كتاب قوة الثقة بالنفس تأليف إبراهيم الفقي.. لابد للإنسان أن يكون في تحرك وتطور مستمرين ، وأن يساعد نفسه على اتخاذ القرارات ، ولا يقول لم يعد هناك وقت ، أو يقول لقد كبرت على أن أحدث تغييراً بحياتي. ومن أهم جوانب الشخصية التي هي في أمس الحاجة إلى الوقوف معها لاستدراك ما بها من قصور أو خلل الجزء المتعلق بالثقة...
ذلك لأن الإنسان إذا افتقد الثقة في نفسه فإنه لن يستطيع أن يحقق أي إنجاز ، وسيكون وجوده في الحياة بلا قيمة تذكر...
فحول المفهوم الذاتي ، والمثل الأعلى ، والصورة الذاتية ، والتقدير الذاتي ، والإنجازات الذاتية وغيرها مما هو وثيق الصلة بالثقة تدور صفحات هذا الكتاب
شارك الكتاب مع اصدقائك
- قوه الثقه بالنفس ابراهيم الفقي
- كتاب قوة الثقة بالنفس ارنولد كارول pdf
- كتاب قوة الثقة بالنفس
- ص4 - كتاب مجمل أصول أهل السنة - تعريف العقيدة اصطلاحا - المكتبة الشاملة
- تعريف السنة النبوية و أقسامها ومكانتها في الشريعة الإسلامية
- تعريف السنة اصطلاحا (4 )
قوه الثقه بالنفس ابراهيم الفقي
ذات صلة قوة الشخصية والثقة بالنفس قوة النفس
التفكير الإيجابي
تنبع قوة الثقة بالنفس من التفكير الإيجابي، وتذكير النفس بأنها مميزة، وفريدة، وقيمة وتستحق النجاح والثقة في هذه الحياة حتى في الأوقات الصعبة، والمشاكل التي يمر بها الإنسان، فإحساس الإنسان بنفسه يعد أعجوبة من عجائب الكون، وتعتمد حياته بأكملها على طريقة تفكيره، فإذا كانت سلبية وتقلل الثقة بالنفس، يجب تحديدها والتخلص منها فوراً. [١]
تطوير الذكاء
تعتمد قوة الثقة بالنفس على الأعمال التي يستمر الإنسان بتطويرها في الحياة، ويقيم نفسه من خلالها، مثل:قراءة الكتب والمجلات والأخبار، ولعب ألعاب الذكاء كالسودوكو والشطرنج، وكتابة مذكرات، وزيادة المفردات اللغوية وغيرها من الأشياء التي بتعلمها تزداد القدرة العقلية للشخص، ويمنع حالات مرضية كالخرف وتنكس الدماغ ويُشجع الشخص على التحديات المرحة والممتعة وزيادة الثقة بالنفس. [٢]
عادات يومية لزيادة الثقة بالنفس
يوجد العديد من العادات اليومية لزيادة الثقة بالنفس، ومنها: [٣]
ممارسة التمارين الرياضية: توصلت العديد من الدراسات التي لا تعد إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يزيد الثقة بالنفس، والإحساس بالراحة.
لابد للإنسان أن يكون في تحرك وتطور مستمرين ، وأن يساعد نفسه على اتخاذ القرارات ، ولا يقول لم يعد هناك وقت ، أو يقول لقد كبرت على أن أحدث تغييراً بحياتي.
كتاب قوة الثقة بالنفس ارنولد كارول Pdf
وأيضًا عندما تزداد ثقتك بنفسك تصبح أكثر شجاعة وإبداعًا، واستعدادًا لتجربة أفكار وطرق جديدة ومختلفة لفعل الأشياء، وتصبح وتكون أكثر قدرة على تجربة بدائل تنطوي على المزيد من المجازفة وغير معتادة، وأكثر استعدادًا لتكرس نفسك قلبًا وقالبًا من أجل تحقيق المشروعات التي تكتفي الآن بالتفكير فيها.
