مما تعلمته استنتجي اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي
التربية الصحية صف اول ثانوي الوحدة الأولى
نرحب بكم في موقع كنز الحلول الذي يوفر لكل الطلاب والطالبات إجابات اسئلة المناهج التعليمية ونقدم لكم حل مما تعلمته استنتجي اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي
وجواب السوال هو
تفشي السمنة في مجتمعنا العربية
2- قلة المجهود الحركي والاعتماد على التقنية الحديثة كالسيارات ووسائل الترفيه. 3- الحالة النفسية واضطرابات النوم وعدم انتظام مواعيد الأكل والنوم. 4- الطفرة الاقتصادية والتحول الكبير في نمط الحياة من الريف إلى المدنية، وزيادة المدن الاقتصادية الكبيرة في مختلف مناطق المملكة. 5- الوراثة، والتي تعتبر من أهم الأسباب للإصابة بهذا المرض واختلال الغدد الصماء. 6- وقد يكون أحيانا الشخص مصاب بمرض معين يمنعه من ممارسة الرياضة، كالكسور وآلام المفاصل وعدم وجود أماكن مناسبة لممارسة الرياضة ورياضة المشي. 7- إتباع نظام غذائي غير جيد من غير إشراف طبي، كالذي ينشر في بعض الصحف والمجلات، والذي يركز أحيانا على نوع معين من الغذاء الذي يكون أحياناً مرتفع السعرات الحرارية. 8- الأكلات الشعبية والتي تشتهر بها مناطق المملكة لارتفاع محتواها من الدهون. أمراض مصاحبة: يترتب على زيادة السمنة أمراض خطيرة جدا كأمراض القلب وتصلب الشرايين وداء السكري والإصابة بأمراض خطيرة كسرطان الثدي وسرطان القولون. ومع زيادة الوزن قد يؤثر ذلك على العظام كآلالم المفاصل وسرعة ضربات القلب مع أقل مجهود يبذله الشخص، وضيق في التنفس. تفشي السمنة في مجتمعنا العربي نت. وتؤكد بعض الأبحاث أن السمنة ممكن أن تؤثر على الخصوبة والإنجاب لدى الرجال والنساء.
تفشي السمنة في مجتمعنا العربي نت
هل أنا سمين؟ يمكنك الإجابة على السؤال بنفسك، عبر قياس السمة لديك. وهناك عدة طرق لقياس السمنة ولكن من أشهرها قياس مؤشر كتلة الجسم حيث يتم حسابها على النحو التالي: الوزن بالكيوجرام ÷ الطول بالمتر المربع فإذا كان الناتج في حدود 18. تفشي السمنة في مجتمعنا العربيّة. 5- 24. 8 يكون وزن الشخص طبيعي. أما إذا كان أقل من ذلك، فإنه يكون نحيفاً، وإن كان أعلى من ذلك، فإن الشخص هنا يعدّ سميناً، أو معرضاً للسمنة. مواضيع قد تعجبك: سمبوسة السعوديه - كيفية تحضير سمبوسة السعوديه ازمه مجتمع المقلوبه السعوديه, شرح طبخ المقلوبه السعوديه, اكله المقلوبه السعوديه المقلوبه السعوديه _ مقادير المقلوبه السعوديه _ اعداد المقلوبه السعوديه السمنه والعلاقه الزوجيه _ هل هناك علاقه بين السمنه والعلاقه الزوجيه
تفشي السمنة في مجتمعنا العربية العربية
مقدمة عن مفهوم السمنة
ماذا تعني السمنة ؛ هي تراكم الدهون المضرة و الزائدة في جسم الأنسان. يتعرف الإنسان على اذا كان يعاني من السمنة أو لا من خلال قياس كتلة الجسم. مما تعلمته استنتجي اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي - المساعد الشامل. و يطلق على السمنة بالانجليزي "Obesity " و إنقاص الوزن بالانجليزي "Weight loss". ماهي اضرار السمنة
إذا كان مؤشر كتلة الجسم أكبر من ثلاثون ، هذا يدل على أن الإنسان مصاب بمرض طبي مزمن يمكن أن يؤدي الى أمراض عديدة قد تهدد حياة الأنسان ، على سبيل المثال ، أرتفاع سكر الدم ،و أرتفاع الكولوسترول في الدم ،و انسداد الشرايين ،و جلطة القلب ، و بعض أنواع من أمراض السرطان ، و غيرها من الأمراض الخطيرة الأخرى. السمنة لا تكون فقط شيء يظهر المظهر الخارجي للأنسان ، فهي قد تكون سبب في خسارة الأنسان حياته. و لكن المشرق ، يكمن في أن اي حمية بسيطة ، تسبب في فقدان بسيط لدهون في الجسم قد تعمل فرقا مهما في جسم الأنسان. يمكن القيام بالرياضة الصباحية ، و الأكثار من الأكل الصحي أن تكون مفيده جدا لصحة جسم الإنسان.
