بعض الناس يعانون من اصفرار الأسنان حيث أنها تعطى الأسنان مظهر غير لائق ويسبب بعض الإحراج لصاحب المشكلة، تعتبر من المشاكل التى يفقد الإنسان بسببها ثقته بنفسه وثقته في ابتسامته ويرجع اصفرار الأسنان إلى بعض من الأسباب سنتعرف عليها من خلال هذا المقال المعد لمواجهة هذه المشكلة وحلها باسهل الطريقة و المكونات البسيطة، اليكم بعض طرق الحل ولكن قبل أي شيء سوف نتعرف على أهم أسباب حدوث هذه المشكلة. اسباب اصفرار الاسنان
التدخين اول اسباب حدوث اصفرار الأسنان. أسباب وراثية. الإفراط في تناول مشروبات المعدة بالكافيين مثل القهوة والشاي. عدم العناية الشخصية بالبنان وعدم غسل الاسنان وتنظيفها بالفرشاة والمعجون واستخدام الخيط الطبي. تراكم الاكلات لعدم استخدام منظفات الأسنان بعد كل وجبة. اسرع طرق تبييض الاسنان علاج تسوس الاسنان. طرق تبييض الاسنان
أولا: الليمون:-
يساعد الليمون في تفتيح الاسنان وذلك باتباع الطرق الآتية:-
يجب استخدام عصير الليمون كغرغرة وهذا يعطى احساس بالثقة بالنفس ويجعل الأسنان أكثر صحة وقوة وبياض. يمكن تجفيف قشور الليمون وبعد ذلك يمكن طحنها في المطحنة حتى تصبح بودر ونبلل فرشاة الأسنان ونضعها في بودر قشر الليمون ونفرك بها الأسنان. يمكن إضافة عصير الليمون مع كمية قليلة من الملح وتوضع على الأسنان لفترة من الوقت ثم نقوم بشطف الاسنان بالماء.
- اسرع طرق تبييض الاسنان الحساسة
- اسرع طرق تبييض الاسنان علاج تسوس الاسنان
- اسرع طرق تبييض الاسنان المائي
- 5 أعراض إذا تواجدت فأنتِ تعانين من ديسك الرقبة لا محالة
- ديسك الرقبة والدوخة - موضوع
- أعراض ديسك الرقبة وعلاجه
اسرع طرق تبييض الاسنان الحساسة
لذلك ،يجب عليك استخدام هذه الطريقة فقط خلال المناسبات الخاصة أو عندما تريد أن تبدو أكثر جمالًا في اجتماع أو حدث مهم! إذا كنت ترغب في تجربة هذه الطريقة لتبييض أسنانك ،قم أولاً بخلط 1/2 كوب من خل التفاح العضوي مع 1/2 ملعقة صغيرة من كل من صودا الخبز والبيروكسيد. للحصول على علاج تبيض سريع وسهل ،اخلطي 1/4 كوب من الملح مع 2 أونصة من البيروكسيد. استخدم فرشاة رسم لطلاء الخليط على أسنانك. سيستغرق ذلك 10 دقائق ،لذا قد ترغب في القيام بذلك أثناء مشاهدة التلفزيون أو الاستماع إلى الموسيقى. أسرع طريقة لتبييض الأسنان بالملح، هي فرك فرشاة أسنان مبللة على سطح أسنانك. بمجرد الانتهاء من ذلك ،اغمسها في بعض الماء الدافئ ثم افرك أسنانك برفق. كن حذرًا حتى لا تضغط بشدة على لثتك أو على خديك من الداخل! يمكنك أيضًا خلط ملعقة صغيرة من الملح مع بياض بيضة مخفوقة وتطبيق هذا الخليط على أسنانك لمدة 20 دقيقة قبل شطفه. الملح مبيض طبيعي للأسنان. لن يعمل بنفس سرعة معجون الأسنان أو بعض المنتجات الأخرى ،ولكنه قد يكون أكثر أمانًا ورخيصًا. اسرع طرق تبييض الاسنان المائي. في المنزل ،يمكنك استخدام الملح لفرك أسنانك بلطف وتنظيفها بعد كل وجبة. إذا كان لديك أسنان أو لثة حساسة ،فحاول إضافة صودا الخبز إلى المزيج.