رباطة الجأش
تعني رباطة الجأش امتلاك الشخص القدرة على الصبر والحفاظ على هدوء أعصابه حتى في أصعب المواقف، فيمكنه أن يسيطر على انفعالاته السلبية عند الغضب أو عدم الرضا عن أي تصرف أو موقف، بالإضافة إلى ذلك عدم التأثر بأقوال الآخرين أو الأجواء المحيطة ، فمهما حصل فإن صاحب هذه الشخصية يظل هادئاً ومتماسكاً. الاحتفاظ بالمبادئ
الإنسان ذو الشخصية القوية يتميز بأنه يحارب من أجل تحقيق أهدافه ومبادئه النبيلة في الحياة ، حيث لا تأخذه في الحق لومة لائم ، فبصرف النظر عن الظروف المحيطة، يظل واقفاً ويعبر عن رأيه وأخلاقه التي يضعها دائماً في المرتبة الأولى، ومن أبرز ما يؤمن به الصدق، والأمانة، والتواضع ، وعمل الخير، واحترام الآخرين، وذلك بصرف النظر عن وضعهم الاجتماعي أو المادي أو العلمي، إلى جانب غيرها من الأمور الأخرى. الثقة بالنفس
يعني التحلي بالثقة بالنفس، وعدم انتظار الثناء من الأشخاص الآخرين للشعور بالإطراء، وفي نفس الوقت عدم الاهتمام بالذم والنقد أو التثبيط من الأشخاص الحاقدين، فهذه الشخصية لا تلتفت لأقوال الآخرين، بل تفعل ما يمليه عليها ضميرها ومبادؤها، كما أنها تأبى إحراج نفسها بالحديث فيما لا تعلم ، ولكنها تفضل الحديث بكل ثقة في الأمور التي تعلمها فقط ، وبذلك تشارك الآخرين بمعلوماتها وخبراتها.
كتاب قوة الثقة بالنفس
يدور مقالنا التالي في موسوعة عن قوة الشخصية والثقة بالنفس حيث إن شخصية الإنسان تعد من الأمور المعقدة التي يصعب التوصل إلى تعريف لها أو فهمها وتتمثل فيما يقوم به المرء من سلوكيات وما يتصف به من صفات تبين ميوله وطريقته في التفكير وإدارة الأمور، وهناك الكثير من العوامل التي تؤثر على تكون الشخصية منها الظروف الاجتماعية والوراثة ومعاملة الأبوين منذ الصغر. وأحياناً ما تتأثر الشخصية ببعض الأمور تجعلها ضعيفة وهشة غير قادرة على مواجهة المواقف الصعبة والتحديات الأمر الذي قد يمتد إلى قدرات المرء العقلية وما يميل إليه من رغبات وما يتبعه من قيم، وكل قد يكون لتلك العوامل ناتج آخر وهو أن تصبح شخصية الفرد قوية وهو ما سوف نتحدث عنه بشيء من التفصيل في الفقرات الآتية. تحميل كتاب قوة الثقة بالنفس pdf - د. ابراهيم الفقي - مكتبة زاد. قوة الشخصية هي نقيض ضعفها ويترتب على ذلك الضعف عدم القدرة على اتخاذ القرارات الحاسمة والتي لابد من اتخاذها في الحياة، كذلك يترتب عليها سماع النقد والاعتراض من الآخرين دون وجود مقدرة على الرد أو الدفاع على النفس. تلك الأعراض تجعل الشخص فاقداً الإيمان بقدراته مما يجعله شاعراً بالنقص دائماً ويتبين مما سبق ذكره مدى لكون الإنسان مؤمناً بقدراته وقوة شخصيته من أثر كبير على حياته وبالتبعية على المجتمع ككل.
