افضل نظام غذائي لزيادة الوزن لمرضى القولون العصبي ،طريقة زيادة الوزن لمرضى القولون العصبي، من الأمور الأكثر صعوبة حيت يحذر على هذلاء المرضى تناول العديد من الأطعمة والتي تساعد في تهيج الأمعاء وانتفاخ البطن. خسارة الوزن تأتي بنسبة عالية لدى مرضى القولون العصبي، حيث دائما ما يعانون من آلام البطن وتهيج الجهاز الهضمي مما يمنعهم من تناول غذائهم. هناك عدة نصائح في الروتين اليومي الغذائي لمرضى متلازمة القولون العصبي، بحيث تقل أعراض المرض ويتم تجنب نقص الوزن، ومن هذه النصائح مايلي:
العمل علي تناول ملعقة كبيرة من العسل وزيت الزيتون يوميا في الصباح والمساء. الابتعاد عن الأغذية عالية الدهون والتي يصعب هضمها وتسبب هياج المعدة وتضخم الأمعاء. الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الألياف، بحيث يسهل هضمها وامتصاصها. تناول الوجبة الواحدة على فترات والتأكد من مضغ الطعام جيدًا لتسهيل عملية الهضم. العمل علي تناول الفيتامينات يوميا. نصائح لمرضى القولون العصبي في شهر رمضان | رؤيا الإخباري. عدم شرب الماء أثناء الطعام ومضغ الطعام جيداً. تجنب الكحوليات والمشروبات الغازية، لاحتوائها على نسب عالية من السكر الذي يساعد في زيادة انتفاخ البطن. تجنب الأغذية الغنية بالجيلوتين مثل القمح والشعير حيث تزيد من فرص التعرض للإسهال.
نصائح لمرضى القولون العصبي في شهر رمضان | رؤيا الإخباري
المخبوزات المصنوعة من الشوفان. الأرز والمكرونة والمعجنات. أنواع من الفواكه، مثل الموز والعنب والتوت والأناناس والبرتقال والفراولة وعصائرهم. الخضروات، مثل الجزر والخيار والخس والبطاطا والكوسا واللفت الاصفر والسبانخ والطماطم. الصلصات المختلفة والتوابل والأعشاب. وصفات وأطعمة زيادة الوزن لمرضي القولون العصبي
طريقة زيادة الوزن لمرضى القولون العصبي ترتبط بأعراض المرض عندك وحالتك ثم بطبيعة الغذاء الذي يتناوله المريض، لذا ينصح دائمًا مريض القولون بتجنب عدد من الأغذية التي تتسبب في هياج الأمعاء مع تناول الأغذية سهلة الهضم. يعتبر الشوفان، من أفضل أنواع الأطعمة التي يجب أن يحرص مريض القولون على تناولها لاحتوائه على ألياف يسهل هضمها. ينصح مريض القولون بتناول كميات كبيرة من الماء خلال اليوم. ينصح بتناول اللبن الرائب، حيث يعمل على علاج التهابات القولون بفعل البكتيريا النافعة التي يحتوي عليها. ينصح بشرب مغلي النعناع والشمر، حيث تعمل على تخليص الجسم من الغازات وانتفاخات الأمعاء وما يصاحبها من آلام بالمعدة والقولون. تناول اللحوم قليلة الدهون حيث يصعب على المعدة امتصاص الدهون. تناول الفواكه وخاصة التفاح، حيث يعمل على تجنب التهابات القولون وزيادة معدل الهضم.