قشر البرتقال: فرك الأسنان من الداخل به يعمل على تبييضها. بيكربونات الصوديوم والماء: نخلط ملعقة صغيرة من كليهما، ونستعمل المزيج كمضمضة، فهو يساعد على إزالة البقع الصفراء عن الأسنان، وبالتالي تبييضهما. النعناع: يتم طحن بعضٍ من أوراق النعناع، وإضافة قطرتين من زيت الزيتون، ثم فرك الأسنان بها لمدة عشر دقائق، فالنعناع كما نعلم يحتوي على مادة فعالة تساعد في تبييض الأسنان إلى جانب استعماله في الكثير من أنواع المعجون الخاص بالأسنان. خل التفاح: هو يُعالج اصفرار الأسنان، بحيث يتم مزج ملعقة صغيرة منه مع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم حتى نحصل على معجون، يتم استخدامه في غسل الأسنان يومياً مرتين للحصول على النتائج المطلوبة. اسرع طرق تبييض الاسنان الحساسة. أوراق الغار: وكثيراً ما تستعمل أوراق الغار لتبييض الأسنان، وذلك من خلال طحن بعضٍ منها مع إضافة قشر البرتقال للحصول على خليط متجانس نغسل به الأسنان يومياً. زيت الزيتون: حيثُ يتم فرك الأسنان بقطنة مبلولة بزيت الزيتون، أو بغمس الفرشاه في زيت الزيتون، فهو يعمل على نظافة الأسنان بالإضافة إلى قدرته على تقوية اللثة، ومنع نزيفها، وبالتالي الحصول على أسنان بيضاء ناصعة. نصائح وارشادات
لتبييض اسنانك اتبع النصائح التالية: [3]
المحافظة على نظافة الأسنان يومياً قبل النوم وبعد الأكل.
اسرع طرق تبييض الاسنان علاج تسوس الاسنان
يجب ألا تفرط في استخدام هذه الوصفة أكثر من مرة في الأسبوع الواحد، وذلك لأنه تتسبب في الأضرار بمينا الأسنان. 2- تبييض الأسنان بعجينة الفراولة
الفراولة من الفواكه التي تحتوي على حمض الماليك وهي تعتبر حل رائع للسيطرة على تراكمات الشاي والقهوة التي تتواجد على الأسنان، وتعمل على تبييضها، ويتم الحصول على عجينة الفراولة من خلال خلط ثمرتين من الفراولة وإضافة عليهم حوالي ملعقة من صودا الخبز ويتم فرك الأسنان بهذه العجينة مدة تتراوح من خمسة إلى سبع دقائق. من الهام أن تنتبه إلى إخراج بذور الفراولة حتى لا تدخل في الفراغات الموجودة بين الأسنان مما يزيد الأمر سوءًا فيجعل مظهر الأسنان غير لائق. وصفات تبييض الأسنان السحرية التي يمكن تحضيرها في المنزل - ثقفني. اقرأ أيضًا: متى يبدأ مفعول حبوب الفحم
3- تبييض الأسنان بقشر الموز
الجدير بالذكر أنه يتم استخدام قشر الموز من أجل تبييض الأسنان، وذلك من خلال فرك قشر الموز على الأسنان بصورة أفقية ورأسية، فالموز يحتوي على العديد من العناصر المفيدة للبشرة وللصحة والأسنان وهي البوتاسيوم والماغنيسيوم والمنجنيز بالإضافة إلى العديد من المعادن الأخرى. 4- تبييض الأسنان بخل التفاح
أما عن خل التفاح فيساهم بصورة كبيرة في تبييض الأسنان ويحفظ اللثة ويعمل على تنشيطها وإزالة البقع، كما أنه من الممكن أن يتم تخفيفه وذلك من خلال إضافة ثلاثة أكواب من الماء، وكوب واحد من خل التفاح، ويتم مزج المعجون مع خل التفاح باستخدامه كالمعتاد.
