الوكيل الإخباري _ على الرغم من ان لحوم الأبقار تحتوي على مواد غنية بالبروتينات، إلا أن الإفراط في تناولها يسبب مخاطر صحية عديدة ، تعرف على ابرزها: اضافة اعلان الزهايمر يزيد تناول لحم البقر أيضا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بسبب تراكم محتوى الحديد العالي في خلايا الدماغ. إعاقة نقص الوزن كما يعيق أيضا جهودك لإنقاص الوزن، وذلك لأنه يتطلب المزيد من الزيت عند طهيه. تصلب الشرايين كما يشمل لحم البقر، على الكارنيتين الذي يمكن أن يصلب الأوعية الدموية ويسبب تصلب الشرايين، وفي هذه الحالة تسد الشرايين ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات عديدة. أمراض القلب يتضمن لحم البقر على مستويات عالية من الأحماض الدهنية المشبعة والكوليسترول التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب. خطر الإصابة بالسرطان يساهم لحم البقر، في الزيادة من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، ووفقا لدراسة أجراها باحث من أصل هندي في جامعة كاليفورنيا، فإن السكر غير البشري الموجود في اللحوم الحمراء يعزز الالتهابات والسرطان في الفئران. اضرار لحم البقر تشابه علينا. السمنة كما يمكن أن تتسبب السموم الموجودة في لحم البقر، في العديد من المشاكل الصحية مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم والنقرس، وغيره.
- اضرار لحم البقر المدخن
- اضرار لحم البقر تشابه علينا
- اضرار لحم البقر مترجمة
- اضرار لحم البقر الوسيم
- أجمل عبارات ليلة الحناء، لتتمنّي للعروس سعادة مطلقة وترسمي البسمة على وجهها
اضرار لحم البقر المدخن
أضرار قد يسببها تناول لحم البقر، احذرها! في حال الإصابة بداء ترسب الأصبغة الدموية الوراثي هل تناول لحم البقر مضر؟ هنّاك مجموعة من الأضرار المُحتملة التي قد تتسبب بها لحوم الأبقار، والتي لا بدّ أن تأخذها بعين الاعتبار من أجل تلافي حدوث أي مشاكل صحية غير مرغوب بها، ومن أهم هذه الأضرار ما يأتي: [١٠]
يمكن للدهون المُشبعة في لحم البقر أن ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، من خلال تأثيراتها في رفع مستويات الكوليسترول النافع في الدم. قد يرتبط استهلاك اللحوم بشكلٍ مُفرط بزيادة خطر إصابتك بسرطان القولون. اضرار لحم البقر مترجمة. تم ربط تناول لحم البقر ببعض الحالات الصحية بخلاف أمراض القلب والسرطان، مثل: [١٠] الإصابة بالدودة الشريطية: وتنجم عن تناول لحم البقر النيء أو غير المطبوخ جيدًا، لذا ومن أجل تلافي حدوث ذلك لا بدّ من طهي لحم البقر بطريقةٍ صحيحة على درجات حرارة مناسبة. فرط مستويات الحديد في الجسم: يُعد لحم البقر من أغنى المصادر الغذائية بالحديد، فقد يؤدي تناولك لكمياتٍ كبيرة منه إلى زيادة مستوياته في جسمك، ولعل من أكثر الأسباب شيوعًا لزيادة مستويات الحديد في الجسم، هو داء ترسّب الأصبغة الدموية الوراثيّ، بحيث على المُصابين بذلك تجنّب تناول اللحوم الحمراء، مثل لحم البقر.
اضرار لحم البقر تشابه علينا
كذلك عند وضع اللحم في المقلاة يمكن استخدام الزيت فقط عند الضرورة، حتى لا تلتصق ولابد من استخدام الزيوت الصحية النباتية لأنها تحتوي على سعرات حرارية أقل. يمكن الاستغناء عن الملح واستبداله بمكونات طبيعية غير ضارة مثل عصير الليمون. وأيضًا تعتبر أفضل طريقة صحية لطهي اللحوم هي الشوي، لأنها تساعد على التخلص من أي دهون زائدة توجد فيها. مما يقلل أخطار التعرض إلى الإصابة بالأمراض الخطيرة وتكون صحية. كمية اللحوم المسموح بها
لمن يبحث عن لحم البقر فوائده وأضراره يجب معرفة الكمية المسموح بها، والتي يمكن تناولها حتى لا يتعرض إلى أي أضرار صحية. لابد من تناول كمية معينة من اللحوم الحمراء وخاصًة لحم البقر، وذلك من خلال تقليل نسبة الدهون الموجودة فيها. لأنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي يحتاج لها الجسم يوميًا. أضرار لحم البقر. كما ينصح بتناول قطعة لحم يوميًا وزنها 60 جرام فقط من أي لحوم حيوانية، حتى لا تؤثر على صحة القلب. كذلك يمكن تناول أربع قطع من اللحوم على مدار الأسبوع، وذلك لتجنب الإصابة بالسرطان. ولابد من استبعاد قطعة اللحم التي تحتوي على دهون حتى لا تؤثر على صحة القلب أو الكبد، وذلك لأن الدهون بها نسبة عالية من السعرات الحرارية.