من مضار تفشي الغش في المجتمع نرحب بكم زوارنا وطالباتنا الاعزاء الى موقع كنز الحلول بأن نهديكم أطيب التحيات ونحييكم بتحية الإسلام، ويسرنا اليوم الإجابة عن عدة على الكثير من الاسئلة الدراسية والتعليمية ومنها سوال / من مضار تفشي الغش في المجتمع الاجابة الصحيحة هي: ينشر الفساد ويضر المجتمع محبة الآخرين يزيد من الثقة بين الآخرين
وهناك أيضا الحروق من الدرجة الرابعة وهي شديدة الضرر ولا يمكن إسعافها منزليا بأي شكل من الأشكال بل تحتاج إسعافات طبية طارئة، حيث يصيب ضرر الحرق الطبقات العميقة من الجلد ليصل إلى الأوتار والعضلات والعظام والأوعية الدموية، وتكون المنطقة المصابة متفحمة باللون الأسود، وربما يسبب هذا الحرق الوفاة ما لم يتم إنقاذ المصاب سريعا. حرق سطحي من الدرجة الأولى
علاج الحروق البسيطة
يعتمد علاج الحروق على حجم المنطقة المصابة وعمقها ودرجة الحرق، فالحروق البسيطة السطحية يمكن معالجتها منزليا بطرق طبيعية وغالبا ما سيتم التماثل للشفاء في غضون 3 أيام، بينما الحروق العميقة التي تخطت طبقات الجلد ستحتاج إلى العلاج داخل المستشفى. لابد من التنويه أيضا بأن علاج الحروق يعتمد على مسببات الحرق فإذا ما كان هناك اشتباه في استنشاق المصاب لأي دخان سيكون لزاما عليه إجراء أشعة على الصدر وفحوصات طبية أخرى للتأكد من سلامة الرئتين ومجرى التنفس، وهو ما سيعتمد كذلك على عمر المصاب. علاج الحروق بالشاش المعقم
الإسعافات الأولية للحروق البسيطة
يمكن اعتبار الحروق من الدرجة الأولى والدرجة الثانية حروق بسيطة حيث لا يتخطى الحرق الطبقة السطحية من الجلد، وبالتالي يمكن إسعافه منزليا عن طريق الابتعاد تماما عن درجات الحرارة المرتفعة.
الرئيسية - ميديهيالو
ويصبح الجلد مبيضا أو مسودا متفحما. ويشار إلى أن المنطقة المحترقة قد تصاب بالخدران. أسباب الإصابة بالحروق:
تنجم الحروق عن أسباب متعددة، منها ما يلي:
● الحروق الجافة، والتي تنجم عن أسباب عديدة، أهمها التعرض للنار. ● الحروق الرطبة، والتي تنجم عن أساب عديدة، أهمها التعرض للبخار والسوائل الساخنة. ● التعرض للأشعة أو الشمس أو الكهرباء أو المواد الكيماوية. ● الحروق الحرارية، والتي تعد أكثر أشكال الحروق شيوعا. وينجم هذا النوع من الحروق عن حالات عديدة، منها ملامسة الجلد للهب أو المعادن الساخنة أو السوائل المغلية وغير ذلك. ويذكر أن هذه الإصابات تنجم عن ظروف متعينة، منها حدوث حريق في المنزل وغير ذلك. أعراض الحروق:
تتضمن الأعراض التي تنجم عن الإصابة بالحروق ما يلي:
● تشكل النفطات على الجلد. ● الألم، ويذكر أن درجة الألم لا ترتبط بشدة الحروق، ذلك بأن أكثر الحروق شدة تكون أحيانا غير مؤلمة. ● تقشر الجلد واحمراره. ● الإجهاد الحراري، والذي تتضمن أعراضه وعلامانه شحوب الجلد ورطوبته، بالإضافة إلى تحول الشفتين والأظافر إلى اللون الأزرق، فضلا عن تراجع القدرة على الانتباه. ● تفحم الجلد. علاج الحروق:
يختلف علاج الحروق بناء على نوعها وشدتها.