تبييض الأسنان بقشر الليمون والبرتقال
يمكن تبييض الأسنان عن طريق إستخدام قشر الليمون أو قشر البرتقال من خلاله فركها لمدة دقيقتين في الصباح والمساء لمدة أسبوعين أو أكثر من الحصول على أفضل النتائج. تبييض الأسنان بخل التفاح
خل التفاح يساعد بشكل فعال على التخلص من البقع الداكنة الموجودة على الأسنان بالإضافة إلى أنه يعمل على إزالة الاصفرار حتى يجعل الأسنان بيضاء وجميلة، ولكن يجب عند استخدامه لتبييض الأسنان يجب تخفيفه بالماء والمضمضة به مرتين أو ثلاثة أسبوعين للتخلص من اصفرار الأسنان. أسرع طريقة لتبييض الأسنان الصفراء في المنزل. ولكن ينبغي أولا الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو التقليل منها وتجنب المشروبات الغازية وتنظيف الأسنان في الصباح والمساء بالمعجون، وتناول كميات كافية من الماء تصل إلى 8 أكواب في اليوم ليتم تحسين وظائف الغدد وإفراز اللعاب. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
اسرع طرق تبييض الاسنان المائي
حمايّة اللثة وتقويتها: تُساعد اللثة في المحافظة على سلامة الأسنان وإبقائها بصحة جيّدة، لكن أمراض اللثة تؤثر كذلك على الأسنان، فمثلًا تراكم الترسبات على اللثة يؤثر على الأسنان بطرق متنوعة؛ منها التهاب دواعم السن العادي أو المتقدم، أو التهاب اللثة، ويؤدي الالتهاب بكل تأكيد إلى زيادة تراكم الجير، ممّا يؤدي إلى انحسار اللثّة وفقدان الأسنان على المدى البعيد، وتكمن أهميّة السواك هنا في أنّه يُقلل من فرصة التهاب اللثة أو دواعم الأسنان، ممّا يُحافظ في النهايّة على صحة اللثة ويقويها. الشعور بالانتعاش: إنّ للسواك مذاقًا ورائحة منعشة تُعزز الشعور بالنظافة وبرائحة الفم اللطيفة التي لا يُمكن مقارنتها أبدًا مع أي غسول فم تجاري. 6 طرق منزلية للتخلص من الأسنان الصفراء - ويب طب. التكلفة المنخفضة: رغم فوائد السواك المتعددة، إلّا أنّ تكلفته منخفضة جدًا مقارنة بأسعار المنتجات التجاريّة الأخرى؛ مثل معجون الأسنان، وغسول الفم، وفرشاة الأسنان. التخفيف من ألم اللثة والأسنان والتهابها: يعد السواك مسكنًا طبيعيًا يخفف من الألم الناتج عن التهابات وأمراض اللثة، ويُساعد على تسريع عملية الشفاء من مثل هذه المشاكل. [٣]
الوصول إلى كافة الأماكن داخل الفم: صمم المسواك طبيعيًا للوصول إلى كافة الأماكن داخل الفم، وذلك بفضل الشعيرات الصغيرة التي تتماشى مع حركة المقبض طبيعيًّا، وهذا يعني تنظيف الأسنان جيدًا.
الشفة البارزة والعمليات الجراحية
وقال إن أصعب أنواع عمليات جراحة الفم والاسنان هى الشفة البارزة وهى عيبا لا يمكن تجاهله للحصول على مظهر لائق وجميل لأنه عيب خلقي يؤثر على شكل الفم والأسنان. ،و أحيانا يكون هناك محاولة من الطبيب مبدأيا من خلال جهاز تقويم ثابت للأسنان، ولكن فى الغالب يفشل ومن هنا ليس هناك بديل عن الجراحة. إعوجاج الأسنان
واضاف أن أعوجاج الاسنان من مشاكل الأسنان ايضا والتى استدعى غالبا إجراء عملية جراحية أو من خلال الحشوة البيضاء التي تحسن من مظهر الأسنان، كما تستخدم في حالة وجود فراغات أو مساحات خالية بين الأسنان لتجميلها، الهدف من العملية ليس تجميلي فقط وإنما تقويم الأسنان وإعادتها إلى مكانها الطبيعي حتى تكون متناسقة مع بعضها البعض. ترميم الأسنان
وفيما يخص عمليات ترميم الأسنان أوضح أن هذه الطريقة يلجأ إليها الطبيب غالبا عند وجود تسوسات أو بقع لا يجدى العلاج نفعا معها حتى بعد استخدام طرق التبييض الآمنة للأسنان فى العيادة أو وجود تباعد بين الأسنان، وكذلك في حالة الأسنان القصيرة ،فضلا عن وجود أسنان بارزة وهى تستدعي الذهاب الى طبيب الأسنان، وتكون نتيجة لتراجع الفك السفلي أو بروز الفك العلوي.
