تعزيز المناعة يساعد فيتامين C الموجود في الفراولة والعديد من أنواع الفواكه الأخرى على تعزيز الجهاز المناعي ويساعد في علاج السعال والبرد الشائعين، تحتوي الوجبة الحصة على حوالي 150 ٪ من الإحتياجات اليومية من فيتامين C. التخفيف من التهاب المفاصل والنقرس ينصح بمرضى التهاب المفاصل بتناول الفراولة لأنها وفيرة في مضادات الأكسدة وإزالة السموم، والتي تساعد على تقليل ألم النقرس والتهاب المفاصل، كما أنّها تساعد في منع أعراض التهاب المفاصل مثل تنكّس العضلات والأنسجة، وتراكم المواد والأحماض السامّة (مثل حمض اليوريك) في الجسم. تساهم في فقدان الوزن تعزز الفراولة من إنتاج أديبونيكتين وليبتين، وكلاهما هرمونات تعزز حرق الدهون، إنّها تساعد في تقليل الشهيّة، وتقليل نسبة السكر في الدم، وتقليل وزن الدهون من الجسم، وكل ذلك يعزز فقدان الوزن، أيضاً ، فإنّ المياه المتلألئة من عصير الليمون و الفراولة هي وسيلة طبيعية لزيادة استهلاك الماء والسوائل، ممّا يساعد أيضاً في التخلّص من الوزن. فوائد الفراولة للمرأة المرضعة - مقال. تقليل العيوب الخلقية يعد حمض الفوليك من العناصر الغذائيّة الضروريّة، خاصة خلال فترة الحمل، حيث يساعد في الوقايّة من العيوب الخلقية، تحتوي الفراولة على حمض الفوليك وقد يساعد استهلاكها في ضمان الصحّة المثلى أثناء الحمل.
فوائد الفراولة للمرأة المرضعة - مقال
المصابون بحساسية تجاه الفراولة: على الرغم من أن حساسية الفراولة غير مشهورة إلا أن بعض الأشخاص يمكن الإصابة بالحساسية. حيث أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالحساسية تجاه الفراولة هم أكثر عرضة للإصابة بالحساسية. ومن الأعراض التي قد تظهر على المصابين هي: ضيق الحنجرة، الحكّة في الفم، ظهور طفح جلدي الاكزيما. الحكّة في الجلد، السعال، الاحتقان، الغثيان، ألم في المعدة، التقيؤ، الإسهال، الدوار. شاهد أيضًا: الفراولة وفوائدها
نصائح لتناول الفراولة
يمكن أن يساعدك إتباع هذه النصائح في الحفاظ على سلامتك انت ورضيعك بعد تناول الفراولة والتي تتمثل فيما يلي:
تناول كميات معقولة من الفراولة، إضافة لأنواع أخرى من الفواكه والخضراوات. الفراولة – الفوائد والقيمة الغذائية - موقع علاج. صنع عصير الفراولة في المنزل، وتجنب العصائر المصنعة. تجنبي مربى الفراولة، أو الحلويات الأخرى التي تستخدم الفراولة المحفوظة. معرفة إذا كان لديك حساسية من الفراولة قبل البدء في تناولها. اغسلي فاكهة الفراولة جيدًا قبل تناولها أو عصرها. فوائد أخرى للفراولة
مبيض طبيعي للأسنان
الفراولة تحتوي على أحماض عضوية وهذه الأحماض هي التي تعمل على تبييض الأسنان ويكون هذا عن طريق إزالة الجير المتراكم حول الأسنان عند تناولها.
الفراولة – الفوائد والقيمة الغذائية - موقع علاج
تحافظ على صحة عضلة القلب وسلامة الشرايين والأوعية الدموية وذلك لقدرتها على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم ورفع نسبة الكوليسترول النافع مما يساعد على توسيع الشرايين وحماية القلب من الجلطات ومنع انسداد الشرايين، لذا فهي من أصناف الفاكهة التي تساعد على خفض ضغط الدم أيضًا ومنع ارتفاعه المفاجئ. تحافظ على سلامة الفم وتحمي من التهابات اللثة وتقاوم اصفرار الأسنان الناتج عن تراكم الجيز والكلس وذلك لغناها بفيتامين ج. تحمي من الإصابة بمرض السكر حيث أنها تمد الجسم بنسبة جيدة من السكر الطبيعي مما ينظم مستوى السكر في الدم. تحسّن من الحالة النفسية والمزاجية للشخص وتعتبر من أهم مضادات الإكتئاب وذلك لقدرتها على تنشيط إفراز هرمونات السعادة كالسيترونين في الدماغ مما يساعد على الشعور بالراحة والإسترخاء والتخلص من الكآبة والقلق والتوتر,
تقي الام الحامل من فقر الدم "الأنيميا" وذلك لغناها بالحديد وفيتامين ج وغيرها من المعادن والفيتامينات التي تزيد من إنتاج الهيموجلوبين، كما أن الفراولة تحمي الجنين من حدوث التشوهات الخلقية وتساعده على بناء الجهاز العصبي وذلك لغناها بحمض الفوليك، كما تزيد الفراولة من قوة وسلامة العظام والمفاصل للأم الحامل والجنين لتوفر الكاليسيوم بنسبة جيدة فيها.