اضرار لحم البقر مترجمة
فوائد لحم البقر
هل يحمل اللحم البقري في ثناياه آثارًا صحية مفيدة للجسم؟ يُصنف لحم البقر على أنَّه من اللحوم الحمراء، بحيث يُوصف على أنَّه من اللحوم عالية الجودة ذات القِوام المُخملي المُتماسك، دقيق الحبيبات قليل المحتوى من الدهون المُوزعة جيدًا والتي تخلق نمطًا ذو شكلٍ رُخامي فريد، يتميز بلونه الأحمر الفاتح، [١] يمكن لهذا الصنّف من اللحوم أن يقدم لجسمك مجموعة من الفوائد الصحية، ومنها ما يأتي:
منع فقر الدم. تعزيز وظيفة الجهاز المناعي. أضرار وفوائد اللحوم. تحسين وظيفة العضلات. عند الخوض في الحديث عن لحم البقر من ناحيةٍ تغذوية، قد يرد على ذهنك سؤال، ما هي القيمة الغذائية للحم البقر؟ يمكن بلورة إجابة واضحة على هذا السؤال من خلال الاستعانة بالجدول الآتي، الذي يستعرض أهم العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرام من لحم البقر الطازج المفروم ذو نسبة دهون 10%، وهو كالآتي: [٢]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
176 سعرة حرارية
البروتين
20 غرامًا
الدهون
10 غرامًا
الأحماض الدهنية المُشبعة
3. 92 غرامًا
الكالسيوم
12 مليغرام
الحديد
2. 24 مليغرام
المغنيسيوم
20 مليغرام
الفسفور
184 مليغرام
البوتاسيوم
321 مليغرام
الصوديوم
66 مليغرام
الزنك
4.
اضرار لحم البقر الوسيم
اختلال الهرمونات ويتم حقن الأبقار بالهرمونات والمضادات الحيوية، التي يمكن أن تؤدي إلى اختلالات هرمونية لدى أكل لحوم البقر، وفي بعض الأحيان، يمكن أن تسبب اللحوم من بقرة مصابة بمرض جنون البقر إلى تدمير غير طبيعي لخلايا الدماغ. المصدر: الامارات نيوز اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
وكذلك يسبب التهاب في القولون العصبي. بالإضافة إلى زيادة في نسبة الإصابة بالإمساك مما يؤثر على حالة المعدة. وأيضًا يسبب تقلصات وغازات وانتفاخ. بالإضافة إلى ارتفاع نسب الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل السرطان. وأيضًا إذا تم تناول لحم البقر بشكل مفرط لأنه يحتوي على مادة كيميائية غير متجانسة. تلك التي يتم تكوينها أثناء الطهي في درجات الحرارة المرتفعة، وهذه المادة تؤثر على جسم الإنسان بشكل خطير تسبب السرطان. كما إن لحم البقر ضار وخاصة لمن يعاني من السمنة المفرطة أو أي أمراض ناتجة عنه، لأنها تزيد من الوزن. المقارنة هنا والقرار في يدك.. "لحم البقر والدجاج على ميزان صحتك". قد يهمك: ما شروط أضحية العيد بالبقر؟
الطرق الصحيه لطهي لحم البقر
يرتبط مفهوم طهي لحم البقر بالكثير من الأمراض التي يمكن أن تؤثر على حياة الإنسان وتؤدي إلى حدوث أمراض خطيرة مثل أمراض القلب أو الأوعية الدموية. لابد من تحديد الكمية المسموح بها خلال اليوم من لحم البقر، وذلك لتجنب الإصابة بأي أمراض خطيرة. كما يمكن شراء اللحمة على شكل شرائح حتى يسهل من عملية الطهي، لأن الكمية الصغيرة على شكل شرائح لا تستغرق زمن طويل في عملية الطهي. أثناء عملية الطهي يجب تقطيع اللحوم بشكل متساوي والتخلص من أي دهون زائدة، من خلال استخدام سكين حاد.