أثبت نظام الفودماب المنخفض فعاليته فى الحد من تقليل أعراض متلازمة القولون العصبى بصورة ملحوظة حيث وجد أن المرضى المتبعون لهذه الحمية قد تحسنت لديهم ألام المعدة بنسبة 81%كما تحسنت الإنتفاخات بنسبة 75% مما ينتج عنه تحسن حياة المرضى ومعيشتهم. وبالرغم من فوائد هذه الحمية وبرغم عدم وجود أضرار ناتجة عنها مثل الصداع وغيرها. وأخيرًا فإن إتباع هذه الحمية لايعنى الإمتناع عن جميع أنواع هذا الطعام وإنما فقط التقليل منها قدر المستطاع. كما ينصح دائمًا بإستشارة طبيبك الخاص قبل البدء بهذه الحمية لتجنب حدوث أى مشاكل صحية أخرى. المصادر:
pumbed
healthline
medscape
ويتطلب الفحص أن يكون الشخص الفاحص خبيراً بالاختلافات التشريحية الطبيعية في شكل الغشاء وشكل فتحته، وكل هذا لا يتوفر إلا للطبيبة المختصة، وفي العيادة المجهزة غالبا ما يتطلب الأمر محاولة الدفع إلى الأمام مع سحب لطيف للشفرين الكبيرين للخلف و الأسفل. واحدة دخل صبعها بالغلط فى فتحة المهبل ولحظت نزول دم منها كدا فقدت بكارتها ولا ايه
كل شيء عن غشاء البكاره ( ولأول مره بالصور الطبيعيه ) (( تم تحديث الصور )) - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
وبالنسبة لما حدث لك في السابق عندما أدخلت فرشاةً في المهبل (وأتوقع بأنك قصدت فرشاة أسنانٍ) فإنني أرى بأنها لم تؤثر على غشاء البكارة -بإذن الله تعالى- ذلك أن فرشاة الأسنان هي: عادةً بحجمٍ أصغر من حجم فتحة غشاء البكارة, ومن الممكن أن تدخل بدون أن تحدث أذيةً في الغشاء, ولذلك فأنت لم تلاحظي نزول دمٍ ولا حدوث ألمٍ حينها. نعم يا عزيزتي, إن هذه الممارسات الخاطئة تبقى تطارد الفتاة, وتبقى تشعرها بالندم, ولكن يجب على الفتاة ألا تستسلم لمثل هذه الوساوس والأفكار, ويجب أن لا تكرر فحص نفسها, لأن مثل هذه الأفكار وهذه الأعمال هي من مداخل الشيطان إلى النفس, يريد عن طريقها أن يستنزف طاقاتك ويليهك عن الطاعة, وأيضاً يريد أن يزين لك الماضي وممارسته الخاطئة لا قدر الله, فاحذري وابتعدي عن كل ما يذكرك بالماضي, واشغلي نفسك بالطاعات, وبالتخطيط للمستقبل الذي أتمنى لك فيه كل التوفيق -إن شاء الله-.
السلام عليكم جميعا.. سؤالي هذا احترت كيف اطرحه.. انا على وشك الزواج واردت ان اعرف اكثر عن موضوع غشاء البكاره.. على كثر ماقريت وسمعت
02-08-2007, 01:02 PM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 156449 المشاركات: 14 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
الإتصالات الحالة: المنتدى:
أرشيف الأقسام الزوجية اين يقع هذا الغشاء اللي تتكلمون عنه??? السلام عليكم جميعا..
سؤالي هذا احترت كيف اطرحه..
انا على وشك الزواج واردت ان اعرف اكثر عن موضوع غشاء البكاره.. أين يوجد غشاء البكارة وهل فقدته؟. على كثر ماقريت وسمعت عنه إلا اني لا اعرف مكانه!!! هل غشاء البكاره هو اول مانراه عند المباعده مابين الشفران الصغيران.. ام انه يقع بالداخل ولايمكن رؤيته??? بالفحص الذاتي اجد منطقه مغلقه لونها وردي والمفروض ان هنا تقع فتحة المهبل..
وبالمباعده الشديده للارجل وجدت ان هناك فتحه صغيره جدا جدا في الوسط واطرافها غير متساويه..
فهل هذه المنطقه الورديه هي غشاء البكاره? ام ان الغشاء يقع خلف هذه الفتحه من الداخل ولايمكن رؤيته???
