أقامت مكتبة طنسا بني مالو قافلة ثقافية بالمعهد الديني بقرية طوة بدأت بعرض للمواهب، تلاها مسابقة ثقافية، أعقبتها ورشة رسم عن زينة رمضان إشراف حسين أبو هشيمة، واختتمت بمحاضرة بعنوان "الشرطة المصرية بطولات عظيمة" حاضرها نعيم حماد، وفضيلة الشيخ محمد سعيد، وتحدثا عن الشرطة المصرية كمؤسسة وطنية عريقة تدافع عن أمن واستقرار مصر وحماية لجبهتها الداخلية ومازالت الشرطة المصرية تقدم التضحيات كل يوم وتضرب أروع الأمثلة فى الدفاع عن الوطن من أجل مصر وشعبها العظيم. دولة عربية تغرم من يرتدي "دشداشة" غير تقليدية 96 ألف جنيه | منوعات من العالم | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. نفذت مكتبتي سمسطا والحي الثاني شرق النيل وبيت ثقافة الفشن، ورش رسم بعنوان رمضان جانا. ومن جانب آخر ناقش فضيلة الشيخ أحمد السيد عبد العال إمام وخطيب بالأوقاف كتاب رمضان في عصور الإسلام بقصر ثقافة بني سويف. ومن جانب آخر عقد بيت ثقافة أبو سليم ندوة عن الزكاة لفضيلة الشيخ محمود عبد التواب موضحًا أن الزكاة هي الركن الثالث من أركان الإسلام وتناول شروط إخراجها وأنواعها.
شعبي رسم بيت للتمليك لا يفوتك
عام 1097ه اخذ محمد آل حارث آل كثير على الحفر(36). عام 855ه غزا زامل بن جبر على الفضول على حفر العتك وأخذهم(37).
حيث النهل من قاموس الكادحين الذي تم تجاهله، والتفريط به في الراهن العراقي الذي نعيش. فالجميع بات يعيش أحوال الزعم والإدعاء الفاحش بالأهمية والصدارة والمنعة والأصل المجيد والنبيل، حتى باتت مقولة (أنا أمير وأنت أمير، من كان يسوق الحمير؟! ) تكشف عن النزوع المرير والمفجع لكل ما هو كاذب ومزيف. طالب محمد السيد يحمّلنا وزر التعبير الذي يعمل عليه، نحو استحضار المألوف والعادي والبسيط والشائع واليومي، بل والمبتذل. في ظل الغياب الموجع لأزمة الوعي بالموقع الطبقي. الذي راح يفتك بالشخصية العراقية الراهنة. التي راحت تعاني من التشظي الهوياتي، وأحوال التنمّر الطائفي والطبقي. بحساب التدافع بالمناكب على التحريض الطائفي. والنزوع المفرط نحو السلطة. بعد أن تسيّد المشهد سياسيون من دون رأس مال (مادي أو رمزي) لمقاليد الواقع العراقي الراهن. شعبي رسم بيت المسرح. ليكون الحال أحوال الفشل المريع الذي يجعل من الواقع وقد توقف عند أو بين حصانين؟! أو بين الغياب الموجع للروح الإنسانية العميقة والجوهريّة. السارد هنا ينتج نصاً شديد الانتظام، مستنداً إلى آليّة الربط المحكم بين عناصر النص الداخلية، بنسق اللسان. عبر توظيف تقنية الحوار باللهجة البغدادية المحلية، سعياً نحو تعميق دور الشخصيات في صلب النص.
شعبي رسم بيت المسرح
وفي دار الكتب بمدينة طنطا انعقدت ندوة للاحتفال بذكرى تحرير سيناء، ودارت الندوة حول أن سيناء كانت ولا تزال رمزا للسلام، وهي الشاهدة على بطولات وتضحيات القوات المسلحة، لتطهير أرضها الغالية من العدوان الإسرائيلي، حتى تم استرداد كامل الأرض، وخروج آخر جندي إسرائيلي، وفقا لمعاهدة كامب ديفيد.
مفتاح البيت معلق هنا وآلة موسيقية تتدلى هناك، بينما الإوزة أخذت مكانها على ظهر الرجل الذي ينشغل ربما بقراءة قصائد حب هولندية قديمة للمرأة ذات الملابس الداكنة. الأرض امتلأت بكل ما جادت به أيدي هؤلاء العابثين، والكلب الصغير يقف على الطاولة يلتهم بغفلة من الجميع، الطعام الذي أمام المرأة التي غَفَت على الكرسي بعد ظهيرة صاخبة. عموماً لا يمكن لأحد أن يَلمَّ بكل التفاصيل هنا، فهذه اللوحة هي كتاب مختصر لتلك الحياة التي كانت تضيء مدينة لايدن قبل أربعة قرون، حيثُ مرسم هذا العبقري المحبوب الذي جمعَ كل شيء في لوحاته، وقال حكايته التي مضت مع التاريخ ووصلت إلينا لنتطلع إليها اليوم بانبهار.
