في أبريل 25, 2022
385 0
قال خبراء في التغذية إن الطعام يلعب دورا مهما في الحالة المزاجية، فإما يتركنا في حالة ركود أو يعطينا دفعة من الطاقة الإيجابية التي تحسن الحالة النفسية. وتشيردراسة جديدة نشرت في مجلة PLOS ONE إلى أن الالتزام بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي يمكن أن يساعد في مكافحة الاكتئاب. نظام غذائي وزارة الصفحة الرئيسية. ونظر الباحثون إلى مجموعة من ما يقرب من 7000 من كبار السن على مدى عامين، حيث التزم جميع المشاركين بنظام غذائي متوسطي، كما ولتزمت إحدى المجموعات بنسخة مقيدة بالسعرات الحرارية من النظام الغذائي، بينما لم يكن لدى المجموعة الأخرى مثل هذه القيود. ووجد الباحثون أن المشاركين في كلا المجموعتين شهدوا انخفاضا في أعراض الاكتئاب، وخلصوا إلى أن العلاقة بين النظام الغذائي واضطراب المزاج "تستحق مزيدا من البحث". وقال الرئيس التنفيذي في Wise Mind Nutrition الدكتور دافيد ويس إن هذه الدراسة قوية، ما يسمح بتقييم التغييرات بمرور الوقت، في كثير من الأحيان، ويربط الناس بين التغذية والوزن والتغيرات في المؤشرات الحيوية، وعندما تكون التغذية مفرطة في الطب يمكن للناس التغاضي عن إمكانية تحسين التغذية للمزاج. " ولفت ويس إلى أن الأدلة تدعم التأثير الإيجابي للنظام الغذائي المتوسطي على أعراض الاكتئاب من خلال "مجموعة واسعة من المسارات" وأن النظام الغذائي يمكن أن يساعد في تحسين نوعية حياة الناس.
أفضل نظام غذائي لمعالجة الاكتئاب - تركيا الآن
كشفت دراسة جديدة، عن نظام غذائي يساعدك في الحفاظ على القوة الجسدية مع التقدم في السن. وزارة الصحة نظام غذائي. وأوضح الباحثون، أن تناول البروتين النباتي على عكس البروتين الحيواني أو منتجات الألبان كان له نتائج أفضل عندما يتعلق الأمر بتقليل مخاطر ضعف القوة الجسدية، وفق "eatthis". I I الأخبار الأكثر تصفحا الآن
يفيد مرضى الضغط ويحسن من صحة القلب والمعدة.. تعرف على فوائد الخروب العجية والمذهلة ؟
حكاية عشبة رخيصة وموجودة بكثرة تخلصك من الغازات والامساك وآلام القولون وتحل كل مشاكل الشعر.. تعرف عليها!
نظام غذائي يعزز الصحة النفسية ويحسن المزاج - جريدة اللقاء الجزائرية
الأخبار الإثنين، 25 أبريل 2022 03:14 مـ بتوقيت القاهرة أعلنت وزارة الصحة والسكان، ضبط أكثر من 81 طنا و84 كيلو جرامًا من الأغذية المتنوعة، و7105 لترات عصائر ومشروبات مجهولة المصدر وغير صالحة للاستهلاك الآدمي، وذلك فى إطار جهود الوزارة؛ لضمان سلامة الغذاء، وبالتزامن مع الاحتفال بـ«شم النسيم»، وعيد الفطر المبارك. جاء ذلك خلال عدة حملات شنتها إدارات مراقبة الأغذية في مديريات الشئون الصحية بجميع المحافظات، خلال الفترة من 17 إلى 24 أبريل الجاري، ضمن الحملات الاستباقية التي تنفذها وزارة الصحة والسكان، على جميع المنشآت الغذائية، حرصا على صحة وسلامة المواطنين. نظام غذائي يعزز الصحة النفسية ويحسن المزاج - جريدة اللقاء الجزائرية. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الحملات قامت بالمرور على 1439 منشأة، وتم سحب 2638 عينة من المواد الغذائية المتنوعة لفحصها بمعامل وزارة الصحة، والتأكد من صلاحيتها للاستهلاك الآدمي، بالإضافة إلى تحرير محاضر حيال مخالفات الاشتراطات الصحية الواجب توافرها في أماكن تداول الغذاء. وأكد «عبدالغفار» أن هذه الحملات تأتي تنفيذا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار، وزير التعليم العالي والبحث العلمي والقائم بأعمال وزير الصحة والسكان، بإحكام الرقابة على المنشآت الغذائية، وتكثيف الحملات الرقابية، للتأكد من سلامة الغذاء المقدم للمواطنين، واتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال المخالفات التي يتم رصدها.
