الفرق بين بذور الشيا والريحان
بذور الشيا: تُسمى بالقصعين لها قشرة ذات ملمس ناعم وتكون البذرة بيضاوية الشكل وحجمها أكبر حجمًا من بذور الريحان، ولها خطوط عشوائية لونُها رصاصي مائل للبني، وتأتي بعدة أصناف منها السوداء ومنها البيضاء، وبذور الشيا ليس من الضروري طحنها أو مضغها للحصول على فائدتها ويمكن أكلها كاملة للحصول على الطاقة. بذور الريحان: تُعد من النباتات العشبية الورقية، ويُطلق عليها أسم الحبق والبدروج، حجمها أصغر من حجم بذور الشيا وشكلها بيضاوي، لونها بني يميل للون الأسود وليس عليها خطوط مثل بذور الشيا ولا تحوي علامات تنقيط [١].
- الصفحة الرئيسية | مسبار
- الفرق بين بذور الشيا وبذور الريحان - حياتكَ
- فوائد الحبق والريحان - مقال
- طريقة عمل الهوت دوج درانجرو2012
الصفحة الرئيسية | مسبار
ذات صلة فوائد ومضار الحبق ما هو الطرخون
ما هو الحبق
يُعدّ الحبق أو كما يُعرف بالريحان (الاسم العلمي: Ocimum basilicum) من النباتات الحوليّة، أو المعمّرة قصيرة العمر، وهو ينتمي إلى فصيلة النباتات الشفوية (بالإنجليزية: Lamiaceae) التي تُستخدم أورقها كأعشاب ، ويتراوح طول ورقة الحبق بين 1 إلى 3 سنتيمترات، في حين إنّ عرضها يتراوح بين 1 إلى 6 سنتيمترات. ويتميّز الحبق بجذوره السميكة وأوراقه البيضويّة الملساء ذات اللون الأخضر، وتكون الأوراق متفرعة من مركز الساق. الفرق بين بذور الشيا وبذور الريحان - حياتكَ. كما أنّها تُنتج أزهاراً بيضاء صغيرة تتجمع على رأس النبتة. [١]
وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك ما يقارب 50-150 نوعاً؛ تتوزّع في المناطق الاستوائيّة في آسيا، وأفريقيا، وأمريكا الوسطى والجنوبية. [٢] أمّا الأجزاء المستخدمة والصالحة للأكل من هذا النبات فهي أوراقه وزهوره النيئة أو المطبوخة، كما يمكن تناول بذوره أيضاً. [٣] للاطّلاع على فوائد بذور الحبق يمكنك قراءة مقال فوائد بذور الريحان. أمثلة على الأنواع الشائعة للحبق
نذكر فيما يأتي بعض أنواع الحبق المستخدمة في الطعام:
الحبق الحلو: (الاسم العلمي: Ocimum basilicum)؛ وهو يُعدّ مُهمّاً في العديد من مطابخ بلدان البحر الأبيض المتوسط، وخاصّةً المطبخ الإيطالي، كما أنّه يُعدّ مكوّناً أساسيّاً لتحضير صلصلة البيستو (بالإنجليزية: Pesto)، كما يمكن استخدامه لإضافة نكهةٍ مُميّزة للسلطات، والمعكرونة، والبيتزا، وغيرها.
القضاء على حب الشباب. التخلص من البقع الداكنة. مقالات قد تعجبك:
تابع أيضًا: ما هي فوائد زيت الريحان
فوائد الريحان للحامل
هناك العديد من فوائد الريحان للحوامل ومنها:
تنشيط الدورة الدموية. كذلك الحفاظ على صحة وسلامة الجنين. التخلص من تجلط الدم. كما يساعد على نمو الجنين. التقليل ومنع المخاطر. التخلص من انخفاض السكر بالدم – الدوخة. كما يساعد على الوقاية من التهيج المعوي. فوائد الريحان للجسم
هناك العديد من فوائد الريحان للجسم ومنها:
كما تقوم بتسكين الآلام. أيضًا التخلص من التورمات. كذلك الحفاظ على صحة الجسم. كما يساعد على تقوية العضلات. فوائد الحبق والريحان - مقال. فوائد زيت الريحان للشعر
هناك العديد من فوائد زيت الريحان للشعر ومنها:
ينشط فروة الشعر. تقوية الشعر. منع تساقط الشعر. التخلص من الشعر التالف والمتقصف. الحفاظ على صحة الشعر. تطويل الشعر. اخترنا لك: الريحان البلدي وأهميته
خلطات الريحان للشعر
هناك العديد من الخلطات لعلاج مشاكل الشعر ومنها:
الخلطة الأولى
أيضًا نقوم بخلط الريحان مع زيت الزيتون، ونقوم بتدليك فروة الشعر به، حيث أن هذه الخلطة تساعد على تطويل الشعر، ومنع تساقطه وتنشط الدورة الدموية بفروة. الخلطة الثانية
كذلك نقوم بطحن كمية من الريحان، وخلطها على عصير الليمون والنعناع، ونقوم بتدليك فروة الشعر به ثم نقوم بشطف الشعر بعد تركة على الشعر لمدة نصف ساعة.