علاج اثار الحروق البسيطة - حياتكِ
2- السوائل
يجب إمداد المصاب باستمرار بالسوائل لتعويض الفقد الذي حدث، ولمنع حدوث الجفاف، أو الصدمة، أو فشل الأعضاء عن العمل. إذا كان المصاب بالمستشفى فسيحرص الأطباء على إمداد المريض بالسوائل عبر الوريد. 3- المسكنات
لا نغفل عن استخدام المسكنات ضمن طرق علاج الحروق؛ لأن الألم الذي ينتج يكون صعبًا للغاية، وقد يحتاج المريض إلى المورفين، وخاصة في حروق الدرجة الثالثة والرابعة. يمكنك استخدام المسكنات البسيطة مثل: الباراسيتامول، أو الإيبوبروفين في حالة الحروق البسيطة. 4- الشاش
يجب الحفاظ على المنطقة المصابة من خلال وضع الشاش والضمادة المعقمة، والتي يجب ألا تلتصق بمكان الحرق. عليك تجديد الضمادة يوميًا، وفي حالة وجود المصاب بالمستشفى سيجدد طاقم التمريض الضمادة له في التوقيت المناسب. تجنب استخدام القطن فقد تلتصق أليافه بالحرق، وتسبب زيادة العدوى وألم نتيجة صعوبة إزالتها فيما بعد. 5- حقنة تطعيم ضد مرض الكزاز
تَعرُض المصاب للحرق قد يزيد من فرصة الإصابة بمرض الكزاز، لذا قد يعطي الطبيب المريض جرعة من تطعيم الكزاز لحمايته. الإجراءات وعمليات الجراحية:
تختلف الإجراءات الجراحية والعمليات تِبعًا لحالة المصاب، وما يحتاجه من رعاية وعلاج كالتالي:
1- استخدام أنبوب التغذية
يحتاج المصابون بالحروق الخطيرة إلى التغذية أثناء وجودهم في الرعاية؛ نظرًا لعدم قدرتهم على تناول الغذاء لفترة من الوقت، لذا يجب توصيل أنبوب التغذية.
زيت الخزامى وزيت الزيتون: امزجي 3 قطرات من زيت الخزامى الأساسي مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر، ثم دلكي المزيج برفق فوق المنطقة المصابة مدة 5 دقائق، واتركي الزيت هناك لمدة نصف ساعة على الأقل قبل أن تغسلي المنطقة بالماء الفاتر، وينبغي لكِ أن تعيدي هذه العملية 3 مرات يوميًا. الليمون: قطعي ليمونةً طازجةً إلى نصفين، ثم افركي أحدهما على المنطقة المصابة أثناء عصره، واتركي الليمون بعدها على مكان الندوب لمدة 10 دقائق، ثم اغسليها بالماء البارد، وينبغي لك تكرار هذا الأمر في الموعد ذاته يوميًا. من حياتكِ لكِ
يمكنكِ عزيزتي المرأة اتباع الخطوات التالية للحيلولة دون تشكل ندوب الحروق لديكِ [٤]:
احرصي دائمًا على المحافظة على نظافة أماكن الحروق عبر غسل المنطقة بالماء والصابون للحيلولة دون الإصابة بالعدوى، وللتخلص من خلايا الجلد الميتة. استخدمي مستحضرات الفازلين للمحافظة على رطوبة الجلد في أماكن الحروق وحولها، فهي فعالة جدًا في الحيلولة دون جفاف، وفي منع ظهور ندوب كبيرة أو سميكة أو مثيرة للحكة، ولا يشكل استخدام المراهم المضادة للبكتيريا ضرورةً قصوى ما دمتِ حريصةً على تنظيف الحروق يوميًا. احرصي على تبديل الضمادة المستخدمة على الحروق يوميًا أثناء عملية التعافي، فإذا كان جلدكِ حساسًا إزاء المواد اللاصقة يمكنكِ عندئذ أن تستخدمي ضمادة شاش دون شريط لاصق.