حيث تشكل هذه الفقرات السبع الصغيرة العمود الفقري العنقي أو الرقبة، وهذه المنطقة التي يمكن أن يحدث فيها اعتلال الجذور العنقية. وهي أيضًا مسؤولة عن رسائل الأعصاب التي تمر عبر العمود الفقري العنقية بين العضلات و الدماغ ،. حيث تتفرع جذور هذه الأعصاب من خلال فتحات في الفقرات تسمى الثقبة الفقرية. ويمكن أن يسبب تلف هذه الجذور العصبية الألم وفقدان الإحساس على طول مسار العصب في الذراع واليد، وذلك حسب مكان تواجد الجذور التالفة. ما هي الأسباب التي تؤدي إلى الاعتلال الجذور العنقية؟
التغيرات التنكسية
عند الأشخاص الذين في منتصف العمر، يمكن أن تسبب التغيرات التنكسية الطبيعية في الأقراص ضغطًا على جذور الأعصاب. ويحدث تضيق الفقرة العنقية، مثلًا، عندما تضيق هذه التغييرات الفتحات الموجودة في الفقرات، مما يؤدي إلى تضييقها على جذور الأعصاب. أعراض ديسك الرقبة وعلاجه. تمزق القرص
عند الأشخاص الأصغر سنًا، يميل اعتلال الجذور العنقية إلى أن يكون نتيجة لتمزق القرص، أو نتيجة صدمة ما. وغالبًا ما تنفتق الأقراص بسبب النشاطات الخاطئة، كما هو الحال عند الانحناء أو الرفع أو الالتواء أو السحب. وعندما تنفتق قرصًا، فإن مادته تضغط أو يلتهب جذر العصب، مما يسبب الألم.
5 أعراض إذا تواجدت فأنتِ تعانين من ديسك الرقبة لا محالة
٢ـ الشعور بألم ينتشر إلى الذراع، والصدر، والرقبة، والكتف، والجزء العلوي من الظهر، وقد يؤثر هذا الألم في جانب واحد من الجسم في بعض الحالات، ويمثل هذا الألم العرض الرئيسي لاعتلال الجذور العنقية. ٣ـ الاضطرابات الحركية، وتشمل ضعف العضلات، أو عدم تناسق حركة الجسم، أو فقدان ردود الفعل في الذراعين أو الساقين. ٤ـ الاضطرابات الحسية وتشمل التنميل أو الوخز في اليدين والأصابع. ٥ـ الشعور بالألم والتنميل والضعف في كلًا من الذراعين أو الساقين، أو في الذراعين والساقين معًا. ديسك الرقبة والدوخة - موضوع. ٦ـ صعوبة التحكم بالمثانة والأمعاء. ٧ـ مشاكل في تناسق الحركة أو المشي. ٨ـ مراجعة الطبيب عند الشعور بألم في الرقبة مصحوبا بأي من الأعراض المذكورة سابقا، وفي الحقيقة يعد انزلاق غضروفي، أكثر شيوعًا لدى الرجال مقارنة بالنساء. ٩ـ قد تؤدي بعض وضعيات الرأس مثل الالتفاف إلى الجانب أو إمالة الرأس إلى الأمام إلى جعل الألم أكثر سوءا، كما أن ممارسة بعض الأنشطة مثل ممارسة الرياضة أو رفع الأوزان الثقيلة قد تؤدي إلى تفاقم الألم. ١٠ـ تصلب الرقبة نتيجة إصابة واحدة أو أكثر من الفقرات، ويلاحظ الشعور بالألم عند تحريك الرأس أو الرقبة، كما أن الألم والالتهاب الناجم عن الانزلاق الغضروفي قد يؤدي في بعض الحالات إلى تقييد بعض حركات الرقبة وتقليل نطاق الحركة.
ديسك الرقبة والدوخة - موضوع
ما هي العوامل التي تزيد من احتمال حصول ديسك الرقبة؟
بعض العادات اليومية الخاطئة، مثل عدم القيام بممارسة التمارين الرياضية اليومية. وبالتالي يسبب ذلك ضعف صحة القرص الغضروفي. تقدم الإنسان بالعمر يسبب جفاف الأقراص تدريجياً، ويجعلها أقل مرونة وأقل قوة. القيام بوضعيات غير سليمة مما يؤدي إلى الضغط على فقرات العمود الفقري. بالإضافة إلى الحركات اليومية الخاطئة كالرفع الغير سليم للأشياء أو الحركات الجسدية الملتوية. ما هي أعراض ديسك الرقبة؟
تتغير أعراض ديسك الرقبة تبعاً لموقع القرص الغضروفي، وما إذا كان القرص يضغط على العصب، وفي أغلب الأوقات تؤثر الأعراض على جانب واحد فقط من الجسم. وبالتالي تظهر على شكل آلام شديدة في الرقبة، ومن أبرز الأعراض التي تدل على ديسك الرقبة:
1 – آلام الرقبة
وتكون آلام الرقبة على شكل نوبات تحدث بسبب نوع ما من الجهد أو بسبب الجلوس الطويل بوضعية غير سليمة، ويمكن أن تكون نوبات الألم لفترات طويلة أو تكون لفترات زمنية قصيرة. 5 أعراض إذا تواجدت فأنتِ تعانين من ديسك الرقبة لا محالة. 2 – اعتلال الجذور العنقية
اعتلال الجذور العنقية، وهو ما يعرف بالعصب المقروص، يعبر عن التغيير في طريقة عمل العصب الناتج عن ضغط أحد جذور الأعصاب الواقعة بالقرب من فقرات الرقبة.