الفرق بين بذور الشيا وبذور الريحان - حياتكَ
كما أن هذه الخلطة تساعد على تنظيف الشعر من الجراثيم، وتمنحه الحيوية والنعومة والرطوبة. الخلطة الثالثة
كما نقوم بخلط الريحان بكمية من الترمس المطحون، ويضاف عليها الماء الساخنة، ونقوم بتدليك الشعر بالخلطة جيدًا. كذلك تعمل هذه الخلطة على التخلص من الشعر المتقصف وزيادة كثافته ومنع الشيب. قد يهمك: أهم فوائد بذور الريحان
وفي النهاية نرجو أن نكون قدمنا لكم موضوعًا شاملًا ومفيدًا عن فوائد الحبق والريحان، فوائد الحبق للجنس، فوائد الريحان، فوائد الريحان للشعر، ولا تنسوا مشاركته مع أصدقائكم ومعارفكم على مواقع التواصل الاجتماعي أو ترك تعليق أسفل المقال بعد قراءته، كل ما تريد أن تعرفه عن فوائد الحبق والريحان تجده في هذا المقال.
06
10. 35
السعرات الحرارية (سعرة حرارية)
23
233
الكربوهيدرات (غرام)
2. 65
47. 75
الألياف (غرام)
1. 6
37. 7
البروتين (غرام)
3. 15
22. 98
الدهون (غرام)
0. 64
4. 07
الكالسيوم (مليغرام)
177
2240
الحديد (مليغرام)
3. 17
89. 8
المغنيسيوم (مليغرام)
64
711
الفسفور (مليغرام)
56
274
البوتاسيوم (مليغرام)
295
2630
الصوديوم (مليغرام)
4
76
الزنك (مليغرام)
0. 81
7. 1
المنغنيز (مليغرام)
1. 148
9. 8
النحاس (مليغرام)
0. 385
2. 1
السيلينيوم (ميكروغرام)
0. 3
3
فيتامين ج (مليغرام)
18
0. 8
فيتامين ب1 (مليغرام)
0. 034
0. 08
فيتامين ب2 (مليغرام)
0. 076
1. 2
فيتامين ب3 (مليغرام)
0. 902
4. 9
فيتامين ب5 (مليغرام)
0. 209
0. 838
فيتامين ب6 (مليغرام)
0. 155
1. 34
الفولات (ميكروغرام)
68
310
فيتامين أ (وحدة دولية)
5275
744
فيتامين هـ (مليغرام)
10. 7
فيتامين ك (ميكروغرام)
414. 8
1714. 5
الفوائد العامة للحبق
تحتوي نبتة الحبق وزيوتها ومستخلصاتها على مركباتٍ تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للأكسدة، [٩] ومن أهمّ المركبات المضادة للأكسدة في الحبق الحلو؛ مركبٌ يُسمّى الأوجينول (بالإنجليزية: Eugenol)، وهو مركبٌ يمتلك خصائص مضادّةً للأكسدة، ويُعدّ هذا المركب مسؤولاً عن نكهة الحبق الحلو المشابهة للقرنفل، [٤] وتجدر الإشارة إلى أنّ الأوجينول قد يساعد على إغلاق قنوات البوتاسيوم في الجسم، ممّا يساهم في خفض ضغط الدم.
فوائد الحبق والريحان - مقال
بناء عظام الجنين. زيادة نسبة الدم لدى الجنين. حماية الجنين من التشوهات. منع فقر الدم. التخلص من الإرهاق والقلق. إمداد الحامل بالطاقة. أضرار الحبق
هناك العديد من أضرار الحبق ومنها:
الإصابة بمرض السرطان. تشوهات خلقية لدى الجنين. الإصابة ببعض من الأمراض الجلدية. أضرار الحبق على الرجال
هناك العديد من أضرار الحبق للرجال ومنها:
ارتفاع بالكولسترول في الدم. ضيق التنفس. زيادة ضربات القلب. ظهور الدم بالبول. الغثيان والقيء. الالتهابات. تقليل الحيوانات المنوية. انخفاض الخصوبة لدى الرجال. فوائد الريحان
هناك العديد من فوائد الريحان ومنها:
تقوية الذاكرة – تقوية الأعصاب. كذلك تخفيض درجة الحرارة. علاج بعض الالتهابات بالجلد – بعض الالتهابات باللثة. التخلص من أمراض الحصوة. القضاء على المغص لدى الأطفال. كما يساعد على التخلص من الإسهال، والقيء. أيضًا التخلص من الإرهاق، والتعب. كذلك يساعد على علاج الصداع. علاوة على يساعد على التخلص من الوزن الزائد. لذلك يساعد على فتح الشهية. فوائد الريحان للبشرة
هناك العديد من فوائد الريحان للبشرة ومنها. تفتيح البشرة، وزيادة نضارتها. التخلص من التجاعيد. يساعد على الشعور بالراحة.
