اتباع تعليمات الطبيب فيما يخص أي مشاكل في الغدة الدرقية. السعي لعلاج سعفة الرأس، وغيرها من الالتهابات. السيطرة والحفاظ على صحتك في حال الإصابة بأمراض تسبب فقدان الشعر مثل الذئبة، والسكري. الابتعاد عن العادات الخاطئة
من المهم الابتعاد عن العادات الخاطئة لـ علاج الشعر الخفيف كالتالي:
لا تقم بسحب شعرك بعنف أبدا. تجنب تمشيط شعرك بقوة. تجنب استخدام الشامبو بكثرة، خاصة إن كان شعرك جاف. الحد من استخدام المكواة والسيشوار. تجنب العلاجات الكيميائية. يجب تجنب تسريحات الشعر التي تسبب تكسر الشعر، بما في ذلك ذيل الحصان المشدود بعنف أو شكل الكعكة. في النهاية عزيزي القارئ، بعد أن ذكرنا كيفية علاج الشعر الخفيف بطرق طبيعية، نحن دائما ما نحرص على تذكيرك بأن العلاجات الطبيعية إن لم تحقق النتائج المطلوبة، يجب القيام باستشارة الطبيب.
علاج الشعر الخفيف عند الاطفال
العلاج بالضوء او الليزر
عبارة عن الخضوع الى جلسات باستخدام اجهزة تنتج ضوء ليزر بطاقه منخفضه ليست عاليه لكنها تعمل على تحفيز بصيلات الشعر للنمو من جديد، وقد ينم ذلك داخل عيادات الجلديه او التجميل او يمكنك شراء الجهاز والخضوع لتلك الجلسات بالمنزل
تبدأ نتائج العلاج بالليزر بالظهور بعد من شهرين الى 4 اشهر، وللحصول على نتائج افضل واسرع يمكنك اتباع تلك الطريقه مع استخدام المحاليل التى تحتوى على مادة المينوكسيديل بتركيز 5% لعلاج الشعر الخفيف من الأمام للنساء او الثعلبه.
علاج الشعر الخفيف
أسباب وراثية وطبية
الإنجاب. التوقف عن تناول حبوب منع الحمل. التغيرات الهرمونية. فقدان وزن كبير في فترة قصيرة. العلاج من أمراض المناعة الذاتية. الإصابة بنقص المناعة. الإصابة باضطراب جلدي أو عدوى. أسباب أقل شيوعاً
سحب الشعر. اضطرابات الأكل. ارتفاع درجة حرارة الجسم. علاج الشعر الخفيف
تدليك فروة الرأس
بالطبع هذه الطريقة هي أرخص الطرق للحصول على شعر كثيف، فهي غير مكلفة وليس لها آثار جانبية. عندما تقوم بغسل شعرك قُم بالضغط بلطف بأطراف أصابعك حول فروة رأسك لتحفيز تدفق الدم. أيضاً يمكنك استخدام جهاز محمول لتدليك فروة الرأس لإزالة الخلايا الميتة. الزيوت العطرية
هي سوائل مستمدة من بعض النباتات وتُستخدم في العلاج العطري وأنواع أخرى من الطب البديل. هناك بعض الزيوت العطرية التي يمكنك استخدامها لعلاج الشعر الخفيف وتشمل:
زيت اللافندر. زيت الروزماري. زيت الزعتر. زيت النعناع. إذا قررت استخدام هذه الزيوت يجب عليك وضع كمية صغيرة منها على ذراعك وتنتظر لمدة 24 ساعة حتى تتأكد من عدم حدوث تفاعل جلدي مثل الاحمرار أو الطفح الجلدي أو غيرها. شامبو الشعر الخفيف
يوفر هذا الشامبو مظهراً أكثر كثافة لشعرك حيث يحتوي على الفيتامينات والأحماض الأمينية التي تجعل شعرك أكثر صحة.
علاج الشعر الخفيف والمتساقط
الشعر الخفيف أصبح من أكثر المشاكل الشائعة في العصر الحالي، نظراً لتعدد العوامل التي تتسبب في جعل الشعر يتساقط ويصبح خفيفاً، مثل المجهود البدني الزائد، الإجهاد النفسي والعاطفي، تغير واختلال الهرمونات، سوء التغذية، أو أحياناً بسبب استخدام بعض منتجات الشعر غير المناسبة أو استخدامها بشكل خاطئ. ودائماً ما ننصح باستخدام الوصفات الطبيعية ، خاصة في علاج مشاكل الشعر والبشرة، لهذا إليكِ أفضل 10 الوصفات الطبيعية المستخدمة في علاج الشعر الخفيف [1]. أفضل 10 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف:
ماسك زيت الخروع:
ويستخدم لعلاج فروة الرأس الجافة، وللتخلص من القشرة نظراً لخصائص زيت الخروع المعروفة المضادة للبكتيريا والميكروبات، بالإضافة لمهمته الأساسية في تكثيف الشعر وزيادة معدل نموه. طريقة الاستخدام:
ضعي ملعقة صغيرة من زيت الخروع المعصور على البارد في وعاء صغير. سخني الزيت في الميكرويف لمدة 10 ثوانٍ. يجب أن يكون الزيت دافئاً وليس ساخناً، ثم باستخدام أطراف أصابعك، دلكي فروة رأسك وأسفل جذع الشعر بزيت الخروع. اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي شعرك جيداً بالماء ثم بالشامبو. ماسك زيت جوز الهند والقرفة:
يقوم هذا المزيج بتحفيز نشاط الدورة الدموية، وتعزيز نمو الشعر وتقويته، وبالتالي يفيد في علاج الشعر الخفيف والمتقصف.