شعبي رسم بيت
ستار كاووش
يبقى الفنان الهولندي يان ستين ( 1626 - 1679) من أكثر الفنانين الذين أودّ مشاهدة لوحاتهم، إذ أعود إلى أعماله مراراً، سواء مجموعته الموجودة في متحف رايكس بمدينة أمستردام، أو حتى من خلال الكتب التي تملؤها لوحاته، لأنه فنان فريد وغريب ونادر بكل معنى الكلمة، وله شعبيَّة مذهلة حتى في الأوساط الشعبية الهولندية، وهو الرسام الهولندي الوحيد الذي يوجد مثل شعبي شهير حَولَ لوحاته ويردده الهولنديون كل وقت، حيث يقولون: (مثلَ بَيتِ يان ستين) ويطلقونه عادة على البيوت غير المرتبة من الداخل والمليئة بالفوضى. وجاء ذلك لأنه رسام الفوضى بامتياز، وتمتلئ كل لوحاته بالأشياء المُبعثرة والتفاصيل التي لا تخطر على بال أحد. تركَ يان ستين خلفه ثمانمئة لوحة فريدة، ومن خلالها يمكننا رؤية كل مفردات الحياة الهولندية في القرن السابع عشر، وقد رسمَ كلَّ لوحاته بروح مرحة مليئة بالدعابة. طالب محمود السيِّد في أحوال التجلُّد و التبلُّد. ولو تَسنّى لأي شخص مشاهدة لوحة لهذا الفنان مئات المرات، فسيكون عليه أن يكتشف في كل مرة تفاصيل لم يكن قد انتبه إليها في المرات السابقة، وقد اجتمعت الموضوعات التي رسمها، مع تقنية مذهلة وإلمام بكل أسرار الرسم، وصل إلى حد الكمال. لا أكف من العودة مراراً لهذا الفنان، لأنه يُبهج عيني ويغمرني بالسعادة، حيث أسحب واحداً من كتبه وأتكئ على الأريكة وأتصفح متأملاً التفاصيل التي تطير بي إلـى عصر الباروك الذهبي وحكايات الأراضي المنخفضة وبساطة الناس وكل ما يتعلق بالحياة في ذلك الوقت، وحين أجد صعوبة للإمساك ببعض التفاصيل، أحث الخطى نحو متحف رايكس في أمستردام لأرى كل شيء بوضوح وكما رسمته فرشاته الخالدة.
والذي يشكل على المتأمل في كلام المتقدمين وصفهم رماح أنها نقيان في الدهناء ، والمشتهر حالياً أنها آبار في حد العرمة من الدهناء. ولعل آبار رماح الحالية ضمن شباك العرمة التي ذكرها الهمداني حيث يقول: (فأول ماء ترده من العرمة عن يسارك قلت هبل وهي تنكش وتعضب سريعاً ،ومن عن يمينك قلات يقال لها النظيم نظيم الجفنة ،ومن عن يمين ذلك على ميسرة الشباك شباك العرمة والغرابات)(6). وقال البكري:قال الأصمعي:إذا كثرت الآبار في أرض فهي شبكة(7)، قال ذو الرمة:
كأن نعاج الرمل تحت خدورها
بوهبين أو أرطى رماح مقيلها(8)
يدلنا أن رماح بالدهناء فالأرطى من شجر الدهناء. ووهبين وسط الدهناء(9)، وقال الهمداني:ورمل وهبين عن يمين الحفرين لعامد إلى الصمان(10) قال جبر بن سيار مخاطباً رشيدان:
يمينك البكرات ورماح النقا
خلف وخزه والفقي من يسارها(11)
والبكرات سماها الخميس ب الهضبات وهي اسفل وادي العارض(12)
قوله ورماح النقا دلالة على شهرة نقيان رماح وربما أراد ابن سيار التفريق بينها وبين موضع آخر بنفس المسمى. شعبي رسم بيت. وعن النظيم الذي ذكره الهمداني يقول الشيخ الخميس: "والنظيم اسم لكل قلات منتظمة في مجاري الأودية بظهور الجبال ومنحدراتها نحو السهول ،فكل ماكان كذلك فهو النظيم.. ويتعين كل نظيم بإضافته إلى جهته ،وهي ب(اليمامة)كثيرة:فهناك(نظيم الجفنة) ب (العرمة)... "(13).
فوائد ومضار بذور دوار الشمس كثيرة ومتنوعة، فلها عائد صحي كبير على تعزيز مناعة الجسم ومحاربة الأمراض المختلفة، فتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مثل المغنسيوم وفيتامين هـ، وتنمو بذور دوار الشمس في أي نوع من التربة، ولكن تشترط وجود شمس ساطعة وتربة غير مشبعة بالماء، حيث أنها تقاوم الجفاف وتعمل على تغذية نفسها، وعند حصادها يمكن تناولها كحبوب أو إضافتها إلى أطباق السلطات أو صناعة الخبز منها،وتناولها نية أو محمصة، وبالرغم من فوائدها إلا أنها تحتوي على بعض الأضرار، والتي سنشرحها لكم من خلال نافذة موسوعة في السطور التالية. أهم فوائد بذور دوار الشمس
تعزيز مناعة الجسم: تحتوي بذور دوار الشمس على مضادات للأكسدة مثل فيتامين هـ، فتعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي ومكافحة الأمراض المختلفة، وقد استخدم الأوربيون تلك البذور في وصفات الطب البديل وعلاج نزلات البرد والإنفلونزا والسعال، واستخدموها بديلاً عن مركب الكوبنين لإدرار البول من الجسم. مكافحة الخلايا السرطانية: تحتوي بذور دوار الشمس على السيلينيوم وفيتامين هـ، فتعمل كمضادة للتأكسد وبناء الحمض النووي مرة أخرى في خلايا الجسم، فيحد من انتشار الخلايا السرطانية.
