كيف تتعامل مع شخص يتجاهلك - YouTube
كيف تتعامل مع شخص يتجاهلك - أجيب
من الشائع أن ترغب في الوصول إلى جوهر المشكلة على الفور والسعي للحصول على الحل. ومع ذلك ، فإن أحد أكثر الأشياء غير المثمرة التي يمكنك القيام بها هو إرسال رسائل مستمرة إليهم ، أو الاستمرار في الاتصال بهم ، أو محاولة مقابلتهم دون موافقتهم. لا يمكن أن يزعج الشخص أكثر فحسب ، بل قد يربكه أيضًا ، مما يجعل الموقف أسوأ. بدلًا من ذلك ، خذ نفسًا عميقًا وامنح الشخص وقتًا ليهدأ ، ويفكر في كل ما جعله يتجاهلك. انظر إلى الموقف بعين موضوعية. بعد ذلك ، حاول أن تجد أشياء أخرى تشغل وقتك واهتمامك. فترة التهدئة هذه لا تقل أهمية عن حاجتك لها كما هي بالنسبة للشخص الآخر. يحتاج كلاكما إلى متسع من الوقت للنظر في ما حدث بالفعل ، بدلاً من مجرد القفز إلى محادثة صعبة عندما لا يزال أحدكما أو كلاكما يشعر بالضيق. إذا كان الحل ممكنًا ، فمن المرجح أن يكون بعد فترة راحة. تأكد من أن هذا الشخص يتجاهلك حقًا
قد تبدو هذه النقطة بالذات واضحة للوهلة الأولى ، لكنك ستندهش من عدد الأشخاص الذين يفترضون أنه يتم تجاهلهم بينما في الحقيقة ليسوا كذلك. فكر فيما إذا كان هذا صحيحًا بالنسبة لك. بحبك - لكل ما يتعلق بالحب. على سبيل المثال ، هل تعرضت للأذى كثيرًا في الماضي ، مما جعلك تخشى أن يتخلى الجميع عنك في النهاية؟ أم هل أنت قلق جدًا بشأن ما يعتقده هذا الشخص المحدد عنك لدرجة أنك من المحتمل أن تصاب بالحزن بشأن سلوكه؟ عند تقييم ما إذا كان يتم تجاهلك حقًا ، فكر في التفسيرات الأخرى.
كيف تتعامل مع شخص يتجاهلك وتجعله يهتم بك؟ خطوات عملية لا تفوتكم | موقع الصحة
يعد شعورك بالألم نتيجة تجاهل شخص ما لك أمرًا طبيعيًا، لكن من المهم أن تتذكر أن ترى الصورة الأكبر التي لا تراها حتى تفهم الموقف بشكل أكبر. إذا كنت تتعرض للتجاهل وتشعر بالألم، حاول التحدث مع الشخص الذي يتجاهلك واكتشف سبب المشكلة. 1
فكر في تصرفاتك الأخيرة. قد يشكل ذلك الأمر تحديًا بالنسبة لك، حيث لا يرغب الناس عادة في الاعتراف بارتكابهم للأخطاء، أو حتى لا يلاحظون قيامهم بأمور قد تضايق الآخرين. خطط للاعتذار إذا كنت تستوعب قيامك بتصرف خاطئ. حتى إذا كان من المفترض أن يعاملك ذلك الشخص بلطف لكنه لم يفعل ذلك، فعليك أن تبادر بالتصرف الصائب. جرب أساليبًا مختلفة للتأمل إذا كان من الصعب عليك أن تسترجع تصرفاتك. 2 ضع الشخص في موقف يجبره على التحدث معك. كيف تتعامل مع شخص يتجاهلك. إذا كان هذا الشخص هو شريكتك، يمكنك أن تطلب منها أن تتحدث معك. إذا حاولت تجاهلك، يمكنك أن تتحدث معها أمام مجموعة من الأشخاص وليس على انفراد، قد تشعر حينها أنها مجبرة على التحدث معك، حيث لا يرغب الكثير من الناس أن يظهروا أمام غيرهم وهم يتجاهلون شخصًا ما. 3 كن لطيفًا. إذا لاحظت شريكتك أنك تبذل مجهودًا كبيرًا، قد توافق على التحدث معك. سيخلق تصرفك معها بوقاحة عداءً أكبر وأكثر تعقيدًا.