علاج الشعر الخفيف من الامام
شامبو. يُسخن الزّيت بدرجة حرارة لا تتجاوز 40 درجة مئويّة، وعدم غليه. يُوضع الزيت على فروة الرأس وتُدلك جيداً. تُوضع قبعة استحمام على الرّأس مدّة 30 دقيقة. يُغسل الشعر باستخدام الشّامبو. نصائح للعناية بالشعر
هُناك عدة أمور يجب اتباعها للحفاظ على الشعر والعناية به، ومنها الآتي: [٣]
قص نهايات الشعر المتقصفة كل 4-6 أسابيع للحفاظ عليه وحمايته من التساقط وإظهار الشعر بشكل صحي. معرفة نوع الشعر، لمعرفة ما يُلائمه من أنواع الشامبو والبلسم، ولمعرفة العلاجات التي تُناسبه. عدم تمشيط الشعر وهو مُبلل، إضافةً إلى وجوب تمشيطه بلطف تجنباً لتكسر أعمدته. تجنب تجفيف الشعر باستخدام الأدوات الحرارية بكثرة، كاستعمال المكواة الحرارية وتجنب ذلك قدر الإمكان لمنع تلف الشعر. تجنب كثرة غسل الشعر، لأنّ ذلك يعمل على فقدان الشعر لزيوته الطبيعية. المراجع
↑ by mayo clinic staff, "Hair loss" ،, Retrieved 2019-01-10. Edited. ↑ by Sarah Gehrke, RN, "How to Stop Hair Loss Naturally" ،, Retrieved 2019-01-11. Edited. ↑ by Laura Martin, "How to Get Healthy, Strong Hair" ،, Retrieved 2019-01-11. Edited.
عدم الافراط في تحميم الطفل للحفاظ علي شعر الطفل وعدم حدوث مشكلة الشعر الخفيف لا يجب الافراط في تحميم الطفل وخاصة في فصل الصيف، فقد يقوم الاطفال بالاستحمام اكثر من مرة يوميا ولكن يفضل الا يزيد عدد مرات الاستحمام عن مرة واحدة في اليوم. علاج سوء التغذية سوء التغذية يعتبر من اهم المشاكل المسئولة عن الشعر الخفيف والمتقصف، ونقص العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك وفيتامين ب المركب يؤدي الي حدوث هذه المشكلة. يجب زيارة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة للكشف عن نقص هذه العناصر في جسم الطفل وتعويضها بالفيتامينات والمكملات الغذائية حتي يستعيد الشعر كثافته مرة أخري. استعمال الشامبو المناسب لشعر الطفل قبل شراء الشامبو للطفل يجب التأكد اولا من نوع بشرة الطفل وشعره، هل هي دهنية ام جافة ويجب استشارة الطبيب لمعرفة ذلك لاختيار النوع المناسب للطفل، وكل نوع من الشامبوهات له وظيفة محددة. علاج قشرة الرأس والفطريات إذا وجدت في فروة الرأس وذلك باستخدام مضادات للفطريات يصفها الطبيب او شامبو مضاد للقشرة. يمكنك معرفة المزيد من قشرة الشعر وعلاجها من هذا الرابط
علاج قشرة الشعر عند اﻷطفال
تجنب شد الشعر يجب تجنب شد الشعر اثناء تصفيفه، وخاصة عند عمل الكعكة لانها من الاسباب الاساسية لحدوث تساقط الشعر.
