الضغط الانقباضي: هو كمية الضغط الذي يولده القلب أثناء ضخ الدم خارج القلب عبر الشرايين "عند انقباض عضلة القلب
المعدل الطبيعي للضغط الانقباضي هو من 110إلى 139 القراءة السفلية: وتشير إلى الضغط الانبساطى Diastolic Pressure. ( الضغط الانبساطى): وهو الضغط السفلي حينما تسترخي عضلة القلب فينخفض ضغط الدم إلى حده الأدنى
المعدل الطبيعي للضغط الانبساطي هو من 70 إلى0 8
المعدل الطبيعي للضغط:
الضغط المثالي هو ان يكون أقل من 120/80 ملم زئبق، نشير بالرقم الأول "120" إلى الضغط الانقباضي (العالي) ،بينما نشير بالرقم الثاني "80"إلى الضغط الانبساطي
(المنخفض)
إذا كان قياس الضغط 140/90 ملم زئبق فما أعلى يعتبر ارتفاع في ضغط الدم
واذا كان قياس ضغط الدم أقل من 100/60 يعتبر عند الشخص انخفاض في ضغط الدم
طريقة قياس ضغط الدم:
1- الجلوس على مقعد مستندا الظهر إلى الخلف ووضع الأطراف العلوية على نفس مستوى القلب. 2- يتم ربط الحزام على اليد (فوق المرفق) بشكل جيد بحيث يكون طرف الحزام عند الخط الذي يظهر عند مفصل الكوع
3- ضع السماعة تحت الحزام وثبتها برفق - فوق أفضل
مكان يسمع فيه الشريان ( أسفل الساعد مباشرة فوق مفصل الكوع وللداخل قليلا) - يجب أن لا تضغط بشدة - أو تلمس
السماعة مثانة قياس الضغط أو الخراطيم.
- كيفية قياس ضغط الدم بالصور والشرح - هوامير البورصة السعودية
- تغريدات عن الحب قصير
كيفية قياس ضغط الدم بالصور والشرح - هوامير البورصة السعودية
2- يتم ربط الحزام على اليد (فوق المرفق) بشكل جيد بحيث يكون طرف الحزام عند الخط الذي يظهر عند مفصل الكوع Click this bar to view the full image. 3- ضع السماعة تحت الحزام وثبتها برفق - فوق أفضل مكان يسمع فيه الشريان ( أسفل الساعد مباشرة فوق مفصل الكوع وللداخل قليلا) - يجب أن لا تضغط بشدة - أو تلمس السماعة مثانة قياس الضغط أو الخراطيم. Click this bar to view the full image. 4- أغلق صمام الهواء 5- ثم أنفخ المثانة الخاصة بجهاز قياس الضغط واستمر في نفخ الحزام حتى يتوقف الدم من الجريان و هنا لا يسمع للدم أي صوت في السماعة 6- أفتح صمام الهواء برفق بحيث يتم تفريغ الحزام من الهواء بالتدريج و بمجرد بدأ الدم في الجريان سيتمكن سماع صوته في السماعة عندها حدد النقطة "الرقم" التى تسمع عندها صوت متكرر واضح على جهاز القياس ، هذا هو الضغط الانقباضى للدم. ملاحظات مهمة:- 1- يجب ان يكون جهاز الضغط بمستوى الذراع لا اعلى ولا اسفل. 2- الضغط الجيد على السماعة وبالمكان المناسب ووضعها على الاذن بشكل جيد. 3- اعطاء فترة استراحة للمريض قبل قياس الضغط. 4- اعادة الفحص مرة ثانية وبعد فترة من الفحص الاول للتاكد. 5- يجب ان تكون اذني الشخص القائم بالفحص سليمتان.
