمال والأفراد، ويهتم بتقديم كافة خدمات وزارة العدل السعودية تحت سقف واحد وبجودة عالية وبيئة احترافية تعمل على توفير الوقت والجهد للمستفيد. كما تتيح له بوابة ناجز العدلية أوقات عمل مرنة خلال وخارج الأوقات الرسمية للعمل، ويهدف المركز إلى ضمان جودة الخدمات المقدمة للمستفيدين، والعمل على تقديم خدمات مخصصة، وسرعة إنجاز الخدمات من خلال البوابة الإلكترونية najiz، بالإضافة إلى تعزيز رضا المستفيدين من خدمات ناجز الإلكترونية، وأوضحت الوزارة الخدمات التي يقدمها مركز ناجز وهي:
خدمات القضاء.
عقارات الدولة السعودية: بهذه الطريقة سنوزع أراضي ومباني معادة من "العدل"
كما تتضمن الأوراق السند القانونى لطلب التسجيل وإقرار من صاحب الشأن بالحقوق المقررة على العقار محل التسجيل.
آخر تحديث 12/5/2021 - 6:26 م
أوضحت وزارة العدل السعودية عددًا من الأمور الهامة وردت على استفسارات وتساؤلات بعض المواطنين عبر بوابة ناجز، ووفرت للمستفيد رفع دعوى في إحدى المحاكم العامة، أو الجزائية، أو الحقوقية، أو الأحوال الشخصية أو العمالية، من أجل توضيح جميع الحقوق المتعلقة بالمستفيدين، والتواصل معهم دون زيارة المحكمة وفقًا لخدمة صحيفة الدعوى إلا في حال طُلب من المستفيد مراجعة المحكمة عبر رسالة جوال، كما تم مؤخرًا إطلاق نظام تنفيذ بهدف الارتقاء بجودة العمل ورفع سقف الإنجاز والأداء، واختصار الوقت والجهد على المستفيدين، وتلافي جميع الإشكالات السابقة. حجز نصف الراتب للنفقة
كما أعلنت الوزارة أن الشخص الصادر بحقه أمر تنفيذ بسبب الديون أو التزامات مالية، يُحجز على ثلث راتبه أو أجره في الديون كافة، فيما يُحجز على نصف راتبه أو أجره في دين النفقة خصوصًا، لافتة إلى أنه يمكن للشخص معرفة تفاصيل طلبات التنفيذ الصادرة بحقه من خلال الدخول على الرابط التالي واختيار أيقونة التنفيذ ثم أيقونة طلباتي ثم استعراض تفاصيل الطلبات المطلوبة. موقف الحاضنة في حالة الخُلع
وأوضحت وزارة العدل ، أنه يحلق للمرأة بمطالبة زوجها بنفقة المسكن في حال خلعته ولديها أطفال بحضانتها ولديها شقة بالإيجار، كما أنه من حقها التقدم بالدعوى عبر خدمة صحيفة الدعوى، لافتة إلى أن تقرير الحكم راجع للمحكمة بعد نظر الدعوى وفق المقتضى الشرعي والنظامي، ولمعرفة تفاصيل أكثر، يمكن زيارة بوابة ناجز الإلكترونية التابعة للوزارة.
يمكن للنظام الغذائي للشخص أن يكون له تأثير كبير على أعراض قصور الغدة الدرقية ، بعض الأطعمة يمكن أن تحسن الحالة بينما البعض الآخر يمكن أن يزيد الأمر سوءًا أو يتداخل مع الأدوية وهناك أكثر من نوع رجيم مرضى خمول الغدة الدرقية. رجيم مرضى خمول الغدة الدرقية - ليالينا. سبب القصور في الغدة الدرقية
يحدث قصور الغدة الدرقية عندما تكون مستويات هرمونات الغدة الدرقية ، ثلاثي يودوثيرونين (T3) وثيروكسين (T4) منخفضة للغاية ، على الرغم من أن تغيير نظامك الغذائي وحده لا يكفي لاستعادة مستويات هرمون الغدة الدرقية الطبيعية ، إلا أن تجنب بعض الأطعمة وتناول المزيد من الأطعمة الأخرى يمكن أن يحسن امتصاص الجسم لهذه الهرمونات. تأثير الغدة الدرقية على التمثيل الغذائي
هرمون الغدة الدرقية يساعد على التحكم في سرعة الأيض ، كلما زادت سرعة عملية الأيض لديك ، زاد عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك أثناء الراحة ، الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية يصنعون هرمون أقل من الغدة الدرقية هذا يعني أن لديهم عملية استقلاب أبطأ وحرق سعرات حرارية أقل أثناء الراحة. وجود بطء في عملية الأيض يأتي مع العديد من المخاطر الصحية ، قد يجعلك متعبًا ، ويزيد من مستويات الكوليسترول في الدم ويزيد من صعوبة إنقاص الوزن ، إذا وجدت صعوبة في الحفاظ على وزنك مع قصور الغدة الدرقية ، فحاول القيام بتمارين الرياضية ويشمل ذلك تمارين مثل المشي السريع الجري والجري والمشي لمسافات طويلة والتجديف.