غشاء بكارة بالصور , غشاء البكاره لدى البنات - اجمل الصور
5 سم من الخارج أي نهاية الثلث الخارجي محاطا ومحافظا عليه بالشفتين الصغرى والكبرى،
اخوكم / ساهر السلطان مشكوووور اخوي على ردك..
لكن هل معنى كلامك انه لايمكن رؤيه الغشاء لانه يقع بالداخل??? اللي فهمته من كلامك انه بالفحص التشريحي سيكون هناك فتحه اولى وهي فتحة المهبل..
وبعد مسافة ٢ سم واكثر منها يكون هناك فتحه ثانيه وهي فتحه موجوده في الغشاء والتي تسمح بمرور الطمث??? وهذا يعني ان اللي شفته انا هي مجرد فتحة المهبل فقط وليست فتحة الغشاء?? 02-08-2007, 04:42 PM
المشاركة رقم: 4 ( permalink)
أرشيف الأقسام الزوجية ليش محد معبرني??? مافي حد يتكرم ويشرح??? كل شيء عن غشاء البكاره ( ولأول مره بالصور الطبيعيه ) (( تم تحديث الصور )) - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. 02-08-2007, 07:03 PM
المشاركة رقم: 5 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jul 2007 العضوية: 168217 المشاركات: 324 [ +] بمعدل: 0.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
أين يوجد غشاء البكارة وهل فقدته؟
سأحدثك قليلاً عن بعض الحقائق بخصوص العذرية و غشاء البكارة. فغشاء البكاره هو غشاء جلدي مرن يوجد على بعد 2 سم من فتحة الخارجية للجهاز التناسلي و يغطي فتحة المهبل وبه فتحة أو عدة فتحات تحدد نوعه حسب شكل الفتحة
وهو مرن للغاية و أحياناً يكون سميكاً ولا يتمزق حتى بعد الجماع، بل في بعض الحالات يبقى على وضعه حتى بعد الانجاب
و يختلف مفهوم العذرية من مجتمع لاخر و لكن العذرية بشكل عام هي عدم ممارسة أي شكل من أشكال الجنس.
هل دم العذرية لا ينزل بغزارة وكثير. كم ينزل. معنى كلامنا أن العذرية شيء والبكارة شيء أخر. العذرية حالة معنوية تفقد عند ممارسة أي شكل من أشكال الجنس مع شخص أخر. فقد البكارة مرتبط بتمزق غشاء البكارة. نحن لا نربط العذرية بالبكارة لأن هناك فتاة تمارس الجنس الشرجي مثلا وغشائها سليم ولكنها ليست عذراء. وهناك فتاة تمزق غشاء بكارتها أثناء الرياضة أو ممارسة العادة السرية بإدخال جسم صلب داخل المهبل ولكنها عذراء لأنها بالفعل لم تمارس الجنس. أما بالنسبة للدم، ليست كل الأغشية تنزف بنفس المقدار وهناك أحيان كثيرة تنزف بضعة قطرات فقط وهناك أوقات لا تنزف وهناك أوقات تنزق كثيرا. في الحالة التي ذكرتيها، الدماء بسبب العنف في ممارسة الجنس الشرجي. وهل العنف في ممارسة الجنس الشرجي والتوتر والخوف يؤدي إلى ألم بالمهبل؟ وهل دم البكاره ينزل بغزارة مع وجود قطع كاللحم صغيرة ام امر متعلق بالرحم؟شكرا كثيرا لكم لان الصورة بدأت تتضح لنا. هي خاءفه على بكارتها علما انها متأكده انه لم يقم بادخاله, عنف من الخلف وانزلاق العضو فقط. ما تصفين يشبه ألم الدورة الشهرية ودماء الحيض. في جميع الأحوال لا يمكن الجزم تماما بما حدث. المؤكد هو أن غشاء البكارة لا يتمزق بدون إيلاج جسم صلب داخل المهبل.