الشجاعة: يكون ذلك بالتخلص من جميع المخاوف التي تحيط بالفرد، لأنَّ الشجاعة والقوة وجهان لعملة واحدة، كما أنهما مرتبطتان بقوة الشخصية ارتباطاً وثيقاً
الفطنة والذكاء: هنا تكمن قوة شخصية الفرد في ذكائه في التعامل مع المشكلات والأوضاع والمواقف المحيطة به، وإلمامه بالموقف وأسبابه من جميع نواحيه السلبية والإيجابية، وقدرته على التعامل مع الموقف بفطنة وذكاء تبين مدى قوة شخصيته. الإصرار: تكون بإصرار الفرد على موقفه عندما يتصف بأنه صاحب موقف صحيح، وعدم استجابته للضغوط المحيطة والتخلص من جميع المعوقات التي تمنع من الوصول إلى ما يطمح إليه. تمارين لبناء الثقة بالنفس
من التمارين المقترحة التي تساعد على زيادة الثقة بالنفس: [٤]
الوقوف بطريقة صحيحة، الشخص الواثق من نفسه يقف وقفة صحيحة متوازنة. تحميل كتاب قوة الثقة بالنفس PDF - إبراهيم الفقي | كتوباتي. التكلم ببطء وبشكل مفهوم للآخرين، وأن يؤمن الفرد أنه يستحق أن يستمع إليه الآخرون. التبسم الدائم، فالابتسامة من شأنها أن تحسن المزاج وتمنح الفرد شعور الثقة بالنفس. تقديم المساعدة للآخرين. ممارسة التمارين الرياضية. تعزيز النفس ومنحها استراحة بعد القيام بجهد، بغض النظر عن نتيجة الجهد. الإيمان أنه لا يوجد شيء كامل أو شخص كامل، والتفكير بحق النفس بطرق واقعية.
بقي من جزئيات التعريف قولنا: " سواء كان ذلك قبل البعثة أم بعدها". أي: أن ما صدر عنه - صلى الله عليه وسلم - قبل البعثة أم بعدها داخل في إطار السنة، وقد لا يستشكل الأمر بالنسبة لما كان بعد البعثة؛ لأنه - صلى الله عليه وسلم - صار بعدها رسولاً، وصرنا مأمورين بالاقتداء به امتثالاً لقوله تعالى: ((لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِمَنْ كَانَ يَرْجُو اللَّهَ وَالْيَوْمَ الآخِرَ وَذَكَرَ اللَّهَ كَثِيرًا)) [الأحزاب:21]. ص4 - كتاب مجمل أصول أهل السنة - تعريف العقيدة اصطلاحا - المكتبة الشاملة. أما قبل البعثة، فلم يكن الوحي ينزل عليه، ولم نكن مأمورين بالاقتداء به، فكيف تعد أحواله قبل البعثة من السنة؟ والجواب: أن أحواله وصفاتِه وأخلاقه قبل البعثة دليل أكيد على نبوته وأمارة صدق على رسالته فهي داخلة في مفهوم السنة، فقد كان يتحنّث (يتعبد) في الجاهلية في غار حراء، وكانت الأحجار والأشجار تسلم عليه، واشتهر بالصدق والأمانة. وهذه الصفات وتلك الأخلاق كانت الركائز الأساسية التي اعتمد عليها وهو يدعو قومه. فمثلاً شهرته بالصدق والأمانة قبل بعثته كان دليلاً قويًا على صدق رسالته، وجعل الكفار يعجزون عن اتهامه بضد هذه الصفات، ولقد قالوا عنه: إنه ساحر، أو كاهن، ولكنهم لم يجرءوا أبدًا على اتهامه بعكس الصدق والأمانة، وهذا ما اعتمد عليه الرسول صلى الله عليه وسلم نفسه في إثبات صدق نبوته حينما نزل عليه الأمر الإلهي: ((وَأَنذِرْ عَشِيرَتَكَ الأَقْرَبِينَ)) [الشعراء:214].
ص4 - كتاب مجمل أصول أهل السنة - تعريف العقيدة اصطلاحا - المكتبة الشاملة
وقيل هو: أقواله - صلى الله عليه وسلم- سوى القرآن، وأفعاله، وتقريراته، وصفاته خاصة (17). وعليه يكون مقصورًا على المرفوع، ويكون مساويًا للسنة وللحديث وللخبر على بعض الأقوال. والخلاصة: أن المحدثين تارةً يستعملون الألفاظ الأربعة ويريدون منها: المرفوع فقط. وتارةً يستعملونها ويريدون منها: المرفوع، والموقوف، والمقطوع. وتارةً يخصصون السنة: بطريقته - صلى الله عليه وسلم - العملية المتواترة التي بيّن بها القرآن الكريم. تعريف السنة اصطلاحا (4 ). والحديث: بأقواله صلى الله عليه وسلم فقط. والخبر: بالحوادث أو بالوقائع التاريخية. والأثر: بأقوال وفتاوى الصحابة والتابعين وأفعالهم. والقرينة هي التي تحدد المراد في كل هذه الاستعمالات.