رجيم مرضى خمول الغدة الدرقية - ليالينا
شاهد أيضاً علاج إلتهاب عصب الضرس وإنتفاخ الخد علاج إلتهاب عصب الضرس وإنتفاخ الخد ، يعاني الكثير من الأشخاص بإلتهابات حادة ومتكررة بعصب الدرس …
نظام رجيم لمرضى الغدة الدرقية الخاملة - حياة افضل
الغدة الدرقية هي المسؤول الأول عن خسارة الوزن، أو اكتسابه. إذا كانت تعاني من الخمول، لن يتمكن جسمك من حرق الدهون كما يجب. إليك من أطيب طبخة جدول رجيم لمدة 5 أيام من شأنه أن ينشّط الغدة الدرقية. يحتوي الحليب ومنتجاته على عنصر الأيودين وهو من أهم العناصر الغذائية التي تحتاج إليها الغدة الدرقية حتى تعمل بنشاطٍ. اختاري منتجات طبيعية كاملة الدسم إذ إنّ المنتجات القليلة أو الخالية بالدسم تحتوي على محليات اصطناعية تفتح الشهية. تحتاجين أيضًا إلى تناول الأسماك وخاصةً الدهنية. تناولي التونة المعلبة بالماء أو السلمون المشوي أو السردين. تحتوي هذه الأسماك على السيلينيوم وهو عنصر أساسي للمحافظة على صحة الغدة الدرقية. إذا شعرت بالجوع بين الوجبات الرئيسية، تناولي حفنة يد من المكسرات النيئة وهي أيضًا من أهم مصادر السيلينيوم، خاصةً البندق والمكاديميا. لا تفرطي بتناولها لأنها غنية أيضًا بالدهون. نظام رجيم لمرضى الغدة الدرقية الخاملة - حياة افضل. الفيتامين A أساسي أيضًا لتنشيط الغدة الدرقية، وتجدينه في كبدة الدجاج بكميات كبيرة. إليك طريقة تحضير كبدة الدجاج في البيت. التزمي بهذا الرجيم لمدة 5 أيام ويمكنك أن تتابعي به لبضع أيامٍ إضافية. لا تنسي أن تشربي كمية وافرة من الماء وتمتنعي عن تناول السكر.
الإكثار من تناول المأكولات التي تحتوي على عنصر السيلينيوم؛ إذ يساعد السيلينيوم على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، وتنشيطها لتُستخدَم عبر خلايا الجسم، ويمتاز السيلينيوم أيضًا بخصائصه المضادة للأكسدة، مما يعني أنه يحمي الغدة الدرقية من التلف الذي تسببه الجذور الحرة في الجسم، وتضاف الأطعمة التي تحتوي على السيلينيوم إلى النظام الغذائي، مثل؛ الجوز، والتونة ، والسردين، والبيض، والبقوليات، ويمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على السيلينيوم لكن بعد استشارة الطبيب المختص؛ لأنّها تحتوي على كميات كبيرة من السيلينيوم. زيادة نسبة الزنك في الجسم؛ إذ إن للزنك دور في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية واستقلابها وتنشيطها، كما يُساعد على تنظيم مستويات الهرمون المحفز للدرقية (TSH)، والمرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية، يجب عليهم تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالزنك؛ مثل؛ المحار، ولحوم البقر، والدجاج. الحد من تناول الأطعمة المصنعة، مثل؛ النقانق، والكعك، والمعلبات، وغيرها. تجنب الأطعمة التي تحتوي على الصويا للأشخاص المصابون بفرط نشاط الغدة الدرقية، مثل؛ التوفو، وحليب الصويا، وبعض أنواع الحلويات، وتجنب الخضروات، مثل؛ الملفوف، والبروكلي، واللفت، والقرنبيط، والسبانخ، والفواكه، والنشويات، مثل؛ البطاطا الحلوة، والخوخ، والفراولة، والمكسرات والبذور، مثل؛ الصنوبر، والفول السوداني.