يسعد صباح إللي له الورد يشتـآق ~
يسعد صباح إللي له الورد يشتـآق ~ | Nora Saleh | Flickr
على ذاك الجدار اللي على حد البيوت الطين
وقفت وهاجس الذكرى نفض عن قلبي غباره
وفي ذاك المكان أثبت بان الادمي من طين
تخيل يوم لامسته تنهد من شقا ناره
سألني و قال: انا اذكر تجوني من زمان اثنين
بكيت وقلت صدقني رحل وانقطعت اخباره غيوؤوم التعـآإآبـيـر 15-04-2012, 01:00 PM رد: أيه أبي أنسىآإ.. ولكن تعشق الذكرىاإ الرجوع! لا خطاوينا.. /............... وراها لقا.. ~.......................... وإن تلاقينا... نتلاقى بشقا..!! غيوؤوم التعـآإآبـيـر 16-04-2012, 07:26 AM رد: أيه أبي أنسىآإ.. ولكن تعشق الذكرىاإ الرجوع! يسعد صباح اللي له القلب يشتاق يسعد صباح اللي سكن في ضلوعي.. ماغيره من الناس اللي له أشتاق غالي ومالي عن غرامه رجوعي.. صباحكم راحة بال وسعادة ما تفارقكم أبد.. غيوؤوم التعـآإآبـيـر 16-04-2012, 07:44 AM رد: أيه أبي أنسىآإ.. ولكن تعشق الذكرىاإ الرجوع!... من عرفتك "
وأنا ماغير أردد وأعيد: أششهد إن الزمن لاجا يعطي عطا!... غيوؤوم التعـآإآبـيـر 16-04-2012, 08:16 AM تقييمـآت تـآيم أيه أبي أنسىاإ.. ولكن تعشق الذكرىاإ الرجوع! إمم وش إسمه فيه كم عبيري وعبيريه قيموني ويستاهلون أشكرهم.. الوسمي ~ تسلم ياخوي لاهنت.. يسعد صباح إللي له الورد يشتـآق ~ | Nora saleh | Flickr. والله يبارك فيك يارب.. دمعة مظلوم ~ مشكووور لاهنت ع التقييم.. سجوده ~ الله يبارك ف حياتك يارب.. حياك يالغلا.. ولو ماشالتك المدونه بحطك ف عنوني.. كبرياء إنسانه ~ الله يبارك فيك ياذوووق.. مشكورييين ع التقييم والتهنئه.. لاهنتم.. يسعدكم ربي.. ~ غيوؤوم التعـآإآبـيـر 16-04-2012, 09:09 AM رد: أيه أبي أنسىآإ.. بعض الحزن..!!
يًسِعُدُ مٍَسِآهُـ آلليً لهُ آلَقٍِلبُ يًشُتِآَقٍِ ..
لو داإم... يكسر مواجعنا...!! وبعض الحلم..
لو نام.. يمكن يضيعنا..!! وأصل... الحقيقة... شيء,
وأحلامنا... ذكرى..
واللي يبي.... يضحك.... لا ينتظر.. بكرا...!! أحيان.. يسعد مساه اللي له القلب يشتاق ّّّّ | whispersoo. بعد.. أحيان..
نفقد.. مدامعنا...!!... غيوؤوم التعـآإآبـيـر 16-04-2012, 10:35 AM رد: أيه أبي أنسىآإ.. ولكن تعشق الذكرىاإ الرجوع!... قإمٺ حظوظي
ﺂو م قامٺ حظوظي)
ا̄ﻟرزق ، لو كاإتبھ.. رب ا̄ﻟسمإء ( جإني), :)
لو ب اتشإئم.. \
قتلت ا̄ﻟورد في روضي = / و لو ب تفإئل نبت وردي,
ﻋﻟى اغصإني '$$ م دمت في صحتي ،
و أصلي فروضي #
هذا هو ( ا̄ﻟكنز)..
دام الله أحياني... سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك.. ~ أستودعكم ربي..
يسعد مساه اللي له القلب يشتاق ّّّّ | Whispersoo
لاصرت ماعاد استطيع أبلع الريق لاجا الوعد وألتفت الساق بالساق. وأتلى الكلام الغرغره والتشاهيق يالله عسانا يوم نشقات الأرياق. أنا وقاري هالابيات من المعاتيق تبسم للزمن 24-04-2012, 03:35 AM رد: سجل حضورك في ابيات من الشعر بقلمك او على ذوقك تجديد ابيات من الشعر بقلمك او على ذوقك تجديد هنا كان المسا بارد/ حزين / مكتئب / مقهور............. هنا و إلا هنا و إلا هنيا.. صرت مابيني! انا ماطحت من عين " المواجع " يوم انا مكسور............. أنا من كثر مافيني مواجع طحت من عيني! أنا وبس 24-04-2012, 10:01 AM رد: سجل حضورك في ابيات من الشعر بقلمك او على ذوقك تجديد ابيات من الشعر بقلمك او على ذوقك تجديد
الوفا... يًسِعُدُ مٍَسِآهُـ آلليً لهُ آلَقٍِلبُ يًشُتِآَقٍِ ... وين الوفا..
هو صحيح ان الزمن ما به وفا..
أو أنا غلطان..!! هو صحيح انه أختفى..
واصبح بديله الجفا..
اي نعم.. والله الجفا:
صار له في قلوبنا اوطان..!! اي نعم.. والله الجفاء:
صار في ايامنا سلطان..!!
يسعد مساه اللي له القلب يشتاق يسعد مساه اللي سكن في ضلوعي ماغيره من الناس اللي له اشتاق غالي ومالي عن غرامه رجوعي