21-05-2011, 12:26 PM
#1
حبيباتي الغاليات
اتمنى من الله ان تكونو في احسن حال موضوعي اليوم
عن الغمره ساعرفكم ما هي الغمره وما هي الاستعدادت لهاا
هو أحتفال يقام قبل الفرح بثلاثه او اربعه او بأسبوع وفيه تقوم أم العروسة
بدعوة جميع الأهل والأقارب والجيران والأصدقاء المقربون.. أجمل عبارات ليلة الحناء، لتتمنّي للعروس سعادة مطلقة وترسمي البسمة على وجهها. طبعا النساء
قفط. وعادة يقام في سطوح المنزل حيث تنصب التيازير حول اسوار السطوح
زيادة في الحرص حفاظا على الخصوصية النسائية.. أما الان فأنه يقام في
الأستراحات والقاعات المخصصة للأحتفالات.
أجمل عبارات ليلة الحناء، لتتمنّي للعروس سعادة مطلقة وترسمي البسمة على وجهها
21-05-2011, 10:35 PM
#6
تسلمي شهوده موضوع رائع ووافي يعطيك العافيه
21-05-2011, 11:16 PM
#7
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
موضوع رائع وجميل شهوده
تسلمي على الشرح الوافي والرائع
أماه,, برحيلك أغلق باب من أبواب الجنة, كان مشرعا لنا ندخله كيفما نشاء. أماه,, رحلتي من جوارنا لتجاوري أرحم الراحمين وأكرم الأكرمين. أماه,, رحلتي وتركتي فؤادا فارغا. أماه,, لم يعد أحدٌ يقرا عيوني الآن. أماه,, شمعة البيت وضياء العيون الذي خمد. أماه,, بقايا أدويتك على الرف مازالت تنتظر. أماه,, يا من عملتنا معنى الإيمان والصبر على الشدائد. أماه,, لم أعد اسلك نفس الطريق الذي كنت اسلكه بعد كل صلاة لأجلس بين يديك ،
أماه,, كل الطرق أصبحت أمامي متشابهة. أماه,, حتى وأنتي على فراش المرض تلتمسين حاجاتنا وتسألين عن أحوالنا. أماه,, مازالت زوايا بالبيت موحشة منذ أن انطفأ نورك. اللهم اغفر لامي وارحمها واجزها عنا خير الجزاء ونقها من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس ،واجعل قبرها روضة من رياض الجنة. 22-05-2011, 12:09 AM
#8
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته موضوع ممتع وجميل شهودة تسلم الايادي حبيبتي
22-05-2011, 08:52 PM
#9
كتبت بواسطة دلوعه منتدى لكي
22-05-2011, 10:18 PM
#10
موضوع جميل
شكرا لك اختي
ليالٍ هندية ومغربية
ولكونها مناسبات للفرح والسعادة، تختار بعض العرائس إقامة ليلة حناء على الطريقة المغربية مثلاً فترتدي العروس القفطان والمجوهرات والأطقم الذهبية، إضافة إلى تزيين الكوشة بتصاميم مغربية، والضيافة مع تقديم أطقم الشاي المغربي الفخم والأكلات المغربية. وقد تختار العروس الإماراتية ليلة حناء على الطريقة الهندية، حيث تقام ليلة تسمى ليلة الكركم، وهي قبل ليلة الحناء وحفل الزفاف، وتستمر مدة ستة أيام في منزل العروس مع المقربين، وتلبس العروس فيها ملابس صفراء بسيطة، ويتم فرك يديها ووجهها وأرجلها بالكركم، ويتم فيها تقديم رقصات وأغنيات متنوعة ما بين العربية والهندية. ويقام في اليوم السابع ليلة تسمى (كَرادو باتا) ترتدي فيها العروس فستاناً أصفر فخماً مع أطقم الذهب، مع وضع بعض الكركم على طرفي الخدين واليدين، وكذلك القدمين، وفي هذه الليلة تقوم أم العروس بوضع باقة دائرية من الفل والورد على رأس العروس، كما يتم دعوة الأهل والأقارب وصديقات العروس لهذه الليلة حاملات الورود والحلويات. أما في ليلة الحناء فتخرج العروس بحنائها مرتدية فستاناً أخضر أو أحمر جميلاً ومزركشاً، كما تقدم لها الورود والهدايا من قبل الضيوف، ويتم نثر (تشكيلة من المكسرات) على العروس والمدعوات، حيث يعد رمزاً لجلب الحظ للفتيات، يشبه اعتقاد البعض حول قرص العروس في الركبة الذي يدعو للتفاؤل بتسريع زواج الفتاة العزباء.