2- الجلوس لمدة خمس دقائق مع جعل القدمين مسطحتين على الأرض قبل القياس مع جعل الذراعين مسترخيتين
على منضدة يقع مستواها عند مستوى القلب. 3- ارتداء أكمام قصيرة بحيث تكشف عن الذراعين لتسهيل قياس الضغط. 4- عدم مضغ العلك (اللبان)، وعدم التحدث أثناء قياس الضغط. 5- يجب الحصول على قراءتين بينهما دقيقتان على الأقل والحصول على المتوسط منهما. 6- إذا اختلفت القراءتان بمقدار يزيد عن 5 مم زئبق فيجب أخذ المزيد من القراءات. وهناك عوامل تؤثر على قياس ضغط الدم:
1- ممارسة التمارين والاجهاد
2- الحالة النفسية. 3- وضعية الشخص الذي يريد قياس ضغط دمه. ما ننصح به لمن يقيسون ضغطهم ويجدونه مرتفع:
اولا عليهم متابعة وقياس ضغط دمهم لمدة اسبوع وتدوينه
مع اتباع نظام حمية غذائية بتجنب الاكلات الدسمة والموالح. اذا لم يلاحظ اي تغيير او هبوط في الضغط فعليه التوجه الى الدكتور ليصف له العلاج المناسب
مع تمنياتي للجميع الصحة والعافية
عصفوره منوره
الاعضاء
المنسي
#4
أسعدني كثيرا مروركِمـ وتعطيركـمِ هذه الصفحه
عفواً يا رِجَال العَالم لَستم كأبِي. حين تتكلّم عن عمق الحب فقط انظر لمكانة الأب في قلب ابنته. الأب هو نعمة لا ندركها ألّا عندما نفقدها. الأمان رب ثمّ أب. ربي أطل في عمر رجل أفتخر دائماً بكونه أبي. اللهم حرم على قلب أبي حزن الحياة. أبي أكثر من عرفت ذكاءً، ولطفاً، وخلقاً. ومن أنا دونك يا أبي، قل لي: أيغدو البحر بحراً دون ماء. اللهم عن كلّ قطرة عرق نزلت من أبي سعياً لرزقنا، فارفع بها درجته في الجنة، وحرم عليه حر الآخرة يا كريم، واسقه شرب الهناء من يد نبيك وحبيبك. هناك نوعان من الرجال: أبي وبقية الرجال. تغريدات عن الحب قصيرة. أنا في أمان ما دمت أستيقظ ليلاً وأرى حذاءك أمام الباب. تغريدات عن حب الأب 2021: اللهّٰم إجعلها لروح أُبي الطاهره. يالله بعُمق الفقد و وجعه إرحم ميتا تمنيتُ له البقاء. ربي اغفرلأبي ورحمه رحمة واسعة. أبي أنت كلّ ما أملك من هذه الحياة.. دمت لي نعمة من الله وخيراً لا أرجو سواه. اللهم إني استودعتك مبسم أبي، وقلبه وصحته فلا تريني فيه مكروه. ثم إني رأيت ضوء الحياة من خلال أبي اللهم اجعله ضوءاً أبدياً. أب واحد خير من عشرة مربين. قال الأب لابنه احذر أين تضع رجليك، رد عليه ابنه احذر أنت يا أبي فأنا أتبع خطواتك.
تغريدات عن الحب قصير
آخر تحديث: سبتمبر 17, 2021
تغريدات عن الوطن
تغريدات عن الوطن، الوطن لا ينكر فضله إلا جاحد أو إنسان غير سوي، فالوطن حياة لا يعيشها إلا محب، وفي هذا المقال نقدم تغريدات عن الوطن بشكل مفصل. ما مفهوم الوطن؟
الوطن ليس مجرد حفنة من التراب كما يظن بعض الجهلاء، ولكنه حياة لا يمكن أن يحياها الإنسان إلا إذا كان عشق الوطن بداخله، والوطن سماء وأرض لها قيمة خاصة. فحدود الوطن هي حدود روح الإنسان، الوطن هو روح الإنسان الموجودة على الأرض. يرى الكثير من الناس أن الوطن قيمته بما يعطيه ولكن قيمته الحقيقية تكمن في الوطن ذاته. تغريدات عن الحب قصير. شاهد أيضًا: كلمة عن الوطن السعودي للإذاعة المدرسية
أشعار عن الوطن
تغنى الكثير من الشعراء بأوطانهم بمختلف اللغات واللهجات، فلكل إنسان وطنه الغالي عليه. وقد تضمنت الأشعار الحديث عن الوطن بشكل كبير، حيث تغنوا بحب الوطن وحقوقه وواجب المواطنين تجاهه. وكيفية الدفاع عنه ضد أي معتدي، كما أن هذه الأشعار تبث في أرواح المواطنين الإنتماء وحب الوطن بشكل عملي. ضياع الأوطان
لا يشعر بقيمة الوطن إلا من اكتوى بضياعه، هذه المقولة جسدت أهمية الوطن بالنسبة للمواطن. فهو كالجوهرة التي لا يشعر الإنسان ببريقها إلا بعد أن ينحرم من هذا البريق، فالإنسان الذي يضيع وطنه هو إنسان خائن بكل ما تحمله المعنى.
؛♘ الشوق جاك يصافحك يٓ آلغلا قوم صحصح فديتك يٓ بعد كل من لي. ؛♘ ♥♥ يسعد صباحك ياصباح التباشير* ياللي معك حققت كل الاماني.! * ♥♥ يمكن يكون الصبح مع طلتك غير* بس الاكيد ان طلتك.. صبح ثاني ♥♥ الا ياصباح الخير ياللي صباحك غير يصبح علي الخير مع وجهك الباهي ♥♥ ليا صرت اشوفك ماعليه خلاف بخير تقول انك الأمر على القلب والناهي!