مايكون بيريرا روكي
الاسم الأول مايكون
الإسم الأخير بيريرا روكي
تاريخ الميلاد Sep 14, 1988
مكان الميلاد البرازيل
الطول 190
الجنسية
البرازيل
الوزن
78
القدم right
مايكون بيريرا روكي
- رسمياً ... مايكون ينتقل للنصر
- البرازيلي مايكون بيريرا.. جندي جديد في دفاعات النصر السعودي
- كيفية طبخ الفاصولياء الحمراء - موضوع
- طريقة عمل سلاطة الفاصوليا والحمص | سوبر ماما
رسمياً ... مايكون ينتقل للنصر
مايكون بيريرا روكي وإسمه بالإنجليزي [ Maicon Pereira Roque] هو لاعب كرة القدم جنسيته من دولة البرازيل ، اللاعب مايكون بيريرا روكي هو من أصل دولة البرازيل وولد بتاريخ 14/09/1988 ميلادية وعمره 34 سنة حتى الآن ويزن 78 كيلو غرام ( Kg) ويبلغ مايكون بيريرا روكي من الطول 190 سنتيمتر ( CM) ويلعب في مركز دفاع فريق النصر لكرة القدم حسب آخر الإحصائيات والمعلومات المتاحة على الانترنت.
البرازيلي مايكون بيريرا.. جندي جديد في دفاعات النصر السعودي
For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for مايكون بيريرا روكي. Connected to:
{{}}
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
مايكون
معلومات شخصية
الاسم الكامل
مايكون بيريرا روكي
الميلاد
14 سبتمبر 1988 (العمر 33 سنة) بارريتوس ، البرازيل
الطول
1. 91 م (6 قدم 3 بوصة)
مركز اللعب
قلب دفاع
الجنسية
البرازيل
الحياة العملية
معلومات النادي
النادي الحالي
كروزيرو
الرقم
33
مسيرة الشباب
سنوات
فريق
2006–2007
المسيرة الاحترافية 1
م. (هـ. ) 2008
كابوفرينزه
0
(0)
2008–2009
ناسيونال ماديرا
28
2009–2016
بورتو
82
(9)
2017-2016
ساو باولو
30
(1)
2019-2017
غلطة سراي
2019 – حتى الآن
نادي النصر السعودي (إعارة)
2016–2017
2017–2020
45
(6)
2019–2020
→ النصر (إعارة)
2020–2021
النصر
25
2022–
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في 13 يوليو 2021. تعديل مصدري - تعديل
مايكون بيريرا روكي ( بالبرتغالية: Maicon Pereira Roque) وإسمه اختصاراً مايكون وهو لاعب كُرَة قَدَم برازيلي في مركز قلب الدفاع ولد في يوم 14 سبتمبر 1988 في مدينة بارريتوس في ولاية ساوباولو في البرازيل وسبق له اللعب مع نادي كابوفرينسه و ناسيونال ماديرا و نادي كروزيرو و بورتو و غلطة سراي و نادي النصر السعودي ويبلغ طوله 191 سم.
يبحث الفريق النصراوي عن الاستفادة من الإضافة الكبيرة المنتظرة للمدافع البرازيلي مايكون بيريرا، والذي أتمّ انتقاله إلى الملاعب السعودية قادماً من غلطة سراي التركي على سبيل الإعارة، ليقود الخط الخلفي لفريق المدرب روي فيتوريا في قادم التحديات. ونجحت إدارة نادي النصر في الحصول على خدمات ورقة دفاعية رابحة، نظراً لما يملكه مايكون من خبرة وتجربة واسعة في أبرز المحافل الكروية الأوروبية، لا سيما بعد محطته الناجحة والطويلة مع نادي بورتو البرتغالي، والتي كشف فيها عن شخصيته القوية وإمكاناته الدفاعية، وإضافته الهجومية عبر تميزه بالكرات الرأسية وتنفيذ الركلات الثابتة. ===================================================================
بروفايل
الاسم: مايكون بيريرا روكي
الجنسية: برازيلي
مكان الولادة: باريتوس، البرازيل
تاريخ الولادة: 14 سبتمبر 1988
العمر: 30
الطول: 191
المركز: قلب دفاع
الأكاديمية: كروزيرو، البرازيل
السجل الزمني لمسيرته
التاريخ من إلى قيمة الصفقة
1 يناير 2008 كروزيرو البرازيلي كابوفرينزي البرازيلي إعارة
1 يوليو 2008 كروزيرو البرازيلي ناسيونال البرتغالي إعارة
1 يوليو 2009 كروزيرو البرازيلي بورتو البرتغالي 2.