بحبك - لكل ما يتعلق بالحب
قد يتجاهلك الكثير من الناس إذا شعروا برغبتهم في ذلك، بالرغم من أن ذلك الأمر قد لا يكون مبررًا. قد يكون ذلك واحدًا من أكثر المواقف المزعجة والمؤلمة التي ستتعرض لها، لكنها ستنتهي بمرور الوقت. 5 لا تجبر ذلك الشخص على التغيير. لا يمكنك طوال الوقت تغيير مزاجه ليصبح مهذبًا بدلًا من أن يكون وقحًا معك. [٤]
قد يكون من الأفضل أحيانًا أن تترك ذلك الشخص يكتشف ما يحتاج اكتشافه بنفسه. 1 ضع مجموعة من القوائم. اقضِ وقتًا في وضع ثلاثة قوائم: نقاط قوتك وإنجازاتك والصفات التي تحبها في نفسك. [٥]
قد ترغب في الاستعانة بمساعدة فرد موثوق به من العائلة لإتمام ذلك. احتفظ بتلك القوائم في مكان آمن، واقرأها حينما تشعر بالإحباط. 2 حافظ على نظافتك الشخصية. تأكد من أنك تعتني بنفسك جيدًا. أعِر انتباهًا لقصة شعرك وطول أظافرك ونظافة أسنانك. [٦]
3 نظف مكان معيشتك. ستتفاجئ بمدى تحسن صحتك النفسية بسبب العيش في مكان نظيف ومرتب. ركز على غرفتك بالتحديد. يمكنك أن تطلب مساعدة أحد الأشخاص في إعادة ترتيب أثاث غرفتك. كيف تتعامل مع شخص يتجاهلك وتجعله يهتم بك؟ خطوات عملية لا تفوتكم | موقع الصحة. [٧]
4 ابدأ بممارسة إحدى الهوايات. اندمج في أحد الأنشطة مثل: الرسم أو الموسيقى أو الشعر أو الرقص. [٨]
سيحسن اشتراكك في الأنشطة الفنية من تعبيرك عن ذاتك وسيقوي من إحساسك بالبراعة والتفوق.
نهجك في الاستمرار في التفكير في ذلك الشخص الذي يؤذيك ، يضعك في النهاية في لحظات محبطة. إذا كانت المشكلة مع احد افراد عائلتك أوأصدقائك المقربين ، فمن المؤكد أن الأمر يستحق محاولة حل المشكة. كيف تتعامل مع شخص يتجاهلك - أجيب. لأن التجاهل منهم سيشعرك بالتأكيد أنك وحيد وستشعر بفراغ داخلي. لكن بالنسبة إلى تلك الشخصيات السلبية التي ليس لها مساهمة إيجابية في حياتك ، من الجيد الابتعاد عنها. لا تدع سلوكهم السلبي يؤثر على روحك الإيجابية ، كن مع من يستحق وجودك. خاتمه قد يكون تجاهل شخص لك هو افضل خدمه ممكن ان يقدمها لك ، فقد يكون غير جدير بعلاقتك به ، لذا فكر جيداً واحكم علي الأمر بتجرد واذا وجدت انك مخطئاً فلا تتردد في الاعتذار.
هذا يعني أنه من المرجح أن يكون هناك سوء فهم أو أن أحدكم سيتخيل أن الآخر أكثر غضبًا مما هو عليه بالفعل. كلما استطعت ، اجعل المحادثة تحدث وجهًا لوجه. قد يرفض الشخص الآخر ، وفي هذه الحالة تكون الخيارات الشخصية الأقل أفضل من لا شيء. لجعل اقتراح اجتماع شخصي أكثر استساغة وأقل ترهيبًا ، اقترح مكانًا عامًا مثل المقهى واجعل الحدود الزمنية واضحة على سبيل المثال ، يمكنكم الاتفاق على لقاء من الساعة 2-3 مساءً. اعتذر إذا لزم الأمر
أخيرًا ، إذا كنت تتعامل مع شخص يتجاهلك لأنه جُرح منك أو لأنه غاضب من شيء فعلته ، فغالبًا ما يكون الاعتذار هو أسرع طريقة للمضي قدمًا. بافتراض أنك تعتقد حقًا أنك لعبت دورًا في التسبب في حدوث أخطاء ، قدم اعتذارًا صادقًا وصريحًا يؤكد فهمك لما فعلته. هذا يثبت أنك جاد وليس مجرد تقديم اعتذار رمزي بتكاسل. في حالة عدم اعتقادك حقًا أنك ارتكبت أي خطأ ، يمكنك بالطبع الاعتذار فقط لإصلاح العلاقة. كيف تتعامل مع شخص يتجاهلك وتجعله يهتم بك. ومع ذلك ، ستحتاج إلى التفكير فيما يعنيه هذا للمستقبل. هل تهيئ نفسك لديناميكية حيث يتم إلقاء اللوم عليك وتكون دائمًا في وضع الاستسلام؟ إذا كان هذا يبدو محتملاً ، فقد يكون من المنطقي التمسك بقرارك ، حتى لو كان هذا يعني أن الأمر يستغرق وقتًا أطول للوصول إلى حل.