أعراض ديسك الرقبة وعلاجه
دسك الرقبة
تدعم الأقراص العنقية عظام العمود الفقري للرقبة مع تمكين المرونة لحركات الرأس، وتوجد الأقراص العنقية بين الفقرات المجاورة في الرقبة، وكلّ قرص يعد بمنزلة ماصّ للصدمات والضغوطات التي تتعرّض لها الرقبة؛ ذلك لمساعدة العمود الفقري العنقي في التعامل مع الأحمال المختلفة. توجد 6 أقراص بين الفقرات في العمود الفقري العنقي كثير الحركة، وهذه الأقراص العنقية تميل إلى أن تبدو أرقّ من الأقراص القطنية في أسفل الظهر، لكنّها أكثر سُمكًا من الأقراص الصدرية في الظهر العلوي المُتحرّك، ويجب أن تبدو هذه الأقراص جيّدة الترطيب للحفاظ على قوّتها ونعومتها، لكن مع تقدّم العمر فإنّها تفقد الماء، وتتيبّس، وتصبح أقلّ مرونةً في التّكيّف مع الضغط، وقد تؤدّي هذه التغيّرات إلى حدوث انفتاق في القرص العنقي أو ما يُعرَف باسم دسك الرقبة؛ وهو انبثاق النواة الداخلية للقرص من خلال طبقته الخارجية وملامسته لجذر العصب الفقري. [١]
أعراض دسك الرقبة
دسك الرقبة أو انفتاق القرص العنقي يُهيّج الأعصاب القريبة، وينتج منه ألم أو تنميل أو ضعف، ومن ناحية أخرى، لا يعاني العديد من الأشخاص من أيّ أعراض، ومعظم الأشخاص المصابين بدسك الرقبة لا يحتاجون إلى إجراء عمليّة جراحة لتصحيح المشكلة، وتشمل العلامات الأكثر شيوعًا لدسك الرقبة ما يأتي: [٢]
الشّعور بالألم، عادةً يبدو أشدّ في الكتف والذراع، وقد ينتشر هذا الألم إلى الذراع والسّاق عند السعال أو العطس أو تحريك العمود الفقري.
ديسك الرقبة أحد الأمراض المنتشرة في مجتمعنا، ويعرف بأنه انزلاق إحدى غضاريف فقرات الرقبة بسبب معين، مما يؤدي إلى حدوث ألم مختلف في الشدة في منطقة الرقبة، حيث تعد الرقبة جزء من العمود الفقري، والأكثر اتصالًا به، ولكتها تكون أقل حماية من باقي أجزاء العمود الفقري ، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة. وتظهر الأعراض على شكل آلام شديدة في الرقبة، بالإضافة إلى تصلب في عضلات الرقبة، وتزداد هذه الأعراض خلال الفترات الطويلة من العمل أو الجلوس أو الوقوف، حيث يسمع المريض المصاب صوت طقطقة أو احتكاك عند تحريك الرقبة، ويشعور بالصداع والدوار، بالإضافة للوخز والتنميل عند الضغط على أعصاب الفقرات في الرقبة. التشخيص العلمي لديسك الرقبة
يوجد قرص غضروفي بين كل فقرة من فقرات العمود الفقري، وهذا القرص هو وسادة ليفية قوية تمتص الصدمات، حيث يثبت كل قرص في مكانه بواسطة صفائح طرفية تصطف على نهايات كل فقرة. يحاط كل قرص بشريط خارجي يشبه الإطار يدعى بالحلقة الليفية، ويحيط بالنواة الليبية وهي مادة تشبه الهلام، تخرج الجذور العصبية من القناة الشوكية عبر قنوات صغيرة بين الفقرات والأقراص، وعندما يتعرض القرص التالف للضغط داخل القناة الشوكية أو جذور الأعصاب فقد يسبب ألم وأعراض أخرى.
دسك الرقبة الاسباب الاعراض العلاج.. موضوع شامل ومبسط - YouTube