ماكا هي عبارة عن نبتة موطنها الأصلي هو أمريكا الجنوبية ، لا سيما قمم الجبال هناك، فهي تنمو فقط في الأماكن المرتفعة مقاومة الظروف المناخية القاسية. والماكا هي أحد أفراد عائلة الخضراوات التي ينحدر منها القرنبيط و البروكولي و الملفوف و الكالي. والجزء الرئيسي الذي يؤكل من النبتة هو جذرها، وعادة ما تتوفر الماكا مجففة ومطحونة. تجربتي مع عشبة الماكا - موسوعة. [1] [2] [3] [4]
تاريخ إستخدامها [ عدل]
الماكا عشبة عرفت منذ أكثر من 3000 سنة، وتزرع بشكل رئيسي في جبال الأنديز الواقعة في وسط البيرو على ارتفاعات عالية جداً تفوق 13000 قدم (4000 متر)، وتنمو عشبة الماكا في أرض وعرة، وفي ظل ظروف مناخية قاسية جداً تشهد درجات قصوى من الحرارة في النهار ودرجات دنيا من البرودة ليلاً، ويعتقد أن نمو العشبة في ظل هذه الظروف يمكن أن يفسر فوائدها الاستثنائية. [5]
وتنتمي عشبة الماكا إلى عائلة الخضروات الصليبية التي تضم البروكولي والفجل والجرجير والملفوف واللفت، ويعتبر جذر العشبة الذي ينمو تحت الأرض الجزء الرئيسي الصالح للأكل، ويتوفر في عدة ألوان تتأرجح ما بين الأبيض والأسود، ويتم تجفيف جذر الماكا ليستهلك في شكل مسحوق، ولكنه يتوفر أيضاً كمكملات غذائية في شكل كبسولات ومستخلصات سائلة.
- تجربتي مع عشبة الماكا - موسوعة
- أي مما يلي يعد من آداب تلاوة القرآن الكريم - سفير العلم
- اي مما يلي يعد من اداب تلاوة القران الكريم - الراقي دوت كوم
تجربتي مع عشبة الماكا - موسوعة
من بين الفوائد الهامة للماكا أنها تساعد على تعزيز صحة المناعة مما يؤدي ذلك إلى الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض، وذلك بفضل احتوائها على نسبة كبيرة من البروتينات. عشبة مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم لأنها تساعد على السيطرة على مستوى ضغط الدم. لها دور فعال في في تعزيز نسبة الخصوبة لدى الرجال حيث تساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية. أشارت الأبحاث العلمية أن تناول عشبة الماكا يعزز من نمو الشعر ويساعد على تقوية بصيلاته، كما أنها تساعد على علاج مشكلة الصلع. تساعد على التغلب على مشكلة الأرق. أضرار عشبة الماكا
على الرغم من الفوائد العديدة لعشبة الماكا إلا انه ينتج عنها عدد من الآثار الجانبية وهم:
قد ينتج عنه حدوث مشاكل في القلب. يجب على الحوامل تجنب تناوله لأنه يتسبب في الإضرار بصحة الهرمونات. يجب على مرضى الغدة الدرقية تجنب تناول هذه العشبة وذلك لما لها من تأثير سلبي على صحتهم. قد يتسبب في ظهور أعراض تحسسية تتمثل في ارتفاع درجة حرارة الجسم وظهور الطفح الجلدي. تناول المكملات الغذائية للماكا يؤثر سلبياً على صحة الجهاز العصبي المركزي، حيث ينتج عنه مجموعة من الأعراض من عسر الهضم والشعور بالصداع، إلى جانب ارتفاع معدل ضغط الدم.
وفي جميع الأحوال يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول هذه العشبة من أجل تفادي حدوث أي أضرار. مراجع
1
أي مما يلي يعد من اداب تلاوة القران الكريم نرحب بكم زوارنا الكرام الى موقع دروب تايمز الذي يقدم لكم جميع مايدور في عالمنا الان وكل مايتم تداوله على منصات السوشيال ميديا ونتعرف وإياكم اليوم على بعض المعلومات حول أي مما يلي يعد من اداب تلاوة القران الكريم الذي يبحث الكثير عنه.