احتفالا بـ شم النسيم.. الصحة: الأسماك المملحة والفسيخ تسبب الإصابة بشلل التسمم الممباري
، وبدلا من التقاط الصور الرائعة ووصف الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية بشكل مستحيل، قالت إنها تريد تقديم محتوى يُظهر نسخة صحية يسهل الوصول إليها. في الوقت الذي قد يكون فيه المهنيون قد شددوا في السابق على تعظيم الأطعمة "الجيدة" والاستغناء عن "السيئة" ، فإن هذا الجيل من اختصاصيي التغذية يدعو إلى تعظيم التغييرات المتوازنة والمستدامة وإنهاء العار القائم على الغذاء من أجل حياة صحية بطرق متعددة، على حد قولهم. قال اختصاصي تغذية مسجّل و مؤسس Find Food Freedom، سام بريفيت "إذا كنا نشعر بالذنب والعار مع الطعام، فيمكن أن يكون لدينا أكثر خطة وجبات غنية بالعناصر الغذائية في العالم، ولن تكون مفيدة بسبب هذا الشعور بالذنب والعار … والآثار النفسية للنظام الغذائي والتقييد". احتفالا بـ شم النسيم.. الصحة: الأسماك المملحة والفسيخ تسبب الإصابة بشلل التسمم الممباري. ويتم نشر الرسالة على نطاق أوسع عبر وسائل التواصل الاجتماعي التي لها تاريخ أطول، امتد لأكثر من 20 عاما، وكان بعض اختصاصيي التغذية يشجعون الأكل الحدسي، الذي يكسر "قواعد" الطعام ويركز على الخضوع إلى إشارات الجسم. قال اختصاصيو التغذية إن كونك أكثر لطفا مع نفسك والاستمتاع بالطعام الذي تتناوله ليس فقط أكثر متعة، بل إنه يعمل أيضا بشكل أفضل من النهج التقليدي للتغذية.
أكد الدكتور عمرو قنديل، رئيس قطاع الطب الوقائي، إعدام 7 أطنان و762 كيلوجرامًا من الأغذية المتنوعة، و591 لتر عصائر ومشروبات، تبين عدم صلاحيتها للاستهلاك الآدمي، مضيفا أنه تم تحرير 811 محضرًا لعدم وجود شهادات صحية مع العاملين في بعض المنشآت الغذائية، بالإضافة لإيقاف 245 منشأة تُدار دون ترخيص.
وصف الوظيفة
تعلن عن مدارس الخوارزمي الأهلية عن فتح باب التقدم لطلبات التوظيف للعام الدراسي الجديد 2023 - 2022:الشروط
أن يكون حاصلاً على-
المؤهلات (الدبلوم كحد ادنى او بكالوريوس)
أن يكون لديه الخبرة في مجال تخصصه -
ان يتمتع بإخلاق عالية وسمعة حسنة-
ان يكون لديه الخبره في مجال العم-. مميزاتنا
دورات تدريبة مستمرة
تأهيل وتدريب المعلمين
والكثير من المميزات الأخرى
_______
فمن وجد في نفسه الرغبة ارسال السيفي وصورة من التخصص عن طريق الواتس عبر الرقم المرفق في نهاية الاعلان. أو الحضور لمبنى المدرسة علما بأن الدوام يبدأ الساعة 9 صباحا حتى الساعة 12 ظهرا
_____
العنوان / ش. تعز مقابل مركز النيل الطبي. امام مخازن سرايا. للاستفسار والتقديم يرجي التواصل عبر الواتس 774565326.
مدارس الخوارزمي الأهلية للبنات
سياسة الخصوصية
حقوق النشر ٢٠٢١ مدارس الخوارزمي - 0112631234
مدارس الخوارزمي الأهلية للتأمين
الأربعاء 29 صفر 1435 هـ - 01 يناير 2014م - العدد 16627
جانب من حفل الختام
الرياض - الرياض
أقامت مدارس الخوارزمي الأهلية بالرياض حفلها الختامي للأنشطة الرياضية وذلك بإقامة المباريات النهائية حسب الصفوف الابتدائية والمتوسطة.. وتم تسليم الكؤوس والميداليات على الفرق الفائزة من قبل مدير المدرسة الأستاذ خالد بن سعد المربع في جو تسوده الروح الرياضية والحماس بين أبنائنا الطلاب.
مقدمي الخدمة
يجوز لنا توظيف شركات وأفراد من جهات خارجية للأسباب التالية:• لتسهيل خدمتنا. • تقديم الخدمة نيابة عنا. • أداء الخدمات المتعلقة بالخدمة أومساعدتنا في تحليل كيفية استخدام خدمتنا. نود إبلاغ مستخدمي خدمتنا بأن هذه الأطراف الثالثة يمكنها الوصول إلى معلوماتك الشخصية. والسبب هو أداء المهام المسندة إليهم نيابة عنا ومع ذلك فإنهم ملزمون بعدم الكشف عن المعلومات أو استخدامها لأي غرض آخر. الأمان
نحن نقدر ثقتك في تزويدنا بمعلوماتك الشخصية وبالتالي نسعى جاهدين لاستخدام وسائل مقبولة تجاريًا لحمايتها ولكن تذكر أنه لا توجد طريقة إرسال عبر الإنترنت أو طريقة تخزين إلكترونية آمنة وموثوق بها بنسبة 100٪ ولا يمكننا ضمان أمانها المطلق ومع ذلك لن يتم تخزين جميع بيانات بطاقات الائتمان وبطاقات المدين (الخصم) ومعلومات التعريف الشخصية أو بيعها أو مشاركتها أو تأجيرها إلى أي أطراف أخرى. روابط لمواقع أخرى
قد تحتوي خدمتنا على روابط لمواقع أخرى إذا قمت بالنقر على ارتباط جهة خارجية فسيتم توجيهك إلى هذا الموقع وعليك ملاحظة أن هذه المواقع الخارجية لا نقوم بتشغيلها لذا ننصحك بشدة بمراجعة سياسة الخصوصية لهذه المواقع لأننا لا نملك السيطرة عليها ولا نتحمل أي مسؤولية عن محتوى أو سياسات الخصوصية أو الممارسات الخاصة بأي مواقع أو خدمات تابعة لجهات خارجية.