تعريف السنة النبوية و أقسامها ومكانتها في الشريعة الإسلامية
4. وقيل هو: ما جاء عن النبي - صلى الله عليه وسلم-، وعن غيره من الصحابة والتابعين فمن بعدهم (13). وعليه يكون شاملاً للمرفوع، والموقوف، والمقطوع، وسائر أنواع الحديث الأخرى، ويكون أعم من السنة والحديث. ج- معنى الأثر: الأثر لغةً: مأخوذ من أثرت الشيء - بفتح الهمزة والثاء المثلثة- أي: نقلته أو تتبعته، ومعناه عند أهل اللغة: ما بقي من رسم الشيء وضربة السيف، ويجمع على آثار، مثل: سبب وأسباب (14). الأثر: اصطلاحًا: للعلماء في تعريفه أقوال: 1. قال جمهور المحدثين: هو أقوال النبي - صلى الله عليه وسلم- سوى القرآن، وأفعاله، وتقريراته، وصفاته، وأقوال الصحابة، والتابعين، وأفعالهم (15). وعليه يكون شاملاً للمرفوع، والموقوف، والمقطوع، ويكون مرادفًا للسنة على القول الثالث، وللحديث وللخبر على القول الأول. تعريف السنة النبوية و أقسامها ومكانتها في الشريعة الإسلامية. وبهذا المعنى سمى الحافظ الطحاوي كتابه: " شرح معاني الآثار المختلفة المأثورة". وقال فقهاء خراسان: يطلق الأثر على أقوال الصحابة، والتابعين وأفعالهم فقط (16). وعليه يكون مقصورًا على الموقوف والمقطوع فقط، ويكون أخص من السنة على القول الثالث، ومن الحديث، والخبر، على القول الأول. وبهذا المعنى سمى الإمام محمد بن حسن الشيباني كتابه الذي ذكر فيه الآثار الموقوفة بكتاب: "الآثار".
تعريف السنة اصطلاحا (4 )
فالعقيدة: هي الأسس التي يقوم عليها الدين، اعتقادية وعلمية وعملية، وهي بمثابة الأسس للبناء، ولذلك جاء وصفها في الشرع بالأركان، وهي من أسس الدين والعقيدة، فأسس الإسلام تسمى أركاناً، وكذلك بقية الأصول. وهذه الأسس ليست محصورة بأركان الإيمان وأركان الإسلام، بل حتى أن أصول الإيمان وأركان الإسلام لها قواعد هي من قطعيات الدين، فمثلاً: الإيمان بالملائكة مبدأ قد يقر به الكثيرون، لكن قد يوجد عند بعض الجاهلين أو بعض أصحاب الشبهات والأهواء من ينكر ملكاً من الملائكة، كما كان من بعض الأمم التي تنكرت لجبريل عليه السلام، فلهذا ينتقض الإيمان، مع أن الفرد قد يقول: إني مؤمن بالملائكة. فالعقيدة هي الأسس التي يقوم عليها الدين، وهي الركائز الكبرى، وتسمى ثوابت، وتسمى مسلمات، وتسمى قطعيات، وتسمى أصولاً وغير ذلك من المعاني المرادفة التي يفهم منها أن العقيدة هي أصول الدين العظمى التي ينبني عليها الدين للفرد والجماعة.
(٣) الإحكام في أصول الأحكام، الآمدي: ١ ص ٩٠. (٤) فواتح الرحموت: ١ ص ٥٧، تيسير التحرير: ٢ ص ١٣٠، نهاية السول: ١ ص ٣٩.