أي مما يلي يعد من آداب تلاوة القرآن الكريم - سفير العلم
[14] حسن: رواه الترمذي (2919)، وقال: حسنٌ غريب. [15] رواه مسلم (787). [16] متفق عليه: رواه البخاري (4582)، ومسلم (800). [17] رواه مسلم (772). [18] رواه مسلم (479).
اي مما يلي يعد من اداب تلاوة القران الكريم - الراقي دوت كوم
10 - أن يستعيذ القارئ من الشيطان الرجيم:
قال الله تعالى: ﴿ فَإِذَا قَرَأْتَ الْقُرْآنَ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ ﴾ [النحل: 98]. 11 - تحسين الصوت بالقرآن:
ففي الصحيحين عن أبي هريرة رضي الله عنه أنه سمع النبي صلى الله عليه وسلم يقول: ((ما أذِن الله لشيء ما أذِن لنبيٍّ حَسَنِ الصوت بالقرآن يجهَرُ به)) [12]. أي مما يلي يعد من آداب تلاوة القرآن الكريم. روى أبو داود - وصححه الألباني - عن البراء بن عازب رضي الله عنه، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((زيِّنوا القرآن بأصواتكم)) [13]. 12 - عدم الجهر على الآخرين:
روى الترمذي - وقال: حسنٌ غريبٌ - عن عقبة بن عامر رضي الله عنه، قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: ((الجاهر بالقرآن كالجاهر بالصدقة، والمُسِرُّ بالقرآن كالمسرِّ بالصدقة)) [14]. 13 - الكف عن القراءة إذا شعر بالنعاس:
روى مسلم عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم، قال: ((إذا قام أحدكم من الليل فاستعجم القرآن على لسانه، فلم يدرِ ما يقول؛ فليضطجع)) [15]. 14 - طلب القراءة:
ففي الصحيحين عن عبدالله بن مسعود رضي الله عنه قال: قال لي النبي صلى الله عليه وسلم: ((اقرَأْ عليَّ))، قلت: أأقرأُ عليك، وعليك أُنزل؟ قال: فإني أحبُّ أن أسمعَه من غيري، فقرأت عليه سورة النساء، حتى بلغت: ﴿ فَكَيْفَ إِذَا جِئْنَا مِنْ كُلِّ أُمَّةٍ بِشَهِيدٍ وَجِئْنَا بِكَ عَلَى هَؤُلَاءِ شَهِيدًا ﴾ [النساء: 41]، قال: أمسِكْ، فإذا عيناه تذرفان [16].
[1] صحيح: أخرجه الدارقطني (1/ 121)، والطبراني في الكبير (13217)، وفي «الصغير» (1162)، والبيهقي في «السنن الكبرى» (1/ 88)، وصححه الشيخ الألباني في «صحيح الجامع» (7780)، وللحديث طرق أخرى كثيرة؛ راجع: «الإرواء» (122). اي مما يلي يعد من اداب تلاوة القران الكريم - الراقي دوت كوم. [2] حسن بطرقه وشواهده: أخرجه الطبراني في الأوسط (8361)، وابن عدي في «الكامل» (2/ 376) عن ابن عمر، وفيه حمزة بن أبي حمزة، وهو متروك، وفي الباب عن أبي هريرة؛ أخرجه الطبراني في «الأوسط» (2354)، وفي الباب عن ابن عباس؛ أخرجه الطبراني في الكبير (10781)، والبيهقي في «السنن الكبرى» (7/ 272)، والحاكم في «المستدرك» (4/ 270)، وفيه محمد بن معاوية، كذَّبه الدارقطني، وقال الهيثمي (8/ 59) عن أبي هريرة إسناده حسن، ورواه الطبراني في «الأوسط» (2354). [3] رواه البخاري بصيغة الجزم؛ «كتاب الصوم» باب (27)، والنسائي (5)، وابن ماجه (289)، وأحمد في «المسند» (6/ 47, 62, 124, 238)، والدارمي (684)، والحُمَيدي (162)، وابن خزيمة (135)، وابن حبان (1067)، وفي الباب عن أبي هريرة. [4] صحيح: رواه البيهقي في الشعب - كما في «صحيح الجامع» (3939) - عن سمرة، وفي الباب عن علي؛ أخرجه البزار (2/ 603)، وقال الهيثمي: رواه البزار ورجاله ثقات (2/ 99)، وصححه الشيخ الألباني في «صحيح الجامع» (3939).