خصائص مضادة للسرطان فيتامين ج، حمض الفوليك، الأنثوسيانين، كيرسيتين، كيمبفيرول ليست سوى عدد قليل من العديد من مركبات الفلافونويد الموجودة في الفراولة والتي تعمل كمضادات أكسدة ممتازة معاً، تشكّل خط دفاع قوي لمكافحة السرطان ونموّ الورم، يرتبط المدخول اليومي من الفراولة إلى انخفاض حادّ في وجود ورم خبيث للخلايا السرطانية، أظهرت دراسة أنّ مسحوق الفراولة المجففة لديه القدرة على الوقايّة من سرطان المريء. تعزيز وظيفة الدماغ الفراولة غنيّة باليود وفيتامين ج والكيماويات النباتية، والتي تساعد في الحفاظ على حسن سير العمل في الجهاز العصبي، تم ربط البوتاسيوم، أيضاً في الفراولة، بتحسين الوظيفة الإدراكية عن طريق زيادة تدفق الدم إلى المخ، علاوة على ذلك إنّ ارتفاع استهلاك الفلافونويد، وخاصة من العنب البري والفراولة، يقلل من معدلات التدهور المعرفي لدى كبار السن. العناية بالبشرة تحتوي الفراولة على حمض الساليسيليك وحمض ألفا هيدروكسي (AHA) وحمض إيلاجيك، ممّا يقلل من فرط تصبّغ العين ويمنع حب الشباب ويزيل خلايا الجلد الميتة، في الواقع تشير دراسة أجريت في أوروبا إلى أن المستحضرات القائمة على الفراولة لأغراض مستحضرات التجميل يمكن أن تحمي البشرة من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية، باستخدام أقنعة الفراولة بانتظام يمكن أن تبقي البشرة نظيفة ومشرقة.
* * * وقوله: " ما خلقت هذا باطلا " يقول: لم تخلق هذا الخلق عبثًا ولا لعبًا، ولم تخلقه إلا لأمر عظيم من ثواب وعقاب ومحاسبة ومجازاة، وإنما قال: " ما خلقت هذا باطلا " ولم يقل: " ما خلقت هذه، ولا هؤلاء " ، لأنه أراد بـ " هذا " ، الخلقَ الذي في السموات والأرض. يدل على ذلك قوله: " سبحانك فقنا عذاب النار " ، ورغبتهم إلى ربهم في أن يقيهم عذاب الجحيم. ولو كان المعنيّ بقوله: " ما خلقت هذا باطلا " ، السموات والأرض، لما كان لقوله عقيب ذلك: " فقنا عذاب النار " ، معنى مفهوم. ان في خلق السموات والارض واختلاف الليل والنهار للاطفال. لأن " السموات والأرض " أدلة على بارئها، لا على الثواب والعقاب، وإنما الدليل على الثواب والعقاب، الأمر والنهي. وإنما وصف جل ثناؤه: " أولي الألباب " الذين ذكرهم في هذه الآية: أنهم إذا رأوا المأمورين المنهيّين قالوا: " يا ربنا لم تخلُق هؤلاء باطلا عبثًا سبحانك " ، يعني: تنـزيهًا لك من أن تفعل شيئًا عبثًا، ولكنك خلقتهم لعظيم من الأمر، لجنة أو نار. ثم فَزِعوا إلى ربهم بالمسألة أن يجيرهم من عذاب النار، وأن لا يجعلهم ممن عصاه وخالف أمره، فيكونوا من أهل جهنم. ------------------- الهوامش: (30) "الصفة": حرف الجر ، كما سلف في مواضع كثيرة ، وانظر 1: 299 ، تعليق: 1 ، وفهرس المصطلحات في الأجزاء السالفة.
ان في خلق السموات والارض واختلاف الليل والنهار لا يفترون
أتى بلال فقال: يا رسول الله، ما يبكيكَ وقد غفر الله لكَ ما تقدَّم من ذنبكَ وما تأخَّر؟! فقال: «ويحك يا بلال، وما يمنعني أن أبكي وقد أنزل الله تعالى عليَّ في هذه الليلة»: {إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لآيَاتٍ لأُوْلِي الأَلْبَابِ}؟! ثم قال: «وَيْلٌ لمَنْ قرأها ولم يتفكَّر فيها»
من القرآن الكريم ♦{ إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لآيَاتٍ لأُوْلِي الأَلْبَابِ * الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللَّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَى جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذَا بَاطِلاً سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ} [آل عمران: 190 - 191]. القران الكريم |إِنَّ فِي اخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَمَا خَلَقَ اللَّهُ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَّقُونَ. ♦{ وَمَا خَلَقْنَا السَّمَاءَ وَالأَرْضَ وَمَا بَيْنَهُمَا بَاطِلاً ذَلِكَ ظَنُّ الَّذِينَ كَفَرُوا فَوَيْلٌ لِّلَّذِينَ كَفَرُوا مِنَ النَّارِ} [ص: 27]. ♦{ وَمِنْ آيَاتِهِ اللَّيْلُ وَالنَّهَارُ وَالشَّمْسُ وَالْقَمَرُ لاَ تَسْجُدُوا لِلشَّمْسِ وَلاَ لِلْقَمَرِ وَاسْجُدُوا لِلَّهِ الَّذِي خَلَقَهُنَّ إِن كُنتُمْ إِيَّاهُ تَعْبُدُونَ} [فصلت: 37].
وحاصل ما تقدم، أن في الآيتين الكريمتين إبطال لدعوى اليهود من أساسها، وتقرير لحقيقة هذا الوجود، وما بثَّ فيه سبحانه من مخلوقات، تدل على أنه هو الأول والآخر، وأنه هو القابض والباسط، وأنه هو المغني والمفقر، وأنه على كل شيء قدير، وتعالى الله عن كل قول يناقض ذلك ويخالفه. هذا هو التصور الإسلامي الصحيح لخالق هذا الكون، ولا تصور سواه، وهو التصور الذي تقر به الفِطَر السليمة، ولا تقبل بسواه من التصورات والمعتقدات.