سلطة الفاصوليا الحمراء المعلبه سلطة الفاصوليا الحمراء المعلبه من الوصفات السهلة والسريعة التي لا يستغرق تحضيرها كثيراً من الوقت والجهد وهي مكونة من الخضار المتنوعة كالفاصوليا والخيار والبندورة والفليفلة مع صلصة تتميز بمذاقها الحلو والحار في الوقت نفسه. طريقة عمل سلاطة الفاصوليا والحمص | سوبر ماما. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 15 دقائق المقادير 2 حبة خيار مقطعة مكعبات 2 كوب فاصوليا حمراء مطبوخة 2 كوب حبات ذرة 2 فلفل رومي أحمر مقطع مكعبات 3 كوب طماطم كرزية صغيرة مقطعة لنصفين 2 حبة أفوكادو مقطعة مكعبات باقة كبيرة كزبرة مفرومة لتحضير الصلصة: 6 ملعقة كبيرة خل التفاح 2 ملعقة كبيرة عسل 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ½ ملعقة كبيرة ثوم مهروس 1 ملعقة كبيرة صلصة حارة ½ ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود طريقة التحضير نضع الخيار والفاصوليا الحمراء والذرة والفلفل الأحمر والطماطم والأفوكادو والكزبرة المفرومة في زبدية زجاجية كبيرة ونحرك الخضار حتى تختلط قليلاً. نخلط في وعاء صغير مكونات الصلصة أي الخل والعسل وزيت الزيتون والثوم والصلصة الحارة والملح والفلفل ونحرك حتى تمتزج النكهات تماماً. قبل تقديم السلطة بقليل نضع الصلصة فوق مكونات السلطة ونحرك حتى تكتسب جميع الخضار النكهات ثم نضعها في طبق التقديم.
كيفية طبخ الفاصولياء الحمراء - موضوع
ملعقة كبيرة كزبرة مفروم. توقف عن البحث عن كل صنف عند سوق جمله مختلف أو موزع اختيار الجملة قريب. أضيفوها إلى وصفاتكم الحارة أو الباردة ونضمن لكم أفضل طعم. صدر دجاج مقلي منزوع الجلد نصف صدر 09 6. Jun 08 2013 فاصوليا حمراء متبلة مطبوخة.
طريقة عمل سلاطة الفاصوليا والحمص | سوبر ماما
اغلِ الفاصوليا الحمراء ثم أطفئ النار واتركها تنقع لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات وبعد ذلك، تخلص من ماء النقع واطهها كالمعتاد. [٣]
2
اختر طريقة الطهي. تطهى الفاصوليا في المعتاد عن طريق غليها في إناء من الماء النظيف على الموقد لبضع ساعات، لكن تتوفر أساليب عديدة لطهيها وفقًا لما يتوفر لديك. من الطرق الأخرى التقليدية والسريعة هي طهي الفاصوليا الحمراء في قدر ضغط بخاري. انقع الفاصوليا كالمعتاد وأغلق الغطاء بشكل محكم ثم اتبع التعليمات الخاصة بقدر الضغط الخاص بك. كيفية طبخ الفاصولياء الحمراء - موضوع. لا تحتاج الفاصوليا الحمراء المعلبة إلى الطهي، فيمكنك إضافتها إلى أي وصفة تتطلبها بدون طهيها مسبقًا. 3
اطهِ الفاصوليا على نار هادئة لمدة ساعة أو ساعتين. اشطف الفاصوليا بعد نقعها وغطها بماء نظيف كافٍ لتغطيتها بما يصل إلى 5 أو 7. 5 سم تقريبًا. غطِ القدر واترك الماء حتى تغلي ثم أخفض درجة الحرارة في الحال وأزل الغطاء بمجرد بدء غليان المياه. اطهِ الفاصوليا على نار هادئة جدًا إذ ستحتاج إلى جعل إناء الفاصوليا بالكاد يتحرك كي تتمكن من طهيها بشكل مستوٍ وجيد قدر الإمكان. اطهِ الفاصوليا مع تغطية القدر بشكل جزئي إذا كنت تريد فاصوليا لينة جدًا، واطهها بدون تغطية القدر للحصول على فاصوليا أكثر صلابة.
25 كوب كزبرة خضراء، مفرومة طازجة. 0. 5 ملعقة صغيرة ملح. 5 حبة ليمون،عصير. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. إضافة كافة المكونات إلى قائمة التسوّق الرجاء إختيار المكونات قبل الطباعة طريقة التحضير فاصولياء حمراء متبلة مطبوخة 1 يقلى البصل والثوم في زيت الزيتون حتى يذبل. 2 تضاف الفاصوليا المسلوقة وتقلب. 3 تضاف الطماطم والملح مع استمرار التقليب. 4 أخيراً ترش الكزبرة وعصير الليمون. 5 تقلب مرة واحدة وتقدم.