فوائد بذور دوار الشمس في الرجيم | مجلة سيدتي
لبذور دوار الشمس فوائد في الرجيم المخسس، إذ تحوي كمًّا مرتفعًا من الألياف والبروتينات التي تشبع لوقت أطول، مما يُقلِّل من الطعام المُتناول في الرجيم الغذائي اليومي، وبالتالي يحقِّق خسارة الوزن. فوائد بذور دوار الشمس في الرجيم • بذور دوار الشمس غنيَّة ب البروتينات. • هي مصدر جيِّد للألياف. ومعلوم أنَّ الأغذية الحاوية الألياف تملأ المعدة لفترة أطول، وتُحفِّز على الشعور بالشبع أكثر من غيرها. كما تُنظِّم الألياف مُستويات السكّر في الدم، ممَّا يحدُّ الإحساس بالجوع الناتج عن انخفاض السكر في الدم. نصائح لتنقية الجسم في شهر رمضان - جريدة الغد. • تحوي حمض البانتوثنيك المُساعد في تحسين عمليَّات الأيض للـ كربوهيدرات والبروتينات في الجسم، فتحويلها إلى طاقة. وبذا، هو يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم، التي ينتج عنها تخزين السكر. • تحوي حمض الكلوروجينيك، المضاد الطبيعي للأكسدة، الذي يُحارب الالتهابات في الجسم، ويلعب دورًا رئيسًا في خفض الوزن ؛ حيث يُقلل امتصاص الجلوكوز في المعدة، ويُنظِّم استقلابه. نصائح هامَّة
يُنصح بإدخال بذور دوار الشمس إلى الرجيم الغذائي اليومي، على هيئة وجبة خفيفة. ولكن، يجدر الحذر بأنَّ هذا الصنف، وعلى الرغم من غناه بالمغذِّيات والفيتامينات، يزخر بـ السعرات الحرارية.
ما فائدة بذور عباد الشمس - موضوع
هذا الزيت قادر أيضًا على محاربة البكتيريا. 4-بذور دوار الشمس تجعل العظام قوية
بذور عباد الشمس في تقوية العظام. بالإضافة إلى الكمية الكبيرة الموجودة من المغنيسيوم في عباد الشمس والحديد والزنك والكالسيوم وغيرها ،مما يساعد كثيرا في الحفاظ على صحة العظام. يمكن تقوية العظام باستخدام بذور دوار الشمس. مما يخفف أيضًا من آلام المفاصل. 5-بذور عباد الشمس مفيدة للدماغ
تعتبر بذور عباد الشمس مفيدة للدماغ. فوائد بذور دوار الشمس. المغنيسيوم الموجود فيه يهدئ أعصاب الدماغ ، ويمكن أن يخفف من التوتر والصداع النصفي. وكذلك بذور دوار الشمس تحتوي على عناصر مغذية مثل الكالسيوم والزنك والتي تفيد في نمو المخ. هذه العناصر تساعد في الحفاظ على هدوء عقلك. 6-مفيد أيضًا في موازنة الهرمونات
بالكاد تعرف أن 100 نوع مختلف من الإنزيمات موجودة في بذور عباد الشمس ، والتي تساعد في التحكم في التوازن الهرموني في جسم الانسان. فبالتالي إن تناول بذور دوار الشمس مفيد للغاية خاصة بالنسبة للنساء. حيث يساعد استهلاكها على تحقيق التوازن بين إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون وإدارة متلازمة ما قبل الحيض وأعراض الغدة الدرقية. ليس هذا فقط ، فإن استهلاك هذه البذور مفيد أيضًا في غثيان الصباح.
نصائح لتنقية الجسم في شهر رمضان - جريدة الغد
لذا احرص على إضافة الأفوكادو لأطباقك خلال شهر رمضان، سواء خلال الإفطار أو السحور. الكركم
يتميز الكركم بخصائصه المضادة للميكروبات، لذا فهو يعتبر من المواد الفعالة التي تخلص الجسم من السموم. فإضافة الكركم لوجباتك خلال شهر رمضان تضمن تخليص جسمك من السموم الضارة خلال الشهر الكريم.
زيادة احتمالية الإصابة بإمساك شديد أو تراكم البراز لدى البعض أو إسهال شديد. تزايد حب الشباب، وتزايد المشاكل الجلدية. كما يجب العلم أن بذور دوار الشمس التي تم تحميصها بطريقة خاطئة قد تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم مما قد يضر مرضى الكلى. من قبل
رهام دعباس
-
الثلاثاء 7 نيسان 2020