الحبق. فوائد الحبق. غني بمضادات الأكسدة. غني بمضادات الميكروبات.... هل كان المقال مفيداً؟... أضرار الحبق. فوائد عشبة الريحان. طريقة تجفيف الحبق. فوائد الريحان المجفف. أنواع الريحان. ما هو الطرخون. فوائد ومضار...
خلطة التلميع 1 ملعقة صغيرة من القهوة سريعة الذوبان. 1 بيضة. 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير ضعي الدقيق والملح والسكر والخميرة الفورية والبيكنج بودر في وعاء الخلاط الكهربائي. يُضاف زيت الزيتون والحليب واللبن ويُعجن حتى يصبح المزيج ناعمًا ومتماسكاً. ضعي العجينة في وعاء واتركيها تهدأ ثم ادهني الوجه بالزيت واتركيها على النار لمدة 30 دقيقة. نضيف الزيت إلى المقلاة على نار متوسطة، ثم نضع الهوت دوج فيه ونقلى لمدة دقيقة. لسحور صحي وخفيف.. طريقة عمل بيتزا التوست | أهل مصر. أخرجي الهوت دوج من المقلاة وضعيها على ورق المطبخ لامتصاص الزيت. تحضير الجبنة مقطعة إلى شرائح رفيعة ولفها على الهوت دوج مع ترك فجوة في المنتصف. تحضير العجينة ثم مدّها على سطح صلب، قطعها إلى شرائح رفيعة، ثم لفها بشكل حلزوني وضعها على الهوت دوج. اخلطي زيت الزيتون والقهوة والبيض في وعاء صغير. دهن الهوت دوج بخليط التلميع، ثم ضعيها في صينية الفرن، ثم ضعيها في الفرن لتسخن لمدة 17 دقيقة على نار متوسطة. شاهد ايضاً: طريقة عمل المشروم أصابع الهوت دوج المقلية بالجبنة المكوّنات: 6 قطع من أصابع الهوت دوج. 1/4 كوب من كلّ من: الكورن فليكس، طحين الذرة، والجبنة الصفراء المقطعة إلى شرائح طولية.
طريقة عمل الهوت دوج درانجرو2012
ذات صلة كيف يصنع الهوت دوج ما هو الهوت دوغ
الهوت دوغ
يعدّ الهوت دوج أو ما يعرف أيضاً بالسجق من المأكولات سهلة، وسريعة التحضير، بالإضافة إلى أنّه يدخل في تحضير الكثير من المأكولات؛ مثل حشو السندويشات والكثير من الشوربات، والبيتزا، و تحضير بعض أنواع الأرز، وهو من المأكولات المتوفّرة في معظم المحلّات التجاريّة، ويتميّز الهوت دوغ أيضاً بإمكانيّة تحضيره في المنزل، حيث يصنع من لحم الدجاج أو لحم البقر، أو لحم ديك الحبش، وهناك الكثير من الطرق لصناعة الهوت دوج، والتي سنتعرّف عليها فيما يأتي. كيفية صناعة الهوت دوج
الهوت دوغ في المنزلي
المكوّنات:
كيلوغرام لحم مفروم. أربعة فصوص من الثوم المفروم. ملعقة طعام من الملح. ملعقة طعام بهار شواء. طريقة عمل الهوت دوج درانجرو2012. ملعقة صغيرة من الخردل حسب الرغبة. نصف معلقة صغيرة من الفلفل الأسود، والكزبرة المطحونة، والهيل المطحون. رشّة صغيرة من الكمون المطحون. معلقة صغيرة من زيت الذرة. ورق قصدير للفّ الهوت دوغ. قدر من الماء المغليّ. طريقة التحضير:
يوضع اللحم في وعاء ويضاف إليه الثوم، والملح، والكمّون، والبهار، والفلفل الأسود، والكزبرة، والهيل، وزيت الخردل، وزيت الذرة، ويخلط جيداً حتى يتجانس، ثمّ يغطى الوعاء ويوضع في الثلاجة لمدّة أربع ساعات.
تم عرض هذا المقال ٢١٬٥٠٢ مرة/مرات. تم عرض هذه الصفحة ٢١٬٥٠٢ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